You All

La violence ou maltraitance psychologique peut prendre plusieurs formes : manipulation, dévalorisation, menace, insultes… Dans cet épisode sont passées en revue différentes tactiques de violences psychologiques à travers le récit de Marie sur une précédente relation, accompagnée de l’analyse d’Isaline en tant que psychologue. Les violences psychologiques dans le couple sont sur la liste des violen...

“La charge mentale, ce n’est pas « tout faire », c’est « devoir penser à tout, très souvent ». Cette tension permanente engendre de la fatigue psychique et du stress.” Gouvernement Selon l’Insee, en 2010, en France, les femmes prennent en charge 64 % des tâches domestiques et 71 % des tâches parentales au sein des foyers. On pourrait donc croire que les couples lesbiens sont exonérés de cette char...

Qu’est-ce que l’infidélité ? Est-ce toujours une rupture définitive ? Peut-on reconstruire une relation après une tromperie ?Dans cet épisode, Marie et Isaline explorent en profondeur le sujet de l’infidélité : ses multiples définitions, ses zones grises, et la manière dont elle est vécue selon les contextes hétérosexuels et queer. On parle de pardon, de limites personnelles, de traumatismes relat...

Faut-il aller complètement bien dans notre vie avant de s’autoriser à entamer une relation ? Faut-il absolument avoir déjà travaillé sur soi, sur ses traumatismes, sur ses insécurités, avant d’envisager d’être en couple ? Faut-il d’abord s’aimer soi-même pour savoir aimer quelqu’un d’autre ? Dans cet épisode, Marie et Isaline déconstruisent ces idées que vous avez peut-être déjà entendues. 💬Flock...

Dans cet épisode, on reçoit Kalika, artiste pop trash sans concession, à l’occasion de la sortie de son nouvel EP “J’ai pleuré”. On discute de santé mentale, de l’industrie musicale, de la gestion des émotions, et un peu de larmes aussi (mais pas que). 💡 Est ce qu’on écrit mieux quand on va mal ? 🎶 Est-ce qu’on peut parler de tout dans ses textes ? 💬 Et comment on prend soin de soi quand l’imag...

Peu d’entre nous savent identifier quand il est nécessaire de demander de l’aide, surtout quand chacun.e possède ses propres ressources, ses propres souffrances et ses propres limites. Mais une fois que l’on veut sauter le pas, on va où ? Dans cet épisode, Isaline et Marie explorent les différentes méthodes à utiliser pour l’identification d’un mal-être profond, et vers qui se tourner pour demande...

Cet épisode est axé sur comment prendre soin de sa santé mentale dans une société qui ne la rend pas accessible à tout le monde de la même manière, explorant les alternatives existantes à la thérapie individuelle. Il est la conclusion de la saison “La santé mentale, c’est politique !”, donc nous vous invitons à écouter les précédents épisodes de celle-ci si ce n’est pas déjà fait ! Le serveur Disc...

Certain.es praticien.nes ou professionnel.les d’accompagnement en santé se servent de stratagèmes pour influencer des personnes à prendre certaines décisions ou à adopter certaines pratiques qui pourraient les mettre en danger. Manipulation, ésotérisme excessif, arrêts de traitements… Dans cet épisode, Isaline donne des clés pour aider à reconnaître des dérives dans les accompagnements en santé me...

Dans cette société construite sur les inégalités, tout le monde ne sera pas écouté de la même manière. C’est un fait, une personne qui n’est pas un homme (cis, blanc, hétérosexuel, valide), verra souvent sa parole et ses souffrances invalidées et minimisées, parfois malheureusement par les professionnel.le.s de santé. 💬 Et toi, as-tu déjà senti que ta parole ne valait pas autant que celle d’un ho...

Nous vivons dans une société qui a tendance à systématiquement catégoriser tout comportement déviant de la “norme” comme pathologique, ce qui pousse parfois les personnes à questionner elles-mêmes leurs propres comportements. Pourtant, il y a bien une distinction entre une attitude pathologique et une conduite qui sort des normes sociales. Mais quand et comment faire la différence ? 💬 Et toi, pen...

La psychothérapie est un ensemble de méthodes utilisées pour accompagner les personnes dans leurs problématiques psychiques et de santé mentale. La psychiatrie, elle, est une sphère médicale qui, à travers des symptômes, réalise des diagnostics psychopathologiques pour ensuite mettre en place un accompagnement médical, la plupart du temps à travers des traitements médicamenteux. La vaste sphère qu...

La santé mentale a été désignée Grande Cause nationale en 2025, mais très peu de choses sont mises en place pour rendre ses soins plus accessibles. En parallèle, des “soins” alternatifs explosent, tels que des huiles de CBD, des coachs de vie, du développement personnel, etc. Si ces méthodes peuvent trouver leur public (ou plutôt, leurs clients) et permettent à des personnes de pallier un manque,...

Cet épisode est sponsorisé par @7mind_fr. Avec le code ENCOREUNEPSY vous avez -50% sur l’abonnement annuel 🫰 https://www.7mind.fr/tarifs?utm_medium=im&utm_source=instagram&utm_campaign=FR__B2C___May-25-Encoreunepsy&utm_content=story&code=ENCOREUNEPSY Ce n’est un secret pour personne, les accompagnements en santé mentale coûtent chers, ils sont peu remboursés (sous certaines condit...

Bienvenu.es dans notre nouveau format : le You (sm)All ! C’est un épisode un peu plus court qui sortira le lundi à 8h une semaine sur deux, entre les épisodes longs habituels ! Aujourd’hui, Isaline nous parle de l’absence de neutralité dans sa pratique en tant que psychologue. Elle nous explique à quel point sa subjectivité est un réel outil au service des personnes qu’elle accompagne, qui font tr...

Bienvenu.es dans cette nouvelle saison : La santé mentale, c’est politique !On oublie souvent que la plupart de nos problèmes proviennent de dynamiques systémiques. Mais alors, comment prendre soin de sa santé mentale s’il faut constamment s’adapter pour survivre dans un système qui nous oppresse ? Comment lutter contre l’impuissance ?💬 Et toi, arrives-tu à te protéger et à aller vers des environ...

Le rapport à la productivité ✨  Bienvenue dans ce hors-série, où on s’attaque à un sujet qui nous concerne tou·te·s : la productivité ! ⏳💥  Dans cet épisode, on prend le temps de questionner ce que ça veut vraiment dire « être productif·ve » dans nos vies, dans un monde qui pousse sans cesse à faire plus, vite, et souvent au détriment de notre bien-être. On parle du poids du capitalisme, de la...

Dans cet épisode hors-série, on prend le temps de parler d’un sujet qui touche beaucoup d’entre nous : le stress. Quelles différences avec l’anxiété ou l’angoisse ? Comment savoir ce que l’on ressent vraiment ? Et comment faire pour mieux vivre avec ? À partir de nos expériences personnelles et professionnelles, on explore les définitions, les manifestations physiques et mentales, et les mécanisme...

🎙️  Faut-il couper les ponts avec ses ex ? Ou peut-on rester ami·e·s ? Rester en contact avec ses ex après une rupture, est-ce une bonne idée ? 🤔 Dans cet épisode hors-série du podcast  You All , on explore un sujet souvent tabou et chargé émotionnellement :  les relations avec ses ex . Peut-on vraiment rester ami·e avec une ancienne relation amoureuse ? Est-ce sain de garder un lien ? Faut-il to...

Tu découvres ce red flag chez ton crush… tu restes ou tu te casse ? Dans cet épisode, on joue à un jeu : on tire des red flags amoureux au hasard (jalousie, ghosting, invalidation de la santé mentale, etc.) et on décide si c’est un dealbreaker… ou pas. Un épisode entre  décodage relationnel ,  expériences perso , et  humour piquant , où on parle : de  toxicité dans les relations , de  santé mental...

Dans cet épisode ultra fun (et parfois légèrement chaotique), on a invité le génial lya Lobacheva pour une mission très sérieuse : juger  vos  crushs de découverte gay. Oui, ceux qui vous ont fait tilt, vibrer, ou carrément douter de votre hétérosexualité… 👀  Des icônes évidentes aux choix les plus WTF (spoiler : Carlos de Bob l’Éponge fait son entrée), on passe tout au crible : vibes bi, green f...

🌈💻 Dans cet épisode aussi hilarant que - pas du tout -scientifique, on a embarqué les fabuleuses Loutiful et Fiodcz pour une grande mission existentielle : faire des tests internet pour savoir si on est bien queer. Oui, les fameux quizz douteux du web qui prétendent tout savoir sur ta sexualité… 👀💅  Entre réflexions pas si bêtes, fous rires incontrôlés et souvenirs de nos vraies  gay awakening...

💛 Pour ce deuxième épisode de la saison  Queerness , on est hyper fières de recevoir Ilaria, l’une des deux fondatrices de MaJoie, une marque engagée et révolutionnaire… qui repense la sexualité lesbienne avec douceur et audace, et qui sponsorise cet épisode 🌸  MaJoie , c’est une marque de harnais-culottes créés par des femmes lesbienne. L’idée : proposer des produits pensés pour le plaisir réel...

💛 Bienvenue dans le premier épisode de la saison  Queerness  !  🌈 On est trop contente de vous retrouver et pour démarrer cette saison en beauté, on vous invite à découvrir l'univers de la drag queen Shanna Banana à travers un  Bingo Drag  bien spécial ! 🎤✨  Dans cet épisode, c’est grâce aux questions du Bingo que l'on plonge dans l'histoire et l’univers de Shanna Banana. Entre anecdotes, mome...

💛 On est ravies de vous retrouver pour un épisode  très très  croustillant de YouAll ! 💛 Aujourd'hui, on plonge la tête la première dans VOS anecdotes sexo... et on vous conseille vraiment de regarder la vidéo. C’est le dernier épisode de notre saison spéciale anecdotes, et on a décidé de la quitter en beauté (enfin, si on peut appeler ça comme ça…). Spoiler : on a bien rigolé 😬 ✨ Dans cet épi...

💛 On est trop contentes de vous retrouver pour un nouvel épisode de You All ! 💛 On vous a demandé de nous raconter vos différentes histoires au travail… et franchement, on n’a pas été déçue ! Dans cet épisode, on lit vos anecdotes (parfois drôles, parfois hyper touchants, parfois les deux), on réagit, on partage nos propres expériences, et on parle un peu de tout ce que ça soulève. Tout ça en si...