Yottan

✳︎昨日のMENU✳︎ ◇お昼はお寿司 ・鰹たたき漬けちらし寿司 〜寿し飯、炒り胡麻、バラ海苔、青紫蘇、漬け鰹たたき（冷凍鰹タタキ、味醂、醤油、にんにく） ・いなり寿司 〜寿し飯、炒り胡麻、稲荷用揚げ（市販品） ・かき玉汁モロヘイヤ入り 〜水、白だし醤油、絹豆腐、玉子、モロヘイヤ ・ミントソーダ水 〜スペアミント、炭酸水 ※ 寿し飯 〜水、塩、昆布、サキホコレ／純米酢、甜菜糖、塩 　　　　🐟 　　　　🌿 　　　　🍚 ◇夜も...

✳︎昨日のMENU✳︎ ◇お昼はパン ・丸いサンドイッチ 〜丸いパンでサンドイッチ2種類 ①ハムチーズオニオン、マヨネーズ ②目玉焼きチーズレタス、マヨネーズ ・カボチャスパサラ（過去作） 〜蒸しカボチャ（冷凍）、茹でスパゲッティー（水、塩）、玉ねぎ、茹で玉子、マヨネーズ、スパイス塩、チーズ、ロースハム（追い茹で玉子＆マヨネーズ）／ピーマン彩りトッピング、レタス添え ・甘食 〜隣町松崎町のパン屋さんの ・バナナアイスヨ...

✳︎昨日のMENU✳︎ ◇お昼は ・豆腐豆乳そうめん 〜茹でそうめん（島原手打ち：茹で時間1分30秒タイプ）、絹豆腐、豆乳、白だし醤油、生姜、すり胡麻、青紫蘇、ネギ／柚子胡椒 ・アジフライ 〜米油、冷凍食品鯵フライ ・ごぼうかき揚げ 〜米油、冷凍ゴボウささがき、小麦粉、塩、炭酸水 　　　　🐟 　　　　🌿 　　　　🫚 ◇夜は ・アジフライ＆コロッケサラダ 〜キャベツ、ゴーヤ、ツナ缶、玉ねぎ、ピクルス、クレイジーソルト、米油で...

✳︎昨日のMENU✳︎ ◇お昼は ・分厚い豚玉お好み焼き 〜水、白だし醤油、玉子、小麦粉、ライ麦粉、キャベツ、鰹節、豚肉／マヨネーズ、シュレッドチーズ、トマトケチャップ、中濃ソース、バラ海苔 ・玉子サラダサンド（前日作） 〜茹で玉子、胡椒、スパイス塩、甜菜糖、マヨネーズ、ミルクブレッドにバターぬって ・お水 〜アイリスフーズの富士山の天然水 　　　　🥚 　　　　🥬 　　　　🥩 ◇夜は ・ゴーヤチャンプルー 〜米油、玉子...

✳︎昨日のMENU✳︎ ◇お昼は月曜サンドイッチディー ・サンドイッチは３種類 ①玉子サラダ 〜茹で玉子、胡椒、スパイス塩、甜菜糖、マヨネーズ、ミルクブレッドにバターぬって ②ハムチーズサラダ 〜ロースハム、スライスチーズ、レタス、水菜、マヨネーズ、雑穀入りパンにバターとカラシぬって ③アボガドチーズサラダ 〜アボガド、スライスチーズ、レタス、水菜、マヨネーズ、胡桃レーズンパンにバターぬって ・カレースープ 〜カレー（...

✳︎昨日のMENU✳︎ ◇朝は車中 ・おにぎり 〜①梅干し、鰹節、胡麻、白ごはん、海苔 　②鶏五目ご飯（水、酒、味醂、白だし醤油、洗双糖、醤油、純米酢、ゴボウ、人参、鶏ミンチ、エノキダケ、高野豆腐、玉ねぎ、玉子、白ごはん）、海苔 ・セブン11のインスタント味噌汁 〜なす ・ホットコーヒー ・炭酸水 　　　　🍙 　　　　🐓 　　　　☕️ ◇お昼は ・セブン11のタルタルフィッシュバーガー ・たい焼き ・たい焼きサンド ・ハーブティ...

✳︎昨日のMENU✳︎ ◇朝はホテルで ・朝食バイキング 〜サラダ（キャベツ、ポテトサラダ）、焼きそば、しゅうまい、卵焼きのようなもの、鶏五目飯、白めし、ジャガイモポタージュスープ、冷たいコーンスープ 、パンなど ◇お昼はパン ・ポテト入り、クリームチーズ＆チェリー ・お惣菜〜ハムカツ、メンチカツ、コロッケなど 　　　　🥯 　　　　🌿 　　　　🥚 ◇夜は ・鶏五目玉子とじ 〜鶏めしの素（過去作：水、酒、味醂、白だし醤油、...

✳︎昨日のMENU✳︎ ◇朝、車中でパンとチーズなどと ホットコーヒー、炭酸水 ◇お昼はラーメン ・熟成醤油ラーメン きゃべとん 〜熟成醤油きゃべとんキャベツ増し 〜熟成醤油ネギ豚そば 〜セットの鉄板焼卵炒飯ときゃべとん餃子 　　　　🍜 　　　　🥬 　　　　🥟 ◇夜はイタリアン ・サイゼリヤ 〜野菜料理、スープ、パスタ、パンなど 　　　　🥕 　　　　🍝 　　　　🥣 。。。。。。。。。。 ✳︎大きな文字のラーメンとサイゼリヤの格差...

✳︎昨日のMENU✳︎ ◇お昼はうどん ・うどん冷奴つけ麺 〜茹でうどん（coop乾麺）、絹豆腐、白だし醤油、水、トマト、塩麹ささみ蒸し焼き、すり胡麻、青紫蘇、柚子胡椒 ・鶏めし焼きおにぎり 〜鶏めし冷やご飯（水、酒、味醂、白だし醤油、ゆめぴりか、洗双糖、醤油、純米酢、ゴボウ、人参、鶏ミンチ、エノキダケ、高野豆腐）、米油 ・バナナ食べ比べ 〜フィリピンミンダナオ島産いつものバナナと、フィリピン産キウイーナバナナ 　　...

✳︎昨日のMENU✳︎ ◇お昼は ・炒飯 〜米油、玉子、玉ねぎ、キャベツ、ピーマン、小さな煮干し、クレイジーソルト／中濃ソース、トマトケチャップ ・鰯缶サラダ 〜レタス、トマト、スペアミント、鰯缶、マヨネーズ ・フルーツヨーグルト 〜ヨーグルト、キウイーナバナナ、パイナップル、マンゴー、ブルーベリージャム、スペアミント ・ミントソーダ 〜スペアミント、炭酸水 　　　　🍍 　　　　🥗 　　　　🍅 　　　　 ◇夜は ・豚の生...

✳︎昨日のMENU✳︎ ◇お昼はそうめん ・ひやあつカレーつけ素麺 〜茹で素麺（水、coop手延べそうめん-長崎島原生産）、水、ニンニク、クミン、オールスパイス、ローリエ、鶏ひき肉、玉ねぎ、塩キノコ（塩、米油、黒舞茸、エノキダケ、ぶなしめじ）、野菜コンソメスープの素、トマトジュース、豆乳、カレー粉 ・サラダ 〜塩キャベツ、レタス、トマト、ピクルス（市販品）、スペアミント、スパイス塩、オリーブオイル ・ホットサンド 〜...

✳︎昨日のMENU✳︎ ◇お昼は月曜サンドイッチディ開催 ・サンドイッチは３種類 ①目玉焼き親子サンド 〜米油、玉子、胡椒、クレイジーソルト、塩麹ササミの蒸し焼き、千切りキャベツ、青紫蘇、マヨネーズ、牛乳パンにクリームチーズぬって ②焼肉サンド 〜米油、オージービーフ、玉ねぎ、味醂、醤油、酒、水、コンスターチ、レタス、マヨネーズ、イチジクパンにクリームチーズぬって ③トマトササミサンド 〜トマト、塩麹ササミ蒸し、千切...

✳︎昨日のMENU✳︎ ◇お昼はお好み焼き ・豚玉 ネギお好み焼き 〜米油、豚肉、水、白だし醤油、ライ麦粉、小麦粉、ベーキングパウダー、玉子、キャベツ、鰹節／トッピングにマヨネーズ、中濃ソース、鰹節、青のり ・ピーチソーダ水 〜凍清水白桃(ラベンダー蜂蜜、マヌカハニー)、ソーダ水、スペアミント 　　　　🍑 　　　　🥬 　　　　🥚 ◇夜は ・コーンのスープご飯 〜水、野菜コンソメスープの素、玉ねぎ、鶏胸肉ミンチ、塩キノコ(...

✳︎昨日のMENU✳︎ ◇お昼はパンとスープ ・サンドイッチ2種 パンはフレンチ食パン ①ツナ野菜サンド 〜ノンオイルツナ缶、玉ねぎ、ピクルス、マヨネーズ、クレイジーソルト、胡椒、スパイス塩、キュウリ、青紫蘇、クリームチーズ ②玉子サラダ 〜茹で玉子、マヨネーズ、胡椒、クレイジーソルト、クリームチーズ ・ガスパチョ 〜水、トマトジュース、凍トマト、玉ねぎ、ピーマン、ニンニク、キュウリ、塩、胡椒、クレイジーソルト／トッ...

✳︎昨日のMENU✳︎ ◇お昼はパスタ ・冷製トマトスパゲッティ 〜水、塩、スパゲッティ、凍トマト、ニンニク、玉ねぎ、ツナ缶、クレイジーソルト、胡椒、オリーブオイル、トマトジュース、トマトケチャップ、マヨネーズ、青紫蘇 ・パインピーチソーダ 〜フローズンパイン、フローズンピーチ(清水白桃、ラベンダー蜂蜜、マヌカハニー)、炭酸水、氷、スペアミント ・牛乳パントースト 〜牛乳パン、オリーブオイル、スパイス塩 　　　　🧄...

✳︎昨日のMENU✳︎ ◇お昼はパンケーキ ・野菜とツナ入りライ麦パンケーキ 〜豆乳、玉子、水、味醂、洗双糖、玉ねぎ、人参、甘唐辛子、ジャガイモ、ツナ缶、mixナッツ（胡桃、アーモンド、カシューナッツ、マカダミアナッツ）、ライ麦粉、小麦粉、ベーキングパウダー／米油 ・ミックスジュース 〜豆乳、凍桃（清水白桃、ラベンダー蜂蜜、マヌカハニー）、凍パイナップル、凍バナナ、凍マンゴー（冷凍品）、メイプルシロップ／スペアミ...

✳︎昨日のMENU✳︎ ◇お昼はカレー ・魔女のカレー 〜ラタトゥイユ(オリーブオイル、ニンニク、玉ねぎ、トマト、凍プチトマト、凍ナス、ゴボウ、塩キノコ(黒舞茸、塩、米油)粒黒胡椒、ローリエ、クミン、甘唐辛子)、 塩キノコ、 ゴーヤきくらげ豚煮(ゴーヤ、きくらげ炒め（米油、ニンニク、塩、白だし醤油、鶏がらスープの素、クレイジーソルト）、豚肩ロース、醤油、味醂、洗双糖、米酢) 玉ねぎ、豚赤身ミンチ、甘唐辛子、mixビーンズ...

✳︎昨日のMENU✳︎ ◇お昼はそうめん ・氷水白龍 〜氷、水(富士山の天然水-アイリスフーズ)茹でそうめん(水、白龍-三輪山本)／水、氷、白だし醤油、炒りごま、ネギ、青のり、生姜 ・ホットサンド 〜バター、魚フライサンド(雑穀入りパン、魚(タラ)フライ、玉ねぎ、水菜、バター、マヨネーズ)、青のり玉子焼きサンド(雑穀入りパン、青のり玉子焼き、玉ねぎ、キュウリ、青紫蘇、バター、マヨネーズ) 　　　　🥢 　　　　🧊 　　　　🥪 ◇...

✳︎昨日のMENU✳︎ ◇お昼は月曜サンドイッチディ ・サンドイッチは3種類 ①魚フライと野菜 〜魚フライ(タラ、スパイス塩、胡椒、小麦粉、玉子、パン粉、米油)、玉ねぎスライス、水菜、青紫蘇、カラシ、マヨネーズ、バター、米粉と国産小麦粉のパンor牛乳パン ②青のり玉子焼きと野菜 〜青のり炒り玉子焼き(玉子、青のり、クレイジーソルト、マヨネーズ、米油)、玉ねぎスライス、振り塩キュウリスライス、マヨネーズ、バター、牛乳パンor...

✳︎昨日のMENU✳︎ ◇お昼はパン ・豆腐トマト青紫蘇サラダ 〜木綿豆腐、凍トマト、スパイス塩、青紫蘇、スペアミント、オリーブオイル ・目玉焼き 〜米油、玉子、ブラックペッパー、スパイス塩、マヨネーズ ・トマトスープ 〜豆トマト煮(ラタトゥイユ（オリーブオイル、ニンニク、玉ねぎ、トマト、ナス、塩キノコ、ゴボウ、塩、ピーマン）、トマトホール缶、塩キノコ、茹で大豆)、トマトジュース、野菜コンソメスープの素、味醂、追い...

✳︎昨日のMENU✳︎ ◇朝車中にて ・ホットサンド 〜食パン、バター、玉子、シュレッドチーズ ・ホットコーヒー ・ミントティー ・おふくろ饅頭 ◇お昼はスーパーで買ったお弁当など ・ニラレバ・餃子・炒飯のお弁当 ・まぐろとアボガドの巻き寿司 ・カップ味噌汁 ・炭酸水 ・カマンベール入り6Pチーズ ・胡桃パン 　　　　🥑 　　　　🐟 　　　　🍱 ◇夜は蕎麦 ・スーパー天ざる 〜茹で蕎麦(秩父そば:武蔵屋)、スーパーお惣菜(メンチカツ...

✳︎昨日のMENU✳︎ ◇お昼は ・メザシ(冷凍) ・大豆ポテトマカロニサラダ 〜ポテトマカロニサラダ（玉ねぎ、塩、茹でじゃがいも(水、塩)人参、ピクルスとその漬け汁、茹でマカロニ、茹で玉子、レーズン、リンゴ酢、マヨネーズ、スパイス塩、チーズ）、茹で大豆、スペアミント、マヨネーズ ・納豆 〜納豆、青紫蘇、卵黄 ・ゴーヤきくらげ豚煮 〜ゴーヤ、きくらげ炒め（米油、ニンニク、塩、白だし醤油、鶏がらスープの素、クレイジーソ...

✳︎昨日のMENU✳︎ ◇お昼は ・チキンソースカツ丼 〜炊き立て麦入りご飯(水、塩、ゆめぴりか、押し麦)、レタス、チキンカツ(鶏胸肉、塩麹、胡椒、小麦粉、玉子、マヨネーズ、水、パン粉、米油)、マヨネーズ、中濃ソース ・ポテトマカロニサラダ 〜玉ねぎ、塩、茹でじゃがいも(水、塩)人参、ピクルスとその漬け汁、茹でマカロニ、茹で玉子、レーズン、リンゴ酢、マヨネーズ、スパイス塩、チーズ ・白桃ソーダ 〜フローズン白桃(清水白...

✳︎昨日のMENU✳︎ ◇お昼は ・カレー豆ドリア 〜米油、玉子、マヨネーズ、クレイジーソルト、冷やご飯、カレー大豆(カレースープ、茹で大豆、黄色の柚子胡椒)、シュレッドチーズ、食パン ・ラタトゥイユ冷奴 〜絹豆腐、ラタトゥイユ(オリーブオイル、ニンニク、玉ねぎ、トマト、ナス、塩キノコ、ゴボウ、塩、ピーマン)、キュウリのピクルスとその汁(キュウリ、塩、甜菜糖、リンゴ酢、水、ニンニク、粒胡椒、ローリエ、柚子胡椒など)...

✳︎昨日のMENU✳︎ ◇お昼はそうめん ・凍トマトそうめん 〜水、氷、茹でそうめん（揖保乃糸）、白だし醤油、凍プチトマト、すり胡麻、エゴマ、青のり（アオサ）、ごま油、柚子胡椒 ・黄色い柚子胡椒（市販品：大分日田産） ・イロイロのせ冷奴 〜木綿豆腐、茹で大豆白だし醤油漬け、トマト、茹でゴーヤ、キクラゲ炒め（米油、ニンニク、塩、白だし醤油、鶏がらスープの素、クレイジーソルト） ・ひとくちアイス珈琲 〜カフェオレベー...