Yoga life Happy life

Přihlášky do kurzu Jóga a meditace hubnutí:https://yogalifehappylife.cz/joga-hubnuti-aneb-konec-upadani-do-hmoty/Celistvý přístup k hubnutí na základě jógové filosofie. Milovaná bytosti, V tomto videu se díváme na hubnutí z pohledu jógové filozofie – ne jako na boj s tělem, ale jako na hluboký proces celé bytosti. Mluvím o tom, proč se často obalujeme hmotou ve chvíli, kdy nežijeme své sny, kdy po...

První krok do neznáma, i když nevím, jaký bude ten druhý krok? Jak Judita uspořádala 55 jógových pobytů - JEJÍ PŘÍBĚH Kolikrát čekáme, až bude cesta jasná? Až budeme vědět, co přijde, až budeme mít všechny odpovědi. Ale síla je v tomto – udělat první krok, i když nevidím druhý. Život neukazuje celý plán. Každý další krok se rodí až z odvahy toho předchozího. První krok není o jistotě. Je o důvěře....

Vždy jsem cítila, že život není jen o tom, co vidíme očima a čeho se můžeme dotknout. A jóga mi potvrdila, že i to, čemu říkáme „jemnohmotné“ – čakry, uzly, proudy energie – je pořád součástí hmoty. A právě proto nás to tak moc ovlivňuje. Když se energie hromadí dole, stáváme se těžšími, unavenějšími, začínáme se bát změn a lpíme na jistotách. Když chybí nahoře, bojíme se ukázat, přestat se schová...

https://www.yogalifehappylife.cz/mistrovani-sve-mysli-a-meditace/ Link pro ty, které toto volá do hloubky a hlavně do praxe, abychom to dokázali žít a nejen tomu rozumět: https://www.yogalifehappylife.cz/mistrovani-sve-mysli-a-meditace/ Těším se na Tebe nepopsatelně!  VÍCE O TOMTO PODCASTU Existuje vědomá tvorba reality? Nebo si to někdo vymyslel? Je reálné tvořit svůj život? Není to jen báchorka?...

Z KNIHY JAK SE SLEDUJÍ ZNAMENÍ Toto opravdu stojí za to přečíst. https://www.milujemejogu.cz/kniha-jak-se-sleduji-znameni/ Trénink intuice Proč je dobré někdy intuici neuposlechnout? Protože jinak bychom si neověřili, že intuice se neplete. Pokud bychom si párkrát nenamleli, tak bychom si nikdy neřekli: “Měla jsem poslechnout svou intuici!”. Intuice vidí i za roh, a proto je dobré jí naslouchat. K...

Vzácná bytosti, víš, sice jsem studovala psychologii na UK a také v USA s vyznamenáním na Manhattanville College, ale to skutečné poznání psyché - mé duše, se uskutečňovalo a uskutečňuje skrze prožitek a nikoliv skrze studium učebnic. Je zajímavé, jak například dokážeme být vyrovnání, šťastní a naplněni láskou na podložce, ale potom přijde kolegyně nebo manžel a veškerý vnitřní klid je ten tam. Ta...

V této epizodě si společně budeme vyprávět o tom, co způsobuje stárnutí a jak na proces každodenního omlazení. Kód omlazení spočívá: v kódu pohybu a vývoje, v odvaze, a překonání toho, co vidíme okolo sebe. Meditace omlazení je v programu 28 Dní s jógou. https://www.yogalifehappylife.cz/ctyri-pilire-jogy/

Vzácná bytosti, týká se to i Tebe? Jednou jsi dole a jednou nahoře? Jednou máš pocit, že jsi mistr světa a podruhé, že nestojíš za starou grešli? Pojďme se společně podívat, jak to udělat, abychom měli své přirozené měkké sebevědomí neustále při sobě. NA ČEM SE SEBEVĚDOMÍ NEZAKLÁDÁ Na výsledcích. Pokud své sebevědomí zakládám na výsledcích, je to cesta do pekel, protože vždy se najde někdo, kdo bu...

Chci mít vše pod kontrolou V této epizodě si budeme povídat o tom, proč nás mód kontroly tolik vyčerpává, odkud tento mód pochází a proč nám tak často vládne. Na konci si také řekneme, jak s ním vlídně zatočit. Tedy jak to udělat, aby sám zmizel. A ano, jde to a je to ten nejkrásnější a nejsvobodnější pocit, který stojí za to zažít. JAK SE VÍCE VE SVÉM ŽIVOTĚ UVOLNIT V KNIZE Jak se sledují znamení...

Přidej se k nám: 28 Dní s jógou v jógové knihovně 4 Pilíře jógy  https://www.yogalifehappylife.cz/ctyri-pilire-jogy/   Naše české jógové oblečení na jógu  https://www.milujemejogu.cz   O této epizodě  Budeme si společně povídat o systému 5 těl v jógové filozofii a jak tento systém souvisí s tím, když je spiritualita předkládána agresivně. Podíváme se na úrovně, kde se čast...

ONLINE VÝCVIK JAK SE SLEDUJÍ ZNAMENÍ  https://www.yogalifehappylife.cz/jak-se-sleduji-znameni-online-vycvik/   Trénink intuice, jóga, meditace, dech a mnohem, mnohem více.  Výcvik plný laskavosti a odvahy  🔓 Začínáme všichni společně 10. 10. 2022 Sledovat znamená můžeš i na cestách, na dovolené. Stačí Ti mobil a standardní připojení k internetu.   ⏰ Kolik Ti to zabere ča...

O TÉTO EPIZODĚ V této epizodě si budeme povídat o tom, co dělat, když máme nepřeberné množství nápadů a inspirací a nevíme, co si z toho vybrat. A když už si nějakou možnost vybereme, dostaneme strach. Strach z toho, že na to nemáme, že nejsme dost dobří, že na to nemáme čas, peníze, energii... A tak zůstaneme tam, kde jsme dosud byli. Na jednom místě.    Jak si ve světě nekonečných možn...

V této epizodě si budeme vyprávět o tom, jak jsem se měsíc poté, co Mamulášek opustila fyzickou realitu, musela srovnat s návaly úzkosti a posttraumatickou stresovou poruchou (někdy též posttraumatický stresový syndrom (PTSS)). Byla jsem přítomna jejímu náhlému odchodu. Tato událost se ve mně "zasekla" jako obrovské trauma. Opakovaně jsem prožívala každou sekundu, jako by to bylo teď. S tím byly s...

V této epizodě si společně budeme povídat o těchto tématech:    ! Jaký je rozdíl mezi strachem a intuicí, která říká "Tudy nechoď."  ! Jak si ze svého strachu udělat bránu ke svému potenciálu.   ! Co je to vlastně strach a proč ho máme?   ! Princip nejen tělesných bytostí   Rezonuje to s Tebou?  Pojď s námi dál.  Máme pro Tebe různé možnosti:    1....

V této epizodě si s spolu budeme povídat o tom, proč vůbec ásany praktikujeme a jak to udělat, aby z jógy nebylo jen „cvičení“.    Podíváme se na to, co ásanach říká Jógasutra a také na to, co je to princip Poselství ásan.    Věnovala jsem tuto epizodu ásanám proto, že cítím, jak je důležité nezaměňovat jógu s praxí ásan. Jóga není jen praxe ásan. Je to mnohem, mnohem více. Je...

JAK SE SLEDUJÍ ZNAMENÍ A PROČ  Informace o našem online výcviku jsou zde  https://www.yogalifehappylife.cz/jak-se-sleduji-znameni-online-vycvik/  Trénink intuice, jóga, meditace, dech, jógová filosofie, úkoly, podpůrná fb skupina, zodpovídání dotazů...    Témata výcviku:   Vesmír chce být viděn  1. měsíc   Umění zářivé mysli 2. měsíc   Umění komunikace...

Onen záměr se ponořit do svých strachů ze samoty a opuštění byl tím, co mě vrátilo k vlastní svobodě. Pokud bych se rozhodla zůstat jen o malou chvilku déle a celou dobu si jen říkala, že už to brzy skončí a brzy budu zpátky v komfortu, ony děje by se neodehrály. Byla jsem připravena, že to bude trvat dlouho, měsíce, možná i půl rok. A on na to byl také připravený. Oba v naprosté nejistotě. A díky...

V této epizodě si budeme povídat o tom, jak konstruktivně pracovat s nábojem, který negativní emoce nesou a také o tom, co nám emoce chtějí říct a proč je vůbec zažíváme. Budeme si povídat o tom, proč je dobré nevinit ze svých emocí druhé lidi nebo své okolí a jak pochopit jejich hluboké poselství.  Druhá část této epizody je věnována principu povýšení, kterému se v jógové filosofii říká "uda...

Vzácná bytosti, vítej v našem dalším podcastu. Dnes si budeme povídat o tom, jak jsem ve svém životě zharmonizovala pocit nedostatku času.   Tento pocit v mém těle vytvářel napětí a způsoboval, že jsem stihla méně, než je můj potenciál. Řekneme si tři body, které jsem začala ve svém životě aplikovat a díky kterým nyní vnímám pocit hojnosti času, povolené rysy ve tváři a uvolněné tělo.&nb...

Vzácná bytosti, vítej v našem dalším podcastu.  Dnes si budeme povídat o tom, jak vnímám hmotný svět, že je pro mě tento svět posledním projevením ducha, energie a že je vše propojené, že neexistuje dobře nebo špatně, ale jen vědomě nebo nevědomě. V harmonii s duší nebo nikoliv.    0:00 V první části bych s Tebou ráda sdílela, jak přistupuji k jídlu a podle čeho si vybírám potraviny...

1. část - 0:00 Co je to změna stavu vědomí. Proč je důležité ji prožívat. Jak souvisí meditace se změnou stavu vědomí.  Jaký je rozdíl mezi koncentrací a meditací.  Jak to udělat, abychom se na meditaci těšili.  Drogy a změna stavu vědomí.  2. část - 28:18 Praktická čast. Vyzkoušíme si krátkou meditační technikou změnit stav svého vědomí.  3. část 41:51 Jak souvisí změna s...

V tom, abychom v sobě něčím pohnuli, nám brání psychické a tělesné zamrzlinky. Používám slovo zamrzlinky proto, že nádherně vystihuje tmavá, nepohyblivá, zaseklá místa na našem těle a v naší mysli, které necháváme být, protože přeci “takhle to prostě je, takhle to mám, změnit to nejde”. Jsou to ale přesně tato místa, přes která neprojdou svěží nápady, odvážné sny a lehkonohost naší dětské povahy....