Yoga Vidya e.V.
Yoga Entspannung und Meditation Podcast
Einfache und hochwirksame Tiefen- und Kurzentspannungsübungen sowie Meditation. Einfach mitmachen, entspannen und so mehr Lebensqualität erlangen! Manche Übungen kannst du direkt vorm Computer machen, bei manchen kommst du etwas in Bewegung, manche empfehlen sich eher im Liegen. Lass dich überraschen...
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Yoga Vidya e.V.
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Sep 8, 2025
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Episodes
Seminarhaus Shanti - Das ANDERE Seminarhaus für ihre Veranstaltungen 01.06.2020
Seminare, Events, Retreats, Tagungen und Kongresse im Seminarhaus Shanti Seminarhaus Seminarräume Gästezimmer Bioküche Yoga und Meditation Ayurveda-Oase Boutique Schwimmbad und Sauna Yogatherapie Einzelberatung Gastgruppenpreise Alles wichtige zum Seminarhaus Shanti findest du hier .
Einbeiniger Berg - Yoga Asana Lexikon 25.05.2020 5:36
Willst du wissen wie der Einbeinige Berg ausgeführt wird und wie du als Yogalehrer in dieser Übung eine Hilfestellung leisten kannst? Darüber spricht Sukadev in diesem Podcast. Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze folgende Seite: wiki.yoga-vidya.de/Asana Seminare zum Thema Asana findest du hier . Wenn du bei den offenen Yogastunden von Yoga Vidya teilnehmen möchtest, dann kannst du uns...
70 Yogastunde Mittelstufe - Vorkenntnisse erforderlich 21.05.2020 26:42
Kurze Yogastunde: Sonnengebet , Schulterstand , Fisch , Vorwärtsbeuge, Schiefe Ebene, Bogen, Drehsitz, Kurzentspannung. Dabei Konzentration auf die energetischen Wirkungen, wie sie Swatmarama in der Hatha Yoga Pradipika erwähnt. Mitschnitt aus einem Workshop während einer Yogalehrer Weiterbildung im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg . - Dieser Beitrag ist ein Repost aus dem Jahr 2009.
Ein Bein Hocke - Yoga Asana Lexikon 18.05.2020 4:31
Willst du wissen wie die ein Bein Hocke ausgeführt wird und welche Wirkung sie hat? Darüber spricht Sukadev in diesem Podcast. Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze folgende Seite: wiki.yoga-vidya.de/Asana Seminare zum Thema Asana findest du hier . Wenn du bei den offenen Yogastunden von Yoga Vidya teilnehmen möchtest, dann kannst du uns als Individualgast besuchen. Wenn du Yogalehrer we...
66 Yoga Sonnenatem Surya Bheda 14.05.2020 6:49
Neue Energie, innere Wärme und Zentriertheit mit Surya Bheda , dem yogischen "Sonnenatem". Eine Übung, die hilft, Vata Störungen zu überwinden, und so zu Harmonie, Selbstbewusstsein und Mut zu kommen. Mitschnitt aus einem Workshop während einer Yogalehrer Weiterbildung im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg . - Dieser Beitrag ist ein Repost aus dem Jahr 2009.
Ram Vakkalanka: Klang-Meditation / Sound Meditation 12.05.2020 22:49
Lausche und meditiere mit einer Klangmeditation - Sound Meditation - begleitet mit einer Sitar von Ram Vakkalanka. Klicke hier , um mehr über Ram Vakkalanka zu erfahren. Du findest dort auch Seminare, die Ram Vakkalanka bei Yoga Vidya gibt. Interessierst du dich speziell für englisch-sprachige Seminare - dann besuche die Seminarübersicht auf unserer englischen Website: yoga-vidya.org/english/semin...
Drehsitz auf dem Stuhl - Yoga Asana Lexikon 11.05.2020 7:48
Willst du wissen, welche Variation von Drehsitz du üben kannst, wenn du nicht auf dem Boden sitzen kannst oder einfach für zwischendurch? Darüber spricht Sukadev in diesem Podcast und Mahesh macht die Übung vor. Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze folgende Seite: wiki.yoga-vidya.de/Asana Seminare zum Thema Asana findest du hier . Wenn du bei den offenen Yogastunden von Yoga Vidya teiln...
65 Sitali Pranayama - Yoga Atemübung für Gelassenheit und "Coolness" 07.05.2020 6:17
Innere Ruhe und Harmonie mit Sitali/Sitkari, kühlende Yoga Atemübungen. Diese beiden Übungen reduzieren ein Übermaß an Pitta , reduzieren Heißhunger, Reizbarkeit. Sie können etwaige vorhandene Schmerzen reduzieren. Vor allem: Sie helfen bei der Regeneration, bei der Entspannung und bei der Heilung. Laut Hatha Yoga Pradipika wirken sie verjüngend und erhöhen Charme und Attraktivität :-). Sukadev le...
Yoga Vidya Bad Meinberg nimmt Seminarbetrieb wieder auf - an diesem Wochenende 05.05.2020 6:20
Seit Montag sind in Nordrhein-Westfalen wieder Bildungsveranstaltungen erlaubt. VHS öffnen, Musikschulen, Bildungshäuser. Nach Absprache mit Ordnungsamt HBM nimmt auch Yoga Vidya Bad Meinberg wieder den Seminarbetrieb auf, schon an diesem Wochenende. Wir beginnen mit den kleineren Seminaren - denn es herrschen strenge Abstandsregeln, Hygieneregeln, Sicherheitsregeln. Wir werden anfangs nur ca. 50...
Kinderyoga für Erwachsene mit Wiebke beim Yogakongress 2019 05.05.2020 1:26:37
Lerne Kinderyoga kennen, ganz verspielt mit Geschichten und Spaß haben. Wiebke, Sevaka (Mitarbeiterin) aus der Kinderwelt Ganesha bei Yoga Vidya leitet dich dazu an. Komm gerne mit deinen Kindern in unser Seminarhaus. Seminare mit Wiebke . Besuche das nächste Event oder den nächsten Kongress bei Yoga Vidya: yoga-vidya.de/center/haus-bad-meinberg/start/events/ . Buche ein Seminar bei Yoga Vidya mit...
Drehhaltung aus der Rückenlage - Yoga Asana Lexikon 04.05.2020 7:17
Willst du wissen welche Yogaübung den unteren Rücken entspannt und gut für Bauchorgane ist? Darüber spricht Sukadev in diesem Podcast und Adidivya macht die Übung vor. Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze folgende Seite: wiki.yoga-vidya.de/Asana Seminare zum Thema Asana findest du hier . Wenn du bei den offenen Yogastunden von Yoga Vidya teilnehmen möchtest, dann kannst du uns als Indiv...
Yoga Urlaub an der Nordsee 04.05.2020
Du kommst zu uns als Individualgast ? Als Individualgast nimmst du am Yoga -Programm teil und kannst sonst deinen Tag nach eigenen Vorstellungen gestalten. Deine Vorteile als Individualgast auf einen Blick: Teilnahme am Tagesprogramm: täglich mindestens 1 Vortrag und 2 Yogastunden außer mittwochs, zweimal täglich Satsang Umbuchungen in laufende Seminare sind möglich ges...
Spendenaufruf - wir brauchen deine Hilfe, damit es weiter gehen kann 30.04.2020 2:47
Spende, damit der Podcast "Yoga, Meditation und Entspannung" weitergehen kann. Yoga Vidya braucht deine Hilfe, um weiter existieren - und Podcasts veröffentlichen zu können. https://www.yoga-vidya.de/spenden . Yoga Vidya veröffentlicht Podcasts seit 2007. Über 100 Millionen Mal sind die Podcasts heruntergeladen worden. Alles machen wir kostenlos. Ein Team von 5 Menschen kümmert sich darum, dass du...
Beinwiegen - Yoga Asana Lexikon 27.04.2020 6:42
Welche Yogaübung wird als "Baby im Arm" bezeichnet und als Vorübung für Yoganidrasana benutzt? Darüber spricht Sukadev in diesem Podcast. Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze folgende Seite: wiki.yoga-vidya.de/Asana Seminare zum Thema Asana findest du hier . Wenn du bei den offenen Yogastunden von Yoga Vidya teilnehmen möchtest, dann kannst du uns als Individualgast besuchen. Wenn du Yo...
63 Meditation zur Öffnung des Dritten Auges 23.04.2020 25:30
Ajna Chakra Pendel-Meditation zur Öffnung des Dritten Auges. Meditations-Technik aus dem Kundalini Yoga . Faszinierende Wirkung - spüre das Energiefeld deines Ajna Chakras, des dritten Auges und fühle deine Verbundenheit mit dem kosmischen Energiefeld. Meditation Anleitung von Sukadev Bretz im Rahmen eines Satsangs im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg . - Dieser Beitrag ist ein Repost aus dem Jahr 2009
Armbalance - Yoga Asana Lexikon 20.04.2020 4:38
Welche Yogaübungen werden als Armbalance bezeichnet, wozu sind sie gut, und an welcher Stelle werden Sie geübt? Darüber spricht Sukadev in diesem Podcast. Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze folgende Seite: wiki.yoga-vidya.de/Asana Seminare zum Thema Asana findest du hier . Wenn du bei den offenen Yogastunden von Yoga Vidya teilnehmen möchtest, dann kannst du uns als Individualgast bes...
64 Bhramari, die Yoga Bienen-Atmung 16.04.2020 5:51
Lerne Bhramari , die "Biene" Atemübung. Eine Übung für die Verbesserung der Stimme, für gesunde Stimmbänder, zur Erhöhung der Atemkapazität. Dieses Pranayama hilft auch, Zugang zu seinem Herzen zu bekommen und Freude zu spüren. Einfache Variation. Mitschnitt aus einem Workshop während einer Yogalehrer Weiterbildung im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg . - Dieser Beitrag ist ein Repost aus dem Jahr 2009...
Swami Tattvarupananda: Mantrameditation Purusha Suktam 14.04.2020 22:25
Eine Mantrameditation angeleitet von Swami Tattvarupananda . Seminare mit Swami Tattvarupananda findest du hier . Wissenswertes über die Meditation: wiki.yoga-vidya.de/Meditation . Wissenswertes zum Thema Mantren: wiki.yoga-vidya.de/Mantra . Wissenswertes über die Rezitation: wiki.yoga-vidya.de/Rezitation . Mehr Information über Yoga Vidya findest du hier: www.yoga-vidya.de Und hier kannst du ein...
Clown - Yoga Asana Lexikon 13.04.2020 6:20
Welche Yogaübung wird als Clown bezeichnet, wann macht man sie, welche Wirkungen hat sie und von welcher Übung ist der Clown die Vorübung? In diesem Podcast spricht Sukadev darüber und Mahesh macht die Übungen vor. Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze folgende Seite: wiki.yoga-vidya.de/Asana Seminare zum Thema Asana findest du hier . Wenn du bei den offenen Yogastunden von Yoga Vidya te...
Frauenyoga mit Klangschalen - Yogastunde mit Amba Popiel-Hoffmann 07.04.2020 1:58:46
Folge an deinem PC oder Mac, iPhone oder Smartphone dieser Frauenyoga Yogastunde speziell für Frauen und mit Begleitung der wohltuenden Klangschalen. Besuche das nächste Event oder den nächsten Kongress bei Yoga Vidya: yoga-vidya.de/events . Buche ein Seminar zum Thema Yoga , Ayurveda oder Meditation : yoga-vidya.de/seminare/ .
Angelehnter Schmetterling – Yoga Asana Lexikon 06.04.2020 6:17
Möchtest du mehr Flexibilität in den Hüftgelenken erlangen? Dann übe zusammen mit Sukadev und Adidivya den angelehnten Schmetterling (Variation von Bhadrasana ). Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze folgende Seite: wiki.yoga-vidya.de/Asana Seminare zum Thema Asana findest du hier . Wenn du bei den offenen Yogastunden von Yoga Vidya teilnehmen möchtest, dann kannst du uns als Individualg...
Ganzheitliche Yogatherapie 2020 - Jetzt auch als ONLINE THERAPIE 06.04.2020
Yogatherapie ist die individuelle Anpassung klassischer Yogatechniken für Menschen mit Beschwerden. Aus- und Weiterbildungen zum Thema Yogatherapie kannst du hier buchen. Seminare zum Thema Therapie findest du hier . Erfahre hier mehr über die Yogatherapie.
Baby Krishna Stellung – Asanalexikon 30.03.2020 8:05
Sukadev Bretz erläutert dir in diesem Podcast die Baby Krishna Stellung. Die Baby Krishna Stellung ist eine entspannende Yogastellung, Asana. Sie wird auf Sanskrit genannt Krishnasana oder auch Gopalasana. Baby Krishna Stellung gehört zu den Entspannungsstellungen. Erfahre mehr über das Yoga Asana Baby Krishna Stellung. Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze folgende Seite: wiki.yoga-vidy...
Ausfallschritt - Asanalexikon 23.03.2020 5:28
Sukadev Bretz erläutert dir in diesem Podcast den Ausfallschritt. Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze folgende Seite: wiki.yoga-vidya.de/Asana Seminare zum Thema Asana findest du hier . Wenn du bei den offenen Yogastunden von Yoga Vidya teilnehmen möchtest, dann kannst du uns als Individualgast besuchen. Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya mach...
61 7-Chakra-Meditation bei persönlichen Krisen 19.03.2020 31:37
Eine Meditation für Stärke, Inspiration, Kreativität in persönlichen Krisensituationen. Sukadev Bretz , Gründer und Leiter von Yoga Vidya, führt dich durch die 7 Chakras und leitet dich dabei zu Affirmationen an. Dabei findest du zu den Grundquellen deiner Kraft. Mitschnitt eines Workshops im Yoga Vidya Center Karlsruhe . Mehr Infos über Yoga und Meditation unter www.yoga-vidya.de . - Dieser Beitr...
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