یک پله بالاتر

#پادکست #مهارت_فردی (خواستن توانستن نیست) ------------------------------------------------------- توانستن خواستن است !!! ------------------------------------------------------- آیا خواستن ، توانستن است ؟؟    💥در واقع خواستن شرط لازم برای رسیدن به نتیجه و توانستن است ولی شرط کافی نیست                  &n...

#پادکست #هوش_هیجانی #بازی_برون_فردی #EQ #خودتنظیمی ----------------------------------------------- هوش برون فردی یا هوش اجتماعی توانایی کنار آمدن و همکاری کردن با دیگران می باشد. این هوش را می توان به یک مهارت فردی !تعبیر کرد این هوش شامل آگاهی از وضعیت و محرک های اجتماعی می باشد که می توان آن ها را رهبری کرد هوش برون فردی دیدگاه درونی ما را ارتقا می بخشد و باعث می شود که الگوهای عکس العملی بهتری...

#پادکست #تصمیم_گیری دکتر گلاسر در کتاب تئوری "انتخاب" به ترجمه‌ی علی صاحبی معتقد است که؛ تمام رفتارهای انسان‌ها بر اساس انتخاب‌های آنان به وجود می‌آید. در حقیقت هر انسانی با هر انتخابی که در زندگی می‌کند در تلاش است تا به ارضای یکی از این پنج نیاز اساسی‌اش بپردازد: ‌ نیاز به بقا نیاز به عشق و احساس تعلق نیاز به قدرت (موفقیت و ارزشمندی) نیاز به آزادی نیاز به تفریح تئوری انتخاب بر کنترلی که هر فرد ب...

#پادکست #استعداد #هوش_هیجانی تئوری هوش‌های چندگانه نظریه‌ای است آموزشی که اولین بار توسط هوارد گاردنر تنظیم و ارائه شده‌است بر طبق این نظریه، دیدگاه‌های روان‌سنجی سنتی نسبت به هوش، بسیار محدود و ضعیف است گاردنر نظریه‌اش را نخستین بار در کتاب «قاب‌های ذهنی: نظریه هوش چندگانه» در سال 1983 ارائه کرد. به عقیده او همه انسان‌ها دارای انواع مختلفی از هوش هستند او در کتاب خود، هشت نوع مختلف هوش را معرفی ک...

پادکست خودشیفتگی -------------------------------------------- عشق به خود به احساس سالم ارزشمندی و قدردانی از خود اشاره دارد. این شامل شناخت نقاط قوت و ضعف، تعیین مرزها، تمرین مراقبت از خود و پرورش یک رابطه مثبت با خود است از سوی دیگر، اختلال شخصیت خودشیفته (NPD)، یک وضعیت سلامت روانی است که با نیاز بیش از حد به تحسین، فقدان همدلی با دیگران، و احساس متورم شدن اهمیت خود مشخص می شود. افراد مبتلا به N...

پادکست فردیت و جمع گرایی ----------------------------- به بیان ساده، احساس ارزشمندی میزان اهمیتی است که برای خود قائل هستیم دورنمایی احساسی از خودمان که مشخص می‌کند در مقایسه با دیگران چه احساسی درباره خودمان داریم و دلیل آن چیست احساس ارزشمندی بخشی بنیادی از وجود ماست و برداشت ما از خودمان را شکل می‌دهد هرآنچه درباره‌شان فکر می‌کنیم، هر احساسی که داریم و حتی چگونگی رفتار ما محصول ارزشی است که خود...

#پادکست_فرافکنی   فرافکنی یا پروژکشن یک نوع مکانیسم دفاعی است که در آن برای کاهش اضطراب مان ،هر گونه احساس ، ویژگی یا صفت بد که در درون مان هست را به دیگران نسبت می دهیم فرافکنی باعث اختلال در روابط بین فردی و اجتماعی می شود با شنیدن این بخش از #صوت کارگاه هوش هیجانی دکتر علوی بیشتر با مفهوم فرافکنی و رویکردهای مقابله با آن  آشنا می‌شوید

پادکست انگیزه و اعتماد به نفس برای افزایش انگیزه، تعیین اهداف روشن، تقسیم آنها به وظایف کوچکتر و قابل مدیریت و ایجاد یک محیط حمایتی مهم است علاوه بر این، یافتن انگیزه درونی با همسو کردن اهداف خود با ارزش ها و علایق شما می تواند بسیار موثر باشد با شنیدن این بخش از #صوت کارگاه هوش هیجانی دکتر یحیی علوی، با اهمیت داشتن هدف و انگیزه و تاثیر آن بر عزت نفس بیشتر آشنا می شویم؛

..پادکست خود ابرازی... تفکیک کردن احساسات - خودابرازی - خودآگاهی هیجانی خود ابرازی به معنای نشان دادن بی کم و کاست وجود خود است، به طوری که خود انسان آرامش بیشتری احساس کرده و برای وجود خود به همان شکلی که هست ارزش کافی را قائل شود ک فرد در جامعه باید سعی کند همواره شخصیتی مستقل از خواسته های دیگران را نشان دهد با شنیدن این بخش از #صوت کارگاه هوش هیجانی دکتر یحیی علوی، با اهمیت خود ابرازی بیشتر آش...

پادکست فرق بین روابط سالم و ناسالم رابطه سمی یا ناسالم رابطه ای است که با الگوهای رفتاری ناسالم، مانند کنترل، بی احترامی و سوء استفاده مشخص می شود. می تواند تأثیرات منفی بر سلامت روانی، عاطفی و حتی جسمی فرد داشته باشد  و بالعکس یک رابطه سالم با احترام متقابل، اعتماد، ارتباط موثر، حمایت و ارزش های مشترک مشخص می شود با شنیدن این بخش ازصوت کارگاه هوش هیجانی دکتر یحیی علوی، با مولفه های روابط - س...

پادکست فردیت و انزوا - فردیت و تنهایی سازنده به ما این امکان را می‌دهد تا زندگی خود را تنظیم و تعدیل کنیم. به ما شکیبایی، ثبات، و توانایی برای برآوردن نیازهایمان اهداء می‌کند ......... با شنیدن این بخش از #صوت کارگاه هوش هیجانی، بیشتر با این مفهوم آشنا می‌شویم .......... برای خواندن مقاله های رایگان در این زمینه لینک زیر را دنبال کنید؛ B2n.ir/s96560 #هوش_هیجانی #مهارت_های_فردی #دکتر_علوی

پادکست هوش و تعادل هیجانی# هوش هیجانی نوعی مهارت است که تعیین می‌کند که چگونه احساسات و هیجانات مثبت و منفی را متعادل کرده و بروز دهیم با شنیدن این بخش از ص وت کارگاه هوش هیجانی، راههای رسیدن به تعادل هیجانی را می ‌آموزیم. همچنین از شما دعوت می‌کنیم با دیدن ویدئوی کارگاه 1 ساعته رایگان هوش هیجانی ، و مشاوره ی رایگان اطلاعات بیشتری در این زمینه کسب کنید لینک: B2n.ir/g66475