Gizem Vatandost

Yıldız Tozu

Health TR ↓ 100 episodes

Selam! Ben Gizem. Vaad edebileceğim en kesin şey sanırım ilham ve motivasyon. En azından öyle hayal ediyorum. Hadi kahveni al gel, iki lafın belini kıralım.

Author

Gizem Vatandost

Episodes

Yıldız Tozu - En Büyük Hayallerimden Biri Nasıl Gerçek Oldu? Kalbin Arkası 14.08.2021 17:23

Başlık her şeyi anlatıyor aslında... Instagram @gizemdemirel https://www.kitapyurdu.com/kitap/kalbin-arkasi/589323.html https://www.dr.com.tr/kitap/kalbin-arkasi/edebiyat/anlati/urunno=0001932687001 https://www.idefix.com/Kitap/Kalbin-Arkasi/Edebiyat/Anlati/urunno=0001932687001 Hiwell'e sponsorlukları için teşekkür ederim. www.hiwellapp.com

Yıldız Tozu - İkincil Travma, İçimizdeki Yangın & Psikolog Bahar Çakır 04.08.2021 44:41

Doğrudan değil dolaylı olarak maruz kaldığımız travmayla, içimizdeki yangınlarla nasıl baş edeceğiz? Klinik Psikolog Bahar Çakır'la konuştuk. @psikologbaharcakir Bana ulaşın @gizemdemirel info@gizemvatandost.com

Yıldız Tozu Saçan Kadınlar X Deniz Dülgeroğlu 14.07.2021 44:47

Tüm o tatlı dobralığıyla Deniz Dülgeroğlu karşınızda! @denizdulgeroglu https://www.youtube.com/channel/UCQ3Q5qisxqgDYHygFH4xZ6Q Kadın kadının dostu, kadın kadının kayasıdır! Bana ulaşın Instagram @gizemdemirel info@gizemvatandost.com

Yıldız Tozu Saçan Kadınlar X Işıl Artvinli - Misbahçem 07.07.2021 52:00

Misbahçem'in kurucusu Işıl Artvinli ile markanın hikayesini ve kendisinin doğayla bütünleşen hayat ve kariyer yolculuğunu konuştuk. @misbahcem www.misbahcem.com Kadın kadının dostu, kadın kadının kayasıdır! instagram @gizemdemirel info@gizemvatandost.com

Yıldız Tozu - Üşenmek, Ertelemek ve Bebek Adımları 23.06.2021 22:23

Her şeyi gözünde büyütmek, üşenmek, ertelemek, vazgeçmek yerine isteklerimize ulaşmak için kullandığım bir yaklaşım. Bir minik bebek adımı... Instagram @gizemdemirel info@gizemvatandost.com Kitaplar Küçük Alışkanlıklar - BJ Fogg Atomik Alışkanlıklar - James Clear

Yıldız Tozu Saçan Kadınlar X Ece Çiftçi 16.06.2021 54:35

Yıldız tozu saçmanın da böylesi dedirten sevgili Ece Çiftçi tüm içtenliğiyle, tutkusunu ve heyecanını da dinleyene hissettire hissettire yaşam ve kariyer yolculuğunu anlattı. @ciftciece info@ece-ciftci.com @sosyalben @umutparki @genclikkooperatifi Kadın kadının dostu, kadın kadının kayasıdır! instagram @gizemdemirel info@gizemvatandost.com

Yıldız Tozu Saçan Kadınlar X Nazlı Şenyuva 09.06.2021 56:47

Sevgili Millenial Bump Nazlı Şenyuva ile bugüne kadar olan eğitim ve yaşam serüvenini, hamileliği, doğumu konuştuk. Daha da konuşacağımız konular var. @nazsenyuva Kadın kadının dostu, kadın kadının kayasıdır! @gizemdemirel info@gizemvatandost.com

Yıldız Tozu - Hamileyim!, Birinci Trimester, Hayaller ve Gerçekler 04.06.2021 28:36

Evet, doğru okudunuz! Hayatımızın bu en heyecanlı, en sürprizli evresini gerçek ve içten bir şekilde sizlerle paylaşmak istedim. Burada söylediklerimi kendim duymaya çok ihtiyacım vardı, belki benim gibilere iyi gelir diye bunu buraya bırakıyorum. Instagram @gizemdemirel info@gizemvatandost.com

Yıldız Tozu - Nasıl Hissediyorsam Öyle 05.05.2021 23:28

Kapanma günleri farkındalıkları. Olumsuz duygulara izin vermek. İçinden gelene teslim olmak. Sosyal medya tetiklenmeleri. Instagram @gizemdemirel info@gizemvatandost.com

Yıldız Tozu Saçan Kadınlar X Sema Demirkan 31.03.2021 1:06:24

Sema Demirkan ile bugüne dek olan yolculuğunu ve tabii ki şefkat ve öz şefkat kavramlarını konuştuk. @semademirkan @schoolofcompassiontr www.schoolofcompassion.com.tr Kadın kadının dostu, kadın kadının kayasıdır! @gizemdemirel info@gizemvatandost.com

Yıldız Tozu - İçimden Hiçbir Şey Yapmak Gelmiyor 24.03.2021 27:49

Filtresiz, her zamankinden farklı, içimden geldiği gibi. Neyse o bir bölüm. Motivasyon kaybı, körelen yaratıcılık, verimli olma zorundalığı. Bir extrovert'in gözyaşları... Instagram @gizemdemirel info@gizemvatandost.com

Yıldız Tozu Saçan Kadınlar X Günce Kazazoğlu - Chapters 10.03.2021 27:46

Chapters'ın kurucusu Günce Kazazoğlu ile hem kendi yolculuğunu hem de şık ve ölümsüz parçalara sahip markasının ilham verici hikayesini konuştuk. @chapters www.chapters.com.tr Kadın kadının dostu, kadın kadının kayasıdır! @gizemdemirel info@gizemvatandost.com www.gizemvatandost.com

Yıldız Tozu - Kabuklarını Kırmak Üzerine & Lara Tuksal 24.02.2021 58:56

Lara ile kısıtladığımız yanlarımızı, bunları fark etmeyi, üzerine çalışmayı, kabukları kırmanın gücünü ve getirdiği özgürlüğü konuştuk. Lara'nın bahsettiğimiz videosu: https://www.youtube.com/watch?v=PMqrqLPFujE @laratuksal Bana ulaşın @gizemdemirel info@gizemvatandost.com www.gizemvatandost.com

Yıldız Tozu - Dharma Ve Yaşam Amacı 03.02.2021 36:28

Neden buradayım? Ruhumun amacı ne? Dharma ve dharma arketipleri, içe doğru bir yolculuk. Sahara Rose'un podcasti - The Highest Self Podcast Kitap: Sahara Rose - Discover Your Dharma https://www.dharmaarchetypequiz.com/ www.iamsahararose.com Bana ulaşın @gizemdemirel info@gizemvatandost.com www.gizemvatandost.com

Yıldız Tozu - 5 Aşamalı Mindfulness Meditasyonu 27.01.2021 18:10

Benim yönlendirmemle 5 aşamadan oluşan 10 dakikalık bu mindfulness meditasyonunu yapmak isterseniz dinleyebilirsiniz. Zihnime, bedenime, ruhuma en kısa sürede etki eden bu pratik dilerim size de şifa olur. Instagram @gizemdemirel info@gizemvatandost.com www.gizemvatandost.com

Yıldız Tozu Saçan Kadınlar X Berrak Yurdakul 20.01.2021 31:20

Harika bir yazar, şahane bir anlatıcı. Berrak Yurdakul ile biraz onu, biraz da kitaplarında anlattıklarını konuştuk. @berrakyurdakul Kadın kadının dostu, kadın kadının kayasıdır! Yeni bölümlerden haberdar olmak için abone olmayı unutmayın... instagram @gizemdemirel www.gizemvatandost.com info@gizemvatandost.com

Yıldız Tozu Saçan Kadınlar X Ceylan Atınç 11.01.2021 59:33

Zarif, asil ve her daim havalı! Vogue'un moda direktörü, stylist ve aynı zamanda eğitmen Ceylan Atınç'la geçmişten bugüne kendisini, tüm bu kimlikleri, modayı ve daha birçok şeyi konuştuk. @ceylanatinc Kadın kadının dostu, kadın kadının kayasıdır! Yeni bölümlerden haberdar olmak için abone olmayı unutmayın... instagram @gizemdemirel www.gizemvatandost.com info@gizemvatandost.com

Yıldız Tozu - Aşırı Bilgi Zehirlenmesi 07.01.2021 34:22

Herkes için geçerli tek bir doğru mu var? Talep etmediğim bilgilerle ne yapabilirim? Yetersizlik hissi ve daha fazlası... instagram @gizemdemirel www.gizemvatandost.com info@gizemvatandost.com

Yıldız Tozu - Soru&Cevap 30.12.2020 39:17

Benimle ilgili merak ettiklerinizi ve bana gönderdiğiniz soruları yanıtladım. Bye bye 2020! Yeni bölümlerden haberdar olmak için abone olmayı unutmayın... Varolmanın Gücü - Eckhart Tolle Olanı Sevmek - Byron Katie Evrenden Torpilim Var - Aykut Oğut Dört Anlaşma - Don Miguel Ruiz Mutluluğun Kitabı - Dougles Abrams instagram @gizemdemirel www.gizemvatandost.com info@gizemvatandost.com

Yıldız Tozu Saçan Kadınlar X Ekinakis 16.12.2020 47:05

İlk ressam konuğum Ekin Büyükşahin Pogun namıdiğer Ekinakis ile geçmişi, mesleği, hayatı konuştuk... Dinginliğiye size de huzur vereceğine eminim. @ekinakis www.ekinakis.com Kadın kadının dostu, kadın kadının kayasıdır! Yeni bölümlerden haberdar olmak için abone olmayı unutmayın... instagram @gizemdemirel www.gizemvatandost.com info@gizemvatandost.com

Yıldız Tozu Saçan Kadınlar X Aslı Bilgin-Homemade Aromaterapi 09.12.2020 37:40

Homemade Aromaterapi'n kurucusu Aslı Bilgin'le hem kendi yolculuğunu hem de markasını konuştuk. @homemadearomaterapi www.homemadearomaterapi.net Kadın kadının dostu, kadın kadının kayasıdır! Yeni bölümlerden haberdar olmak için abone olmayı unutmayın... instagram @gizemdemirel www.gizemvatandost.com info@gizemvatandost.com

Yıldız Tozu - Şükretme Mucizesi 02.12.2020 30:40

Şükür etmek ama nasıl etmek? Nedir bu şükürle kişisel gelişimin ilgisi? Hayallere şükürlerin bir etkisi olabilir mi? Aykut Oğut - Evrenden Torpilim Var Rhonda Byrne - The Magic Neale Donald Walsch - Tanrıyla Sohbet Yeni bölümlerden haberdar olmak için abone olmayı unutmayın... instagram @gizemdemirel www.gizemvatandost.com info@gizemvatandost.com

Yıldız Tozu Saçan Kadınlar X Gökçe Naz Kamar 25.11.2020 58:25

@nohutvevarolusculuk adı nereden geliyor? Uzman psikolog Gökçe Naz Kamar eğitim hayatını, kariyerini, kendini ve instagram macerasını tüm içtenliği ile anlattı. Biraz da 'kendine bakmak'tan ve acıyla kurduğumuz ilişkiden de bahsettik. *"Hayat yalnızca ileri doğru yaşanabilir ama ancak geriye doğru anlaşılabilir" alıntısı Kierkegaard'a ait Kadın kadının dostu, kadın kadının kayasıdır! Yeni bölümler...

Yıldız Tozu - Şefkat Üzerine 19.11.2020 34:06

Şefkat, öz şefkat, farkındalık, sevecenlik. En insani becerilerimizi ne ara unuttuk? Kendi acımıza tanık olup kendi kendi acımızı paylaşabilir miyiz? Kitap: Christopher K. Germer - Öz Şefkatli Farkındalık Meditopia App - Şefkat Yeni bölümlerden haberdar olmak için abone olmayı unutmayın... instagram @gizemdemirel www.gizemvatandost.com info@gizemvatandost.com

Yıldız Tozu Saçan Kadınlar X Ceren Yavuz 11.11.2020 52:27

2. sezonun ilk Yıldız Tozu Saçan Kadını beslenme uzmanı Ceren Yavuz. Hem kendi hikayesini hem de mesleğiyle ve beslenmeyle ilgili verdiği bilgileri dinlerken aydınlandım. Kağıt kalemi hazırlayın! @cerenyavuz www.iyibesleniyihisset.net Kadın kadının dostu, kadın kadının kayasıdır! Yeni bölümlerden haberdar olmak için abone olmayı unutmayın... instagram @gizemdemirel www.gizemvatandost.com info@gize...