Yeşim'in ŞifaEvi

Bu meditasyonla, üçüncü gözünüzü arındırabilir ve dengeleyebilirsiniz. Şifa olsun 🙏   Meditasyon serisinden ilk siz haberdar olmak ve kanalımı desteklemek isterseniz  YOUTUBE' da  abone olup, 🔔 imini işaretleyebilirsiniz :  http://bit.ly/2CCrd5S @yesiminsifaevi    UYARI: Araba kullanırken ya da dikkat gerektiren bir işle uğraşırken dinlemeyiniz.  6.ÇAKRA (3.GÖZ...

Belirsizlikler hayatın doğasında var ama zaman zaman fazla yoğunlaştığında strese sürüklüyor. Ülkemizin ve dünyanın gündeminin de çok hızlı değiştiği zamanlardan geçiyoruz.   Stres, endişe ve kaydı içinde olmayı neredeyse normal karşılıyoruz; halbuki endişe ve kaygıyı bırakmak bizim elimizde. Meditasyon, rahatlatan sesler ve nefes egzersizleriyle olumsuz düşüncelerin girdabından çıkıp, i...

Herkesin iradesi vardır ve bir kas gibi çalıştırdıkça güçlenir. Bazen bazı kararlarımızı uygulamaya geçmekte zorlanırız...İrademiz yeteri kadar güçlü değildir o konuda çünkü bir dolu küçük detay için irademizi harcamışızdır.   Bu çalışmada, karar aldığınız ama uygulamaya geçemediğiniz,  ertelediğiniz, başlayıp da bir türlü bitiremediğiniz, sıkıldığınız konular için iradenizi güçlendirmey...

Bu meditasyon, geleceğe dair umutlarınıza pozitif hislerle bakabilmek ve sizi yeni başlangıçlara, heyecanla adım atabilmeniz için hazırlanmıştır. Çalışma sırasında Ho'oponopono ile endişe ve kaygıları silip, yeniye heyecanla ve umutla adım atmayı deneyimleyebilirsiniz.   Meditasyon serisinden ilk siz haberdar olmak ve kanalımı desteklemek isterseniz YOTUBE da abone olup, 🔔 imini işaretleyeni...

Bu meditasyon sabırsız hissettiğiniz durumlarda sakinliğe ve iç huzuruna kavuşabilmeniz için hazırlanmıştır.    Sabır, başa gelen kötü şeylere katlanmak demek değildir... bir durumu kabullenip, hedefe doğru akıllıca, gayretle ilerlemeye devam etmektir. Pasif bir bekleyiş değil, aktif bir hareket halidir.  Sabır, akışta kalabilmek ve vazgeçmeden hedefe ilerleyebilmek demektir. Bu çal...

Bu meditasyonda  YİN (Dişil Enerji) ve YANG (Eril Enerji) güçlerinizi dengeleyerek yani iki zıt kutbu temsil eden bu enerjileri dengeleyerek hayatınıza dengeyi getirebilirsiniz.    Yin ve Yang bir temel enerjinin iki fazıdır. Chi ‘ nin iki yüzü olduğu için farklı şartlarda işleyen iki enerji olarak kabul edilebilir. Bütünlüğün içindeki Yang beyazdır ve içinde siyah bir nokta ile yin...

Bu meditasyonda ilahi yanınıza ulaşıp, onun ışığı ile uyumlanıp, bu ışığı hayatınıza, sevdiklerinize, dünyaya, tüm varoluşa yayabilirsiniz... Işığınız her daim parlar ve çağırdığınızda hep size yanıt verir... Rahatlayın ve keyfini sürün...   Meditasyon serisinden ilk siz haberdar olmak ve desteklemek isterseniz YOUTUBE'da  abone olup,  🔔 imini işaretleyebilirsiniz :  http://bi...

İnançlarımız, bakış açılarımız, duygu ve düşüncelerimiz hayatımızı şekillendiriyor. Değiştirmek, dönüştürmek ve odağınızı pozitife almak isterseniz , bu çalışmadaki olumlu cümleleri tekrar ederek, enerjinizi yükseltebilir, yenilenebilirsiniz.   Meditasyon serisinden ilk siz haberdar olmak istiyorsanız YOUTUBE'da abone olup,  🔔 imini işaretleyebilirsiniz :  http://bit.ly/2CCrd5S @ye...

2.ÇAKRA (Sakral Çakra - Svadhistana)   Renk : Turuncu (portakal)  Temel İlke : Varlığın yaratıcı üremesi  Fizik Bedende Yeri : Cinsel organların üstünde ( Göbek deliğinin 4 parmak altı)  Bedenle İlgili Bölgeler : Leğen kuşağı kemikleri, üreme organları,böbrekler, mesane, kan,lenf,mide suyu ve sperm gibi bütün sıvılar  İlgili Salgı Bezi : Yumurtalıklar, prostat bezi, er bez...

Özgürlük de sevgi gibi gibi doğuştan getirdiğimiz mirastır. Ancak bu hissi zamanla uyutur ve varılması gereken bir hedef, bir ideal haline dönüştürürüz.  Seçimlerimizin başkaları tarafından yönlendirildiğine inanır, kendimizi bir sürü kurala, ..meli/malı veya lazımlara esir ederiz.  Özgürlük aslında, istediğini istediğin zaman yapabilmek değil, başkasının sınırlarını delmeden, başkasına...

Bu meditasyonu, derin uykuya dalma ve uyku sırasında bilinçaltınıza yeni kodlamalar yüklemek istediğinizde kullanabilirsiniz.   Meditasyon serisinden ilk siz haberdar olmak istiyorsanız YOUTUBE'da abone olup, 🔔 imini işaretleyebilirsiniz :  http://bit.ly/2CCrd5S @yesiminsifaevi   UYARI: Araba kullanırken ya da dikkat gerektiren önemli bir işle uğraşırken dinlemeyiniz.   Yeşim...

Ho’oponopono Hawai kökenli bir sorun iyileştirme ,  affetme ve değişim yöntemidir.   Bir sorunla aramızdaki duygusal bağı iyileştirdiğimizde sorun yok olur. Yaşamımızda her şeyin, kendi bilinçaltımız tarafından otomatik yönlendirilen zihinsel programlarımızın bir yansıması olduğunu kabul ederek, hayatımızın %100 sorumluluğunu almamızı sağlar...  Bu meditasyon size bir faydası olmaya...

1. ÇAKRA (Kök Çakra – Muladhara)  Yönettiği Duygular : Güven, sağlamlık, yeterlilik, odaklanma, bireysel kabulleniş, aile bağları.  Kitleyen Duygular : Korku (güvensizlik, başarısızlık, yetersizlik)  Dengede Çalışıyorsa : Dünyayla bağlantı kurulur. Yaşam isteği ve yaşamdan zevk alma gözlenir. Amaçlarımıza ulaşmak kolay olur ve sarsılmaz bir güven duygusu yaşanır Fazla/Aşırı Çalışırs...

Bu çalışmada "BEN" ile başlayan olumlama cümlelerini tekrarlayarak, enerjinizi yükseltebilir,  zihninizi olumsuz düşüncelerden uzaklaştırabilirsiniz.   Meditasyon serisinden ilk siz haberdar olmak istiyorsanız YOUTUBE' da abone olup, 🔔 imini işaretleyebilirsiniz :  http://bit.ly/2CCrd5S @yesiminsifaevi   Yeşim Bayraktar ile ilgili merak ettikleriniz için https://www.yesiminsif...

Bu meditasyonda, kendisine yöneltmiş olabileceğiniz suçluluk, pişmanlık, öfke duygularınızın yerini öz-şefkat ve öz-sevgi ile değiştirebilirsiniz. Şifa olsun 🙏   Meditasyon serisinden ilk siz haberdar olmak istiyorsanız Youtube'da abone olup, 🔔 imini işaretleyebilirsiniz :  http://bit.ly/2CCrd5S @yesiminsifaevi   Kulaklıkla dinlemenizi öneriyorum.   UYARI: Araba kullanırken y...

‘’Öfke, zehri kendin içip, karşındakinin ölmesini beklemektir.’’  Öfke, yaşamımızda direnç gösterdiğimiz durumlarda ortaya çıkan, bastırdığımız, yok saydığımız bir duygunun dışarı vurduğumuz halidir. Kişinin kendisini zehirlediği duygusal bir durumdur.  Bu meditasyonla bu toksik enerjiden özgürleşebilirsiniz. Şifa olsun 🙏   Bu konuya dair yazıya www.yesiminsifaevi.com adresinden ul...

Yaşam sürecinizde çok fazla şey yaptığınızda, düşündüğünüzde veya duygularınız dengeden çıktığında, kolaylıkla kullanabileceğiniz bu basit meditasyon sayesinde dağılmış enerjinizi yeniden kendi merkezinizde toplayabilirsiniz. Şifa olsun 🙏   Meditasyon serisinden ilk siz haberdar olmak istiyorsanız Youtube' da abone olup, 🔔 imini işaretleyebilirsiniz :  http://bit.ly/2CCrd5S @yesiminsif...

Bir atasözü vardır : 'Dede erik yer, torunun dişi kamaşır'.   Genetik kodlarımızdan bize aktarılan, farkında olduğumuz ya da olmadığımız atasal yükler, yeminler veya kodlamalar,  bugün hayatımızda yaşamak istediğimiz şeyler için kilit oluşturabiliyor. Bu çalışmayla, atalarınızdan gelen yükleri bırakıp, onların kaderlerini ve seçimlerini onurlandırıp, onlardan akan sevgiye ve güce kendini...

Bu meditasyonla, enerji sisteminizdeki duygusal tıkanıklıklardan arınıp, dengelenebilir ve enerjinizi yükseltebilirsiniz. Şifa olsun 🙏 3.ÇAKRA (Güneş Sinirağı Çakrası – Solar Plexus - Manipura)  Renk : Sarı  İlgili Unsur : Ateş  Temel İlke : Varlığın şekillenmesi  Fizik bedende yeri : Mide boşluğu ya da göbder deliğinin 2 parmak üstü  Bedenle İlgili Bölgeler : Sırtın altı...

"Sabit fikir sahibini hapseder - Nietsche"   Bu meditasyonda çocukluğumuzdan itibaren değişik şekillerde öğrendiğimiz ve farkında olmadan kullandığımız, önyargılar ve sabit fikirlerden özgürleşerek, kabul hissine dönüştürebilirsiniz. Şifa olsun 🙏🙏   Meditasyon serisinden ilk siz haberdar olmak istiyorsanız Youtube'da  abone olup, 🔔 imini işaretleyebilirsiniz :  http://bit.ly...

Enerjiniz değişirse, hayatınız değişir... Bu meditasyonda enerji alanınızı genişleterek, birliğin ve tekliğin yaşandığı ışık kaynağına ulaşabilir ve istediğiniz programları silip, yenileriyle değiştirebilirsiniz. Mucizeler sizinle olsun 💖   Meditasyon serisinden ilk siz haberdar olmak istiyorsanız Youtube'da abone olup, 🔔 imini işaretleyebilirsiniz :  http://bit.ly/2CCrd5S @yesiminsifa...

Özgüven, kendimizden memnun olduğumuzda ortaya çıkan bir duygudur. Bu çalışmada, özgüveninizi yeniden hatırlayabilir, onun ortaya çıkmasını ve yükselmesini sağlayabilirsiniz.  Şifa olsun 💖   Meditasyon serisinden ilk siz haberdar olmak istiyorsanız YOUTUBE'da abone olup, 🔔 imini işaretleyebilirsiniz :  http://bit.ly/2CCrd5S Böylelikle kanalıma da destek vermiş olursunuz. Teşekkürl...

Dolunay, bir türlü bitiremediğimiz, bırakamadığımız ve içinde hapsolduğumuz durumları sonlandırmak, bitirmek, arınmak ve özgürleşmek için bizi destekler. Güçlü ve destekleyici bir enerjisi vardır. Bu meditasyonda dolunayla bağlantı kurup, enerjisinden faydalanarak arınabilir, istediğiniz sorunu dönüştürebilirsiniz. Şifa olsun...   Meditasyon serisinden ilk siz haberdar olmak istiyorsanız YOUT...

Meditasyon yapmaya yeni başladıysanız ya da yeni yeni alışıyorsanız,  kendiniz için ayırdığınız sadece bir 5 dakikanız varsa,  bu  meditasyon rahatlamanıza yardım edecektir.    Meditasyon serisinden ilk siz haberdar olmak istiyorsanız YOUTUBE'da abone olup, 🔔 imini işaretleyebilirsiniz :  http://bit.ly/2CCrd5S @yesiminsifaevi   Kulaklıkla dinlemenizi öneriyorum....

Önemli bir toplantı, iş görüşmesi ya da sınav öncesi heyecanınızı yatıştırmak ve sakinleşmek için bu meditasyonu kullanabilirsiniz.    Meditasyon serisinden ilk siz haberdar olmak istiyorsanız YOUTUBE'daabone olup, 🔔 imini işaretleyebilirsiniz :  http://bit.ly/2CCrd5S @yesiminsifaevi   Kulaklıkla dinlemenizi öneriyorum.   UYARI: Araba kullanırken ya da dikkat gerektiren b...