一起來Yeah讀

一集，我跟著我媽一起踏上了嘉義退休長輩的「快樂巡禮」。 我們拜訪了白人牙膏觀光工廠、長輩最愛的下午茶景點，還有那些被時間慢慢磨出味道的地方。 在旅途中，我終於理解了那些看似平凡的日常，為什麼能讓人打從心底快樂。 或許「幸福」並不在遠方，而是在一杯咖啡、一場聊天、或一個讓人放空的午後。 這集就讓我們一起探訪嘉義，看看退休後的生活原來可以這麼有趣、這麼自在。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.first...

這集臨時起意在車子上面閒聊，講了回嘉義放鬆的旅行， 但是沒想到我老媽的舊車雜音這麼多，大家就請多包涵啦～ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbz3dje10k7j01uy8m5x99sf/comments Powered by Firstory Hosting

今天又再次請到Carlos來分享，這次他分享三本影響他人生很深的書籍，被討厭的勇氣、我刀槍不入、當下的力量。 這三本書帶給Carlos心智上的成長，如同他的人生導師一樣。 如果你對三本書有興趣，非常歡迎來聽取這集的內容！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbz3dje10k7j01uy8m5x99sf/comments Powered by Firstory Hosting

我們常常聽到一句話：「人生就像一場旅程。」 大部分的人一生中，可能只會經歷一到兩種職業，但今天來到現場的來賓——卡洛斯，他卻走過了截然不同的四種人生道路。 從 建築師助理 ，到 銀行專員 ，再到 蘋果工程師 ，最後更成為了一名 健身教練 。 這樣的轉變，不只是職業上的跨越，更是心境上的突破。 今天，我們要請卡洛斯來和大家分享，他在這四段職業旅程中所經歷的故事、轉折，還有一路走來的心路歷程。 夜來Yeahhhh好玩YT： h...

歡迎收聽《夜來Yeah好玩》第二季第三集！ 這集揭曉V持續十年的工作，從研究所到現在我已經換了四個地方了，Ｖ既然在『笨蛋工作室』待了十年之久，如此盡責的職人精神令我十分欽佩。本集當中分享他從工讀到正職的職業生涯，以及曾經想像要開一間密室，後來又為何打消了這個念頭。 喜歡我跟V的話歡迎追蹤追起來～ 大Vの宅開箱 YT： https://www.youtube.com/@Vboy0307 夜來Yeahhhh好玩YT： https://www.youtube.com/@%E5%A4%9C%E4%BE...

這一集，我們要聊來賓 V 不為人知的一面 —— 他的大學讀了整整十年，比醫學院還久。 從大三被退學，再到兩年後決定回來完成學業。 這十年中，他經歷過迷惘、壓力、掙扎與選擇，最終還是拿到畢業證書。 但畢業後的感受，和想像的一樣嗎？ 對他來說，這張證書的意義究竟是社會壓力、責任感，還是某種自我交代？ 我們看到很多人外表光鮮亮麗，談著人生大道理， 但更多人其實跟我們一樣，努力掙扎著前進。 人生無須比較，每個人都能走出...

歡迎收聽《夜來Yeah好玩》第二季第一集！ 這集邀請到我非常喜歡的一位創作者 —— 大Vの宅開箱 的 V！ 他的 YouTube 頻道從寶可夢卡牌開箱轉向模型領域，無論是鋼彈、寶可夢，還是各種人物模型，他都用幽默的風格與迷因式的口吻，模型組裝帶出一個又一個爆點。 我們聊了很多： 為什麼會從卡牌轉向模型？ 熬夜剪片、生活爆炸，為什麼還能堅持每週一更？ 模型到底帶給他什麼樣的快樂與成就感？ 大Vの宅開箱 YT：https://www.youtube.co...

這集是本季的最後一集，也是我給自己的里程碑。 接下來，「夜來Yeah好玩」會邁入下一個階段：我想邀請來賓、製作短影音、拓展 IG 和 YouTube，不再只是隨手錄錄，而是更用心經營。 我也分享了這一路以來的心境轉變： 從朋友一句玩笑話「要不要錄 podcast？」到真正開始錄的那一刻，其實中間也曾有猶豫、失落、甚至放棄的時候。但有句話一直提醒我：「從無到有，從有到好。」沒有誰一開始就會，關鍵是，你有沒有選擇開始。 錄 podca...

後續接下來我想陸續訪談不同行業的人，聊聊他們工作上那些「表面風光、內心崩潰」的故事（笑）， 也讓我們一起了解各行各業的辛酸與現實。 我先分享我自己的第一份工作經驗： 大學畢業後，我選擇外派中國工廠當工程師，看起來薪水不錯、福利很好、存錢超快，還一年六張台灣來回機票……但實際上，工作枯燥、生活封閉、環境不自由，每天像是機器人一樣在工廠裡耗著，內心的失落感越來越重。 這份工作雖然讓我存到人生第一桶金，卻也讓...

新IG：https://www.instagram.com/yeahhhhh225/ 這集想和你分享一些我最近的想法與行動。 作為一個想成為自由工作者的人，我發現，與其一直等待機會，不如開始建立自己的「個人品牌」。 我重新回到了 IG，開了一個全新的帳號，開始分享作品、閱讀心得和靈感紀錄。 第一篇貼文，我選擇了《建立第二大腦》這本書，裡面的 CODE 方法論，幫助我把生活與工作中龐大的資訊好好管理。 尤其最後一步 —— 輸出 ，是我現在最努力實踐的方向。...

這集想跟你聊聊「存錢」與「花錢」的哲學。 曾經的我也以為，戶頭裡的數字越多越安全；但經歷了一些事之後，我反而更在意「錢到底怎麼花」這件事。 像是最近我準備開始接案，報名了一個不便宜的接案培訓班，很多人說我「很敢花」，但我反而覺得：「我怎麼能不敢？」這筆投資帶給我的是能力與未來，而不是只有帳面上的金額。 我也分享了一段潛水驚魂的經歷，那讓我重新思考：「如果明天就死了，我今天會怎麼活？」從那天起，我不再...

這集我想聊聊「限制性信念」這個主題。從小到大，我們可能被原生家庭、學校、媒體、社會文化影響，內建了一些我們從未懷疑過的信念。 像是考試考不好就很爛、存款不夠就沒價值、沒有伴侶就是失敗者……這些信念限制了我們的自我認同，也讓我們背負了許多焦慮與壓力。 我分享了自己曾經被哪些信念困住，以及我是怎麼透過閱讀《重啟人生自主權》、《我可能錯了》等書，慢慢把這些「內建程式」解開的。 這不是一集理論分享，而是我個人...

這集想跟你們坦白，從七月中到現在，我經歷了很多不順心的事：工作上的鳥事、接案壓力，甚至連這個 Podcast 也在不知不覺中變成壓力來源。 在這段混亂的日子裡，我翻了三本書，帶給我一些啟發： 《慢性焦慮》 ：提醒我停下來，誠實地看見並理解自己的焦慮。 《刻意暫停》 ：學會為自己安排休息，找到真正能讓心靈充電的方式。 《我可能錯了》 ：用那句話安慰自己——「一切都會過去的」。 這不是一集雞湯，而是一點牢騷，也是一份真...

這集想和你分享我的三年減肥旅程，從90公斤、體脂30%的自己，到現在穩定在18%左右。 這一路分成三個重要階段： 2022年 ：失戀後開始運動，雖然減了些體重，卻因為缺乏正確的飲食觀念而停滯了兩年。 2023年 ：打工換宿時，在恆春結識了健身達人朋友，學會了營養概念，也養成早睡早起與慢跑的習慣。 2024年 ：加入了一間充滿正能量的店，跟一群志同道合的夥伴一起努力，搭配產品與運動課程，體脂一路降到18%。 一路走來，我發現減肥...

在這集《夜來Yeah好玩》中，我想和你分享兩則在打工換宿時經歷的小故事。 第一則，是與一對可愛夫妻的互動。那天夜裡，聽到他們說：「不知道下次見面是什麼時候了。」那瞬間我愣住了，也突然理解到，我們總以為時間很多，但其實每一次相聚都可能是最後一次。從那之後，我更珍惜每一次和家人朋友的相處時光，因為有些話、有些擁抱，不知道哪次會是最後一次。 第二則，是我被看穿「其實你不知道自己要什麼吧？」這句話當時讓我有點刺...

這集來聊聊我上班後學會「偷懶」這件事。 以前的我，一打卡就立刻投入工作，結果一天結束人就快爆炸了。 但現在的我，上班前會留點時間清空腦袋，做點儀式感的事（像是泡杯咖啡、聽段音樂）， 下午固定出去散步，安排屬於自己的緩衝時間。 我也學會了： 不急著把所有事情一口氣做完，容許自己慢慢來 有問題就問，不再擔心別人的眼光 這些「看似偷懶」的小舉動，讓我更有餘裕面對工作， 也更有力氣在下班後，去做我真正想做的事。...

半年以前的我，從沒想過有一天會鼓起勇氣在這裡錄製Podcast。當時剛換新工作，心情低迷、缺乏自信，決定給自己一個「重新出發」的機會。 我嘗試了幾個看似簡單的方法，卻讓我一步步找回了自信與力量，也讓我想透過聲音，陪伴更多和我一樣曾經迷惘的人。 在這集我分享了五個幫助我走出自我懷疑的小習慣： 🪞 鏡子練習 📓 感恩日記 📴 刪除社群軟體 🏃‍♀️ 減肥與運動 🛑 遠離潑冷水的人 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.f...

在這一集《夜來Yeah好玩》，我想和你分享去年去恆春打工換宿的日子。 那是一段一個人住在陌生地方的生活，每天面對新的工作、新的人，也面對自己。 獨處的時候，我有三個關於「怎麼好好愛自己」的小小體悟，想在深夜裡和你聊聊。 如果你也曾經感到孤單，或者正在學習陪伴自己，希望這集能帶給你一點溫暖和勇氣。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbz3dje10k7j01uy8m5x99sf/comments Powered by First...

曾經的我很討厭自己的聲音，兩段小故事改變了我的想法 聽完之後希望你也能重新認識自己 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbz3dje10k7j01uy8m5x99sf/comments Powered by Firstory Hosting

在即將邁向三十歲的時候我還是迷惘，於是乎就想要來一場打工換宿， 當時只是抱持著放鬆的心情去，沒想到卻收穫良多， 想分享這段往事(其實也才去年)給各位，希望讓你知道其實還是有人陷入迷惘當中。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbz3dje10k7j01uy8m5x99sf/comments Powered by Firstory Hosting

曾經的我也很焦慮，現在有了很大的進步，希望我的經驗跟方法可以讓處在焦慮當中的你一點幫助。 三個方法：規律運動、冥想、散步。 為了找尋自己的目標與夢想而開始錄製Podcast，成長路上有你有我一同前進～ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbz3dje10k7j01uy8m5x99sf/comments Powered by Firstory Hosting

在路上看到一位媽媽對小孩大聲斥責的靈感 閉嘴的藝術，是不是也需要練習？ 這一集從一段生活場景出發，聊聊「語言的力量」、情緒的轉譯、 有些話不說出口，也許反而留下更多空間與可能。 🌙 《夜來Yeahhh好玩》是一個輕哲學系的夜間節目， 我會從生活觀察、路上的小事、甚至漫畫或書裡的一句話延伸， 帶著一點溫柔、也帶一點吐槽，陪你在夜裡散步或放空。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbz3dje10k...

EP0，想和你說說我自己，還有這個節目為什麼會誕生。 「夜來Yeahhh好玩」是一個從日常出發的輕哲學節目。我會分享我觀察到的人事物，以及從中延伸想到的書、影集、漫畫或Podcast，像是自我練習，也像是一場深夜的慢對話。 每集約莫15分鐘，希望在你覺得孤單、無聊、思緒雜亂的時候，能有個聲音陪你。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbz3dje10k7j01uy8m5x99sf/comments Powered by Firstory Hosting