فردوس عباق

يدي بيدك

Kids AR ↓ 107 episodes

هذا البودكاست خلاصة رحلة تربية عمرها 32 سنة ممزوجة بخبرة 22 سنة من الاستشارات التربوية والزوجية والشخصية وتدريب آلاف السيدات والأمهات.فمن خلال التجارب التي مررت بها مع أمهات من دول مختلفة وثقافات منوعة - سواء خلال غربتي في أمريكا أو بعد عودتي للسعودية - عرفت التحديات التي تواجههم والمخاوف التي تراودهم وفوق كل ذلك الحيرة التي تلقي بظلالها عليهم وسط هذا التسارع المعلوماتي فكان هذا البودكاست يطبطب على قلوبهم ويخاطب عقولهم ويمسك بأيديهم ليرشدهم على الطريق حتى يقطعوا الرحلة بيسر ويتعاملوا مع أنفسهم برفق ويكونوا علاقة أقوى مع أبنائهم

Author

فردوس عباق

Category

Kids

Podcast website

yddy-byaddak.simplecast.com

Latest episode

Jul 8, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه مع أ.حنان حبيب 29.01.2025

تخدثنا أخصائية التربية الخاصة حنان حبيب عن اضطراب انتشر بصورة كبيرة في السنوات الأخيرة وهو اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه تأخذنا في جولة تعرفنا على هذا الاضطراب وأعراضه وأسبابه ومتى يتم تشخيصه وعلاجه   بدأت بتعريفه بأنه أحد اضطرابات النمو العصبية بينتج عن نقص في النافلات العصبية الدوبامين والنورادرينالين…….   وهو ثلاثة أنواع: - فرط الحركة والاندفاعية - تشتت الانتباه - فرط الحركة وتشتت الانتباه و...

مشاعرنا بوصلتنا الداخلية 22.01.2025

أغلب الناس يجهلون مشاعرهم أو يكبتونها أو يسيئون فهمها لذا هم في تخبط وعدم راحة في هذه الحلقة سنتعرف على التالي:   ‏١/من أين تأتي المشاعر ؟ المشاعر تنبع من الدماغ وليس من القلب وتحديدا من ….   ‏٢/ما هي أهميتها ؟ المشاعر تشبه نظام الإنذار للبشر لما يجري حولهم تساعدنا نكون أنفسنا تعطينا الدافع والحماس للحركة تساعدنا على توجيه قراراتنا تحمينا من المخاطر و تصوب اخطاءنا …..   ٣/‏ماهي الرسائل التي ترسلها...

كيف نربي أطفالنا إيمانيا ؟ مع الأستاذة عابدة العظم 15.01.2025

في هذه الحلقة تحدثنا الأستاذة عابدة العظم عن كيف نربي أطفالنا إيمانيا ركز الباحثون والتربويون اهتمامهم على الجانب العقلي والسلوكي والجسدي والنفسي وقل ان يتطرقوا الى الجانب الايماني رغم اهميته لذا تجيبنا على هذه الاسئلة ما معنى التربية الايمانية؟ ومن أي عمر تبدأ؟ هل وهو رضيع لم يُفطم بعد كما كان يفعل السلف أم تبدأ قبل ذلك وما هي أساليب التربية الايمانية واستراتيجياتها؟   https://www.instagram.com/a...

لماذا نستثقل الدراسة والمدرسة؟ 08.01.2025

في هذه الحلقة سنتكلم عن لماذا نستثقل موضوع المدرسة والدراسة وكل ما يتعلق بها؟لماذا أصبحت المذاكرة هما والواجبات عبئا؟ كيف يمكن أن نغير نظرتنا ونظرة أبنائنا لكل ذلك؟ كيف نغرس في نفوسهم حب العلم والتعلم؟   هذه عشر خطوات: ‏ بداية السنة الدراسية يعتبر حدثا اجتماعيا كبيرا على مستوى الجميع نحتاج أن نحتفي به ونستغله في تحفيز الرغبة في التعلم وخلق حالة من الشوق في نفوسهم للدراسة والمعرفة ‏ولا بد ان نبدأ ب...

كيف نبنى عادات صحية لحياة صحية؟ مع هناء الحكيم 01.01.2025

في حلقة اليوم تحدثنا كوتش هناء الحكيم عن أهمية بناء عادات صحية لحياة صحية عند المرأة وأن العادات الصحية لا تعني فقط عادات غذائية وإنما تشمل أمور كثيرة ستجيبنا على الأسئلة التالية س١/ ما الذي معنيه بعادات صحية؟   س٢/ ما هي أهمية العادات الصحية التي ينبغي أن تتبناها المرأة؟   ‏س٣/  كيف نبنى عادات هذه العادات؟وكيف نلتزم بها؟   س٤/ ما هي أهمية الرياضة في حياة المرأة وأثرها الكبيرة على الصحة؟   https:/...

أيهما أشد ضررا على الأبناء الضرب أم الصراخ؟ 25.12.2024

حلقة اليوم عنوانها أيهما أشد ضررا على الأطفال الضرب عن الصراخ ساج في هذه الحلقة على أهم أربعة أسئلة تتكرر علي فيما يخص الصراخ:   ‏السؤال الأول: لماذا تصرخ الأم أو الأب على الأطفال؟   السؤال الثاني:‏ما هي اضرار الصراخ على الأطفال والمراهقين؟   السؤال الثالث:‏كيف اتوقف عن الصراخ؟   ‏السؤال الرابع: بعد أن تغيرت للأحسن هل ستخف التأثيرات السلبية التي حدثت بسبب الصراخ؟ ‏والجواب هناك دائما أمل فكما أن ال...

كيف نساعد أطفالنا على التنظيم الانفعالي؟ مع الأستاذة أنيسة الشريف 18.12.2024

تتحدث الأستاذة أنيسة عن أحد المواضيع الجوهرية في التربية والتي لم تأخذ حقها الكافي من التداول والطرح وهو موضوع التنظيم الإنفعالي عند الأطفال ‏تشرح لنا معنى التنظيم الإنفعالي وكيف ينمو وتطوره عند الطفل. وتبين لنا أن على الوالدين أن يعرفوا كيف ينظموا انفعالاتهم ويتعاملوا معها حتى يستطيعوا أن يساعدوا أبناءهم على تنظيم انفعالاتهم بمجموعة خطوات: الوعي و النمذجة و عدوى المشاعر والتعاطف والاحتواء وتوضح أ...

نصيحة وحدة بس 11.12.2024

حلقة اليوم أقدم فيها  نصيحة واحدة بس ‏وهي أن تحرصوا على تكوين علاقة ودية بينكم وبين أولادكم وأن توفروا بيئة محبة لهم وآمنة وداعمة وبهذا تكونوا قدمتم لهم أفضل شيء ممكن أن يقدم لأن الجو العاطفي الذي يعيش فيه الطفل يؤثر كثيرا على نموه الفسيولوجي والعاطفي سلبا أو إيجابا وليس المطلوب مننا كأمهات أن نكون مطلعين على النظريات التربوية وليس المطلوب مننا أن نقدم لهم أفضل البرامج  والمدارس لكن المطلوب مننا ك...

توازني لتتزني 04.12.2024

  حلقة اليوم بعنوان توازني لتتزني من السائد أنه بعض الأمهات بمجرد أن ينجبوا تصبح حياتهم كلها لابنائهم ويستغرقهم دورهم التربوي بالكامل وإلى حد ما الأمر مقبول والمشكلة ليست هنا لأننا بطبيعة الحال حسب الظروف وحسب المراحل العمرية للأبناء نحتاج أن نعطي الأولوية لدور دون آخر ولكن المشكلة تظهر عندما نقلص أدوارنا الأخرى أو نلغيها من الحياة بدعوى أن الوقت لا يكفي أو أننا لا نستطيع فتقطعي علاقاتك الاجتماعية...

ارفقي بنفسك 27.11.2024

الحياة مليئة بتحديات مختلفة وكثيرة ومنها التحديات التربوية التي تواجهنا نحن كأمهات فلا تزيدي العبء على نفسك بل خفي عنها قدر المستطاع وارفقي بها. في هذه الحلقة سأتكلم عن ثلاثة أشياء تمارسها بعض الأمهات إن لم يكن أغلبهم وهي أشياء مثقلة ومرهقة ومحبطة أتمنى أن تتجنبيها من أجل راحتك ومن أجل أن تسهلي مشوار التربية على نفسك سأستعرض كل واحدة من هذه الأمور الثلاثة وحلها: أولا: التوقعات العالية ثانيا:الكمال...

عدتنا وعتادنا 20.11.2024

الملخص: ‏في هذه الحلقة أعددت من أجلك حقيبة فيها مجموعة من الأدوات الأساسية التي ينبغي أن تكون عند جميع الأمهات ولك أن تزيدي عليها ما شئت لكنها هي الأساس ولا غنى لك عنها هي عدتك وعتادك في هذه الحياة. العدة الأولى: أخذك بالأسباب ‏العدة الثانية: لا تنتظري النتائج ‏العدة الثالثة الدعاء ركنك الشديد ‏العدة الرابعة: حسن ظنك بالله ‏العدة الخامسة: لا تغتري بعلمك ومهاراتتك ‏العدة السادسة: الصبر واحتساب الأج...

القبول أعظم هدية تقدمها لابنك 13.11.2024

في هذه الحلقة سنأخذكم جولة فيها ثلاث محطات: ‏الأولى: معنى التقبل وقبول الآخر ‏الثانية: أهمية القبول كحاجة أساسية للسواء النفسي ولبناء علاقات اجتماعية صحية ‏الثالثة: تأمل مفهومة من الناحية الشرعية ومن حيث أثره في الإصلاح والتغيير ونستعرض بعض من  تطبيقاته النبوية ‏وفي الختام ننبه على أن قبولنا لأبنائنا لا يعني موافقتنا على أخطائهم وتأييدهم فيها وهو أيضا لا يعني أننا لن نستطيع التحدث معهم ومناقشتهم ف...

دورنا في التربية 06.11.2024

الحلقة تتناول كيف أن ‏كثيرا من الآباء والأمهات يظنون أن دورهم حمل أبنائهم حملا على السلوك الصحيح واصلاحهم وأنهم مسؤولون عن هدايتهم لذا يبذلون جهد كبيرا في التحكم في الأمور والسيطرة على الأبناء ليتأكدوا من فعل ما يرونه صحيحا وتصل الأمور عند البعض إلى الجبر  ظنا منهم أن هذا هو الدور المنوط بهم ولكنهم لا يدركون أن هذا الدور لم يعط لبشر قط ولا لنبي مرسل حتى نبيه صلى الله عليه وسلم قال الله له"إنما أنت...

جوهر التربية وحقيقتها 30.10.2024

‏كل واحد مننا عنده تعريفه الخاص للتربية اللي بيأثر على أسلوبه وطريقته وتعريفات التربية الكثيرة تقودنا أحيانا للتركيز على تطبيقات وممارسة معينة تجعلنا ننسى في خضم تطبيقها حقيقة التربية وجوهرها فالتربية ليست تنشئة طفل واثق أو ناجح أو سعيد التربية ليست أن نربيهم بالصورة الذهنية التي في رؤوسنا التربية ليست تغييرهم عن حقيقتهم لكن التربية أن ندعهم على طبيعتهم ونستخرج افضل ما في داخلهم أن نحقق النمو الدا...

ديري بالك على نفسك 23.10.2024

بما أن الأمومة أطول دور نمارسه في الحياة يبدأ بالحمل ولا يتوقف إلا بالوفاة بعد عمر طويل والسمة الطاغية والوظيفة البارزة في الأمومة هي التربية أكثر وظيفة في العالم من حيث عدد ساعاتها وتعدد مهامها فنحتاج كامل قوتنا وصحتنا  لنقوم بها على اتم وجه وهذه أربعة نقاط أساسية للعناية بصحتك النفسية والبدنيه   ‏أولا:خفي من الضغوط النفسية والإجهادات البدنية -‏تخلي عن بعض المسؤوليات واتركيها أو فوضى غيرك للقيام...

أي نوع من الأمهات انت؟ 16.10.2024

‏كل واحد يربي أولاده بطريقته الخاصة وأسلوبه المتفرد به حسب شخصية وقدراته الفطرية التي زوده الله عز وجل بها وحسب معلوماته ومهاراته التي تعلمها من قراءاته وتجاربه في الحياة وأيضا نتيجة تاثير الطريقة التي تربى عليها ونشأ بها. ورغم أننا مختلفون في شخصياتنا وأسلوب تربيتنا لابنائنا إلا أننا في الأخير نندرج تحت أحد الأنماط الوالدية الشائعة ‏النمط الأول: المتحكم المسيطر هذا النمط من الأمهات لديهم سيطرة كا...

ما علاقة الكوتشنغ بالتربية ؟ 09.10.2024

  لا توجد كلمة بالعربي تصفه حتى الان لكن سأعرفه لكم بلغتي ولغتكم هو عبارة عن حوار بين شخصين وعملية تطويرية مركزة على المستفيد وماذا يريد بصورة خاصة ومحددة تمكنه من الوصول إلى الإجابات والخيارات المناسبة من محيطه ومن داخل نفسه لأن الحلول التي تنفع شخصا ما قد لا تنفع شخصا آخر ولا تناسب ظروفه من أجل ذلك الكوتشينج يستخرج الحلول من داخل الشخص بما يوائم ما يناسبه في أي مجال يكون الكوتشينج في المجال الشخ...

مالذي يجعل التربية ناجحة ؟ مع بروفيسور. احسان بدر 02.10.2024

  مع ضيفتنا المميزة بروفيسور. احسان بدر سنتناول موضوع النجاح في التربية وهل هناك نجاح وفشل؟  وكيف أعرف أنني نجحت في تربيتي لأولادي؟ ‏وماذا نفعل عندما نكتشف متأخرا أننا أخطأنا كثيرا في حق أبنائنا خاصة بعدما كبروا ؟ ‏كيف نستطيع إصلاح مع أفسدناه وكيف نرمم العلاقة؟ للمتابعة و الاستفادة اكثر من ما تقدمه ضيفتنا  استعمل الربط التالي لصفحة الإنستغرام : https://www.instagram.com/professorihssenbadr/

كيف نبني شخصيات قوية؟ (الجزء الثاني) 25.09.2024

هذه الحلقة تكملة للحلقة السابقة "كيف نبني شخصيات قوية؟" نحكي لكم فيها بعض القصص الواقعية من وحي الاستشارات تبين أهمية بناء إنسان قوي الشخصية سأسرد القصص باختصار ثم أعلق عليها في الأخير. القصة الأولى: سافر بعثة للدراسة الجامعية في أمريكا عاد بعد السنة الأولى منطفئا كئيبا حزينا اعتزل الناس واعتزل أهله ورفض إكمال دراستهم اتصلت بي للاستشارة. القصة الثانية: سافر بعثة للخارج ترك الدراسة بعد الترم الأول...

كيف نبني شخصيات قوية؟ الجزء الأول 25.09.2024

  هذه الحلقة توضح لنا:   لماذا لا يكفي أن يكون ابني صالحا ناجحا مؤدبا لطيفا مطيعا؟ لماذا نؤكد على بناء الشخصية القوية لديهم قبل بناء صلاحهم وأخلاقهم؟ سيتبين لنا أهمية الشخصية القوية من خلال دعاء الرسول صلى الله عليه وسلم" اللهم أعز الإسلام بأحد العمرين عمر بن الخطاب الفاروق وعمرو ابن هشام أبو جهل" فهذا الدعاء معناه: اللهم قوي الإسلام وانصره وارفع شأنه بأحد العمرين لأنهم سيضيفوا للإسلام وقت ظهوره م...

كيف نجعل من استخدام الأجهزة الإلكترونية نعمة و ليس نقمة؟ مع سارة الوحيدي 18.09.2024

  كيف نجعل من استخدام الأجهزة الإلكترونية نعمة و ليس نقمة؟ مع سارة الوحيدي ‏هذا الموضوع اخترنا له ضيفة كان لها تاثير واضحة على متابعتها في السوشيال ميديا وحذو حذوها  وهو كيف نقنن استخدام الأجهزة عند أبنائنا نااقشنا فيه: ‏لماذا يجب أن يكون هناك ضوابط وقوانين؟ ‏ما هي أضرار الاستخدام المفرط للاجهزة الإلكترونية؟ ‏ما هي القواعد العامة لاستخدام الأجهزة؟ ‏كيف يمكن أن تقنن الأجهزة دون أن ندخل في معارك وصر...

قراءة من كتاب 11.09.2024
كيف نساعد أبناءنا في التخطيط ووضع أهداف حياتية ؟ مع سارة الوحيدي 04.09.2024

لتخطيط وسط الأهداف في حياة الأبناء    مع سارة الوحيدي ‏كيف نستفيد من التخطيط ونستثمره في أبنائنا دون أن نرهقهم به؟ ‏سنتكلم عن ثلاثية سارة للتخطيط ورصد الأهداف في حياة الأبناء. ‏كيف نستطيع أن نخطط لابنائنا ونكسب تعاونهم للالتزام؟

ما هي أقوى أداة في التربية؟ 28.08.2024

من الأشياء التي أرددها في حواراتي التربوية:"أقوى أسلوب في التربية هو التربية بالقدوة" رغم أني مؤمنة بها لكني لم أدرك عمقها وقوتها إلا في السنوات الأخيرة ولو عاد الزمان إلى الوراء لكنت استغليتها خير استغلال اليوم سأوفر عليكم الوقت أشرحه لكم بصورة بسيطة وعلمية وبصورة حقيقية حتى تدركوها في وقت مبكر وتستفيدون من قوتها الجبارة في التربية. الحقيقة الأولى: أن الطفل يقلد أي شيء وكل شيء يقلد الأشياء السلبي...

ما هي المهارات الناعمة و كيف يتم تنميتها لدى الطفل؟ مع فاتن بغدادي 21.08.2024

في هذه الحلقة تحدثنا ضيفتنا الكريمة أستاذة فاتن بغدادي عن موضوع رغم أهميته فهو غير متداول كثيرا موضوعنا هو المهارات الناعمة  ماذا تعتي وما أهميتها  ستذكر لنا الفرق بينها وبين المهارات الصلبة وستخبرنا عن أهم المهارات الناعمة التي يحتاجها أبناؤنا. وكيف ننميها لديهم ونطورها؟

Listen to the يدي بيدك podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.