YanniCast

Moja obľúbená super-žena Lauri Vrbičanová v dnešnom YanniCaste priblížila svoj výbuch na sociálnych sieťach, začiatky s fitness, jej boj s vážnou poruchou príjmu potravy a jej cestu na pódium, resp. jej prvú súťaž v bikini fitness 💪🏼

Samuel Bzdúšek aka. Squadyno zavítal do môjho doupě a prebrali sme náš pohľad na "kult fitnessu" z pohľadu tzv. "toxickej hustle culture". Ži a nechaj žiť. Rob to, čo ťa robí šťastným, no nepretláčaj to nasilu ľuďom, ktorých šťastie plynie z niečoho iného. Ako symbol slobodného života sme prebrali aj festivaly a ich spojenie s fitness životným štýlom. Ďakujeme za každé vypočuti...

S Tomim sme prebrali pozitíva aj negatíva influencerstva, mentálne problémy našich obľúbených fitness influencerov a kopec ďalších tém. Rozdali sme aj pár rád pre začínajúcich tvorcov. Ďakujeme za vypočutie, veľmi si to vážime! 🤎

K príležitosti Jarovej rozlúčky s testikulárnym objemom vydávame úprimný, až nezvyčajne explicitný a necenzurovaný podcast. Dnes je totiž Jarov posledný deň ako naturál a ide nasadiť. Yanni teda dúfa, že ho z tej sypajdy neflashne, no ak by náhodou hej, zanechal Vám odkaz v podobe YanniCastu #5, kde sme prebrali všetko od predtréningoviek až po hemoroidy. Ďakujeme za vypočutie! 🤎

V novej epizóde YanniCastu som privítal Erika Benikovského, s ktorým sme sa pobavili o jeho ceste k súťažnej kulturistike. Opísali sme náš osobitný vzťah k cvičeniu, jedninečnosť kulturistiky ako športu, ako aj potenciálne riziká nezodpovedného bodybuildingu.

Naše začiatky neboli perfektné, obšas boli dokonca celkom trápne, no tie časy sú svojím spôsobom magické ✨ V tretej epizóde YanniCastu vám s Chrisom porozprávame o našich zážitkoch, chybách a odporúčaniach tohto ranného obdobia cvičenia 🐣

Dnes sa vám predstaví Jakub Masaryk, ktorý sa súťažne venuje street workoutu, no vo svojom tréningu kombinuje rôzne tréningové štýly. V tomto zmysle patrí k najsilnejším a zároveň najkomplexnejším športovcom na Slovensku. Preberieme mentalitu pre napredovanie v športe aj v živote, psychické zvládanie zranení, Kubovu súťažnú históriu a street workout na Slovensku. Veríme, že sa vám bude nový podcas...

V úvodnej epizóde YanniCastu pokecám s Chrisom, ktorý je vášnivý cestovateľ a povie vám niečo o jeho výletoch po svete, resp. ako ich dokáže spojiť so svojím fitness životným štýlom. Veríme, že sa vám bude nový podcast páčiť a že sa budete tešiť na ďalšie diely!