Wysokowrażliwy PODCAST

Dlaczego doświadczamy życiowych trudności? Jak budujemy nasze relacje? I w jakich stylach przywiązania możemy funkcjonować?

Jak będzie brzmiał 3ci sezon Wysokowrażliwego Podcastu? Czym jest czułość, jak ją pielęgnować i czy chodzi o tę czułość między dwojgiem ludzi?

Finał sezonu z pewnym przesłaniem, bo jakoś tę naszą codzienność po tych 14 odcinkach warto ogarnąć. I co ma do tego Autopilot? Czy leci z nami Pilot w tym wysoko wrażliwym świecie?

Codzienność to też odżywianie. Za mało przykładamy uwagi do tego jak jedzenie wpływa na nasz wysoko wrażliwy organizm. W tym odcinku powiem na co możesz być narażona jeśli Twoja relacja z jedzeniem nie jest wspierająca.

O mechanizmach obronnych, które również w swój specyficzny sposób stosują Wysoko Wrażliwe Osoby. Jak? Kiedy? I czy zawsze nam one pomagają?

Czy Wysoko Wrażliwe Osoby mają szansę na odpoczynek? Jeśli tak, to co mogą zrobić by odpocząć? Jak codziennie dbać o to, by się zregenerować?

Czy osoby Wysoko Wrażliwe czują się osamotnione czy może decydują się na samotność z wyboru? I jak w ogóle sobie radzić z tą wysoko wrażliwą samotnością?

Nie tylko na nowy rok, ale codziennie ta, którą decydujemy się nieść przez cały rok powinna nam towarzyszyć. Zachęcam do znalezienia swojej własnej intencji na 2022r. Może ten odcinek pomoże Ci ją znaleźć.

O tym jak przetrwać ten świąteczny czas będąc osobą WWO opowiadam w specjalnym, bonusowym odcinku dla #polskipodmas

Jeżeli jestem najważniejszym ogniwem swojej codzienności, to jakie systemy są wokół mnie i jak one na mnie jako WWO oddziałują? Odcinek o elementach terapii systemowej w wysoko wrażliwej codzienności.

Codzienność Wysoko Wrażliwych Osób to też sny, które wykwitają w świadomości o poranku. Jaki z nich zrobić pożytek?

Czy pomaga? Jak się jej nie bać? Jak rozpocząć proces budowania wewnętrznej ciszy w tej przebodźcowanej codzienności?

Jak pracować? Gdzie pracować? Co w ogóle z tą pracą u osób Wysoko Wrażliwych?

Jak najlepiej zakończyć dzień, by kolejnego dnia nie budzić się z rezerwą i wszystkim, czego zupełnie nie potrzebujemy?

Jak Wysoko Wrażliwe Osoby powinny rozpoczynać swój dzień?

Wprowadzenie do 2 sezonu Wysokowrażliwego Podcastu. O czym będzie? Czego się spodziewać?

Coś się kończy by coś mogło się zacząć. Podsumowuję 20 odcinków 1go sezonu by ruszyć z kolejnym.

Czy to jest emocja, na którą pozwalają sobie WWO? A może tak wrażliwe istoty są wolne od takich uczuć?

Jak bardzo trzyma nas przeszłość? Co trzymamy w naszych termosach mentalnych i emocjonalnych? Ile mamy tych termosów i co z nimi robić?

Czy WWO w coś wierzy? A jeśli tak to w co? I czy my jesteśmy jakoś bardziej połączeni z mocą stwórczą i odwiecznym porządkiem?

12 powodów dlaczego Sex WWO jest inny niż u osób wrażliwych normatywnie.

W jaki sposób wyznaczyć swoje terytorium i czy strzelać do każdego? A może każdego wpuszczać i pozwalać się rozgościć? A może... ?

Taki typowy odcinek o bezeceństwach, jakie wyczyniają wysoko wrażliwe osoby... w postawach... bo mowa o trójkącie... dramatycznym.

Co tam w tej głowie się ciągle odpierdziela to normalnie szok! Albo grzebiemy ciągle w tym, co już dawno minęło, albo...

Jak to jest, że ciągle gdzieś ono jest, siedzi na ramieniu, czyha i nie znika? Napięcie...