Wygrywanie - siła w życiu i biznesie

Czego nauczyły mnie 4 lata trzeźwości? Jak dalej jaraj się trzeźwym stylem życia? Co ma wspólnego triathlon (mój debiut w Iron man 70.3) i trzeźwość? Jaki jest najważniejszy suplement, który powinien brać dosłownie KAŻDY?  Partnerem podcastu jest HIROlab - suplementy diety dla wymagających - z kodem: marcinevo zyskasz zniżkę przy każdym zamówieniu na https://hirolab.pl/ Chcesz dowiedzieć się więce...

Jak Małach zmienił swój życia i dlaczego? Czy hiphopowiec może być w rock and rollowym stylu życia? Co jest domeną świadomego rodzica? Partnerem podcastu jest HIROlab - suplementy diety dla wymagających - z kodem: marcinevo zyskasz zniżkę przy każdym zamówieniu na https://hirolab.pl/ Chcesz dowiedzieć się więcej o metodzie Trzeźwa Strona Mocy - kompletnym systemie, który przeprowadza przez proces...

W tym odcinku rozmawiamy z Przemem, który opowiada o swojej drodze do roku w trzeźwości bez poczucia straty, całkowitej przemianie życia i wyzwaniach, które napotkał po drodze. Dowiesz się, jak ważne jest DZIAŁANIE, wiara w siebie i odpowiednie narzędzia w procesie wychodzenia z uzależnienia. Jeśli szukasz inspiracji i praktycznych wskazówek, jak zmienić swoje życie, ten odcinek jest dla Ciebie. P...

Po co nam wdzięczność? Jaką rolę w życiu może odegrać gotowanie, podróżowanie i tworzenie muzy? Czy alkohol przeszkadza na drodze do oświecenia? Czy religia to rzeczywiście opium dla mas? W tej rozmowie z ikoną polskiego hiphopu - Vieniem postanowiliśmy porozmawiać o tym, czego wg nas potrzeba aby żyć z uśmiechem na twarzy i spełnieniem w swojej głowie. Czy czekasz na najlepszy moment? On jest ter...

Czy zastanawiałeś się kiedyś "Ale jak to? Już nigdy się nie napić? To możliwe? A wakacje? A spotkania ze znajomymi? A moje urodziny, święta, wyjazdy służbowe? Jak? Skoro nie umiem odmawiać. Jak, jeśli piję 5,10,15,20 lat... Próbowałem przecież tyle razy. Jeśli tak to posłuchaj tej energetycznej rozmowy z podopiecznym Akademii TSM, który zaczął działać pomimo tych pytań, stopniowo wykonując polecen...

Kiedy alkohol stał się ratunkiem, a potem problemem? Oto historia Olka, mojego podopiecznego Akademii Trzeźwej Strony Mocy (TSM), który wziął swoje życie w swoje ręce i wykorzystał (możliwe, że ostatnią) szansę od opatrzności. Olek, niepijący od czerwca zeszłego roku, dzieli się swoją przemianą. Od lat zmagał się z problemem alkoholowym, który zaczął się w młodości. W ciągu 18 lat życia w nietrzeź...

Partnerem podcastu jest HIROlab - suplementy diety dla wymagających - z kodem: marcinevo zyskasz zniżkę przy każdym zamówieniu na https://hirolab.pl/ Chcesz dowiedzieć się więcej o metodzie Trzeźwa Strona Mocy - kompletnym systemie, który przeprowadza przez proces transformacji do bezalkoholowego stylu życia? Zapisz się na bezpłatne szkolenie i zobacz, jak OSTATECZNIE przestać pić bez poczucia str...

Czy pijący rodzic niszczy tylko siebie? Jaka może być kaskada zdarzeń, której być może nie bierzesz dzisiaj pod uwagę? Albo co gorsza, może myślisz, że dzieci nie kumają, że pijesz i są "głupie"? Ten odcinek nie pozostawia złudzeń i jest szczery do bólu. Nie tylko dla rodziców. Arcyważny temat i aspekt picia - to on stał się moim motorem napędowym, który przeważył o ropoczęciu mentoringu trzeźwośc...

Czy można budować fajną, silną trzeźwość samemu? Jak wjechać w proces jak dzik w żołędzie? Co wyróznia społeczność Akademii TSM (trzeźwej strony mocy) i jak Karolina zbudowała swoją solidną, trzeźwą, rzeczywistość w pierwszych 9 miesiącach mentoringu? Jak ma się jazda na rowerze do trzeźwienia i jakie są kluczowe aspekty, na które powinieneś zwrócić uwagę jeśli proces chcesz przejść bez wpadek?  P...

Boisz się dyskomfortu w procesie trzeźwienia? Nie wiesz jak radzic sobie z głodami alkoholowymi? Ten odcinek to masterclass nagrany dla mojej Akademii TSM (Trzeźwa Strona Mocy). Zobacz jak konkretne narzędzia pomogą Ci rozbroić chęć napicia się o 18 po pracy, albo na weekend ze znajomymi. Czy dyskomfort trzeźwego życia rzeczywiście jest taki straszny i czy trwa zawsze? Partnerem podcastu jest HIRO...

Jakie znaczenie ma wiek inicjacji alkoholowej? Co nam da odpowiednie i adekwatne edukowanie młodzieży na temat etanolu? Jak ta edukacja powinna wyglądać? Odcinek dla młodzieży, młodych dorosłych, pedagogów oraz rodziców - podaj dalej (koniecznie). Partnerem podcastu jest HIROlab - suplementy diety dla wymagających - z kodem: marcinevo zyskasz zniżkę przy każdym zamówieniu na https://hirolab.pl/ Ch...

Jak wygrywać w 2026? Jak skutecznie wprowadzić zmiany i utrzymać postanowienia? Jakie 6 obszarów trzeba zaadresować i czego NIE ROBIć, jeśli chcesz przy okazji mądrzej zarządzać swoimi finansami i emocjami.  Partnerem podcastu jest HIROlab - suplementy diety dla wymagających - z kodem: marcinevo zyskasz zniżkę przy każdym zamówieniu na https://hirolab.pl/ Chcesz dowiedzieć się więcej o metodzie Tr...

Jak wyglądał mój 2025? Co było czynnikiem, który przesądził o moich wynikach w tym roku? W jakich kategoriach rozliczam swoje działania?  Na co zwrócić uwagę w 2026 aby WYGRYWANIE stało się częścią Twojej tożsamości? Chcesz dowiedzieć się więcej o metodzie Trzeźwa Strona Mocy - kompletnym systemie, który przeprowadza przez proces transformacji do bezalkoholowego stylu życia? Zapisz się na bezpłatn...

Dlaczego zrozumienie tego, jak działa mózg, jest takie kluczowe? Przeszłość, teraźniejszość czy przyszłość - na czym się skupiać będąc architektem swojego trzeźwego życia? Dlaczego ten proces tak bardzo przypomina "podróż bohatera"? Posłuchaj mojego masterclassu dla podopiecznych mojej Akademii Trzeźwości. Chcesz dowiedzieć się więcej o metodzie Trzeźwa Strona Mocy - kompletnym systemie, który prz...

Dlaczego zdrada często idzie w parze z piciem? Jak tego uniknąć? Jak wyjść z beznadziejnej sytuacji, w którą się wpakowałeś? Po co Ci kodeks i czy ułatwia on życie? Poznaj moje metody na to, jak skutecznie zejść sobie samemu z drogi. Odcinek być może kontrowersyjny, ale potrzebny. Daj znać w komentarzu, co o nim myślisz i z czym się nie zgadzasz :)  Chcesz dowiedzieć się więcej o TSM? Zapisz się n...

Jakie znaczenie ma Twoje otoczenie i otoczenie rówieśników Twojego dziecka/pasierba/bratanka/siostrzenicy? Co warto rozważyć przed i po pierwszej inicjacji z etanolem?  Co zrobić aby nie ulegać presji grupy i jak zacząć włączać krytyczne myślenie? To odcinek nie tylko dla rodziców, nie tylko dla nastolatków ale dla każdego, kto ma w swoim otoczeniu młodych ludzi, którzy dopiero będą wchodzili w do...

Myślałeś kiedyś, kto Ci wmówił, że alkohol to „normalna część życia”? Dlaczego świętujemy trucizną i nazywamy to relaksem? Co jeśli wszystko, co wiesz o alkoholu, to sprytnie zaprogramowana iluzja? Myślisz, że masz kontrolę? Że „jedno piwko po pracy” nic nie znaczy? A co, jeśli to właśnie ono ustawia Twój mózg, emocje i decyzje na kolejne 24 godziny? W tym odcinku rozbieram ten mit do kości — i gw...

Czym różni się związek romantyczny kiedy pijesz i kiedy jesteś trzeźwy? Jakie błędy mogą Cię kosztować zmarnowane życie i żałowanie? Jak Jungowski cień pozwoli ci zrozumieć, to co robisz? Posłuchaj jeśli chcesz partnera, partnerki 10/10 i obudź się, zanim będzie za późno.  Chcesz dowiedzieć się więcej o TSM? Zapisz się na bezpłatne szkolenie i zobacz, jak OSTATECZNIE przestać pić bez poczucia stra...

Jaką moc ma to, co wypowiadasz na głos? Jak oszukać się w kierunku zmiany? Jak podchodzić do ciężkich rzeczy i tworzyć swoją świetność każdego dnia? Jak istotna jest tożsamość i Twoje BYCIE? Jak to wszystko ma się do budowania trzeźwego stylu życia? Zapraszam do odsłuchu, komentowania i oceny podcastu na full jeśli dał Ci wartość!  Chcesz dowiedzieć się więcej o TSM? Zapisz się na bezpłatne szkole...

Dlaczego mózg to biologiczny system modelowania rzeczywistości? Jak kształtuje się i czym jest świadomość i podświadomość? Jak reinterpretować dane i dlaczego to wszystko tak bardzo przypomina komputer? Gdzie są Twoje ograniczenia? Rozkminiam szalenie istotny temat - słuchaj aby inaczej spojrzeć na wszystkie swoje reakcje. Nie tylko dla ludzi, którzy chcą wytrzeźwieć :)  Chcesz dowiedzieć się więc...

Co zrobiłby diabeł, którego celem byłoby obezwładnienie silnego mężczyzny? Czy obserwujemy kryzys męskości? Czym jest toksyczna męskość? Jakie będzie społeczeństw i przyszłość bez silnych jednostek? Jak to wszystko ma się do alkoholu, pornografii, netflixa? Odcinek nie tylko dla facetów - koniecznie podziel się swoją opinią i oceń podcast na full jeśli dał Ci wartość.  Chcesz dowiedzieć się więcej...

Ciągle kojarzysz alkohol z funem, rozrywką, sposobem spędzania wolnego czasu albo lekarstwem na nudę? Ile razy zdarzyło Ci się coś skwitować tym zdaniem: "To przecież dobra zabawa!". Mi wielokrotnie, jednak z perspektywy czasu historie te trochę inaczej wyglądają. Sprawdź ten odcinek, jeśli chcesz nabrać perspektywy i być może zastanowić się, czy rzeczywiście to, co obecnie robisz jest takie zabaw...

Rozmawiamy z Oskarem Podolskim, doświadczonym profesjonalnym perkusistą, o jego drodze do sukcesu w muzyce oraz higienie życia muzyka. Gadamy o muzie, o bębnach, o rodzinie, dyscyplinie i rozwoju. Oskar dzieli się swoimi przemyśleniami na temat ciężkiej pracy, pokory, codziennej praktyki oraz wsparcia bliskich w trudnych momentach. Poruszamy również różne kwestie tj. trudności finansowe, które czę...

Czy aby poradzić sobie z problemem w spektrum nadużywania alkoholu, wystarczy odstawić butelkę? Jakie są nowoczesne narzędzia do budowania trzeźwego stylu życia? Czy zawsze będzie mi towarzyszyło poczucie straty bez alkohlu? Dlaczego 90% ludzi ciągle wraca do picia po okresach abstynencji? Przedstawiam moją metodę Trzeźwej Strony Mocy (TSM), która ma na celu pomoc osobom pragnącym zmienić swoje ży...

Dlaczego trener jest istotny również dla amatora? Jak podchodzisz do przegranych? Co jest kluczowe w regeneracji? Bieganie to proces podobny do trzeźwienia, bo wymaga TYCH 2 (możliwych do wyuczenia) skilli. W rozmowie Marcin Sochacki i Piotrek Ślęzak omawiają temat biegania, jego wpływ na życie, rolę trenera oraz znaczenie motywacji w sporcie. Rozmawiają również o kontuzjach, które mogą towarzyszy...