Wspólne słowa

Zapraszamy do wysłuchania rozmowy z Justyną Rudawską - radcą prawnym, mediatorką, coachem. Poruszyłyśmy tematy związane z mediacją i jej zastosowaniem w sytuacjach konfliktów małżeńskich, partnerskich i zawodowych. Bardzo dziękujemy Justynie za wspaniałą rozmowę :) http://kancelariarudawska.pl/

Biegniemy dzisiaj do Was z książką "Szwedzka sztuka kochania" Katarzyny Tubylewicz. Porozmawiamy o miłości, seksualności, związkach, a także o tym, jak poruszanie tych tematów w otwarty sposób może uwolnić głęboko zakorzenione w naszej kulturze poczucie winy i wstydu. Okazuje się bowiem, że nie ma jednego słusznego sposobu kochania i, jak udowadnia historia filmowej Nancy, "nigdy nie jest za późno...

Wrzesień - czas na rozmowę o edukacji. Na początku tego nowego roku szkolnego, jakże trudnego dla wielu uczniów, rodziców i nauczycieli, staramy się poszukać obszarów, na które mamy wpływ - być może jest szansa, aby coś zmienić, krok po kroku, we własnym zakresie? Naszą złość chcemy przekuć w działanie – stąd ten odcinek. Rozmawiamy o tym, jak jeden brytyjski nauczyciel nie odkrył Beatlesów, bo ok...

Serdecznie zapraszamy do wysłuchania rozmowy z naszym gościem – Michałem Bronaszewskim, sportowcem i trenerem personalnym, współwłaścicielem tyskiej siłowni Apex Predator Gym. Rozmawiamy o pasji do sportu, o odwadze, o roli trenera personalnego i nie tylko… Michał jest człowiekiem autentycznym, spełnionym zawodowo w swojej pracy, która jest zarazem jego pasją. Nie tylko angażuje się w pomoc osobom...

W odcinku wspominamy: Jorge Bucay, "Opowiastki do przemyślenia" Jorge Bucay, "Pozwól, że Ci opowiem... Bajki, które nauczyły mnie, jak żyć" Jorge Bucay, "Droga do samozależności" Sue Fish, Phil Lapworth, Charlotte Sills "Pomoc psychologiczna w ujęciu Gestalt" Jorge Bucay, "Listy do Klaudii"

W odcinku wspominamy: "Lęk", Antoni Kępiński "Właśnie tak! Opowieści terapeutyczne"   "Pollyanna", Eleanir H. Porter Polski Instytut Ericksonowski Odcinek naszego podcastu "Podejście Ericksonowskie w psychoterapii" "Kochankowie z kręgu polarnego", reż. Julio Medem (1998) "Baśnie dla dzieci i dla domu", Jacob i Wilhelm Grimm

W odcinku wspominamy: Clarissa Pinkola Estés, "Biegnąca z wilkami" Doris Brett, " Bajki, które leczą" Szymon Chrząstowski, "Narracyjna terapia więzi" Nossrat Peseschkian, "Opowieści orientalne w psychoterapii pozytywnej" Jorge Bucay, "Pozwól, że Ci opowiem ... bajki, które nauczyły mnie jak żyć"

W odcinku wspominamy: "Kłamstwa, którymi żyjemy. Jak zmierzyć się z prawdą, zaakceptować siebie i zmienić swoje życie", Jon Frederickson "Nieobecny ojciec, zagubiony syn", Guy Corneau "Bieguni", Olga Tokarczuk Małgorzata Wosińska o pomocy uchodźcom wojennym - Raport o stanie świata - podcast Dariusza Rosiaka "To,co musimy utracić", Judith Viorst  "Szczęśliwy mózg", Rick Hanson "Jest / Jestem"...

Wspomniane w odcinku: Irvin D. Yalom: "Kat miłości" "Mama i sens życia" "Leżąc na kozetce" "Kuracja według Schopenhauera" "Patrząc w słońce. Jak przezwyciężyć grozę śmierci" "Dar terapii czyli list otwarty do nowego pokolenia terapeutów i ich pacjentów" "Stając się sobą. Pamiętnik psychiatry" J.K. Rowling, "Harry Potter i Kamień Filozoficzny" i inne części z serii Urszula Sołtys-Para, "Moc relacji...

W odcinku wspominamy: Rebecca Solnit Matka wszystkich pytań Olga Tokarczuk, "Czuły narrator", Przemowa noblowska: https://youtu.be/VvZAXL28K2E Krystyna Miłobędzka, Tomik "Jest / jestem" Viktor Frankl, "Człowiek w poszukiwaniu sensu" Jon Frederikson, "Kłamstwa, którymi żyjemy" Aleksandra Nowak, "Chwile wytchnienia" https://youtu.be/9hO9b8pJLGw

Co się dzieje w naszych umysłach, kiedy śpimy? Jakie emocje nam w tym czasie towarzyszą, a jakie w momencie przebudzenia? Odcinek został nagrany przed wojną w Ukrainie, kiedy to kontekst naszej rozmowy był zgoła inny od dzisiejszego. Mimo wszystko, zachęcamy, aby szczególnie teraz przyglądać się swoim snom z uwagą. Mogą się w nich kryć lęki, nadzieje, pragnienia, emocje, które na co dzień nie...

W odcinku wspominamy: "Miłość nie rani - sekrety udanego związku", Chuck Spezzano "Porozumienie bez przemocy. O języku serca", Marshall Rosenberg wiersz "Dom gościnny", Rumi "Moc relacji", Urszula Sołtys-Para "Jak mówić, żeby dzieci nas słuchały. Jak słuchać, żeby dzieci do nas mówiły", Adele Faber, Elaine Mazlish

Publikujemy ten odcinek w trudnym dla wszystkich czasie. Nagrałyśmy go już jakiś czas temu, nie wiedząc jeszcze, jak bardzo wszystko się zmieni. Mamy jednak nadzieję, że odnajdziecie w nim ukojenie, spokój, może chwilę dla poukładania myśli, odpoczynku od natłoku informacji.   W odcinku wspominamy: Guy Corneau, "Nieobecny ojciec zagubiony syn" Yung Pueblo, "Inward. Podróż w głąb siebie" Urszu...

"Moc relacji" Urszula Sołtys-Para, wydawnictwo BookEdit PREMIERA 22.03.2022   "...inwestowanie w relację, w ten czas, który mamy z dzieckiem to jest największa profilaktyka dla różnych trudności emocjonalnych" Wspomniane w odcinku: Krista Tippet, podcast (ang) "On Being" Jesper Juul, "Twoje kompetentne dziecko", "Nastolatki. Kiedy kończy się wychowanie?"

Wspomniane w odcinku: Nancy McWilliams (ang) https://youtu.be/ptvbUjjdJ8E Marshall Rosenberg, "W świecie porozumienia bez przemocy" Christophe André, "Życie wewnętrzne" Esther Perel, (ang) Podcast "Where should we begin", "How's work" Tsabary Shefali, "Świadomi rodzice" Thích Nhất Hạnh, "Sztuka komunikacji według Mistrza Zen" Patrick the Pan https://youtu.be/zFuISWkmrgI

Polecamy: "Co robią uczucia?", Tina Oziewicz  Ted Talk "Do schools kill creativity?", Ken Robinson https://youtu.be/iG9CE55wbtY   "Life lessons of an indomitable spirit, Jane Goodall" https://youtu.be/DBXifOFG9dg   film "Billy Elliot"  (2000) Zachęcamy do zastanowienia się, jaka jest Twoja ciekawość?

Wspomniane w odcinku:   Polski Instytut Ericksonowski (www.p-i-e.pl)  Czytelnia (www.p-i-e.pl/czytelnia)  Kanał na YouTube Psychoterapia i Hipnoza (szczególnie polecamy filmy z kategorii Chwile wytchnienia i Poniedziałki z psychoterapią)  "Mój głos podąży za Tobą", Sidney Rosen

Punktem wyjścia dla naszej rozmowy jest książka "Zimowanie" Katherine May (Wydawnictwo Znak, Kraków 2021). Rozmawiamy o tym, jak przetrwać czas chłodu, zimy i rozpaczy; jak i gdzie się zatrzymać, ogrzać, żeby zadbać o siebie, wzmocnić się a nawet spożytkować to, co trudne. Książki: "Zimowanie", Katherine May "Sprawność emocjonalna", Susan David "Jest/jestem", Krystyna Miłobędzka "Ciszej proszę", S...

Tematem pierwszego odcinka jest ODWAGA. Odwaga do bycia sobą, bycia w zgodzie ze sobą, przekraczania własnych ograniczeń i granic, ale też dbania o te granice. Odwaga, aby wstawić się za własną wizją, własnym zdaniem, za sobą w ogóle. Książki: "Czuła przewodniczka", Natalia de Barbaro "Z odwagą w nieznane", Brené Brown "Wielka magia", Elizabeth Gilbert "Czego najbardziej żałują umierający?", Bronn...

Witajcie! Tu Ania i Ula :) Mamy ogromną przyjemność zaprosić Was do wspólnej rozmowy w podcaście "Wspólne słowa". Dziękujemy, że jesteście z nami i zapraszamy do odsłuchu nadchodzących odcinków. Jesteśmy też na Instagramie i Facebooku , gdzie będziemy uzupełniać odcinki różnymi poleceniami i przemyśleniami, do czego i Was zachęcamy! Ania Dankowska - psycholożka, psychoterapeutka. Prowadzi terapię...