Wortels

In deze bijzondere aflevering van Wortels ga ik in gesprek met Louise over haar wortels, verhuizen, bestaansrecht, ziek zijn en het pad naar emotionele volwassenheid. In deze aflevering hebben we het over: Hoe Louise’s jarenlange gevoel van ontheemding haar hielp beseffen wat wortelen écht betekent. De impact van generaties op ons gedrag – ook als je het verhaal zelf niet kent. Waarom ziek worden...

In deze aflevering van Wortels ga ik in gesprek met Kelly Deriemaeker van ‘Kelly zegt foert’. Podcast-host, coach, schrijver én missionaris van de innerlijke vrijheid. In deze aflevering hebben we het over: Hoe Kelly als West-Vlaamse leerde haar stem te gebruiken, ondanks een familiesysteem van zwijgen en aanpassen. De kracht van online delen en hoe bloggen haar hielp om schaamte om te buigen naar...

Misschien herken je dit: mensen storten hun hart bij je uit, bellen je als ze ergens mee zitten of gebruiken jou als uitlaatklep. En jij? Jij blijft moe of leeg achter. Alsof je het emotionele tankstation van iedereen bent. In deze aflevering neem ik je mee in: Waarom jij misschien al vroeg leerde dat jouw waarde zit in “er zijn voor een ander”. Hoe loyaliteit of parentificatie dit gedrag voedt. W...

Misschien herken je dit: je zegt eindelijk eens "nee" of je maakt een keuze voor jezelf – en direct voel je je schuldig. Alsof je anderen tekort doet, zelfs als je weet dat het beter is voor jou. In deze aflevering neem ik je mee in: Waarom schuldgevoel vaak géén teken is dat je iets fout doet. Hoe schuldgevoel verbonden is met ongeschreven regels uit je familiesysteem. Waarom jezelf sch...

Omdat je altijd, onbewust (90% van ons handelen is onbewust) handelt vanuit de plek die je kent. Jouw magische plek. Van waaruit je onbewust vertrekt. De positie die je, als je jezelf niet reguleert, inneemt.  In deze aflevering leg ik uit hoe dat kan: Wat de magische plek is en waarom je daar als kind terecht bent gekomen. Welke patronen je hierdoor in werk, relaties en vriendschappen kunt tegenk...

Misschien herken je dit: je voelt je verantwoordelijk voor het welzijn van mensen om je heen. Dat patroon is ooit, bewust of onbewust, begonnen bij je ouders. Alsof jij moe(s)t zorgen dat het goed met hen gaat. Of je merkt dat je jezelf klein maakt, altijd “lief” bent – zelfs als dat ten koste gaat van jezelf. Wat zit daaronder? In deze eerste aflevering van mijn podcast Wortels neem ik je mee in...