Women Got Power

Ți s-a întâmplat vreodată ca înainte de o prezentare în fața unui public, să treci printr-un adevărat montagne russe emoțional, să simți cum îți transpiră palmele, cum ți se înmoaie picioarele, cum inima începe să-ți bată cu putere, parcă și obrajii devin roșii și nodul din gât nu-ți dă pace? Ți s-a întâmplat să te pierzi în mijlocul unei propoziții, să uiți ce voiai să spui, să-ți găsești cu greu...

Mâna sus dacă ai simțit vreodată: rușine, vinovăție, disconfort, frustrare, invidie sau orice soi de neliniște, atunci când vine vorba despre bani. O ridic și eu cu tine! Tocmai din acest motiv în episodul de azi am invitat-o pe Georgiana Chetrone, Money Mindset Trainer, să ne ajute să ne îmbunătățim și să ne transformăm relația cu banii. De la valoarea pe care le-o acordăm în viața noastră la rel...

Boost post nu înseamnă o strategie eficientă de promovare. Cel mult, în cel mai fericit caz, este o intenție de a atrage vizibilitate, atenție și interacțiune cu oameni care îți pot deveni clienți la un moment dat. În episodul de azi, mi se pare că am asistat la un curs condensat, cu informații de cea mai bună calitate despre Meta Ads și campaniile de promovare prin reclame plătite pe Instagram și...

Spune-mi sincer...ai momente în care simți că postezi și postezi și nu se întâmplă (aproape) nimic? Intri zilnic pe diferite platforme de social media, creezi conținut plin de informații valoroase, conținut în care investești timp, resurse, energie și mult suflet fără să simți că primești și tu ceva în schimb? Unde sunt clienții cărora le scrii de fapt, unde sunt clienții pentru care ai creat prod...

Știi acele dimineți în care deschizi dulapul și deși pare plin, simți că nu ai cu ce să te îmbraci? Ți-ai cumpărat haine, fie din impuls, fie pentru că aveau un preț irezistibil sau erau în trend și deși arătau promițător în cabina de probă, după ce ai ajuns cu ele acasă, ai simțit o brumă de regret față de investiția făcută? Ai observat cum anumite culori te fac să strălucești pur și simplu, în t...

Pentru episodul de azi ți-am pregătit o farfurie plină de întrebări bune, răspunsuri pe măsură și o conversație amplă despre relația noastră cu mâncarea. Invitata mea este Ioana Raț, profesor de alimentație publică și consilier nutriționist, alături de care am vorbit despre ce înseamnă să ai o relație sănătoasă cu mâncarea, dincolo de partea funcțională, diete-minune, reguli, interdicții și abține...

Într-o societate divizată, aflată la o răscruce de drumuri și de decizii, discuția de azi vine cu toate beneficiile, claritatea și ideile unei sesiuni terapeutice, fără ca eu sau invitata mea să fi intenționat asta. Alături de invitata mea, Alexandra Frîncu, psihoterapeut și consilier psihologic, vorbim despre răni vechi, tipare moștenite și tipare dobândite și ce se ascunde în spatele deciziilor...

Spațiile în care trăim, iubim, lucrăm, visăm, au o energie aparte și spun multe despre noi, chiar din pragul ușii, fără să fie nevoie să spunem noi ceva. Invitata mea de azi este Dana Marin, Family Interior Designer alături de care am reușit să dezamorsăm niște idei preconcepute, conform cărora: ⦿ designul interior, în România de azi, este un moft și ⦿ colaborarea cu un specialist din acest domeni...

În viața noastră de zi cu zi, în business, în carieră, în relațiile pe care le dezvoltăm cu cei din jur, ne bazăm pe ceea ce ne este, aparent, la îndemână: conștientul. Dar studiile arată că ceea ce facem în fiecare zi - funcționarea automată a corpului, obiceiurile noastre, creativitatea, personalitatea, credințele, valorile și emoțiile noastre -  se bazează 5% pe conștient și în proporție de 95%...

Episodul de azi vine ca un espresso: scurt, intens și energizant! Continui tradiția începută anul trecut în sezonul 6 episodul 11 și îți propun să facem un Business & Life Quarterly Review. Ți-am pregătit 5 întrebări (+ 1 bonus) care să te ajute: ⦿ să înțelegi unde ești azi în călătoria ta ⦿ să-ți recunoști meritele și progresul (ești mai departe decât crezi!) și ⦿ să te repoziționezi rapid, l...

Despre realitatea maternității și realitatea antreprenoriatului, varianta nefiltrată și ne-romantizată, am vorbit deschis cu invitatele mele de azi, Alexandra Corbu și Cătălina Bucur, co-fondatoarele proiectului Matca Social Club . Este o discuție la care sper că te vei întoarce iar și iar, de fiecare dată când vei lua de o pauză de la lumea aparențelor și a iluziilor frumos împachetate de pe soci...

Primul episod din sezonul nr. 7 vine cu un scurt life update, dar și cu trenduri și predicții pentru 2025 în business. ⦿ Ce s-a schimbat în comportamentul clienților noștri? ⦿ Cum ne impactează actualul climat economic și mișcările politice la nivel colectiv? ⦿ Tendințe de consum: care sunt prioritățile consumatorilor în 2025 și în ce își investesc oamenii banii? ⦿ Oportunități de creștere pentru...

Managementul unei afaceri, bucătăria internă, ceea ce nu se vede cu ochiul liber, poate fi o adevărată provocare, mai ales când vine vorba despre finanțe. De multe ori, dansul continuu dintre încasări și cheltuieli, profitul pe care ni-l dorim cu toții, previziunile financiare pot părea copleșitoare și intimidante. Ei bine, azi vom vorbi fix despre finanțe, despre realitatea și claritatea din spat...

Viața de antreprenor poate fi incredibil de satisfăcătoare, dar și extrem de solicitantă. Presiunile constante pentru a obține rezultate și a menține un ritm susținut pot duce rapid la epuizare, iar burnout-ul este o realitate dureroasă pentru mulți profesioniști.  Poate ai simțit și tu de multe ori că trebuie să-ți sacrifici odihna pentru a rămâne productivă sau poate ți se întâmplă să uiți uneor...

Azi te invit la masa mea virtuală pentru a sta de vorbă cu o antreprenoare de cursă lungă, o serial entrepreneur plină nu doar de idei, ci și de energia de a le pune în practică. Eu am numit-o ”Creativitate pe tocuri” pentru că asta este ea: un ”Manifesting Generator” care își trăiește pe deplin design-ul, o persoană creativă, mereu în mișcare pe care o privesc cu multă admirație. Armina Popeanu,...

Acelea dintre noi care am ales această cale, știm că viața unei antreprenoare, dincolo de acele momente pline de împlinire pe care le simțim cu fiecare nouă reușită, nu este nici pe departe una atât de roz și plină de sclipici cum apare adesea pe rețelele de socializare. Indiferent că ești freelancer, soloprenor sau antreprenor, dacă ai propriul tău business înțelegi ce vreau să spun. Știi că aces...

Te-ai întrebat vreodată cum ar fi să porți un parfum care nu doar îți încântă simțurile, ci și reflectă personalitatea și povestea ta personală? Dacă ești curioasă să afli cât durează crearea unui astfel de parfum, ce eforturi se ascund în spatele acestui proces și ce înseamnă să conduci o afacere în acest domeniu, atunci te invit la masa mea virtuală pentru a pătrunde în această lume fascinantă ș...

Pentru azi am pregătit un episod special dintr-un loc special. Bine ai venit în grădina mea! Te servesc cu o cafea bună sau cu un pahar cu socată rece și te invit să ne uităm în jurul nostru la ce ne învață natura și cum putem aplica o parte din lecțiile ei în afacerea noastră. M-am gândit la 5 perspective diferite, plus una bonus, care să contribuie la felul în care te uiți la... natura business-...

În era digitală în care trăim, social media este un pilon esențial pentru succesul oricărui business. Cu toate acestea, pentru mulți dintre noi, navigarea prin peisajul complex al rețelelor de socializare poate fi o provocare copleșitoare. De la gestionarea conținutului și interacțiunea cu comunitatea online, până la dezvoltarea unei strategii eficiente de marketing, există o mulțime de aspecte ca...

Surpriză! În episodul de azi, invitata mea, la loc de cinste ești chiar tu! Am pregătit cafeaua, ți-am aranjat microfonul și am câteva întrebări numai bune de pus lumina acolo unde trebuie, la care te invit să-mi răspunzi. Fie că ai un business în plin avânt sau la o răscruce de drumuri, fie că pașii și ideile te poartă prin birouri corporate, aceste 8 întrebări esențiale sunt pentru tine! ⦿ Încep...

Dacă ai o afacere online, cu siguranță că ai auzit de SEO și despre cât de important este ca website-ul tău să fie bine optimizat. Poate faci parte dintre acele persoane pentru care cuvântul SEO sună intimidant. Sau, din contră, poate știi multe despre acest subiect acum, dar mai știi și că în acest domeniu lucrurile se schimbă cu o viteză amețitoare. Dacă azi simți că stăpânești situația este pos...

Dragile mele, astăzi vă invit din nou la masa mea virtuală pentru o discuție plină de sens despre relații. Mai exact, despre puterea, importanța, sănătatea și dinamica relațiilor de orice fel. Mie îmi place să spun că între noi și visurile noastre, între noi și un super proiect creativ, este, aproape întotdeauna, distanță de un om. Un om care să ne vadă, să ne aprecieze, să aibă încredere în noi ș...

Marketing, campanie de marketing, strategie de marketing ... Tu la ce te gândești când auzi aceste cuvinte? Ce sinonime îți vin în minte? Care sunt emoțiile pe care le simți în corp? Ce înseamnă Marketing-ul pentru tine? Poate înseamnă gălăgie, manipulare și promisiuni fără acoperire. Sau, din contră, înseamnă transfer de entuziasm și de bucurie de la specialist la client. Indiferent de răspunsul...

Dragile mele, astăzi vă invit din nou să vă luați băutura preferată și să vă așezați confortabil la masa mea virtuală pentru o discuție autentică menită să vă ajute să obțineți mai multă claritate în viața voastră profesională și nu numai. ”Facem lumină în viața și afacerea ta!” este motto-ul business-ului invitatei mele de astăzi, iar eu nădăjduiesc că și acest interviu va risipi câțiva nori și v...

Ți se întâmplă să te critici adeseori și să te îndoiești de propria valoare? Vrei să-ți dezvolți un business, să te promovezi, să îți creezi un brand personal, dar te împiedici de prejudecăți, de gânduri negative și de teama de eșec?   Ei bine, nu ești singură! Cu toții am trecut și trecem prin asta. Cunoaștem prea bine acea voce interioară care tinde să ne saboteze și să ne împiedice să ne atinge...