Wolvin

Afgelopen weekend ging ik twee dagen trekken met de packraft door de Franse Ardennen. In deze aflevering verzamelde ik alles wat ik onderweg leerde over mezelf, life en ondernemerschap. Kort, krachtig en boordevol gentle kicks in the butt! Enjoy, Nath

“The only message of the crucifixion, is that you can overcome the cross,” stelt ACIM. In deze aflevering staan we stil bij de symboliek en metafysica van Pasen. Hoe kunnen we de kruisiging rijmen met een liefdevol, goedbedoelend en helpend universum? Wat worden wij, spiritual seekers, gevraagd ons te herinneren rond dit Paasfeest? 
En dat zijn zaken zoals “there is no order of difficulty in mirac...

In deze aflevering heb ik het met systemisch coach en mentor Eva Sophia Geysels over hoe we meer leven kunnen toevoegen aan onze tijd. Eva neemt ons mee doorheen een aantal basisprincipes uit systemisch werkt, vertelt ons wat haar verklaring is voor waarom velen het toch zo moeilijk blijven vinden om voluit te leven, en hoe we dus, meer leven aan onze tijd kunnen toevoegen. “Het verhaal dat we ons...

Hoe komt het dat zoveel jongeren vandaag lijden ? En wat met de wildgroei en aan labels die de laatste jaren gaande lijkt te zijn ? Om nog maar te zwijgen over de ellenlange wachtlijsten in de jeugdpsychiatrie. Psychiater en original wild woman Belo Mussche schreef na 25jaar praktijkervaring een fantastisch boek met een hoogdringende boodschap aan jongeren en ouders: je bent niet kapot. “Als arts...

Koop mijn nieuwste boek via onderstaande link aan 10% korting als luisteraar van de podcast: https://nathaliejdb.plugandpay.com/checkout/boek-en-ze-leefde-niet-bang-en-gelukkig-ai-dh0h4 Kinderen die ruzie maken. Specifieker, jongens die vechten. Ik ken het maar al te goed en heb intussen bijna 6 jaar ervaring met uitvogelen hoe ik dat vanuit een holistisch perspectief kan zien, zodat ik mijn boys...

Koop mijn nieuwste boek via onderstaande link aan 10% korting als luisteraar van de podcast: https://nathaliejdb.plugandpay.com/checkout/boek-en-ze-leefde-niet-bang-en-gelukkig-ai-dh0h4 Heb je weleens het gevoel gehad that you’e missing the point met je dagelijkse dankbaarheidslijstje dat je flink invult? Dat je dat dan wel allemaal kunt neerschrijven maar het niet per sé voelt, en er ook niet per...

Deze aflevering gaat over waar onze echte kracht ligt in het veranderen van ons leven en onze realiteit, dat ironisch gezien ook vaak het laatste is waar we naartoe gaan. Ik leg je uit waarom we blijven aanlopen tegen hetzelfde probleem, of dat nu in je relatie, in je werk, in je moederschap of in je gezondheid is, en hoe je dat kunt veranderen. Ik neem je mee in het real life voorbeeld van een va...

Set yourself up to win for 2025. In deze aflevering: de meest voorkomende valkuilen die ervoor zorgen dat je tegen eind januari je doelen voor dit jaar gefrustreerd weer opbergt, en hoe je dat kunt voorkomen.

In deze laatste aflevering van 2024 gaat het over het centrale thema van mijn boek, dat dan weer het centrale thema van dit jaar is geweest voor mij: Building The Bold Life. Ik deel met jullie de 2 ingrediënten die je nodig hebt - EN die binnen ieders bereik liggen om in beweging te komen richting dat Big Bold Life. We hebben het over mindset, over momentum, over making big bold decisions én er wo...

De laatste tijd ging het hier vaak over wat ik Big Bold Decisions noemt, en dus kreeg ik de terechte vraag WAT DAN met de kracht van kleine consistente stapjes, zijn die verzoenbaar? Het antwoord is HELL YES. Het is zelfs meer, ze zijn een match made in heaven: het ene heeft het andere nodig. Hoe dat zit en hoe je voelt waar jij vandaag zit, dat leer je in deze korte maar krachtige aflevering! Kla...

Als het geen liefde is, dan is het angst. Zo ver zijn we intussen allemaal sinds we mijn nieuwste boek lazen, dat angst dus vele vele verschillende gezichten heeft. Sommige zijn heel duidelijk en niet te ontkennen: ze nemen de vorm aan van depressie, burn-out, suïcidaliteit, perfectionisme, eetstoornissen en andere verslavingen, relatieproblemen en ga zo maar door. Eigenlijk zijn die vormen van an...

You are one decision away from a completely different life. Deze aflevering gaat over de kracht van wat ik Big Bold Decisions noem. Hoe het nemen van dit soort keuzes de basis is voor radicale transformatie. Hoe het start bij een beslissing, en dan pas de helderheid en de stapjes volgen en niet andersom. Een aflevering over de kracht van keuzes om dat Big Bold Life te bouwen waarover ik in mijn bo...

Dat het een gezellige boel was die eerste aflevering van de #wolvinbookclub , bedacht ik me zo bij het editen van dit episode ! Ik ga met 3 luisteraars in gesprek over mijn boek “En ze leefde niet bang en gelukkig”. We spreken er over hun grootste take-aways en wat zij de krachtigste stukken van het boek vonden; en ik beantwoord de vragen die ze nog hebben over hoe bepaalde aspecten van het boek p...

Twee weken na de release van mijn nieuwe boek en een week na de Amerikaanse verkiezingen en dus is de themavraag die leeft bij mij en wellicht bij jou: NOW WHAT? Deze aflevering is een terugkomen bij jullie na bijzonder bewogen weken en dus eerst en vooral een life update. We hebben het over waarom iedereen denkt dat dit mijn eerste boek is en wat dat met jou te maken heeft. En over wat dit boek m...

Nog een kleine drie weken en het is zover: dan mag ik eindelijk mijn nieuwe boek met jullie delen! Vanaf vandaag kan je jouw exemplaar al pre-orderen via de wolvin website! Om de komst van dit nieuwe boek te vieren ging ik gesprek met Evy, de redacteur van dit boek, maar evenzeer een wild woman at heart en feitelijk de allereerste vrouw die het boek las. Zou ze dit boek aan haar vriendinnen aanrad...

90% van de doktersbezoeken hebben een emotionele oorsprong. How’s that for a wistjedatje?! Daarmee starten we het gesprek met Tom De Prest die via het lichaam werkt om trauma en emoties los te maken, zodat mensen kunnen genezen. Hoe dat werkt en hoe hij dat doet, daarover licht hij tijdens ons gesprek een tipje van de sluier. Verder hadden we het over de kracht van de combinatie psychotherapie en...

“Iedereen maakt in zijn leven wel eens een winter mee. Maar hoe ga je daar dan mee om zonder dat er een herfst is geweest?” In deze aflevering praat ik met Dorien Camps, oprichtster van het eerste Belgische blad voor ondernemende vrouwen, Bossy, over de shitstorm die kanker heet en momenteel door haar leven raast en hoe dat alles in een nieuw perspectief zet. Over haar grootste lessen als founder...

In deze aflevering spreken we met mama, leerkracht en bezielster van @ohmama over ouderschap en de uitdagingen die dat voor koppels met zich meebrengt, over hechting en over onderwijs en hoe we dat beter kunnen maken.

Nooit eerder waren we zo bewust met opvoeding en ouderschap bezig, en nooit eerder voelden ouders zich zo overweldigd en onzeker. Iets klopt niet aan dat verhaal, toch ? We worden overspoeld door modellen, informatie en tips & tricks waardoor we op den duur door het bos de bomen niet meer zien. Minimalistisch ouderschap is een model dat ik ontwikkeld heb waarbij we inzoomen op de twee belangrijkst...

Amandine Grulois is fototherapeut en original wild woman. In dit gesprek hebben we het over de schoonheid van alle lichamen, over zelfliefde en hoe je dat ontwikkeld, over de angst voelen en het toch doen, over microdosing en andere habits die Amandine erop nahoudt om vol en vrij haar mooiste leven te bouwen! Enjoy dit mega high-vibing; inspirerende gesprek met Amandine Grulois!

Het verschrikkelijke kloteweer dat het voorjaar van 2024 kenmerkt is de deur naar deze aflevering waarin wordt stilgestaan bij een basisidee in persoonlijke groei, namelijk dat je je geluk beter niet teveel laat afhangen van iets of iemand buiten je. Het gaat over de innerlijke thermostaat die we allemaal hebben, en waarmee we een soort continu innerlijk klimaat kunnen creëren dat losstaat van het...

In deze Bday aflevering van Wolvin sta ik stil bij de 3 grootste fouten die ik de afgelopen 3 jaar heb gemaakt, wat ik eruit leerde en wat jij eruit kan leren. Een aflevering over durven proberen, leren falen en je fouten omarmen, zowel op professioneel vlak als in je privé leven!

Wat kunnen we leren van een atleet die de absolute wereldtop behaalde ? De vraag is misschien eerder, wat kunnen we er niet van leren ? Basketbalster Ann Wauters neemt ons mee doorheen het avontuur van haar carrière en alles wat ze doorheen die jaren heeft geleerd. We raken thema’s aan als moederschap, doelen stellen, durven dromen en gaan voor een droom. En zo ronden we dit seizoen met een geweld...

Over het belang van een ‘compelling future’ en hoe, als we geen ‘later’ meer zien voor onszelf, onze levensvreugde, kracht en drive heel snel weglopen. “Het is eens we stoppen met geloven in een ander, beter, mooier later, dat ons geluk stopt. Want de waarheid is zolang als we niet in een cirkel rond je loved ones liggen drijven, je naam schreeuwend naar de hemel in de hoop je zo te kunnen tonen h...

Vergelijken is één van de snelste manieren om al onze kracht te verliezen en tegelijk alle good stuff die constant onderweg is naar ons op afstand te houden. Geen strak plan dus. En toch iets waar we onszelf zo vaak in verliezen.   Deze week op de podcast daarom, de voornaamste valkuilen die ons ervan weerhouden gelukkig te zijn met wie we zijn en wat we hebben; en hoe we met die valkuilen kunnen...