Wisdom With

So sorry for the delay in releasing the first episode of 2023! I would like to thank you for your ongoing support and wish you a wonderful year full of alignment and fulfilment :) In this episode of Wisdom With, I am giving you practical tools to cope with anxiety. Indeed, my job as a coach is to inspire others to place actions that are aligned with their true selves. Often, limiting beliefs, anxi...

Dans ce tout nouvel épisode, je vous révèle une pratique journalière qui a complètement changé ma vie... Dans le monde du développement personnel et du coaching, beaucoup d'entre nous parlent de ce sentiment profond qu'est la gratitude mais qu'est-ce c'est exactement et comment fait-on pour l'incorporer dans notre quotidien? C'est ce que l'on va voir ensemble.  V...

In many of my conversations with friends lately, I have noticed how hard it is for most of us to navigate the ups and downs that life offers.  In this episode, I am sharing with you a big misconception I used to have around peace of mind. Hopefully, this will help you too to shift your mindset.  I am also giving you some practical tools that have been proven by researches and have worked for me in...

Dans cette épisode, je vous présente une personne chère à mon coeur qui a le pouvoir de vous inspirer à accomplir vos rêves les plus fous. Ce liégeois est entrepreneur, mannequin et surtout aventurier. En embarquant dans ce nouvel épisode de Wisdom With, vous allez surtout apprendre à connaître l'humain qui se cache derrière ce sourire ravageur. Philouz nous raconte en toute sincérité les voy...

In today’s episode, I’m talking to you about a topic that has totally changed the way I take decisions and the way I have decided to lead my life.  Being human means to be vulnerable and fearful, it is indeed totally normal to fear the future or big decisions we are facing.  What is less normal or liveable I would say is to let this fear leading the way we live. First, because it is not sustainabl...

Je suis très excitée de revenir à mes premiers amours: les interviews :) En effet, le projet de "Wisdom With" a tout d'abord commencé sur les réseaux sociaux sous forme d'interviews. Du coup, quoi de plus normal que de vous partager de nouveau des parcours de vie inspirants! Dans le portrait de ce mois d'octobre, nous rencontrons Frieda, une jeune femme douce et attachante...

In this episode, I am sharing with you some tips on how to deal with comparisons.  Yes, it is this feeling that arises in your belly and your chest when you see someone doing or being something you believe you are not.  Let's be real, we all do it too often! This is why today I believe it is important for us to understand where it comes from and how to better deal with it! At the end of the p...

Dans ce nouvel épisode, je vous parle d'un sujet qui m'a beaucoup affecté ces derniers temps: les fameuses attentes que l'on peut avoir envers soi-même et envers les autres. Je ne vais pas vous mentir, elles m'auront bien pourri la vie ces attentes voilà pourquoi j'avais envie de partager avec vous quelques leçons de sagesse que cette période m'aura transmis. N'h...

In this episode, I am sharing with you why meaningful friendships and connections are so important to me but also to most people. As humans, we are social creatures and it has been scientifically proven that we need others to live a balanced and healthy life.  During this podcast, I am hoping to make you reflect on your current connections... Are you satisfied?  Are you taking time to cultivate th...

Dans ce troisième épisode, je vous parle de ces fameuses périodes de doute: ces moments d'incertitude qui nous font totalement perdre confiance en nous. Je partage avec vous ma récente expérience sur le sujet tout en vous donnant des clés qui, je l'espère, peuvent vous aussi vous aider à vous sortir de cette inaction. Après tout, ces périodes de doute nous arrivent à tous et nous poussen...

In this second episode, I’m introducing myself and the story that has inspired the Wisdom With Podcast.  So for those who have listened to the first episode in French, this is going to be the same content but this time for English speaker.  I just wanted the two first episodes to set the tone of the Podcast in both languages as I live between two countries and cultures. But after that, each podcas...

Dans ce premier épisode, je vous parle de mon histoire d'amour avec Denis, l'être incroyable  qui a inspiré ce podcast et de l'événement qui a bouleversé le cours de ma vie... Si vous aussi, vous avez vécu un changement, une perte, une transformation qui vous a enseigné une leçon de sagesse, merci de me contacter via le compte Instagram de @__wisdomwith__   N'oubliez jamais que...