Wisdom 教練

「我想問問題」:與Wisdom對話

Society ZH ↓ 102 episodes

我最怕什麼? 我最怕有一天我不再對生命感到困惑,然後停止提問。 【每一個困惑都帶來一個突破。而提問是從困惑前往突破的最快路徑】 我是一個小時候有10,001個疑問,被壓抑多年後(生在囝仔人有耳無嘴的時代),現在卻以問問題為主要工作的人。 你喜歡問問題嗎? 如果喜歡,更喜歡問自己還是問別人? 心裡常常有很多疑問想問,但有時又不知該怎麼問或是問誰嗎? 經過這麼這麼這麼多年來,我發現,其實每個人的人生過得怎麼樣,跟自己心裡面常在想的那些問題們,有很大的關係。(在EP00那集裡, 我舉了個例子,歡迎你聽聽) 還有還有,越帶著好奇心去問問題的人,通常活得比較開心。 在這個頻道你會聽到,這些年我常常問自己、也常常被人家問的一些問題...

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Wisdom 教練

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Society

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Apr 16, 2026

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Episodes

EP51:「你現在身邊最近的五個朋友決定了你能賺到多少錢?其實真正的答案是這個!!!」 (對話朋友:Vina) 28.03.2023

這一集我們從「人生的意義願景」、「環境對人的影響」、「人對金錢的恐懼」這3個都很重要的話題選了 「環境對人的影響」來聊。 什麼原因讓同一個家庭、同一個學校成長的家人、同學,分別幾年越來越不一樣? 什麼原因華人同樣住在西班牙,語言也超級流利,但是過著融入程度截然不同的生活? Vina在西班牙已經十年(工作、結婚、定居),是典型全球移動力(global mobility)高的自由工作者,因為最近跟多年不見得台灣同學聊到大學之...

EP50特別集 : 我想知道「你發生過什麼事?」上集(連結在文字欄哦)--(對話朋友:創傷療癒中心營運長高小帆) 07.03.2023

一路默默的走著,謝謝你的支持,「我想問問題」破50集了!!! 剛好這一集也上檔了(其實去年12月就錄了~~~) 想知道「你發生過什麼事」為什麼那麼重要? 請點入這裡 https://open.firstory.me/story/cleqyo85z00th01uagdkl1iz7 你曾經有踩到別人地雷或被別人踩到地雷,那時候大腦發生了什麼事?請點入這裡 https://open.firstory.me/story/cleqyo85z00th01uagdkl1iz7 身邊有受過創傷的親朋好友,你很想幫忙卻不知道怎麼幫嗎?...

EP49:「情緒勒索,是你的需要還是我的想要?」--- (對話朋友:Pearl) 31.01.2023

有時候當我們很想為對方付出,但是對方不需要/或沒表達出感謝,你會生氣嗎? 有時候我們很希望對方可以讀懂我的需求,知道我此刻需要什麼,可是對方讀不懂,你會生氣嗎? Pearl是住在加拿大溫哥華的教練,我們從他青春期的女兒開始,聊到了「表達自己的需求」這件事。 他女兒很會表達自己的需求,而Pearl是一個剛開始連自己需求是什麼都不太確定的媽媽。 你是更常表達自己的需求,或是默默的常期待他人來理解你的需求? 對於要自我...

EP48:「怎麼知道自己真的長大了?」--(對話朋友:卉君) 10.01.2023

卉君有一個很厲害的背景,他是祖傳三代的刮痧達人,從小就被刮長大(對,嬰兒也可以被刮痧)! 我常開玩笑說,是刮痧讓他上了台大(因為從小被刮頭好壯壯);不但成為厲害的物理治療師,現在他充滿使命感的青年創業,把刮痧跟現代醫學概念完美結合----》https://mgataiwan.com/ 我們會約這次對話是因為有一次他問我:「教練,你覺得人生本來就是來受苦的還是來享受的?」 我覺得這是一個超適合對話的問題。   然而對話就是有如...

EP47: 從人生折磨的憂鬱中,向內覺察與對話如何讓我長出強大自我?(對話朋友:Anita) 27.12.2022

今天的對話朋友是人在美國Anita。原來在外商大公司做了20多年財務,現在一個小公司做完全不同關於建立流程優化制度的工作,她發訊息跟我分享:「現在的工作辛苦挑戰又多,雖然常常難受跟不自信。但隨著學習與持續練習對話,讓生命從低潮回到正軌。」 吸引我的是對於「持續學習與練習對話」是如何讓Anita「回到生命的正軌」? 於是我們約了這次對話。 我跟Anita認識於 國際教練學校的認證課程 (https://coachcampus.com/chinese/) 身...

EP46:「我想跟身邊的人快速建立信任關係,怎麼做?」(對話朋友:書子) 04.12.2022

想好好練聽, 心態是第一個關鍵 。那如何從心態面開始練習?    先說前言,練習是從渴望來的,你真的「渴望」跟眼前這個人建立信任關係嗎?持續加溫嗎?如果其實並沒有那麼渴望,請回到上一集 EP45不要欺騙自己 ,好嗎? 如果親子關係渴望聽彼此講話,可是目前很不順(爸媽很想小孩聽自己講話但小孩不聽,或小孩很希望爸媽聽自己講話但爸媽不聽),到底怎麼辦呢?書子分享了自己親身的經驗。   除此之外,這一...

EP45:「不想聽就不要聽,不要騙自己,好嗎?」(對話朋友:書子) 25.11.2022

 你曾經有過明明不想聽對方說話,但為了禮貌、不好意思或是其他理由,「假裝在聽」的經驗嗎?你覺得對方能感覺得出來嗎?  如果你跟別人講話,他處於假裝在聽的狀態,你感覺得出來嗎?  要怎麼樣可以在不欺騙自己,也不欺騙對方狀況下,去跟對方好好談話呢?  這一集,我們談到的是溝通的「心態」。  來聽聽我跟書子怎麼說 😊 #如果想問問題,歡迎在這留言  https://vocus.cc/article/63d4ae91fd8978...

EP44-「情感破產了還怎麼聽對方說話?」(對話朋友:書子) 15.11.2022

      這一集是2021年錄好「怎麼聽懂人話」系列第二集。 所以如果你聽到裡面說到 上一集就是這裡EP19:到底要如何聽懂人話 (Apple這裡聽: https://reurl.cc/qZNMo0) 若要聽懂人話,需要有毅力與自律的狀態去練習傾聽,然而因為每個人的[體質]不同,要先去從自己身上有哪些可能干擾自己有效傾聽的原因。就像減肥每個人都有不同的有效方式,而無法總是用同樣的飲食比例或運動課表來達成目標。  &...

EP43-(EP33複利領導番外篇最終回-給生命要有所變化的朋友)-「我可以自己錄一些話給自己嗎?」 08.11.2022

每一集都聽的朋友來問: 「我可以把你念的句子自己念、自己錄了放來聽嗎?」 那真是 太好了!太好了!!太好了!!! 誰的聲音是你的潛意識最熟悉的呢?當然就是主人你了。 如果你有任何喜歡的句子,都可以錄起來放給自己聽;還有, 在任何場景下都可以進行「情境式的對話」 ,也很有意思。點進來聽就知道了。 #如果想問問題,歡迎在這留言  https://vocus.cc/article/63d4ae91fd897800010e295c ,你的提問可能就變成下一集囉...

EP42-(EP33複利領導番外篇G-給此刻人生不順的朋友)-「我要相信這些潛意識的自我對話嗎?」 01.11.2022

此刻是你人生的低谷嗎?覺得所有倒楣的事情不斷發生,覺得看不到未來一點光亮? 就算聽過幾集給潛意識的話,也覺得那些話太假很難相信? 其實你不用勉強自己相信,你只要願意讓這些話像背景音樂一樣反覆的播放,無意的聽著,就好。 #你常常東想西想、喜歡想問題、問問題嗎? 歡迎來共創對話----》https://reurl.cc/NRQXe5   #歡迎請我喝杯咖啡----》 https://open.firstory.me/user/ckkjs39ptaoho0864dih96tz4 #喜歡看到你聽完...

EP41-(EP33複利領導番外篇F-給趕時間的朋友)-「給潛意識的話要聽多久才有效啊?」 25.10.2022

複利滾多久才會有錢啊? 這一集來自 EP33複利領導那一集 ,Tracy教練說他有一個 睡前跟潛意識對話的方法 ,種下信念種子給自己,讓他成為今天的樣子。 如果我沒記錯,這過程持續了數年之久,今天也還在持續輸入中。 相信你一定聽過1萬小時練成某一領域專家的概念,想一想我們潛意識中舊的指令已經重複播放了多少小時,你又願意為建立新的指令花多少時間呢? 究竟要聽多久呢?打開來聽有答案囉!   #你常常東想西想、喜歡想問...

EP40-(EP33複利領導番外篇E-給覺得自己不值得的朋友)-「他就是看不起我啦!」 18.10.2022

有沒有這樣的時候, 常常覺得自信不夠、擔心被看見弱點、怕被發現是冒牌貨、被排擠、........總之覺得自己就是不夠好。 來看看怎麼給潛意識輸入信念,成為一個喜歡自己的人。多聽幾次喔 #你常常東想西想、喜歡想問題、問問題嗎? 歡迎來共創對話----》https://reurl.cc/NRQXe5   #歡迎請我喝杯咖啡----》 https://open.firstory.me/user/ckkjs39ptaoho0864dih96tz4 #喜歡看到你聽完說說話 ----》 https://open.firstory.me/use...

EP39-(EP33複利領導番外篇D-給被態度氣到的朋友)-「我要怎麼改變他的態度?」 11.10.2022

工作中,生活中總是有人讓你覺得:「欸,態度很差喔~」 你有很想改變誰的態度嗎? 你知道的,態度來自信念,而我們唯一能100%負責的,只有自己的那部份。 #你常常東想西想、喜歡想問題、問問題嗎? 歡迎來共創對話----》https://reurl.cc/NRQXe5   #歡迎請我喝杯咖啡----》 https://open.firstory.me/user/ckkjs39ptaoho0864dih96tz4 #喜歡看到你聽完說說話 ---- https://open.firstory.me/user/ckkjs39ptaoho0864dih96tz4/c...

EP38-(EP33複利領導番外篇C-給擔心天塌下來的朋友)-「我要認真聽這些自我對話嗎?」 04.10.2022

常常擔心壞事發生? 總覺得自己運氣不好? 不由自主的想著自己怎麼命那麼苦? 身邊都是小人,貴人不知在哪裡? 用這一集來對你的潛意識喊話:「我是好命人!!!」 不用認真記住,反覆當背景音樂聽都沒問題,潛意識的運作,超過你的想像。  #你常常東想西想、喜歡想問題、問問題嗎? 歡迎來共創對話----》https://reurl.cc/NRQXe5   #歡迎請我喝杯咖啡----》 https://open.firstory.me/user/ckkjs39ptaoho0864dih96tz4 #喜歡...

EP37-(EP33複利領導番外篇B-給想戒煙的朋友)-「這是自我催眠嗎?」 27.09.2022

接下來的這幾集是跟潛意識用不同主題對話。每一集都只有3分鐘不到,張著眼睛聽很好,閉著眼睛反覆聽效果更好。 一起來給自己種下信念、賺得複利! 如果你是第一次練習對自己的潛意識說話,你是相信呢?半信半疑或是嗤之以鼻?其實都無所謂。 因為這是你的潛意識、你的信念,你想要怎麼樣都可以。 凡事就是試試才能驗證究竟變化如何囉~~ --------------------------------------------------------------------------------------...

EP36-(EP33複利領導番外篇A)-「什麼是對自己的潛意識說話?怎樣才能改變信念?」 20.09.2022

有朋友問:「聽了 EP33複利領導的魅力 知道有效的事情重複做就像利滾利 ,那一集Tracy教練說他有一個 睡前跟潛意識對話的方法 , 種下信念種子給自己 ,到底怎麼做?」   有提問就有學習,接下來將有連續8集,每一集都只有3分鐘。 都跟「怎麼與潛意識對話」有關,也就是自我對話。 張著眼睛聽很好,閉著眼睛反覆聽效果更好。 一起來給自己種下信念、賺得複利!   #你常常東想西想、喜歡想問題、問問題嗎? 歡迎來共創對話...

EP35-(下集)「如果人生可以輕鬆前行,為什麼我們有時卻會選擇埋頭苦行?」—對話朋友:竹君 13.09.2022

上一集 ( EP34 )談到 行走聖雅各之路的啟發 、 每個人對每件事的「痛苦額度」不同 ,以及竹君 如何在一個選擇之間,讓自己從負重苦行的驢子轉化成了輕快前行的小羊。   這一集 我念自己寫的文字是 「看見,然後快一點受不了」。這是一封我給清醒者們的信。   給清醒者的信是我結束使用FB之後,一個與希望繼續連結、互動的朋友們聯絡的方式 https://wisdomcoaching.ck.page 為什麼要念這封信? 共時性的選擇,讓這封信...

EP34-(上集)「如果人生可以輕鬆前行、欣賞風景,為什麼我們有時卻會選擇身負重量、埋頭苦行?」—對話朋友:竹君 28.08.2022

你是不是覺得總要把責任往自己身上扛,或是要做得很辛苦才能呈現自己存在的價值或意義? 你是一個受苦能力很高的人嗎?你相信吃得苦中苦、方為人上人這句俗語嗎?這句話真正的意思究竟是什麼呢? 如果可以選擇輕鬆或受苦,有哪些原因可能讓我們選擇往受苦的那條路走呢? 聽完之後,你會發現平行宇宙。 在每一個當下都可以選擇出不同的版本,就從當下開始。 這一集是個有意識但無目的的聊天時,無意間聊出來的點子。 對話朋友是愛散...

EP33:一個月就三刷的暢銷好書,到底有什麼魅力?原來是複利!!---(對話朋友:Tracy) 31.07.2022

  認識Tracy的朋友一定對她的快人快語及爽朗笑聲毫不陌生(如果你今天第一次聽她講話,開場幾秒你就懂了), 最近她將自己20年在職場體驗的豐富功力整理成一本暢銷書「複利領導」,創下1個月內就3刷的好成績! https://reurl.cc/2mgkLE   這一集我們針對 書裡面兩個「著墨較少」卻是「必勝關鍵」的部份進行了深入的對話。總之書裡沒寫的都在這一集了!!:D 必勝關鍵1是:Be -Do -Have心智模式怎麼讓我們活出心想事成的...

EP32:DiSC風格大解密-- CD-「我是怎麼從崩潰的減法人生活成開心的加法人生?」-- (CD風格主導的忘形) 20.07.2022

認識忘形的許多粉絲應該都是從他的忘形流簡報(https://www.thenewslens.com/article/124597) 或是溝通表達話題(https://chwanshing.page/)。 而你知道他曾經是個人際關係很差的人嗎? 今天的這一集,我覺得是多年他翻山越嶺從「不懂溝通」到「懂得溝通」的層層心法,尤其是 認證了Everything DiSC這個超強大工具之後, 他對於原來身為CD風格的(無意識狀態時)有多難相處有更深的體會: 原來一直以來「不放過自己、也不放過別...

EP31: DiSC風格大解密--D-「講重點用"果因"溝通法就搞定,一點都不麻煩呀?」-- (D風格主導的Echo) 09.07.2022

如果 你身邊有喜歡說:「說重點,你的重點是什麼?」的家人、朋友、同事 你身邊的家人、朋友、同事是很會定目標並行動的形式風格 她對於細節比較沒耐心,覺得大方向可以就衝了,總是速戰速決 有時候感覺他好像會沒耐心,可是你明明就還沒有把話完整表達完啊~~ 總是不斷提昇自己的標準,也會想督促身邊的人前進 你一定要聽這一集,也一定要推薦你的家人朋友聽這一集。 每次在組織內部做Everything DiSC工作坊的時候,強勢的老闆或...

EP30: DiSC風格大解密--S-「如果我拒絕你或不幫助你,我們還能保持連結嗎?」-- (S風格主導的佳惠/Zara) 27.06.2022

這一集因為收音工具的關係, 已經努力細調過但可能有時候仍有一些大小聲的片段 ,請您見諒。 如果要用一句話來形容這一集,我會說這是 「勇敢自我調整的中階主管心路歷程」 如果您已經從第21集聽到這裡,會發現 無論什麼風格;聊到最後我們都會談的是「調整」。越 成熟的人越願意調整,知道因地制宜、因人而異;創造雙贏溝通局面;而不是堅持己見、非得殺個你輸我贏。 主導風格是指什麼?上方下方是指什麼意思?  其實我們每個...

EP29: DiSC風格大解密--CS-「什麼是展現真實的自己?就是.........」 (CS風格主導的邱立基/Lee) 12.06.2022

我說這一集的關鍵字真是太精采了,就是「調整」。 我說這一集的關鍵字真是太精采了,就是「調整」。 我說這一集的關鍵字真是太精采了,就是「調整」。   今天來交流的Everything DiSC國際認證顧問是在人才發展、組織績效及企業讀書會有30年相關經驗的邱立基/Lee資深管理顧問。   Lee豐富的人生閱歷讓他在這一講當中舉了很多例子,說明 什麼樣是自我風格調整三部曲 :一是 分析當下的情境 、二是調整自己 拿出...

EP28:DiSC風格大解密--SC-「拜託,你可以不要注意我嗎?」----(SC風格主導的 Vicky) 21.05.2022

  #主導風格是指什麼?  其實我們每個人都是混合了許多行為風格的組合體,然而有一個最自然的主導風格讓我們有些思考的慣性與展現某些行為。如果想更進一步主導風格是什麼, 歡迎懶人包在這裡下載 ----https://pse.is/4hcdu9     今天的主角Vicky,跟EP26、EP27兩集都是在核心主導風格之外還有額外優先性(白話:風格組合多元)截然不同,是一個999純粹的SC風格。   SC風格是什麼呢?如果你身...

EP27:DiSC風格大解密--DC-「像我這樣有矛盾風格特性結合的人,會不會很複雜呀?」---( DC又外加熱情風格主導的 Carol) 17.04.2022

  從一開始入社會一委屈就掉眼淚到現在可以「越生氣越冷靜」,20多年來發生了什麼事? Carol是20多年工作經驗豐富的外商人資主管,而且其實她認識DISC已經很多年,認證過不同DISC,為什麼他又來認證成為國際Everything DiSC心理行為學顧問?      我們聊著原來Everything DiSC可以把人的立體性與複雜度完整的呈現,即便看起來好矛盾的風格特性,也可以不違和的存在同一個人身上,Carol就是一個絕佳...

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