Andrea Harbeck
WIR MÜSSEN REDEN! Der Beziehungspodcast
WIR MÜSSEN REDEN! – So geht Beziehung heute Der Beziehungspodcast mit Andrea Harbeck und Dietmar Hellwig. In unseren Podcast-Folgen reden wir über Beziehung. Darüber, wie Beziehung geht – und wie manchmal eben nicht. Wie man Beziehungsprobleme angehen und lösen kann. Du hast ein Beziehungsproblem? Dann such‘ dir irgendeine unserer Folgen aus und hole dir kurze Impulse und wertvollen Input für deine eigene Partnerschaft. Als zertifizierte EFT-Paarberater wollen wir dich anregen – zum Lachen, Schmunzeln und Nachdenken. Und zum selbst reden in deiner eigenen Beziehung. Unser Ziel haben wir erreic...
Author
Andrea Harbeck
Category
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Latest episode
Mar 26, 2024
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Episodes
# 247 - SO FÜHRST DU SCHWIERIGE GESPRÄCHE 28.02.2022 10:40
Schwierige Gespräche zu führen, ist meist eines, nämlich schwierig. Wenn wir aber einen Grundsatz wirklich verinnerlichen, der uns am Anfang unserer Beziehung völlig selbstverständlich ist (sich aber im Laufe der Jahre manchmal zu verabschieden scheint), dann dürfen diese schwierigen Gespräche ganz leicht werden. Wie uns das glasklar vor Augen geführt wurde und wie du das auch hinbekommen kannst,...
# 246 - BITTE UND DANKE 25.02.2022 16:47
Ist es eigentlich aufgesetzt oder künstlich, wenn wir uns beim anderen dafür bedanken, dass er/sie Rücksicht auf unsere Bedürfnisse nimmt? Und wie leicht kannst du ein „Danke“ annehmen? Wie dankbar, anerkennend, wertschätzend und respektvoll gehen wir im Alltag miteinander um? Was macht das langfristig mit unserer Beziehung? Wir verraten es dir in unserer neuen Podcastfolge! Viel Spaß beim Reinhör...
# 245 - ALLES NUR MENSCHEN 22.02.2022 14:27
Wir gehören noch zu der Generation, die nur drei Fernsehprogramme hatten. Und so ähnlich war auch unser Bild von Sexualität, kurz gesagt, ziemlich eingeschränkt. Heute gibt es so viele Worte für die unterschiedlichen Zugehörigkeitsgefühle zu Sexualitäten und Geschlechtern, dass wir sie zum Teil googlen müssen, um zu verstehen, was gemeint ist. So gut wir finden, dass es diese Diversität gibt – gle...
# 244 - AUSSEN PFUI UND INNEN HUI? 17.02.2022 11:18
Wenn jemand glaubt, dass er/sie die Menschen in ihrem/seinem größeren Umfeld respektlos und ohne Wertschätzung behandeln kann, dann sagt das eine Menge über seine/ihre Art der Zweierbeziehung aus. Vorsicht: Andrea hat immer noch Meckerwoche und hat sich mal so richtig geärgert! Nämlich über Menschen, die die Zeit von anderen nicht wertschätzen oder respektieren. Was du nicht willst, das man dir tu...
# 243 - RATSCHLÄGE SIND AUCH SCHLÄGE 14.02.2022 12:39
Ratschläge sind ja immer gut gemeint - sagt man so. Aber wir haben letztens einen Ratschlag von Paarberatern gehört, der hat uns die Haare zu Berge stehen lassen und uns auch umgehauen. Allen Ernstes zu glauben, dass das, was mir in meiner Beziehung irgendwie mal geholfen hat, jetzt genau so auch allen anderen Paaren da draußen hilft, ist nicht nur überheblich – es stimmt einfach mal sowas von gar...
#242 - NIE BIN ICH GENUG! 11.02.2022 11:49
Wir zwei Hübschen einen unterschiedlichen Arbeitsrhythmus. An sich haben wir uns gut damit arrangiert. Außer…Ja, außer einer von uns hört seinem eigenen Mindfuck zu, der sagt: „Du machst nicht genug, guck‘ mal, der andere ist viel fleißiger als du!“ Das geht in allen Bereichen, nur reden wir da ja eher selten drüber. „Wusstest du, dass ich mich gerade fühle, als ob ich dir nicht gerecht werde, zu...
SOFORTHILFE FÜR DEINE BEZIEHUNG 10.02.2022 1:14
Wir hätten unsere eigene Beziehung fast wegen eines verlorenen Kniffelspiels beendet. Gott sei Dank haben wir es dann nicht getan, sondern uns entschieden, für unsere Liebe gemeinsam zu arbeiten. Dabei entdeckten wir für uns die emotionsfokussierte Paartherapie und sind heute zertifizierte EFT-Paarberater. In unserem Podcast bekommst du kurze, knackige Impulse für deine Beziehung, die dir sofort w...
#241 - SPIRITUALITÄT RETTET DEINE BEZIEHUNG NICHT 09.02.2022 13:20
Gleich mal vorweg: Wir selbst reinigen unsere Räume energetisch und ziehen immer mal wieder eine Engelkarte. Aber 10 cm über dem Boden schwebend und Räucherstäbchen schwingend zu glauben, dass ich nur noch mein Karma abarbeiten muss, um endlich glücklich in einer Beziehung sein zu dürfen, ist sowas von Blödsinn!! Mit „ich stehe ja schon über meiner Wut“ oder ähnlichem kommst du in deiner Beziehung...
# 240 - PATCHWORK & BEZIEHUNG 27.01.2022 14:47
Eine neue Beziehung zu beginnen ist eine Sache. Was aber, wenn an dieser Beziehung auch ein paar Bonus-Kinder mit dranhängen? Was für Herausforderungen bringt das mit sich und wie kann das eine Beziehung verändern? Wir plaudern ein bisschen aus unserer großen Patchworkfamilie mit sechs Kindern und haben da ein paar Impulse für dich. Alle(s) Liebe für dich, Andrea & Dietmar Dieser Podcast wird verm...
# 239 - LIFE & RELATIONSHIP 23.01.2022 17:26
Wir wollen mehr glückliche Paare auf diesem Planeten! Als Paarberater im 1:1-Setting erreicht unsere Kapazität aber ihre Grenze und natürlich ist so eine individuelle Paarberatung auch mit nicht unerheblichen Kosten verbunden. Was also tun? Um noch mehr Menschen die Möglichkeit zu geben, glückliche Beziehungen zu führen, haben wir ein Programm entwickelt und heute geben wir dir einen exklusiven Ei...
# 238 - GLEIS 9 3/4 13.01.2022 11:05
Heute mal eine etwas andere Podcastfolge für dich. Wir werden dieses Mal etwas intimer und nehmen dich noch etwas weiter mit rein in unsere Beziehung. Wir haben nämlich ein ganz eigenes Gleis 9 ¾. Da sind wir in unserer ganz eigenen Welt, da ist wirklich nichts und niemand sonst. Wie wir da hinkommen und wie du das in deiner Beziehung auch kannst, davon erzählen wir dir heute. Alle(s) Liebe für di...
#237 - MAN SOLLTE MAL 10.01.2022 11:20
Noch so ein Beziehungskiller-Wort: MAN „Kein Wunder, dass MAN sich da ärgert.“ „Da sollte MAN vielleicht mal drüber nachdenken.“ „MAN weiß doch, dass man den Klodeckel runterklappt.“ Usw. Wer bitteschön ist eigentlich dieser MAN? Und warum benutzen wir dieses Wort? Was bezweckst du damit, wenn du in einem Gespräch von MAN sprichst? Hinter einem MAN kannst du dich wunderbar verstecken. Viel Freude...
# 236 - REPARIER' IHN BITTE! 07.01.2022 14:35
Wenn Menschen mit ihren Beziehungsthemen zu uns kommen, passiert es auch, dass sie uns zu erklären versuchen, dass mit ihnen ja alles in Ordnung ist. Mit dem Partner/der Partnerin stimmt halt einfach etwas nicht. Das müsste ihm/ihr einfach nur mal jemand klar machen. Manchmal versteckt sich dieses Blaming auch unter dem Mantel von „ich will ihr/ihm ja nur helfen!“ Vorsicht! Denn damit bist du in d...
#235 - BURNOUT IN DER BEZIEHUNG 27.12.2021 15:34
Ein Partner/eine Partnerin, die im Burnout feststeckt, ist mit Sicherheit eine große Challenge für jede Beziehung. Wie gehe ich als Partner/Partnerin mit dieser Situation um? Wenn mein Gegenüber antriebslos und müde ist und sich scheinbar innerlich in einem Kampf befindet, in dem er/sie sich ständig im Kreis dreht. Aus unserer Sicht gilt es, Hilfe zu leisten: Dem anderen, deiner Beziehung und dir...
#234 - SPRICHST DU ÜBER GEFÜHLE ODER AUS DEM GEFÜHL? 23.12.2021 14:13
Wie kann ich meinem Partner helfen, wirklich AUS seinem/ihrem Gefühl zu sprechen? Und was ist eigentlich der Unterschied zwischen „über“ oder „aus“ dem Gefühl zu sprechen? Es macht einen riesigen Unterschied! Denn das eine hörst du und das andere fühlst du. Und wenn du etwas fühlen kannst, gehst du völlig anders damit um. Viel Spaß beim Anhören wünschen dir, Andrea & Dietmar Dieser Podcast wird ve...
# 233 - RÜCKFALL IN ALTE MUSTER 20.12.2021 13:49
Ihr habt schon so viel an eurer Beziehung gearbeitet und dann passiert es doch wieder? Ein Streit eskaliert und plötzlich stellt ihr alles, was bisher doch schon wieder gut gelaufen ist, in Frage. Wir nennen das manchmal einen „emotionalen Kater“ oder „Test im Außen“. Aber würdest du auch aufhören, Fahrrad zu fahren, weil du ab und zu vielleicht mal hingefallen bist? Viel Spaß beim Anhören wünsche...
#232 - DAS GEWICHT DER GESCHICHTE 16.12.2021 13:10
„Siehst du! Genau deshalb erzähle ich dir davon nichts.“ „Es ist jedes Mal dasselbe!“ Solche Äußerungen machen wir häufig, weil wir verletzende Erfahrungen gemacht haben und unser System eine weitere negative Erfahrung erwartet und uns irgendwie schützen muss. Was machen wir jetzt aber bloß mit solchen negativen Schleifen – helfen tun sie uns ja wirklich überhaupt nicht. Viel Spaß beim Anhören wün...
#231 - DIE VERBUNDENHEITSTANKSTELLE 13.12.2021 12:15
Rituale in der Beziehung zu schaffen ist ein gern genommener Ratschlag, um die Liebe zu erhalten. Auch wir hatten da schon so unsere Ideen. Aber oftmals klappt das mit diesen Vorsätzen nicht so. Und dann verurteilen wir uns selbst oder den Partner. Dabei gibt es Rituale, die wir alle haben und die uns das Gefühl geben, miteinander verbunden und geliebt zu sein. Viel Spaß beim Anhören wünschen dir,...
#230 - ICH BRAUCH' DICH NICHT, UM MEINE PROBLEME ZU LÖSEN 29.11.2021 11:24
Wenn ich(Andrea) Dietmar von meiner Angst vor dem bevorstehenden Zahnarztbesuch erzähle, muss er mir * weder erklären, dass ich doch keine Angst zu haben brauche * noch anbieten, den Termin für mich abzusagen oder zu verschieben. Ich brauche ihn vielmehr, um mich emotional entladen zu können. Dann darf es in mir ruhiger werden. Er muss einfach nur DA sein. Viel Spaß beim Anhören wünschen dir, Andr...
#229 - MACH' DAS GEFÜHL NICHT WEG 26.11.2021 13:26
Gut gemeint ist noch lange nicht geholfen. Es ist eben nur gut gemeint. Und manchmal versuchen wir mit Sprüchen wie „Du musst doch gar nicht eifersüchtig sein, dich wertlos fühlen…“ oder oder oder tatsächlich der eigenen Hilflosigkeit aus dem Weg zu gehen. Denn das Gefühl ist ja nun mal da, wir können es doch nicht einfach „wegreden“! Aber wir könnten es anerkennen. Viel Spaß beim Anhören wünschen...
#228 - ENTSCHEIDUNGEN 05.11.2021 19:36
Wir Menschen tun uns oft so schwer, Entscheidungen zu treffen. Und manchmal gibt es Entscheidungen zu treffen, die etwas mit deiner HALTUNG zu etwas zu tun haben – also ganz grundsätzliche Entscheidungen. Auch in Beziehungsdingen! Warum? Darüber sprechen wir heute. Viel Spaß beim Anhören wünschen dir, Andrea & Dietmar Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude. www.podcastbu.de - Full-Serv...
#227 - HIER UND JETZT vs. DA UND DORT 01.11.2021 14:41
„Also, wissen Sie, damals ist nämlich folgendes passiert…und jetzt haben wir immer noch diese Probleme.“ Wenn wir ein Paar begleiten, hören wir uns immer ihre Geschichte an, um ein Bild der Beziehung zu bekommen. Aber das Festhalten an und immer wieder Erzählen von alten Geschichten löst die Probleme, die jetzt da sind nicht. Loslassen ist gleichzeitig auch keine Option, die hilft. Was also tun? V...
#226 - DU IMMER MIT DEINER EIFERSUCHT! 20.10.2021 13:13
Immer mal wieder kommen Anfragen zum Thema Eifersucht bei uns an. Unter anderem von Paaren, bei denen einer von beiden immer mal wieder Affären hatte, nun seit einem halben Jahr „trocken“ ist und sich jetzt darüber beklagt, dass der Partner/die Partnerin immer noch eifersüchtig sei. FINDE DEN FEHLER! Und nein, es geht hier nicht darum, den/die Seitenspringer/in zu verurteilen. Es geht darum, hinte...
#225 - VERBIEG' DICH NICHT! 14.10.2021 14:30
„Ich hab‘ mich auch schon so oft geändert! – Dann kannst du das doch jetzt auch mal machen!“ Ah ja, klar – macht voll Sinn! NICHT!!! Ein Problem kann nicht gelöst werden und dann schieb‘ ich die Verantwortung für die Lösung mal schön zu dir rüber. Leute, so wird das nix! Wenn einer in einer Beziehung ein Problem hat, haben es automatisch IMMER beide. Beziehungsweise hat dieses Problem die Beziehun...
#224 - SOULMATE BULLSHIT! 11.10.2021 13:18
Hast du auch schon mal von Workshops gehört, in denen du lernen kannst, deinen Seelenverwandten anzuziehen oder deine Soulmate zu finden? Auch, wenn wir uns mit diesem Podcast vielleicht ein paar kontroverse Kommentare und Nachrichten einfangen werden - bitte tu‘ dir selbst einen Gefallen und guck‘ genau hin! Was soll das denn eigentlich sein, ein Soulmate? Und was bringt das für dich vielleicht m...
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