Andrea Harbeck
WIR MÜSSEN REDEN! Der Beziehungspodcast
WIR MÜSSEN REDEN! – So geht Beziehung heute Der Beziehungspodcast mit Andrea Harbeck und Dietmar Hellwig. In unseren Podcast-Folgen reden wir über Beziehung. Darüber, wie Beziehung geht – und wie manchmal eben nicht. Wie man Beziehungsprobleme angehen und lösen kann. Du hast ein Beziehungsproblem? Dann such‘ dir irgendeine unserer Folgen aus und hole dir kurze Impulse und wertvollen Input für deine eigene Partnerschaft. Als zertifizierte EFT-Paarberater wollen wir dich anregen – zum Lachen, Schmunzeln und Nachdenken. Und zum selbst reden in deiner eigenen Beziehung. Unser Ziel haben wir erreic...
Author
Andrea Harbeck
Category
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Latest episode
Mar 26, 2024
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Episodes
#072 - Rückblickend betrachtet 21.12.2018 11:32
Hilfestellungen, Liebe, Anregungen, Freude und Glück! Wer hat Dir davon etwas im ablaufenden Jahr beschert? Welche Menschen haben Dich durch gute und schwierige Zeiten begleitet? Diese und andere Fragen können Zauberhaftes bewirken, probier‘ es doch mal aus! Was da geschehen darf, erlebst Du in unserer heutigen Folge von „Wir müssen reden!“. Viel Freude beim Anhören wünschen Dir Andrea & Dietmar W...
#071 - 100 Dinge, die jeder möchte 17.12.2018 14:18
Und? – Was wünschst Du Dir so zu Weihnachten?? Oder bist Du eher einer von denen, die damit beschäftigt sind, noch ein Geschenk für jemand anderen zu finden? Wie wäre es mal mit den versteckten Kleinigkeiten abseits vom Alltäglichen? Diesen Dingen, die ein „Was?! Das hast Du Dir gemerkt?!“ auslösen? Das geht in allen Arten von Beziehungen. Und wie genau, erzählen wir Dir in unserer heutigen Folge...
#070 - Zurück auf Los! 14.12.2018 14:29
Uns er letzter Streit kam über uns wie ein Tsunami und wir fielen übereinander her wie die Hyänen. Mit gefletschten Zähnen und bereit, zu zerstören, was wir so sehr lieben. Was war bloß passiert? Und wie sollten wir da je wieder unverletzt rauskommen? Alle tollen Techniken halfen nur kurz oder versagten völlig. „Zurück auf Los!“ war dieses Mal unsere Rettung. Wie Du Deine Beziehung mit „Zurück auf...
#069 - Das Problem-Lösungs-Ritual 04.12.2018 17:10
Kennst Du diese fiese kleine innere Stimme, die dir manchmal erzählt: „Immer muss ich…!“, „Nie macht er…!“? Wir meinen Mr. Oder Mrs. Gnadenlos, der vorgibt, ja nur Gerechtigkeit zu wollen und behauptet, dass Dir nie Gerechtigkeit widerfährt. Den kennen wir auch! Uns kriegt er manchmal auch dran – wir schweben ja schließlich nicht 10 cm über dem Boden, weil wir schon sooo erleuchtet sind ;-) Aber h...
#068 - Sollte - Müsste - Könnte 30.11.2018 13:17
Immer wenn Andrea aus dem Haus geht, fällt ihr ein, was sie noch tun wollte: Den Reifen vom Fahrrad aufpumpen, den Briefkasten ausleeren, die Fensterbänke abwischen und und und. Hast Du auch To-Do-Listen? Diese Listen, die Dir sagen: Das musst/sollst/kannst Du noch tun. Oder das müsstest/solltest/könntest Du noch erledigen? Diese Listen haben viele auch in ihrer Beziehung und sie können einen echt...
#067 - Wechsel - Jahre (Länge ca. 11 Min.) 23.11.2018 11:33
Heraklit sagte: „Die einzige Konstante im Leben ist die Veränderung.“ Diese Folge unseres Podcasts geht in erster Linie an Dich als Frau. Aber lass‘ doch deinen Partner mit reinhören. Es könnte spannend für ihn sein! Die Wechseljahre sind eine der vielen Veränderung im Leben und doch scheinen sie uns stärker einzuschüchtern oder zu ängstigen als andere. Nicht mehr sexy, ständig am Schwitzen, zu di...
#066 - Loslassen...was für ein Quark! 19.11.2018 18:23
Loslassen ist eine der häufigsten Ratschläge, die so gegeben werden, wenn’s um die Liebe geht. Aber warum ist das so verdammt schwer? Oder anders gefragt: Warum machen wir uns das so schwer? Krass geantwortet: Weil wir meinen, besser zu wissen, welcher Weg für den anderen gerade der richtige ist. Und noch was: Festhalten hat nichts mit Liebe, sondern mit Angst zu tun. Viel Spaß mit unserer heuti...
#065 - Friede, Freude, Eierkuchen 12.11.2018 14:33
„Wir streiten uns nie!“ Wenn wir so etwas hören, fragen wir uns häufig: Was sind das für Beziehungen? Und bitte, wenn ihr so eine Beziehung führt, meldet euch bei uns. Wir würden uns gerne mit euch darüber unterhalten!! Denn uns treibt die Frage um, wie ihr in so einer Beziehung mit den täglichen Dramen des Lebens umgeht, wie mit den Päckchen, die ihr aus früheren Beziehungen mitgebracht habt. Das...
#064 - Achtung Baby! Manipulation 09.11.2018 17:14
Wir werden ALLE manipuliert! Es gibt ganze Bücher darüber, wie ich andere manipulieren kann, damit sie tun, was ich will. Und auch in Beziehungen wird manipuliert, was das Zeug hält. Manchmal ganz offen und manchmal verdeckt. Du tust, was ich will. Aber warum lasse ich mich von meinem Partner/meiner Partnerin manipulieren? Und warum manipuliere ich meinen Partner? Beides fühlt sich nicht gut an...
#063 - Du bist so anders! 05.11.2018 14:37
Wie gehst Du in Deiner Beziehung mit Gegensätzen um? Sind sie regelmäßig ein Zankapfel? Oder dürfen sie ein liebevolles Tauziehen werden, bei dem Du Dich auch mal auf die Seite deines Partners ziehen lässt? Einfach mal gucken, wie es da drüben aussieht vielleicht. Wir haben in unserer heutigen Folge von „Wir müssen reden!“ ein paar Möglichkeiten, die eher nicht so erfolgversprechend sind. Aber n...
#062 - Die Geschichte, die ich mir erzähle 02.11.2018 15:38
Wir Menschen suchen in einen anderen Menschen, von dem wir uns trotz unserer Unvollkommenheit geliebt fühlen. Aber wie, bitte schön, bekommt der Partner denn die Chance, uns so zu lieben, wenn wir ihm unsere Macken nicht zeigen? Dazu heißt es also auch in der Beziehung: „RAUS AUS DER KOMFORTZONE!“ Wie so eine Komfortzone aussehen kann, warum sie wichtig und gut ist und warum es trotzdem so wichti...
#061 - Aus aktuellem Anlass: Intuition und Beziehung 29.10.2018 13:51
Intuition ist die Basis aller Forschung und wichtiger als Wissen…so sprachen die großen Denker Einstein und Aristoteles. Und wie wichtig ist die Intuition in der Beziehung? Spürst du, wenn „etwas nicht in Ordnung ist“? Wie kann man Intuition einsetzen, um Beziehungen zum Blühen zu bringen? Wir haben da ein paar Ideen für Dich, in unserer heutigen Folge von „Wir müssen reden – der Beziehungspodcast...
#060 - Na, Du machst mir vielleicht Spaß! 26.10.2018 12:01
Die großen spirituellen Geister wie der Dalai Lama oder Mooji haben aber immer so ein verschmitztes Lächeln im Gesicht und lustige Geschichten im Gepäck. Dürfen die das eigentlich? Häufig kommt Entwicklung mit erhobenem Zeigefinger daher. Müssen Wachstum und Erkenntnis immer schwer sein? Wir hatten vor ein paar Tagen Besuch von Shörlock & Wotsen, zwei jungen Figuren, die Lebenserkenntnisse mit gan...
#059 - Du hast doch ne Macke! 19.10.2018 10:53
Hast Du Macken? Ecken und Kanten? Mag‘ dein Partner die? Warum bist Du eigentlich mit deinem Partner zusammen? Nicht, warum bist du eigentlich mit deinem Partner zusammenGEKOMMEN! In unseren Beziehungen verändern wir uns genau so, wie wir es im normalen Leben tun. Alles ist ständig in Veränderung. Da kann es mal gut tun, sich bewusst zu machen, was man am anderen ganz besonders gerne hat. Und vi...
#058 - Wir können ja gerne mal tauschen 15.10.2018 13:11
„Du machst es Dir ja leicht!“ Diese oder andere Sprüche tauchen gerne auf, wenn Paare in Streit geraten. Stehst Du zu deinen Bedürfnissen, spürst Du, was Du brauchst, um einen guten Tag zu haben und bist Du auch in der Lage, das deinem Partner gegenüber zu kommunizieren? Oder geht es immer wieder darum, in ein Rennen einzusteigen, wer von beiden leidensfähiger ist oder das anstrengendere Leben füh...
#057 - Mach' mich ganz! 12.10.2018 14:50
Wir führen eine heilende Beziehung und lange war uns nicht wirklich bewusst, was das eigentlich genau bedeutet. Jeder kommt mit einem eigenen Päckchen in eine neue Beziehung. In diesem Päckchen sind alte Verletzungen, Themen und Muster drin. Was passiert mit dem ganzen alten Kram aber in der neuen Beziehung? Pflaster drauf auf die Verletzung, damit man sie nicht sieht? Oder immer wieder dran kratz...
#56 - Entscheidungen statt Entschuldigungen: Wir löschen Facebook! 07.10.2018 13:42
Hast Du schon mal auf Deinem Handy nachgeguckt, wieviel Bildschirmzeit bzw. Online-Zeit Du am Tag unterwegs warst? Wir haben das vor einiger Zeit mal gemacht und waren ganz schön erschrocken. Klar, wir arbeiten ja auch mit diesen Medien, versuchen präsent zu sein, um gesehen und gebucht zu werden. Dazu braucht es eben Anwesenheit, Videos, Fotos, Postings und auch das Gucken, was denn die anderen s...
#55 - Komm, spiel mit mir 30.09.2018 15:54
2 x 3 macht vier, Widdewiddewitt und drei macht Neune… Pippi Langstrumpf ist der Inbegriff von Spaß, Lebensfreude und Kind sein. Für uns zumindest. Wie ist das bei Dir? Spielst Du immer mal wieder? Wann warst Du zum letzten Mal damit beschäftigt, so richtig Quatsch zu machen, eine Kissenschlacht mit deinem Partner anzuzetteln oder vielleicht sogar auf einer Hüpfburg rumzuspringen? Wenn Du Deinem i...
#54 - Gier macht blind 23.09.2018 13:04
Wir haben gerade zwei ziemlich wechselhafte Tage hinter uns – von unendlicher Leichtigkeit bis tiefster Schwere war alles dabei. Und zwar abwechselnd bei beiden von uns. Also sind wir heute rausgegangen, zweieinhalb Stunden vom Wind durchpusten lassen und das tun, was wir dann immer tun: REDEN Den Frust von der Seele und auch die Ratlosigkeit, nicht zu wissen, was zu tun ist – alles wird ausgesp...
#53 - Übermorgen... 21.09.2018 17:37
Übermorgen…vorgestern… …oder das HIER und JETZT? Wenn Du beim Vorwärtslaufen immer nach hinten schaust, läufst Du irgendwann gegen einen Laternenpfahl. Da hinten steht schon der Vergleicher, der Dir erzählt, dass Du schlechter abgeschnitten hast als die anderen. Und da vorne steht dein Ego, das Dir sagt, dass es dort ganz schön gefährlich ist. Was zählt wirklich? Was bleibt noch von all den Rollen...
#52 - Wach' auf! 16.09.2018 16:18
Hängen wir in alten Glaubenssystemen fest, ohne es zu merken? Schlafen wir tief und fest, ohne zu bemerken, um was es wirklich geht? Geben wir Binsenweisheiten von uns, ohne zu hinterfragen, ob sie stimmen? Tun wir das WIRKLICH? Ja, wir tun es. Und zwar sehr häufig. In allen Beziehungen: Im Job, in der Familie, bei Freunden und Bekannten, in der Partnerschaft. Und das ist ganz schön anstrengend –...
#51 - Du FÜHLST, was DU fühlst! 13.09.2018 10:07
Ein harmloser Streit zwischen zwei jungen Mädchen war der Auslöser für diesen Podcast. Wo haben wir Eltern es nicht drauf, unseren Kindern vorzuleben, wie man auf die Beschwerde eines nahestenden Menschen auch anders reagieren kann? Und wie können wir es anders machen? Was dabei rauskommen darf, wenn wir mal anders als gewohnt oder erlernt, an so eine Geschichte rangehen und was meine Bitte an Dic...
#50 - Touch me! 10.09.2018 10:37
„Ein Mensch, der Dich liebevoll und sanft berührt, ist niemals gefährlich.“ (Dietmar Hellwig) Wir lieben Umarmungen, oder gestreichelt zu werden. Hast DU genug Berührung in Deinem Alltag? Berührst DU genug im Alltag? Was passiert mit Deinem System, wenn Du berührt wirst? Und was passiert, wenn Du nicht genug Berührungen bekommst? Unsere Haut ist das größte Organ unseres Körpers und auch das will g...
#49 - Hab' Dich nicht so! 07.09.2018 15:10
Ich (Andrea) habe eine fürchterliche Angst vor dem Zahnarzt Dietmar hat – manchmal – Höhenangst. Kinder haben Angst vor dem ersten Tag an der neuen Schule Jugendliche haben Liebeskummer. Haben wir dann ein Recht dazu, das runterzuspielen? „Ist doch nicht so schlimm!“ „Deine Probleme möchte ich haben!“ „Jetzt stell‘ Dich doch nicht so an!“ „Andere Mütter haben auch schöne Söhne!“ So etwas oder so e...
#48 - Lieb? Dich selbst?. Das Interview mit dem Selbstliebe-Coach Katja Demming 04.09.2018 40:35
Es ist so wichtig, mit sich selbst in Verbindung zu gehen und sich selbst zu lieben. Dann dürfen viele Baustellen sehr viel leichter bewältigt werden. Vieles wird klarer und plötzlich weißt Du: „Das ist mein Weg. So will ich es haben!“ Die wundervolle Katja Demming arbeitet mit Frauen an ihrer Selbstliebe und hat im wahrsten Sinne des Wortes am eigenen Leib erfahren, was passieren kann, wenn Frau...
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