WIR MÜSSEN REDEN! Der Beziehungspodcast

In Hamburg sagt man „Tschüss!“. In Worte zu fassen, wie es sich anfühlt, wenn eine ganz besondere Beziehung endgültig zu Ende geht, ist gar nicht so leicht. Nach längerem Schweigen bei „Wir müssen reden!“, versuche ich genau das heute. Musstest du dich auch schon einmal von einem wunderbaren Menschen verabschieden? Dann höre gerne rein und schreib‘ mir, wenn du magst. willkommen@harbeckundhellwig....

Gibst du mir einen Ratschlag oder stülpst du mir deine Wahrheit über? Wer bin ich, zu behaupten, ich wüsste besser, was gut für dich ist? In unserer heutigen Folge von „Wir müssen reden!“ sprechen wir darüber, dass jeder seine eigene Wahrheit hat, wie wichtig und richtig das ist und darüber, wie viel das mit Achtsamkeit, Wertschätzung und Respekt zu tun hat. Lass‘ uns gerne deine Meinung dazu da!...

Können 100 Tage ein ganzes Leben verändern? Die Buchautorin Anita Göring behauptet „JA“. Und sie erzählt uns in unserer heutigen Folge von „Wir müssen reden!“ auch gleich, wie sie Innerhalb von 100 Tagen in Beziehung zu sich selbst gehen konnte Und wie daraus dann ein Buch entstand. Ein Buch, das nicht nur den Titel „Lifechanger – 100 Tage deines Lebens“ trägt, sondern ein richtiges Arbeitsbuch is...

  Was bedeutet es für euch, ein Paar zu sein? Wie nimmt euch euer Umfeld eigentlich als Paar so wahr? Als diejenigen, die sich dauernd in den Haaren liegen? Als ein Paar, das sich gerne mal neckt? Oder als ein Paar, bei dem man merkt, dass sich da zwei Menschen wirklich lieben? Und: Wie WOLLT ihr denn wahrgenommen werden? Und zuletzt: Was tut ihr als Paar dafür? Klar ist jawohl, dass man nur ausst...

Kennst du Paare, bei denen sich einer immer aufopfert und der andere anscheinend nur nimmt? Und du manchmal am liebsten dazwischenhauen würdest? Oder fühlst du dich selbst manchmal so? Als der- oder diejenige, die immer verliert und nicht gesehen wird, obwohl du ackerst wie verrückt, liebevoll und demütig bist? Oder bist du der Teil, der die ganze Aufregung gar nicht versteht, weil doch eigentlich...

Dein Partner schleicht um dich rum und du merkst, irgendwas will er. Aber was denn bloß? – Sex? Essen? Die Trennung? Und warum in aller Welt sagt er denn nichts? In deinem Kopf laufen die Drähte heiß. Bis du explodierst: „WAS zur Hölle ist eigentlich los!?“ Eine der Varianten, wie du mit der Katze, die da um den heißen Brei herumschleicht, umgehen kannst. Ob sie sehr lösungsorientiert ist, sei jet...

Die spirituelle Welt ist groß und bunt. Ein Paar, das diese Welt mit ihrer Arbeit zusammen bringt, in Beziehung geht und für Vernetzung steht, sind Michael und Nina Meyer von Spirit Moments. Wir haben geredet – dieses Mal mit Michael. Über seinen Weg in die spirituelle Welt mit einem erstmal sehr technischen Business. Und darüber, wie dieser Weg ihn und seine Frau wieder zusammen gebracht hat. Was...

„Nie kümmerst du dich um mich!“ „Wundert dich das? Du bist doch selbst schuld!“ Meine Stimme heute morgen. In meinem Kopf. Laut dieser Stimme sitzt Dietmar eigentlich schon seit Ewigkeiten mit gepackten Koffern auf der Bettkante und wartet nur darauf, endlich flüchten zu können. Hast Du auch manchmal das Gefühl, dass entweder der andere nie genug ist ODER Du selbst nie genug bist, nicht gut genug,...

Unsere Eltern hatten häufig noch sehr klare Rollenverteilungen. Meine Mama war für den Haushalt zuständig und mein Papa ging arbeiten. Dietmar hat sich so in seiner ersten Ehe ums Bügeln gedrückt 😉 Aber seine damalige Frau hat ihre Rolle auch verteidigt. Sie hat nicht gesagt: “Komm‘, ich zeig‘ dir, wie das geht.“ Stattdessen hat sie ihm das Bügeleisen aus der Hand genommen und es wieder selbst ge...

Ich vergebe Dir – ein bisschen Ich habe nicht vergeben – nicht wirklich. Diese Feststellung hat mich letzte Nacht ziemlich getroffen. Und gleichzeitig einen Prozess in Gang gesetzt, der jetzt wohl dran ist. Hast Du dich schon mal Dinge sagen hören wie: „Es war schlimm damals, aber ich bin ihm/ihr nicht mehr böse“, „Da gebe ich keine Energie mehr hin“ oder „Im Nachhinein betrachtet, konnte mir nich...

Gestandene Männer schaffen es nicht „Ich liebe Dich!“ auszusprechen. Gestern gesehen in einem echt harten Spielfilm. Ist das wirklich so? Und wenn ja, warum eigentlich? Was verbindest Du mit diesem Satz? Eine Floskel, die man halt mal so sagt? Die Angst vor Ablehnung oder Angst vor Verpflichtung? Unsere Impulse dazu in unserer heutigen Podcastfolge von „Wir müssen reden!“. Viel Spaß beim Anhören w...

Heute Morgen Umfrage im Radio: „Ist es okay, während der Faschingstage eine Beziehungsauszeit zu nehmen?“ Echt! Haben die nicht gesagt jetzt, oder? Doch! Haben sie wirklich gefragt! Hallooo??? Geht’s noch? Häähh? Wie sieht das dann genau aus? Gibt’s dann Stempelkarten, mit denen sie sich quasi aus ihrer Beziehung für einen Zeitraum X ausstempeln können? Gilt das nur im Fasching oder kann man das a...

  Der Möglichmacher-Coach Jan Schmiedel aus Hamburg wollte mal mit uns reden und lud uns ein, KEIN Interview zu führen. Da waren wir natürlich sofort dabei und es entstand ein spannendes Gespräch über Gedanken, Gefühle, Intuition und noch einiges mehr. Wenn Du mehr über Jan, dem Coach mit Hut, erfahren möchtest, findest Du alles über den „Möglichmacher“ auf seiner Homepage . Seinen Podcast findest...

Wann hast du mit deinem Partner das letzte Mal über euren Sex geredet? JA, genau. Über euren Sex. Ist Sex etwas, das man einfach hat? – oder eben nicht? Wird uns irgendwann mal beigebracht, über Sex zu sprechen? - Eher nicht. Aber was passiert denn, wenn man NICHT darüber spricht? Man hat einfach Sex, irgendwie. Und rät sich so durch. Darüber sprechen wir in unserer heutigen Folge von „Wir müssen...

Ein trauriger Smiley ist schnell mal geklickt, wenn wir in den sozialen Medien von jemandem lesen, der gerade schon wieder im Krankenhaus liegt oder die dritte Grippe in zwei Monaten hat. Schnell rein – schnell geklickt – schnell wieder raus. Bist Du ein Mit-Leider, ein Brandstifter oder ein Mit-Fühler? Und wie ist das in einer Beziehung? Darüber sprechen wir in unserer heutigen Folge von „Wir müs...

Kann man Angst haben und gleichzeitig völlig im Vertrauen sein? Für Andrea fühlt sich das Leben gerade genau so an und in der heutigen Folge von „Wir müssen reden! – der Beziehungspodcast“ erzählt sie dir, Warum das völlig in Ordnung ist Warum Du IMMER auf Deine innere Stimme hören solltest Was das mit Beziehung zu tun hat. „Ich hab einen Riesen-Schiss vor dem was kommt, aber ich weiß, es gibt nur...

…deinen Partner anzulächeln! …dem Partner in die Augen zu schauen! …Händchen halten! …miteinander kuscheln! - Das ist Liebe! Es gibt so viele Dinge, wie du deinem Partner/deiner Partnerin deine Liebe zeigen kannst. Und du solltest das immer wieder tun! Unbedingt! Ihm/ihr zeigen, dass er/sie dir wichtig ist.   In unserer heutigen Folge von „Wir müssen reden!“ haben wir da ein paar Ideen für euch. W...

Ich bin so, weil ich es nicht anders gelernt hab. Schau‘ dir doch meine Eltern an! Natürlich prägt uns unser kindliches Umfeld in unserer Beziehung zu uns selbst. Aber muss das so bleiben? Unumstößlich und unveränderbar? Was für eine Beziehung hast du zu dir selbst? Musst Du auf eine bestimmte Art in Beziehung mit anderen Menschen oder deinem Partner gehen, weil du es selbst so erlebt hast? Schau‘...

Dietmar hätte sich beinahe mal ein tolles Erlebnis selbst vermiest, weil er lieber seiner eigenen Idee folgen wollte, statt sich auf etwas Neues einzulassen, es auszuprobieren. Und dabei hatte er sogar Geld dafür bezahlt. Wie festgezurrt sind deine Bilder von der Welt? Wie vorgefertigt sind deine Meinungen gegenüber anderen? Wie offen geht ihr als Paar auf andere zu? Wir verpassen oft die schönste...

Uns hat gerade ein lieber Freund ganz schön den Kopf gewaschen. Weil wir einen blinden Fleck haben. Und den haben wir als Paar abwechselnd und dann gemeinsam schön ignoriert. Gerade, wenn man sich als Paar gut versteht oder in einer vertrauten, engen Gemeinschaft lebt, entstehen diese blinden Flecken irgendwann gerne. Nicht zum Sport gehen, obwohl du weißt, dass Du es tun solltest. Für deinen Kopf...

Traust Du dich, deinem Partner zu erzählen, wenn in deinem Kopf der kleine Teufel los ist? Der Fiesling, der dir erzählt, wie ungerecht alles ist? Der dir einflüstert, dass du ja viel mehr für die Beziehung tust als der andere? Oder behältst du solche Gedanken lieber für dich? Solange, bis es aus dir rausplatzt und du explodierst? Hör‘ rein in unsere heutige Folge von „Wir müssen reden!“ und erfah...

  Sich mit einer Frau über die Kraft der Weiblichkeit zu unterhalten, ist einfach. Sich einen Mann zu einem Interview einzuladen, um mit ihm über diese Kraft zu sprechen, ist eine andere Sache – und eine sehr spannende dazu. Und Dietmar stellte sich natürlich liebend gerne zur Verfügung! Pamela Falkensteiner, eine Hälfte von thefemalecrowd.at, wagte das Experiment und Du darfst gespannt sein, was...

Eine krasse Situation in einem eigentlich völlig entspannten Moment: Als wir letzte Woche unterwegs waren, flippte ein Mann, der mit seiner offensichtlich gesundheitlich sehr angeschlagenen Frau im Hotel ans Frühstücksbuffet kam, völlig aus. Nachdem er den Kellner wüst beschimpft hatte, nahm er seine Frau an die Hand und verließ lautstark schimpfend und wutentbrannt mit ihr im Schlepptau die Frühs...

Was bedeutet es, in der Beziehung 100% zu geben? Oder wäre in der Beziehung 100% zu geben schon Selbstaufgabe? Diese spannende Frage wurde uns von einem Hörer-Paar gestellt und unserer „Declaration of Love“ aus Folge 008 war der Auslöser. Wie ist das bei Dir? Wie viel Prozent Deiner Energie steckst Du in Deine Beziehung? 100 % ? Immer? Und wie sieht das dann aus bei Dir und bei Euch? Wir haben fes...

Von einem „Dinner in the Dark“ hast Du vielleicht schon mal etwas gehört. Essen in absoluter Dunkelheit. Spannend, lustig und sehr aufschlussreich! Aber wie wäre es denn mal mit einem Dinner in Silence mit deinem/deiner Liebsten? Oder einem Spaziergang ohne Worte? Bedarf eine Umarmung unbedingt immer irgendwelcher Worte? Was macht Stille mit Dir? Probier es mal aus! Wie sich das anfühlen kann, mal...