WIR GEHEN UNS AUF DEN GEIST | Der Meditationspodcast

🎙️ Harmoniflow, Verstand & pure Gefühle – Wie wir lernen, einfach nur DA zu sein In dieser tiefgründigen Folge tauchen Pascal und Karsten ein in die Welt des Harmoniflows – eine Praxis, die uns lehrt, Gefühle und Körperempfindungen ohne Bewertung einfach geschehen zu lassen. Warum greift der Verstand ständig ein? Wie blockiert er unsere natürlichen Prozesse? Und was passiert, wenn wir ihn mal...

🎙️ Lebendig sein – aber wie? | Ein Gespräch über Meditation, Emotionen & den Moment Was macht uns wirklich lebendig? Und warum fühlen wir uns manchmal wie im „Hassbundesland“ gefangen? In dieser Folge tauchen Pascal und Karsten tief ein in die Fragen, die uns alle bewegen: Wie erleben wir echte Verbundenheit – mit uns selbst und anderen? Von Meditation als Tor zum konzeptlosen Bewusstsein über...

Was passiert, wenn du aufhörst zu suchen – und plötzlich alles findest? Eva Müller wollte eigentlich nur glücklich werden. Stattdessen landete sie mitten in einer spirituellen Reise, die ihr komplettes Weltbild auf den Kopf stellte – ohne Ashram, ohne Guru-Trip nach Indien, ganz ohne den klassischen Weg. Einfach so. Fast versehentlich. 🙃 In dieser Folge sprechen wir über die großen Fragen des Leb...

😜 In dieser Episode wird es emotional, technisch und herrlich ehrlich . Karsten und Pascal starten mit den Tücken der Mikrofon-Technik (Achtung: Verfangene Barthaare und Thunfisch-Gefahr!) und führen uns direkt in Karstens neue Räumlichkeiten in Dormagen . Zwischen Käse-Trauben-Snacks und 200 Gästen beim Adventsfenster wurde dort nicht nur gefeiert, sondern auch tief gearbeitet. Was dich in diese...

ACHTUNG: Die absolut flauschigste und tiefste Folge des Jahres! 🐈‍⬛🐈 🐩Von flauschigem Winterfell bis zur spirituellen Neugeburt – in dieser Episode geht es rund. Karsten teilt die erstaunlichen Erfahrungen seiner Aufstellungen und wie sich blitzschnell Menschen in Duisburg zusammenfinden. Dann der Kracher: Pascal verabschiedet sich für einen ganzen Monat in ein buddhistisches Meditations-Retre...

🎙️ Heute, nach langer Pause reflektieren wir LIVE über das Dasein dieses Podcasts. Wir haben uns dabei selbst hinterfragt, was wir mit dem Podcast wollen. Dieser alltagstaugliche Meditations-Podcast zelebriert Outtake-Authentizität (wir gehen auch mal live auf die "17"!) und enthüllt, warum nur eine Sättigung an digitalem Doomsrolling oder alten Mustern den Weg zu echter Bewusstheit ebne...

🎙️  Heyho und willkommen zu Folge 35 von "Wir gehen uns auf den Geist"! Heute fragen wir uns: Ist KI der neue Picasso oder eher der Praktikant, der den Kaffee holt? 🖌️🤖 Wir diskutieren, wie sie unsere Kreativität boosten kann, wie KI unsere Potenziale entfesseln kann und ob Maschinen irgendwann fühlen könnten – oder doch nur so tun, als ob. Dazu gibt’s Inspirationen, wie wir uns das Leben vereinf...

Macht euch bereit für eine tiefgreifende Erfahrung , die euer Verständnis von Meditation und Technologie für immer verändern wird. In "Liebe, Chats und Bewusstsein: Im Gespräch mit Künstlicher Intelligenz über die großen Fragen des Lebens" nehmen Karsten, Pascal und KI ZENO euch mit auf eine faszinierende Gesprächs-Reise durch die Tiefen des menschlichen Geistes und zeigen, wie Künstliche Intellig...

Hey ihr Lieben! Dieses Mal gehen wir in unserem Gespräch richtig in die Tiefe also richtig tief auf den Geist - schnallt euch an! Wir diskutieren darüber, die KI als möglichen Podcast-Gesprächspartner einzusetzen, was unseren Austausch in der nächsten Folge komplett auf den Kopf stellen könnte. Kann die KI als meditativer Mentor oder als ebenbürtiges Lehr-Gegenüber dienen? Und wie gehen wir damit...

“Hey ihr Lieben! Macht euch bereit für knackige Gespräche und witzige überraschende Themen, von Kommunikationskrimis bis hin zu schweinehundzähmenden Activity-Trackern. Und natürlich gibt’s wieder die besten Geschichten aus dem Achtsamkeits-Alltag, bei denen ihr euch vielleicht selbst ertappt fühlt. Also, Ohren auf und viel Spaß!” ................. Erfahre mehr über Pascal Herth und Karsten Spader...

In unserer neuen Podcastfolge spricht Meditationscoach Pascal mit Karsten darüber, was er in seinem neuen Umfeld in den USA neu wahrnehmen kann. Sie beleuchten spannende Unterschiede und Ähnlichkeiten. Welche unterschiedlichen Betrachtungen wir daraus für unser Leben, unsere Achtsamkeit und unser Bewusstsein gewinnen können. Außerdem tauchen sie tief in die  Harmonie-Flow-Ausbildung ein, eine ganz...

In unserer neuen Podcastfolge hat Meditationscoach Pascal Meditationslehrer Karsten darüber interviewt, wie seine Morgenmeditation abläuft. Karsten teilt detailliert mit, was er innerlich macht, welche Meditationstechniken er anwendet und wie seine Vorgehensweise im Umgang mit Gefühlen und Gedanken aussieht. Besonders spannend ist, wie er mit Emotionen umgeht und die Harmonisierungstechnik Harmoni...

In dieser spannenden Podcastfolge teilen Pascal und Karsten ihre Erfahrungen mit dem Heilfasten und diskutieren die erforderliche Willenskraft, um Fastenkuren , Diäten oder ähnliches durchzuhalten. Sie erkunden, wie diese intensive Erfahrung nicht nur unsere Gefühlswelt positiv beeinflussen kann, sondern auch unser Bewusstsein und unsere kognitiven Funktionen verändert. Das Erwachen aus diesem Pro...

In dieser Podcastfolge tauchen Pascal und Karsten tief in die Welt des Nahtods ein und enthüllen, welche positiven Auswirkungen diese Erfahrung auf unsere Gefühlswelt haben kann. Erfahre in dieser inspirierenden Folge auch, wie das Erwachen aus dem Traumzustand unsere kognitiven Funktionen beeinflusst und warum ein bewusstes Erleben dieses Zustands zu geistiger Klarheit und einem gesteigerten Lebe...

Podcastfolge  #027 : Vipassana Meditation: Wissenswertes und Kritik. In der neuesten Podcastfolge teilt Pascal seine faszinierenden Erfahrungen von der 10-tägigen Vipassana-Meditation in Belgien. In dieser einzigartigen Praxis steht nicht nur das Schweigen im Mittelpunkt, sondern auch die kontinuierliche Durchquerung des eigenen Körpers mit Aufmerksamkeit als Meditationstechnik. 🧘‍♂️✨ Pascal nim...

Podcastfolge  #026 : Wie man immer die Wahrheit findet. Pascal und Karsten tauchen tief in die Welt der Harmonie Flow Ausbildung ein. Sie diskutieren die negativen Seiten der Meditation, das unproblematische Auflösen von Kopfschmerzen, das Kältebad im Freien und beleuchten die Rolle künstlicher Intelligenz. Diese Episode bietet einen faszinierenden Einblick in die Suche nach Klarheit und Wahrheit...

In dieser Podcastfolge tauchen Pascal und Karsten tief in die Welt der zuckerfreien Ernährung ein und enthüllen die positiven Auswirkungen, die eine zuckerfreie Ernährung auf unseren Geist und unser allgemeines Wohlbefinden haben kann. Erfahre, wie Zucker unsere kognitiven Funktionen beeinflusst und warum eine zuckerfreie Ernährung zu geistiger Klarheit und gesteigerter Konzentration führen kann....

"Wir gehen uns auf den Geist" ist der Podcast, der dir dabei hilft, über dich selbst zu reflektieren und dadurch deine innere Ruhe zu finden. In dieser Folge beschäftigen wir uns mit verschiedenen Themen und Fragen, die uns in unserem Alltag begegnen. Wir tauchen ein in das Thema Vergebung und wie man in schwierigen Situationen verzeihen kann. Wir beleuchten, wie man zwischen äußeren Ein...

"Wir gehen uns auf den Geist" ist der Podcast, der dir dabei hilft, über dich selbst zu reflektieren und dadurch deine innere Ruhe zu finden. In unserer neuesten Folge erwarten dich spannende Themen wie die erste Schweigeminute in einem Podcast, Pascals Weg vom Yoga zur Meditation und eine Möglichkeit, wie man mit Nervosität vor der ersten Meditationsanleitung umgehen kann. Außerdem spre...

Entdecke in der 22. Podcastfolge von 'Wir gehen uns auf den Geist' mit Pascal und Karsten die tiefgründigen Themen rund um Beruf und Berufung, den Sinn des Lebens und die Vernetzung im Geist. Tauche ein in die Welt der Meditation und erfahre mehr über die Rollen von Erfahrung und Ego. Lass dich inspirieren und erweitere deinen Horizont in dieser fesselnden Folge des Podcasts 'Wir gehen...

Mit einer regelmäßigen Meditationspraxis über Achtsamkeit, Dankbarkeit und Mitgefühl erlangen wir einen glücklichen Bewusstseinszustand, den nicht nur du als wertvoll für dich selbst empfindest, sondern auch für alle fühlenden Lebewesen in allen Welten. Diese inspirierende Podcastfolge beinhaltet folgende Themen: - Abhängigkeiten in Beziehungen erkennen - Verantwortung für die eigenen Gefühle über...

Diese sehr intime Podcastfolge schließt direkt an Episode 19 an und vermittelt dem Zuhörer tiefe Einblicke in den Bewusstseinsfortschritt einer regelmäßigen Meditationspraxis anhand von Beispielen aus Pascals und Karstens Alltagen. Weitere Themen sind: 1. Wie wir in unseren zahlreichen Konzepten Illusionen leben und was die letztliche Realität ist 2. die Kräfte und die Magie / Möglichkeiten von sy...

Ausschlaggebend für die Wahrnehmung der meisten Eindrücke in uns Menschen ist der Grad der inneren Leerheit. Je mehr unser Alltag durch Ablenkungen geprägt ist, desto weniger Kapazität steht uns an Wahrnehmung und Entwicklungsmöglichkeit für ein ausgeprägtes Bewusstsein zur Verfügung. Welche Angebote Pascal und Karsten hierzu anbieten, erzählen die beiden Meditationsexperten in dieser Podcastepiso...

In dieser Podcastepisode sprechen Pascal und Karsten über ihre neuen spannenden Projekte, den meditativen Radiosender „Parallelwelt“, Pascals Podcast „Buddha bei die Fische“ und kuriose Ideen für „Wir gehen uns auf den Geist“. Weitere Themen sind:  - Was sind die Inhalte der neuen Meditationsradiowelle? - Die Verbindung von moderner Technologie und traditioneller Geistesschulung - In deine Freude...

Regelmäßiges Meditieren stärkt das Selbstbewusstsein, beugt Bluthochdruck vor, kann Kopfschmerzen mildern und bei Schlafproblemen helfen. Doch wie sieht der Meditationsalltag der beiden Experten Pascal & Karsten nach jahrelanger Praxis im Alltag aus? Was haben sie erreicht? Was hat sich verändert? Erfahre in dieser Podcastepisode mehr über die Praktiken & Effekte der Meditation aus Pascal´...