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野生芝士WildCheese

Arts ZH ↓ 50 episodes

陪你读书看片的知识分享播客

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Jun 2, 2026

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Episodes

031杵拐时光-康复、残障与照护|野生芝士 02.06.2026

主播摔断了膝盖韧带,本期节目主要分享运动受伤后对康复、残障和照护的一些经验和反思。 你将听到的声音: 🍄Emily 🍍菠萝油 ⌛️时间轴: 00:00——10:50 小心翼翼攀岩还是摔断了膝盖 伤经动骨居然不静养 10:50——17:20 受伤后bro点评不约而至 怎么看待运动受伤 17:20——30:10 残障不是少数人的处境 人只是暂时的健全 想建一个无障碍厕所有多难 30:10——37:50 前叉手术可能是身强力健者的第一个大手术 被照护的羞耻感 反思自己的恐弱情...

030消费欲,囤积癖&断舍离的渴望并存的我们|聊人和物品的关系 10.01.2026

⌛️:时间轴 00:00——02:00开场自我介绍 02:00——05:30用三个词来形容你和物品的关系 05:30——22:00你和物品的关系有变化吗? 22:00——40:00囤积吗?囤什么?怎么定义是不是在囤积? 40:00——47:00介绍几个让你觉得痛苦的东西 47:00——54:00介绍几个让你感到幸福但别人可能不需要的东西 54:00——01:00丢什么东西最难? 01:00——01:08处理和物品的关系时对自己有什么发现? 01:08——01:20理想的和物品的关系是什么? 你将听到的声音: 🍤:空...

029(下)身体是领土 ,她在内部流亡 10.11.2025

聊赫塔·米勒笔下的罗马尼亚 你将听到的声音: 🍍菠萝油 🍯蛋黄酱 🍄Emily ⌛️:时间轴 00:40——07:00 《狐狸那时已是猎人》复杂的友谊 07:00——12:30 《人是世上的大野鸡》 被当作国有资产的女性身体 10:00——20:00 《四月三周两天》 20:00——33:00 《今天为不愿面对自己》 内在的流亡 33:00——34:30 《每句话都坐着别的眼睛》 非自由、口水和头发 34:30——42:00 地狱笑话&象征意向 42:00——46:30 为什么小说主角被选中? 46:30——56:0...

029(上)赫塔·米勒书中的苦难如虱子般密密麻麻 20.10.2025

你将听到的声音: 🍍菠萝油 🍯蛋黄酱 🍄Emily ⌛️:时间轴 00:00——04:00 为什么聊这么冷门的作家以及阅读体验 04:00——06:00 赫塔·米勒是谁? 06:00——15:00 1989前的罗马尼亚,月经井茶与婴儿潮 15:00——28:00 《呼吸秋千》里的饥饿天使 28:00——33:00 读描写苦难的文学对我们有什么意义? 33:00——45:00 如何面对/理解特定环境里朋友的“背叛”? 乔治·奥维尔面临的指控 45:00——54:30 人和人之间的关系也会被环境瓦解 《心兽》里的友谊...

028可怕!什么都要记的手帐人 15.07.2025

你将听到的声音: 🐙章鱼 🍯蛋黄酱 🍄Emily 0:00手帐是什么? 01:40 怎么开始做手帐的? 12:40大家用手帐做什么? 32:00 消费和消耗 41:25 手帐给我们带来了什么帮助? 56:20 对想尝试手帐的朋友有什么建议 🎵:Secret base

027(下)读韩女文学,共享东亚人生|野生芝士 18.03.2025

你将听到的声音有: 🐙章鱼 🍉夏夏 🍄Emily 00:25 千先兰《一千种蓝》 04:51 金爱烂《你的夏天还好吗?》《外面是夏天》 13:43 姜禾吉《他人》 19:17 金宝英《物种源始》 24:04 金草叶《地球尽头的温室》《刚刚离开的世界》 30:22 金荷娜 黄善宇《拼团人生》 33:17 韩国女性作家作品的共同点:在场与身份认同 38:06 阅读这些作品之后有什么共鸣 45:06 为什么中国读者有这么强的共鸣 本期标题来自听众小左

027(上)韩女文学:刀,重叠的刀 28.01.2025

你将听到的声音有: 🐙章鱼 🍉夏夏 🍄Emily 1:05 “韩女文学”书单选择的原因 6:45 韩国作家出道也要上培训班? 9:53 韩国文学逐渐引进简中世界经历了什么。 -作者与作品推荐- 11:33 韩江:《少年来了》 《素食者》 14:05 金息:《最后一人》 18:28 崔恩荣:《明亮的夜晚》《对我无害之人》 24:49 郑世朗:《从诗善开始》《孝尽》 34:19 赵艺恩:《爱,鸡尾酒与生化危机》 39:40 郑宝拉:《诅咒兔》 48:48 金慧珍:《关于女儿》《9号...

026双城之战:拉片棒,逻辑乱+聊聊内战|野生芝士 10.12.2024

双城之战第二季看完了,我们很喜欢各种女角色,也喜欢各种酷炫的视觉效果。这一期我们会夸夸它的女性力量,吐槽它碎片化、没逻辑的故事剧情和对运动的简单想象,最后会对着动漫设定来聊一些国际关系和内战的理论。 你将听到的声音有: 🍄Emily 🍍菠萝油 本期提到的作者和书籍: 种族、叛乱与内战 Fearon, James D., and David Laitin. "Ethnicity, Insurgency, and Civil War." American Political Science Review 97, no. 1 (2003...

025如何看待爱丽丝·门罗的沉默和包庇?|野生芝士 11.07.2024

——我们被✂️了—— 小宇宙上需要梯子才能👂 也可以试一下分享到w·x ——谢谢大家还在❤️—— 7月7日安德莉亚·罗宾·斯金纳自述曾被继父杰拉德·弗莱姆林性侵的新闻,她在文中着重讲述了她的母亲—诺贝尔文学奖获得者爱丽丝·门罗对她遭遇的忽视和对性侵者的包庇。 刚刚参加完门罗读书会的我们都深感震惊,无法相信能够对女性日常生活进行细微描写、在文字中投入对女性的共情和理解并引发读者巨大共鸣的爱丽丝·门罗,居然能对身边的性暴力熟视无...

024(下)京味十足的俄罗斯:寡头、腐败、兴奋剂|野生芝士 20.06.2024

本期播客接着聊苏联解体后俄罗斯寡头的兴起、克格勃、Putin的发家史、运动员兴奋剂丑闻等内容。 ——我们被✂️了—— 小宇宙上需要梯子才能👂 也可以试一下分享到w·x ——谢谢大家还在❤️—— 你将听到的声音: 🧽米凉粉 🍯蛋黄酱 🍮丁丁 🍄Emily 剪辑&节目笔记: 🥔狼牙土豆 本期内容有: 01:56-19:50 寡头:我们很熟悉的大佬/大爹。 19:51-29:30 苏联解体前后的经济震荡与机遇 。 29:31-38:40 克格勃是个什么组织? 39:29-52:40 浅聊 Puti...

024(上)隔壁的俄罗斯:从欧洲梦到民族自信|野生芝士 12.06.2024

野生芝士邀请了三位朋友浅聊一下俄罗斯的“前世今生”。本集内容有俄罗斯古代史,俄罗斯贵族的欧洲梦,十二月党人革命和苏联时期。 ——我们被✂️了—— 小宇宙上需要梯子才能👂 也可以试一下分享到w·x ——谢谢大家还在❤️—— 你将听到的声音: 🧽 米凉粉 🍯 蛋黄酱 🍮 丁丁 🍄 Emily 剪辑&节目笔记: 🥔 狼牙土豆 本期内容有: 02:04- 08:41 不是专家的我们能带给听众什么? 08:53- 09:40在准备这期播客之前对俄罗斯的印象是什么样的? 0...

023(下)吃了些苦,但还是想当一个箭人|野生芝士 25.05.2024

——我们被✂️了—— 小宇宙上需要梯子才能👂 也可以试一下分享到w·x ——谢谢大家还在❤️—— 你将听到的声音: 🌻夏夏:早点下班主播、攻防箭活动组织者、射准爱好者 🍯豆瓣酱:野生射手 剪辑&节目笔记: 🥔 狼牙土豆 本期内容有: 01:15- 08:10 参加射箭比赛是怎样的体验?浅聊一下比赛规则 08:15- 18:45 射箭很“男”吗? 18:46- 21:35 为什么这么小众的运动,比赛却这么多? 21:37-26:40 比赛不能穿牛仔裤? 26:43-36:38 通过比赛见识...

023(上)射箭指北:从入门到反复入门|野生芝士 14.05.2024

——我们被✂️了—— 小宇宙上需要梯子才能👂 也可以试一下分享到w·x ——谢谢大家还在❤️—— 你将听到的声音: 🌻夏夏:早点下班主播、攻防箭活动组织者、射准爱好者 🍯豆瓣酱:野生射手 剪辑&节目笔记: 🥔 狼牙土豆 本期内容有: 01:30- 05:47 如何接触射箭的? 06:00- 10:00 女性场攻防箭有什么不一样? 10:00- 13:00 入坑射箭(射准)的契机 13:04- 20:00 快速讲一下现代弓是怎么形成的 20:00- 24:30 为何选择美猎弓和光弓? 24:30...

021(下)从阿童木到阿基拉:拥抱核能到灾难反思|野生芝士 23.02.2024

新年快乐,上期节目播出之后我们收到了很多留言,原来野生芝士对很多人来说是非常重要的节目,甚至是最喜欢的播客。虽然被夹了,我们还是决定继续更新节目。先把之前没有剪辑出来的关于核能的下期发上来💖小宇宙上且无法用🪜的听众朋友可以试一下将节目转发至微信收听,感谢大家的继续支持! 你将听到的声音: 🐙章鱼:核三代,早点下班主播 🦜夏夏:早点下班主播 🍄Emily 🕙 01:00 ——06:00 从阿童木开始讲日本核电产业 06:00——12:...

022两周年闲聊:咱们播客还做吗?|野生芝士 09.01.2024

👂你讲听到声音来自: 🥔洋芋片 🍍菠萝油 🍄Emily 本期节目内容是3位主播都问对方3个问题: 有什么记忆深刻的节目? 节目内容和生活产生互动的小事? 这两年遇到的挑战是什么? 这两年自己有什么变化? 咱们节目还做吗?

021(上)核电:遥远的神话与咫尺的事故|野生芝士 08.11.2023

你将听到的声音: 🐙章鱼:核三代,早点下班主播 🦜夏夏:早点下班主播 🍄Emily 🕙 01:00——11:00 章鱼的核三代生活 我们的生活与核电的交集 11:00——21:00 读了哪些书和对这些书的评价 21:00——37:00 科普核电基础知识 什么是辐射 什么是核污水 插播一点苏联笑话 核反应如何停下来 37:00——51:00 核电安全神话 核废料怎么处理? 51:00——60:00 遭遇核灾难的普通人会如何 ? 苏联和日本的核电厂及官方有什么反应? 📖 本期书目: 《切尔...

020(下)不妙,观鸟让人变环保该怎么办?|野生芝士 20.10.2023

🍪小饼干:在北京运营“出门散步去”观鸟社群 🍃罗勒:佛系观鸟十几年,主要工作是保护观鸟爱好者 🍄Emily:才入坑,觉得一切都很新鲜的鸟友 🕰 0:00——08:00 罗勒的海岛小鸟研究 08:00——20:00 如何环境友好地观鸟 20:00——30:00 环保生活方式的一些讨论 30:00——38:00 一些观鸟入坑建议 38:00——45:00 继续推荐观鸟书籍 📖本期书目: 《它乡何处》 黄宗洁 《就算它没有脸》 黄宗慧 / 黄宗洁 《守望飞羽》 梁文瑛 《远东冰原上的猫头鹰》...

020(上)聊聊迷人的小鸟和观鸟的女人们|野生芝士 29.09.2023

🍪小饼干:在北京运营“出门散步去”观鸟社群 🍃罗勒:佛系观鸟十几年,主要工作是保护观鸟爱好者 🍄Emily:才入坑一切都很新鲜的鸟友 01:00 怎么开始观鸟的? 10:00一些印象深刻的观鸟体验 25:00 和谁一起观鸟 33:00 北京的女性观鸟社群 42:00 观鸟的历史与妇女运动 49:00 推荐入门书籍 📖本期书目: 《鸟类行为图鉴》 多米尼克·卡曾斯 《中国鸟类野外手册》 约翰·马敬能 《鸟的感官》 蒂姆·伯克黑德 / 卡特里娜·范·赫劳 《维多利亚...

019(下)别太轻易说尊重ta自杀的决定|野生芝士 17.08.2023

你将听到的声音: Emily🍄、荷包蛋🍳、菠萝油🍍 本集涉及的书目:《为了活下去的思想》 【日】上野千鹤子(强烈推荐) 《在熟悉的家中向世界道别》【日】上野千鹤子 《神风特攻队、樱花与民族主义——日本历史上美学的军国主义化》【美】大贯惠美子 《活下去的理由》 【英】马特·海格 《自杀研究》【中】李建军(不怎么推荐,但也可以看一看对事实现状的介绍) 《农民自杀研究》【中】刘燕舞(不推荐) 《浮生取义——对华北某县自杀现...

019(上)全集都在吐槽那些糟糕的自杀研究|野生芝士 17.08.2023

你将听到的声音: Emily🍄、荷包蛋🍳、菠萝油🍍 本集涉及的书目:《为了活下去的思想》 【日】上野千鹤子(强烈推荐) 《在熟悉的家中向世界道别》【日】上野千鹤子 《神风特攻队、樱花与民族主义——日本历史上美学的军国主义化》【美】大贯惠美子 《活下去的理由》 【英】马特·海格 《自杀研究》【中】李建军(不怎么推荐,但也可以看一看对事实现状的介绍) 《农民自杀研究》【中】刘燕舞(不推荐) 《浮生取义——对华北某县自杀现...

018(下)废除主义——监禁治得了强奸犯吗?|野生芝士 16.07.2023

你将听到的声音: 洋芋片🥔、菠萝油🍍、芦荟汁🧪 📖本期书单: 《Abolition, Feminism, Now》 Angela Y. Davis, Gina Dent, et al. 《警治的终结》 亚历克斯·S.维塔莱 brick by brick: how we build a world without prisons Cradle Community

018(上)废除主义——想象无监狱的社会正义|野生芝士 26.06.2023

你将听到的声音: 洋芋片🥔、菠萝油🍍、芦荟汁🧪 📖本期书单: 《Abolition, Feminism, Now》 Angela Y. Davis, Gina Dent, et al. 《警治的终结》 亚历克斯·S.维塔莱

017(下)攀岩是一项性别友好的运动吗?——个人经历和社群经验|野生芝士 18.04.2023

你将听到的声音: 雷雷⚡️、贝壳🐚、Emily🍄 🕙 00:00——18:00 越来越多的女性开始攀岩了吗? 女性攀岩爱好者、从业者、运动员 怀孕还能攀岩吗? 男女投入休闲活动时间的差距 18:00——25:00 互相鼓励的攀岩社群 25:00——34:00 攀岩过程中的困难: 对身体的耻辱感 时间不够用 作为移民的不易 被人打击信心 34:00——40:00 助人为乐和好为人师的差别在哪里? 给人建议还是喷射“男言之瘾”? 40:00——45:00 一些美好的攀岩体验: 在枫丹白露...

017(上)想到攀岩我就开心——不断攀爬跌落中的成长|野生芝士 09.04.2023

你将听到的声音: 雷雷⚡️、贝壳🐚、Emily🍄 🕙 00:00——10:00 自我介绍 什么时候接触攀岩的,比较喜欢哪类攀岩,现在爬得怎么样? 10:00——20:00 在英国、加拿大、中国攀岩分别多少钱? 在攀岩装备上的花费 20:00——30:00 以前有哪些运动史 从抬不起行李到能做引体 30:00——44:00 攀岩的哪些特点吸引了你? 趣味性、自信感、成就感 原来身体可塑性这么高 运动和健美的区别 想到攀岩我就开心 44:00——58:00 攀岩很像冥想,只有攀岩时才...

016(下)霸凌和人际冲突应对——如果我在幼儿园知道这些就好了|野生芝士 02.04.2023

你将听到的声音: 荷包蛋🍳、炸酱面🍜、Emily🍄 📖本期书单: 《我挨打了——陪孩子应对友谊困难和校园欺凌》 Sandra Dunsmuir / Susan Birch / Jessica Dewey 《女孩们的地下战争》《女孩,你已足够好》 蕾切尔·西蒙斯 《当爱变成了情感操纵》 佐治•K.西蒙 🎬视频资料: 影视中的“贱女孩”——为什么mean girls会以霸凌别人为乐? 《黑暗荣耀》 🕙 01:00——07:00 我们经历和目睹过的校园霸凌 霸凌的定义 07:00——26:00 《女孩们的地下战...

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