Wie geht's? mit Robin Gosens

Wann hat Benni Höwedes zum ersten Mal erkannt, dass gute fußballerische Fähigkeiten am Ende nicht ausreichen, sondern vor allem der Kopf über die letzten Prozent Leistung auf dem Platz entscheidet? Warum fällt es im Profisport nach wie vor so schwer, sich bei privaten Krisen oder mentalen Tiefs verletzlich zu zeigen, ohne dass es im Vereinsumfeld sofort als Schwäche ausgelegt wird? Und wie hat er...

Benni Höwedes hat im Profifußball die absoluten Höhepunkte erlebt, doch der Preis war extrem hoch. Als langjähriger Kapitän von Schalke 04 identifizierte er sich vollkommen mit seinem Verein, ging weit über seine körperlichen Grenzen und musste am Ende schmerzhaft erfahren, wie wenig Dankbarkeit das Geschäft kennt. Nach einem bitteren Abschied von seinem Heimatverein trug Benni einen emotionalen R...

Wie viel Professionalität steckt in der perfekten Vorbereitung auf 70 Slalomtore und wie besiegt man die Angst vor dem Einfädeln? Wann hat Felix Neureuther zum ersten Mal bewusst erkannt, welche entscheidende Rolle der Kopf im Leistungssport spielt? Warum scheiterte er bei seiner Heim-Weltmeisterschaft 2011 aus purem Perfektionismus? Und wie schaffte er es, den mentalen Fokus komplett umzustellen,...

Felix Neureuther blickt auf eine erfolgreiche Karriere mit Weltcup-Siegen, Medaillen und Olympia-Teilnahmen zurück, doch der Weg an die Spitze war von extremem Erwartungsdruck und mentalen wie körperlichen Blockaden geprägt. In dieser Folge berichtet er offen über die Schattenseiten seiner Laufbahn: Er spricht über einen seiner schwersten sportlichen Schocks – den Kreuzbandriss in der Olympiasaiso...

Hendrik Wüst hat in der Politik eine steile Karriere hingelegt, doch auf dem Weg an die absolute Spitze stieß der nordrhein-westfälische Ministerpräsident auch an seine mentalen und körperlichen Grenzen. Wüst spricht offen über seinen tiefsten persönlichen Krisenmoment im Jahr 2010: Nach seinem politischen Rücktritt, dem Tod seines Vaters und dem Scheitern einer Beziehung stand er vor existenziell...

Wie viel Intuition braucht man, um eine Weltkarriere zu beenden, und warum ist das Bauchgefühl oft der ehrlichste Ratgeber? Magdalena Neuner spricht offen über ihren Weg zu mehr Selbstbestimmung und warum sie heute lieber auf ihre innere Stimme hört. Wann hat Magdalena Neuner zum ersten Mal erkannt, dass sie ihre Gedanken laut aussprechen muss, um Erlebtes zu verarbeiten? Warum ist für die Rekordw...

Eben noch die gefeierte Gold-Magdalena im Blitzlichtgewitter von Vancouver, heute erfüllte Dreifach-Mama im bayerischen Wallgau. Magdalena Neuner hat im Biathlon alles erreicht, doch auf dem Gipfel ihres Erfolges stellten sich plötzlich existenzielle Sinnfragen.   In dieser Folge berichtet die Rekordweltmeisterin von den Schattenseiten ihrer Blitzkarriere, die sie mit nur 19 Jahren ins Zentru...

Wie viel Improvisation steckt in einem Popstar-Leben und warum ist das "Worst-Case-Szenario" manchmal der beste Ratgeber? Max Giesinger spricht offen wie nie über seinen mentalen Wendepunkt mit 30 und warum er heute lieber Gefühle teilt.   Wann hat Max Giesinger zum ersten Mal erkannt, wie sehr die eigene Einstellung den Blick auf das Leben verändert? Warum würde er heute offener mit seinen G...

Gestern noch am Brandenburger Tor vor einer Million Menschen, heute die totale Stille in der Hamburger Wohnung. Max Giesinger hat mit Hits wie "80 Millionen" alles erreicht, doch am Ziel angekommen, fühlte er sich innerlich leer. In dieser Folge erzählt der Musiker, wie er durch den massiven Druck der Öffentlichkeit und das ständige Gefühl, abliefern zu müssen, an seine Grenzen stieß. Er berichtet...

Diese Folge ist etwas anders und kürzer als sonst – denn wir haben tolle Neuigkeiten! Unser Podcast entwickelt sich weiter: Ab sofort arbeiten wir gemeinsam mit den Teams von ARD Gesund und N-JOY. Damit ist der Podcast künftig auch auf ARD Sounds zu hören. Wichtig für euch: Am Podcast selbst ändert sich nichts und ihr könnt ihn auf allen bisherigen Plattformen wie gewohnt weiterhören. Die Gespräch...

Wann hat Karla Borger zum ersten Mal verstanden, wie wichtig der Kopf ist? Welche Charaktereigenschaft hätte sie in ihrer Karriere gerne schon früher gelernt? Und wann hat sie zuletzt an sich gezweifelt? Diese Fragen und noch viel mehr beantwortet Karla Borger in dieser Folge. Jetzt reinhören. Ton und Schnitt: Maniac Studios Sounddesign: Maniac Studios & Jonas Haffke Produktion und Management:...

Wo die Reise mal hingehen soll, war Karla Borger schon als Kind klar: Olympische Spiele. Und ihr Traum sollte sich gleich zwei Mal erfüllen. In Rio an der Copacabana vor einem riesigen Publikum - und in Tokio mitten in der Corona-Pandemie vor leeren Tribünen. In dieser Folge erzählt die Beachvolleyballerin, wie sie durch gute und schlechte Phasen im Leistungssport geprägt wurde. Und wie schwer der...

Was kann die Gesellschaft besser machen im Umgang mit chronischen Erkrankungen und was wünscht sich Anna aus ihrer Erfahrung mit Multiple Sklerose? Inwieweit hat die Diagnose sie gelehrt, dankbarer im Leben zu sein? Und wie schafft sie es, im stressigen Alltag kleine Glücksmomente zu genießen? Das und noch viel mehr beantwortet Anna Kraft im Format “Kopfsache”. Jetzt reinhören. Ton und Schnitt: Ma...

Anna Kraft hat ihr Leben lange nach dem Sport ausgerichtet. Olympia als großer Traum. Doch der Übergang vom Leistungssport stellte sie vor Herausforderungen. Denn das, was danach kam, war eine Phase, die vieles ins Wanken brachte - nicht zuletzt durch eine lebensverändernde Diagnose: Multiple Sklerose. Wie es ihr damit heute geht, verrät sie in dieser Folge von “Wie geht’s?”. Gemeinsam mit Robin s...

Welche Erkenntnisse aus dem Kloster haben das Leben von Michael Patrick Kelly nachhaltig verändert? In welchen Momenten hat er nur funktioniert - ohne das Leben zu genießen? Und welchen Situationen würde er mit seinen heutigen Erfahrungen anders begegnen? Das alles und mehr verrät Michael Patrick Kelly in dieser Folge. Jetzt reinhören. Ton und Schnitt: Maniac Studios Sounddesign: Maniac Studios &a...

Stell dir vor, die Welt ist dein Zuhause. Egal, wo du mit deiner Familie hinkommst, wirst du von Millionen Fans gefeiert. Und trotzdem fühlst du dich leer, verloren - und allein. So ging es Michael Patrick Kelly mit Anfang 20: auf dem Höhepunkt seiner Karriere - und gleichzeitig am Tiefpunkt seines Lebens. Über diese schwierige Zeit spricht Michael Patrick sehr offen im Podcast mit Robin. Er erzäh...

In welchen Momenten hat Lena mehr gegeben als sie konnte? Welche vermeintliche Schwäche hat sie an sich Liebgewonnen? Und was möchte sie im nächsten Jahr über sich selbst lernen? Das und noch viel mehr beantwortet Lena Cassel im Format "Kopfsache". Jetzt reinhören. Ton und Schnitt: Maniac Studios Sounddesign: Maniac Studios & Jonas Haffke Produktion und Management: Julian Bruckmann Redaktion:...

Lena Cassel will das Leben in vollen Zügen genießen. Ein Leben, was nicht durch Altlasten aus der Vergangenheit negativ beeinflusst wird. In dieser Folge nimmt sie euch mit auf ihren langen Weg, der genau dorthin führt. Und verrät, wie man die bestmöglichen Bedingungen dafür schafft, ein glückliches Leben zu führen. Gemeinsam mit Robin spricht sie über die eigene Identität und wie ihr der Fußball...

Wann hat Juri erkannt, welche wichtige Rolle der Kopf spielt? Wie hat sich der Druck mit seinem Wechsel von den Rhein-Neckar Löwen zu Aalborg Håndbold verändert? Und welche Entscheidungen sind für Juri im Spiel mental am anspruchsvollsten? Das und mehr beantwortet Handball-Profi Juri Knorr in dieser Folge. Jetzt reinhören. Ton und Schnitt: Maniac Studios Sounddesign: Maniac Studios & Jonas Haf...

Mit der Handballnationalmannschaft hat sich Juri Knorr dieses Jahr in die Herzen der deutschen Fans gespielt. Mit der Silbermedaille bei der Europameisterschaft gelang Juri und seinem Team ein großer Erfolg. Doch welches Gefühl überwiegt nach so einem Turnier? Ist es die Enttäuschung über das verpasste Gold? Die Freude über das erreichte Silber? Oder doch die Erleichterung, dass das Turnier nun en...

Wie hat Monica Lierhaus gelernt, Hilfe anzunehmen? Ist ihre mentale Stärke eher Druck oder eher Antrieb für sie? Und wie sorgt sie im Alltag für Glücksmomente? Diese Fragen und noch viel mehr beantwortet Monica Lierhaus in dieser Folge. Jetzt reinhören. Ton und Schnitt: Maniac Studios Sounddesign: Maniac Studios & Jonas Haffke Produktion und Management: Julian Bruckmann Redaktion: Robin Gosens...

Als Aushängeschild der Sportschau war Monica Lierhaus ganz Deutschland bekannt. Umso größer war der Schock, als 2009 bekannt wurde, dass sie nach einer Operation ins künstliche Koma versetzt wurde. Ein Hirnaneuyrisma, was nur durch einen Zufall entdeckt wurde, musste entfernt werden - ist jedoch bei der Operation geplatzt. Im Gespräch mit Robin Gosens erzählt Monica Lierhaus von ihren zwei Leben v...

Inwiefern beeinflusst die mentale Gesundheit die sportliche Leistung auf dem Platz? Welche Verantwortung tragen Sportler gegenüber der Gesellschaft? Und was ist besonders wichtig in Freundschaften? Diese und weitere Fragen von euch beantwortet Fußballweltmeister Per Mertesacker im Format "Kopfsache". Jetzt reinhören. Ton und Schnitt: Maniac Studios Sounddesign: Maniac Studios & Jonas Haffke Pr...

Wirklich glücklich war Per Mertesacker nur in wenigen Momenten seiner Bilderbuch-Karriere. Selbst nach dem WM-Sieg 2014 überwiegte eher das Gefühl der Erleichterung. Erleichterung, es nicht vermasselt zu haben. Warum er trotzdem alles nochmal ganz genau so machen würde, verrät er in dieser Folge von "Wie gehts?". Im Podcast spricht der Weltmeister mit Robin Gosens darüber, wieso er vieles in seine...

Triggerwarnung: In dieser Folge sprechen Sophia und Robin über sensible Themen wie Essstörung und depressive Phasen. Wenn du dich gerade nicht stabil fühlst, höre den Podcast bitte nicht alleine oder höre diese Folge nicht. Wenn du selbst betroffen bist oder Unterstützung suchst, wende dich bitte an Hilfsorganisationen wie zum Beispiel „Redezeit für dich“:⁠⁠⁠ https://www.virtualsupporttalks.de⁠⁠⁠...