Why You Run

Trong quá trình tập huấn chuẩn bị bảo vệ huy chương vàng tại kỳ SEA Games 2023, có 2 điều Phạm Tiến Sản thấy "ngại" nhất: vấn nạn vận động viên (VĐV) nhập tịch, và bị thủng xăm. Rốt cuộc, anh gặp cả hai trường hợp trên! Khi được hỏi, đâu là lý do giúp anh vượt qua được những thử thách gian nan đó để tiếp tục bước lên bục cao nhất, Phạm Tiến Sản tin, tinh thần thép, và ý chí "lì lợm" của mình là yế...

Có rất, rất nhiều câu hỏi mà chúng tôi đã đặt ra với Long trong suốt quá trình chuẩn bị và ghi hình cho tập 25 của Why You Run, special edition: Community Enablers. Lần thứ 2 chạy xuyên Việt thế này, có gì khác biệt với lần thứ nhất? Đâu là thử thách lớn nhất về mặt thể lực cho Long? Anh đã gặp phải những rào cản, những sự cố gì trong 20 ngày "nắng đổ lửa" cuối tháng 4 đó? Anh đã giải quyết chúng...

Ở giải đấu IRONMAN 70.3 đầu tiên tại Việt Nam, tổ chức ở Đà Nẵng năm 2015, chỉ có khoảng 50 vận động viên thi đấu. Anh Trịnh Bằng nhớ lại, thời điểm đó, ta không thể mua một chiếc xe đạp chuyên dụng của 3 môn phối hợp, hay bất kỳ một thiết bị hỗ trợ nào khác, tại Việt Nam. Các sản phẩm dinh dưỡng cho vận động viên trong ngày thi đấu cũng phải xách tay từ nước ngoài về. Giờ đây, ta có sự kiện IRONM...

Ba thành viên của Biệt đội Sống Như Thủy có ba "xuất phát điểm" khá khác biệt. Nếu Nguyễn Phong đang làm việc trong lĩnh vực marketing, Duy Trần ở ngành IT, thì Phạm Minh Nhân lại là một viên chức nhà nước. Cả ba gắn kết với nhau không chỉ bởi niềm đam mê Bơi - Đạp - Chạy, mà còn vì quyết tâm "sống như thủy", đeo đuổi tinh thần linh hoạt thay đổi, bền bỉ tập luyện và bứt phá những giới hạn của bản...

"Với cái tuổi của tôi, tôi còn làm được, thì các bạn cũng sẽ làm được!" Đó là lời nhắn mà vị Giáo sư IRONMAN đáng kính muốn thông qua Why You Run: Sống Như Thủy để gửi đến tất cả mọi người. Như thầy Vũ Dương, chúng ta hoàn toàn có thể trở thành một IRONMAN, cho dù xuất phát điểm của chúng ta có đang là con số 0 tròn trĩnh, chưa từng bơi, chưa từng đạp, và chưa từng chạy. Như thầy Vũ Dương, chúng t...

Myca: Bền Bỉ Là Gốc Rễ Để Vươn Xa Myca có một mối "lương duyên" thú vị với 2 cuộc thi IRONMAN tại Việt Nam. Vinfast IRONMAN 70.3 Việt Nam được tổ chức vào tháng 05 hàng năm trên chính quê hương của Myca, thành phố Đà Nẵng. Bản thân cô thì đang công tác cho một công ty thuộc tập đoàn BIM Group, đơn vị tài trợ chiến lược cho giải đấu tại Phú Quốc vào tháng 11. Vì vậy, IRONMAN 70.3 với Myca không chỉ...

WHY YOU RUN: SỐNG NHƯ THỦY - GIỚI HẠN LÀ ĐỂ BỨT PHÁ Chúng tôi nghĩ được nhiều mỹ từ để nói về sự Bứt Phá trong quá trình chuẩn bị viết bài giới thiệu Tuấn Voi, hạng 2 IRONMAN 70.3 người Việt 2023, cũng là khách mời tiếp theo của loạt podcast đặc biệt hướng đến sự kiện đỉnh cao 3 môn phối hợp sắp diễn ra tại Đà Nẵng. Vấn đề duy nhất: những mỹ từ này có cảm giác rất xa lạ với con người thật ngoài đờ...

WHY YOU RUN: SỐNG NHƯ THỦY - BỀN BỈ ĐỂ CHIẾN THẮNG Một nhóm nghiên cứu cao cấp của chính phủ Mỹ từng đến nhiều nơi khác nhau với một mục đích duy nhất: tìm kiếm chìa khóa của sự thành công.  Ở một số tập đoàn tư nhân lớn, họ khảo sát để phán đoán xem những nhân viên bán hàng nào sẽ gắn bó với công việc, và ai là người có thu nhập khủng nhất. Ở các học viện quân đội cấp cao, họ cố gắng đoán xem học...

"Thay đổi mindset thực sự không dễ chịu, thay đổi thói quen cũng không dễ chịu, nói chung thay đổi rất là ko dễ chịu. Cám ơn những người đã kiên nhẫn giúp bạn thay đổi khi bạn nói là BẠN MUỐN THAY ĐỔI." Đây là một dòng trạng thái trên trang cá nhân của Ca sĩ Ái Phương, mà chúng tôi đặc biệt chọn để làm một phần thảo luận của chương trình Podcast Why You Run kỷ niệm 1 năm lên sóng. Nó khái quát khá...

Tôi vẫn thường hay nói với mọi người khi ai hỏi về Lâm Túc Ngân: Ngân là người luôn có kế hoạch và luôn biết mình muốn gì, mình phải làm gì. Mỗi bước đi Ngân đều có sự tính toán rất kỹ lưỡng chứ không phải là những quyết định đến từ sự bộc phát của tuổi trẻ. Ở độ tuổi 29, khi chúng ta vẫn còn loay hoay với định hướng cuộc đời thì cô gái trẻ ấy đã có 2 lần tranh tài Ironman vô địch thế giới ở thánh...

Trong những ghi chú của team TEB từ buổi trao đổi với anh Tiến Danh, bên cạnh những keywords tích cực, có một dòng chữ cứ xoáy mãi vào trong tâm trí tôi. Ăn cơm nhà, vác tù và hàng tổng. Tất nhiên với một người đã có thói quen làm việc thiện nguyện, đóng góp cho cộng đồng từ lúc còn rất trẻ (anh tham gia xóa mù chữ cho người dân ở các vùng ven TP.HCM từ khi còn là sinh viên, và cũng là thủ lĩnh si...

Trong rất nhiều đề tài thú vị trao đổi cùng nhau, "Chấp nhận bản thân" là một từ khóa quan trọng mà cả ê kíp lẫn Coach Trần Nhân đều tâm đắc. Đối với anh, "Chấp nhận bản thân" cũng đồng nghĩa với chuyện phải hiểu rõ cơ thể và tâm trí mình. Biết mình muốn gì, giỏi gì, hiểu mình có những giới hạn gì, có những rào cản gì, là chìa khóa đạt đến nhiều thứ, trong đó có "Sự Cân Bằng". Đảm nhiệm vị trí Rec...

Một trong những điều tuyệt vời của chạy bộ là giúp chúng ta hiểu rõ về mình, những điều mình làm tốt, và những cơ hội để phát triển bản thân. Vì vậy, sẽ không quá ngạc nhiên khi chứng kiến Thầy Đậu hoàn thành xuất sắc cương vị Running Coach của cộng đồng AR Saigon. Tự hiểu thế mạnh của mình: có một "mindset" của "Educator", sở trường của thầy Đậu chính là lo cho các bạn newbie, và quán xuyến công...

Sự ủng hộ và chia sẻ của mọi người chính là động lực và nguồn cổ vũ to lớn để chúng mình cùng lan tỏa niềm vui chạy bộ, niềm vui tập luyện và những nội dung thể thao tích cực #JoyWorkout! Tôi không nhớ hết nổi chúng tôi đã nói những chuyện gì với nhau, chỉ biết là nói từ khi bên ngoài còn nắng, đến khi trời tối mịt. Dù đã có một ngày rất dài, tuy nhiên bản thân tôi không cảm thấy mệt mỏi, mà vẫn r...

Nguyệt Bean chọn chiếc áo Finisher mà cô có được từ cuộc đua Marathon Berlin để quay hình tập 12 của Why You Run cùng host Teppi Nguyen. Màu áo và màu chữ làm nổi bật làn da rám nắng, khỏe khoắn của Nguyệt, và khiến nụ cười của cô dường như thêm lấp lánh. Trong số muôn vàn kỷ niệm có được từ chuyến đi du đấu, Nguyệt chọn nói với chúng tôi về cái cảm giác mà cô có khi chạy dưới tiết trời giá lạnh....

Gặp gỡ Trần Đình Minh Anh ngoài đời, đa phần mọi người sẽ ấn tượng ngay lập tức bởi một chàng trai hay cười, vô tư, yêu cuộc sống. Đến khi trò chuyện và nghe Minh Anh kể nhiều hơn về các chặng đường đã qua, ta mới hiểu rõ hơn về hành trình dài và bền bỉ của anh.  Từ một anh chàng chỉ chạy với mong muốn giảm cân, đến khi hoàn thành chặng đua 113km trong thời gian 6 giờ 30 phút, Minh Anh nhận thấy,...

Lê Quang Hòa, “hot boy Quảng Trị” là một chàng trai Gen Z với nụ cười toả nắng và đôi mắt sáng. Hòa hay ngượng ngùng, thỉnh thoảng lại đỏ bừng mặt khi "bị hỏi trúng đài", nhưng ẩn đằng sau vẻ ngoài đó là một ý chí thép, một tinh thần không lùi bước, và một nhiệt huyết cháy bỏng với chạy bộ. Là “hot coach” của adidas Runners Saigon (AR), một cộng đồng chạy bộ quốc tế dành cho những người đam mê chạ...

#run #chaybo #podcast #whyyourun #wur #teb #theearlybirds #joyworkout Hầu hết những ai theo dõi showbiz của Việt Nam sẽ biết được chặng đường bền bỉ và đầy sắc màu với âm nhạc của ca sĩ Đức Tuấn. Từ 2 tuổi, anh đã đứng trên sân khấu biểu diễn. Đến năm 2000, anh đạt giải nhất Tiếng hát Truyền hình Thành phố Hồ Chí Minh. Tại Liên hoan giọng ca truyền hình ASEAN 2007, anh đạt giải "Thí sinh biểu diễn...

Có quá nhiều điều có thể kể về hai vị khách mời đầy thú vị của tập 8 podcast Why You Run.  Hành trình đến với đội tuyển 3 môn phối hợp của Phương Trinh mà một hành trình vất vả, thăng trầm, nhưng tin chắc sẽ bền vững và dài lâu. Có cơ hội quay lại thi đấu đỉnh cao, Trinh đạt ngay huy chương đồng ngay lần đầu tiên thử sức với duathlon năm 2019 ở đấu trường SEA Games 30. Ngã xe trên sân nhà ở SEA Ga...

Thành tích của khách mời tập 7, Trịnh Vũ Anh Huy ở Lò luyện sắt thép Đà Nẵng tuần vừa qua là 4h38.  Trước đó, vào năm 2022, Anh Huy là vận động viên chuyên nghiệp khoác áo đội tuyển quốc gia thi đấu 3 môn phối hợp tại Seagames 31, và từng đạt HCV giải vô địch quốc gia 3 môn phối hợp diễn ra vào tháng 7.  Xuất thân là vận động viên bơi chuyên nghiệp, chỉ quen "vẫy vùng" dưới nước, việc lên bờ để vừ...

Dan Lee: Chạy Để Khám Phá Giới Hạn Bản Thân | Tập 6 | Podcast "Why You Run" ----------- “Chào các bạn! Mình là Dan Lee đây!” Và xin chào mừng mọi người đến với tập 6 của Podcast Why You Run. Hãy cùng host Teppi trò chuyện với khách mời Dan Lee, và cùng tìm hiểu về mối duyên muộn nhưng rực rỡ của anh với bộ môn chạy bộ.   Có lẽ “bền bỉ”, “kiên trì”, và “lì đòn” là những từ mà chúng ta sẽ thường xuy...

Ngũ Long Công Chúa: Chạy Bộ Cùng Nhau Và Chinh Phục Những Cột Mốc Khủng | Tập 5 | Podcast "Why You Run"   ----------- Khách mời Tập 5 podcast Why You Run là nhóm Ngũ Long Công Chúa, cái tên không hề xa lạ với giới runbiz. Họ hẹn nhau tập nhóm để có trách nhiệm với nhau. Họ tập với HLV để không bị chấn thương. Họ cùng lên đồ thật đẹp để có động lực chạy. Với sự đam mê và nỗ lực không ngừng, các cô...

Why You Run | Tập 4 | Annie D Nguyễn: Phải Chậm Lại Thì Mới Đi Xa Hơn ----------- Khách mời Tập 4 podcast Why You Run là một nhân vật đã được đề cập vài lần trong chương trình: Annie chính là người đã đẩy "Công Chúa Chạy Bộ" của tập 1 xuống hố. Động lực để tập luyện thể thao đã có từ rất sớm ở Annie Dung Nguyễn. Ngay từ ngày còn nhỏ, cô gái đa tài của chúng ta đã "theo chân anh trai" để tham gia t...

Why You Run | Tập 3 | Johnny - Minh Nguyen:  Chạy bộ là hành xác hay tận hưởng? ----------- Có thể gọi khách mời của tập 3 là “cây đa cây đề” trong làng chạy bộ - khi anh đã chạy được 8 năm. Minh Nguyen vừa là CEO của công ty, vừa là admin của một group chạy bộ hoạt động sôi nổi. Là cha của 3 người con, anh là người đã gieo tình yêu vận động cho các con từ rất sớm, vì hơn ai hết, anh hiểu rõ những...

Why You Run | Tập 2 | Thư Vũ: Chạy bộ giúp tái định nghĩa khái niệm yêu bản thân  Coco Chà Bông là một cô nàng vô cùng cá tính và thời thượng, và là Founder/Manager của thương hiệu thời trang đặc biệt Passii – Mê Đồ SiDa. Cô là tuýp phụ nữ phóng khoáng, mạnh mẽ, thích tự do, ưa mạo hiểm, không ngại thể hiện cá tính, và đặc biệt rất quan tâm đến môi trường.  Trong tập 2 của Why You Run, host Teppi...