Wholehearted - de Podcast

Ik zette de recorder aan voor een leuke ‘my goodies, wat brengt de Access Bars opleiding me al veel!’ podcastupdate, maar belandde down an emotional rabbithole met mooie realisaties over de afgelopen paar weken. Ook de inner child themes komen weer even mooi langs. It’s all coming togetherrrr ✨

Ik kreeg deze vraag van een lieve vrouw naar aanleiding van de volgende vrouwencirkel op 24 februari, die in het teken staat van jouw inner child. Ik deel mijn visie op inner child work en specifiek hoe ik dat voor deze cirkel voor me zie.

Kort maar krachtig. Een autorit aan het begin van mijn menstruatie (aka heeeeel dicht bij je intuïtie) bracht een dikke vette download. Een truth bomb van formaat. Ik kan niet garanderen dat je ‘m leuk vindt om te horen though 😬

In deze aflevering vertel ik hoe ik omga met het Nieuwe Jaar en alles wat daar voor veel mensen bij komt kijken.

Deze stond al voor je klaar vanaf begin december, dus het was de hoogste tijd om ‘m te uploaden!

Volgende week zaterdag, 18 november 2023, is het tijd voor Resurface, de allereerste Wholehearted vrouwencirkel! Ik praat je bij over de afgelopen 2 weken en deel -uiteraard weer transparant en kwetsbaar- over hoe ik me daarop voorbereidde met een inner journey in high priestess vibes.

In deze aflevering deel ik mijn tips voor hoe je doelen stelt waar je hart een sprongetje van maakt én hoe je jezelf opzet voor succes.

Het is tijd dat we stoppen met overexplaining en oversharing.

Dit is mijn spreekbeurt over seks, meer praten over seks en vooral: hulp zoeken bij seksuele problemen!

Besef goed dat niet alles wat je gelooft, alles wat jou triggert of waar je bang voor bent, ook echt van jou is. Wij worden gevormd op zo veel levels, en daar deel ik iets over in deze podcast.

Ik leer momenteel alles over systeem- en relatietherapie en vooral de dag over EFT (Emotionally Focused Therapy) houdt me bezig. Ik deel over hechting en hoe dat speelt in je relatie.

Voordat je 'buiten je comfortzone' kunt gaan, waar supposedly alle magic happens, zul je toch echt eerst moeten weten waar die van jou überhaupt ligt, en er daadwerkelijk IN kunnen zijn. In deze podcast leg ik uit waarom.

Manifesteren, maakbaarheid, joyful expansion... Allemaal leuk, maar is het dan de bedoeling dat je te allen tijde een leuk leven hebt? Tijdens een van mijn autoritjes deel ik mijn gedachtenspinsels.

Ohh deze moest ik zelf even horen, en jij waarschijnlijk ook. In een vlaag van vuur en inspiratie deel ik waar ik denk dat het allemaal om draait in this crazy beautiful life 🌍

Is het niet zwaar, al die ellende van andere mensen aanhoren? Neem ik het mee naar huis? Kom ik mezelf tegen? En pas ik alle adviezen die ik anderen mee geef zelf wel toe? In deze aflevering geef ik een inkijkje in mijn psychologen wereld en beantwoord ik veelgestelde vragen.

Dit overlevingsmechanisme (want dat is het) is NIET alleen maar een super power, en in deze podcast vertel ik je waarom.

Ohh, dit is één van mijn favoriete podcasts tot nu toe. Ik voel deze zo hard! Het is zo verleidelijk om je te verliezen in inhoud, in kennis, in al dan soort 'hoofd-zaken'. En om daarbij dan te blijven denken dat je nog altijd niet 'ver genoeg' bent. Maar je vergeet iets heel belangrijks... Deze aflevering is er 100% één in de categorie 'note to self', als persoonlijke-groei-junkie en semi-profess...

Je bent het gemiddelde van de 5 personen waar je jezelf mee omringt. In deze podcast deel ik over het belang van inspiratie in je omgeving. Ik deel hoe ik zelf geïnspireerd ben en word om door de angst heen te gaan, terug naar de liefde en naar een leven in volle authenticiteit.

Een podcast over manifesteren vanuit een meer vrouwelijke energie. Let the universe figure out the how!

Grote kans dat jij ook perfectionistische trekken hebt (join the club). Maar wat heeft dat eigenlijk te maken met kwetsbaarheid en angst? In deze podcast deel ik mijn gedachten en recente inzichten over dit mij zeeeer bekende thema 😬