枕边风 Whisper&Roar

本期节目，迎来了一位非常特别的嘉宾——宠物品牌创始人姬娃，她是一名时尚博主，也是一个全职“狗妈”和宠物行业的创业者。如果你是一名每天靠云吸猫狗续命的听众，这一期你一定会听得又羡慕、又感动。 你能想象吗？这位看起来松弛又自由的宠物品牌主理人，起初连养狗都犹豫了三年。因为太怕失去，她差点就错过了和DP——那只耳朵尖尖、性格黏人、脖围只有12厘米的小灵缇——之间的深刻连接。如今，这只狗成了她生活的重心，也启发她做了...

各位潜伏在枕边风的CP粉，你们久等了，「小心划水」好久不见！本期节目，相征和miya久违地开启了一场“夫妻夜话”式闲聊，却意外滑向了一场关于理想与现实、愤怒与和解的深度对谈。 相征的情绪像北京的换季过敏一样躁动——他吐槽流量至上的互联网乱象，抱怨认真做事的人不被看见，甚至对美食、电子产品都失去了兴趣，而miya则试图用她的“微小哲学”化解这份中年危机，分享如何在忙碌中保持松弛，以及为什么“鸭腿饭的执念”比“Love &...

大山里的移民村落，为什么会有艺术节？村里的老房子，为什么会变成一件艺术品？本期节目，我们邀请到了 大地艺术节中国项目发起人孙倩 ，和她聊聊艺术如何介入乡村，给土地与人带来新的可能性。 提到乡村艺术节，你可能会想到日本的濑户内国际艺术祭或大地艺术节，那些在偏远小岛或山间散落的艺术作品，吸引着全球游客，也在重塑当地社区。而如今，这样的艺术节也悄然出现在景德镇的浮梁、佛山的南海区。但问题来了： 艺术真的能为...

本期节目，《跑者日历》的主播、资深跑者、马拉松爱好者 佳凝 来《枕边风》啦！作为一位拥有十年跑步经验的资深跑者，佳凝不仅跑遍了全球多个马拉松赛事，还通过跑步探索了世界各地的城市与文化。出人意料的是，佳凝最初开始跑步竟然是为了做市场调研？？她还调侃道，跑步三天就“工伤”了：） 节目中，佳凝分享了她的跑步心路历程，并打破了“跑步伤膝盖”、“马拉松是精英专属”等常见误区。她强调，跑步应该是一种纯粹的生活方式，融...

本期节目，枕边风迎来了史上最年轻的嘉宾——00后创业者 @Lexie佳颖 ！她是一家帮助中国品牌出海和整合营销的公关公司「Flustra福禄思创」的创始人，同时也是一位活跃在小红书上的博主。 谁能想到拥有内容和有效天赋的佳颖，其实是一名计算机专业的理工科学生。佳颖说道：“计算机是工具，而自己只想成为用工具的人”，于是她在计算机与公关之间找到平衡，通过AI技术搭建红人数据库，成为AI与营销的前沿实践者。她也坦言，中国品牌出海...

本期节目miya邀请到了运动达人 @爱笑的鱼鱼 ，聊聊她在高压工作与运动生活之间的平衡与蜕变。 鱼鱼是一名空中交通管制员，从事着严谨且高压的工作，确保每一架航班的安全起降。尽管工作压力巨大，鱼鱼却通过运动找到了释放压力的出口。她不仅是一名马拉松爱好者，还涉足拳击、滑雪等多种运动，在社交媒体上是知名的运动达人。 节目中，鱼鱼分享了她如何通过运动缓解工作中的高压情绪，尤其是跑步如何成为她生活中不可或缺的一部分...

Iris 这几年换了不少“副本”，在宝洁工作了十年，她在经历了marketing、内部跨境电商、品牌大学校长之后，经历过百年大厂的全链路之后，Iris想要见更多不同的的风景，于是她加入了BabyCare担任CMO，探索如何打造真正“以用户为中心”的品牌，她深知，消费品是跟老百姓相关的东西，一定要离用户足够近，她甚至推动了“无痛分娩”进入公共讨论。 最近，她说自己开始“中年叛逆”，自己出来作死创业。她说，大厂副本教她争取资源、锱铢必较，...

总是在播客活动现场见面的miya和芒芒，终于录音室里见面啦！这是两人第一次在录音室里聊了聊工作、成长、播客行业的变化，以及如何在不确定中前行。 芒芒回顾了自己的职业轨迹：从豆瓣到即刻，再到小宇宙，她的每一步似乎都带着随机性，但回头看，又像是命运自有安排。她说自己“误打误撞”成为管理者，从最初的“假装自己知道”到逐渐适应管理者的孤独、决策的压力，以及如何在工作中找到自己的位置。 聊到播客行业的变化，两人讨论了...

本期节目，我们邀请到了前互联网高管、现创业者陈怡静，一起聊聊她的职场进化、创业抉择，以及她如何在自由与稳定之间寻找最优解。 从新浪网的内容运营，到创业公司的合伙人，再到跨国企业领英的高管，怡静的职业生涯一路升级打怪，清晰且果断。但当她终于爬上打工人的“天花板”后，因为领英退出中国市场，她的职业路径突然被转向。以为创业能带来自由的她，发现结果并没有那么美好，创业三年，抵得上大厂十年，她说：“所有聪明人都...

蛇年到，“蛇蝎美人”ci总来到枕边风啦！miya和ci总从第一次见面时的印象聊起，一路谈到事业、婚姻、身份认同，以及如何在关系中找到自己的位置。 ci总曾是广告行业的高速成长者，年纪轻轻便成为合伙人，目前她与丈夫Steve共同创立了拳击与心理学结合的社群项目 inner wild。她分享了这一路的思考：年轻时坐上职场高位的她，如何保持不卑不亢不局促的优雅姿态？如何调整与伴侣的关系，特别是在共同创业时的挑战？从广告行业的剧烈消...

刚刚过去的2024年，是枕边风开播的第十年，也是miya感到自己内心变化最大的一年。作为一个高度理性的INTJ，miya逐渐学会接受感性，从试图掌控一切到学会放手，从创业的焦虑到找到自己的节奏，对生育、事业、夫妻关系、失败与成功的看法都在悄然变化，而这一切，都在这期节目中娓娓道来～～ --时间戳-- 01:22 当一个理性脑来到迪士尼 06:08 和一个蹒跚学步的小女孩度过了美妙的五分钟 16:55 做个平凡人，做非凡的事 22:14 创业与婚...

本期节目，久违的“小心划水”回归啦！前不久，miya经历了一段特别忙碌且身体不适的“垃圾时间”，囤节目、处理各种项目工作、制定计划......简直是恨不得有十八般武艺。 划水怪则分享了自己对当前音乐市场的观察：华语音乐的受欢迎程度在近年来显著提升，欧美独立音乐的关注度却在下降。这一趋势背后既有听众口味变化的因素，也与社交平台的推荐算法密不可分。 一方面，数字音乐平台的出现极大丰富了人们的音乐选择，使得以极低的成本...

2025年了，你想好怎么搞钱了吗？本期节目我们邀请到了 《搞钱女孩》 主播小辉做客枕边风！超懂“搞钱女孩”的小辉，是怎么走上这条路的呢？新年伊始，我们该怎么重新整理我们与金钱的关系呢？你想搞副业吗？打工人靠副业赎身，只是一罐心灵红牛吗？这期节目，miya和小辉一起来盘盘与金钱的”恋爱之道“。 哲学系学生的小辉，毕业后先是加入了充满理想主义的青年文化机构，在习得市场营销技能之后，进入了互联网行业再到疗愈创业公司，...

本期节目，枕边风与Norah联动啦！从英语专业毕业生到咨询行业精英，到脱口秀演员，再到创立SpicyComedy俱乐部，Norah直言自己根本不想创业，都是脱口秀市场逼的！ 节目开始，miya和Norah从大学生活聊起。Norah分享了自己选择英语文学方向的契机，与此同时，她谈到作为英语专业的学生，职业方向相对模糊的现实，大学时期的她并没有明确的职业目标，但丰富的社团活动和交换经历让她接触到了更广阔的世界。Norah总结道： “英语专业的...

本期枕边风，艺术家阿感来啦！阿感的作品一直给人感觉是迷幻动感且光怪陆离，画面互相冲突但又不违和，同时阿感本人也一位非常纯粹可爱的艺术家。这期节目miya和阿感来一起聊聊她的个人成长、艺术事业，以及她怎么看潮流艺术市场在国内的发展，随便一窥艺术家的内心世界～ 回忆起miya和阿感的相识，俩人第一次见面还是在大内的青森旅游上，几年后俩人又在大内fuji rock旅行中，同住一晚，彻夜畅聊人生与事业，阿感在那次深夜对谈中...

本期节目是一期「老友返场」的节目，策展人梁亮老师再次做客枕边风。上一次miya和梁亮老师对话发生在 2021年，当时俩人在阿那亚各自都有工作任务，就这么临时起意录了一期播客： 《vol.150 因为一朵花, 我们见面了》 ，梁亮当时在上海的地铁站里做了一个「让书在你心中开出一朵朵小花」的展，于是她带了很多花来录制现场，每一朵花背后都是一个来自参展观众的真实故事，一步一步将人引导到这些故事表达的朴素情感里去。 当时这个展...

本期枕边风miya在北京与 @Jennifer Jia （aka贾老师）相见，“贾老师”是谁呢？喜欢吃轻食的朋友 一定听过这么一家店，叫做gaga，Jennifer在gaga创立了10周年时，加入品牌，做了4年的CMO，把gaga从一个深圳本地的餐饮品牌做成拥有全国规模的现象级生活方式品牌。 Jennifer有一个令人印象深刻的标签是，用「编辑思维」重构品牌叙事。同样媒体出身的miya对此非常好奇，于是二人就此展开一场知识密度爆棚的聊天。希望能给到收听的你一点...

今年你看综艺节目了吗？2024年绝对算得上是爆款综艺扎堆的一年，身边一些以往不看综艺节目的朋友，今年或多或少都看上那么几集了。miya最近刚好在思考，随着现象级综艺不断频出，综艺作为一种特殊的文化产品，它反映时代特性和时代声音的属性也越来越明显。于是miya邀请到了，综艺编剧/导演——李泗，让业内人士来跟我们聊聊，综艺为什么拿捏观众、抓住人心？ 节目开始，李泗给我们介绍了综艺节目从场景可以区分为——棚内综艺和真人秀...

本期节目miya邀请到了了高能量女性 @夏萌人 ，聊聊她不上班之后的思考与蜕变。 夏萌人曾经是大厂女工，虽然在大公司有着一份体面的工作，但在高强度的忙碌和职场竞争，让她的身体出现了严重的健康危机。第一次辞职后，她开着房车用三个月的时间横跨了中国大半版图，感受到久违的自由。然而，这种“突然脱离”的自由也让她陷入了焦虑感：“大家都在上班赚钱，而我在干什么？“，她再次进入大厂，却发现自己真的无法回到那种高压环境。...

本期节目miya和竹子的一次闲聊，俩人目前在做的事业都需要和伴侣一起合伙工作，这就绕不开一个“老”话题：和伴侣一起工作，怕吵架掰面儿吗？ 和伴侣一起合伙开公司，这么小众的赛道也是被我们找到了，这不，新账旧账一起算，好话坏话一起讲！ 节目中，miya和竹子聊到了两个人分别和伴侣在工作上的角色分工。在公司创立初期，miya负责除RND（研发部门）之外的一切，相征放心飞翔，miya地上托着。竹子和黑子则相反，竹子负责产品设计...

本期节目为miya对话王磬的下集，王磬是播客节目《不合时宜》的主播，也是一位旅居欧洲的国际记者。 还记得在上一集中 vol.288 好奇心加一点武侠情结，构成了记者的全部 ，我们谈到她对于自己“记者”和“女性”身份的理解，和她这12年间观察到的欧洲世界的变化，以及今天的中国人更需要以什么样的态度去看待世界。 那么在今天这期节目当中，我将和她一起，带大家去到欧洲的战争现场，去记录那些经历了战争的平民和士兵，我们也会探讨，...

本期节目“划水怪”回归，两位主播从“2024·声量OUT”因台风被迫取消聊起。活动准备的大量艺术装置、演出舞台都需要接电，整个岛上的活动都是在户外展开，即使面对台风心有不甘，但所有用户和工作人员的人身安全才是第一位，咱就是一整个遗憾取消吧。 心已经碎成渣了，但怎么办，生活还得继续啊，miya经过这次“黑天鹅”感悟到，自己总是想要挑战能力上限，但这种心态有时会让自己非常疲惫，甚至不可持续。二人接着聊到最近相征终于把《...

本期节目miya对话了王磬，她是播客节目《不合时宜》的主播，也是一位旅居欧洲的国际记者。 在今天这期节目中，miya和王磬首先聊到了，她自己目前最重要的两个身份——记者和女性。关于如何理解“记者”，她说到：对世界保持最本真的好奇心，再加入一点武侠气质，是做好一名记者的关键。聊到“女性身份的认同”时，二人也一起回顾了人生里那些“性别意识觉醒”的时刻。 中学时期的王磬，会在从电视记者身上获得对记者这个职业的想象，她通过...

本期节目miya对话了永璞咖啡的联合创始人毛栗子 @毛栗子Moriz。 在外界眼里，永璞是一个“不务正业”的咖啡品牌，成立的十年时间里，做了几百次联名，每年都办灵感艺术节，推出了品牌吉祥物“石端正”IP，出月刊，品牌周边数不清……这一切似乎与永璞的创始团队有关，毛栗子是永璞咖啡的联合创始人兼CEO，食品安全专业的她，大一就出校打工，大二就认定“开店”是人生乐趣，毅然退学。2014年她加入永璞，从负责品牌公众号更新，到参与品牌...

本期《小心划水》miya和相征两人又聚在了一起，丝滑地“划”出了新的高度新的水平，聊了聊最近的疲惫、关于二人旅行中的遗憾、遇见的人生新体验、向内观察的新感悟等（剧透一下，本期节目埋了一个小彩蛋哦～ 节目开始，相征分享了自己最近频繁往返于上海和北京之间的辛苦经历，无奈吐槽了下上海与北京之间的高铁速度，是不是可以提提速？？两人虽身处异地，但彼此间的关心与牵挂却溢于言表，异地夫妇的既甜蜜既不易啊。 miya虽然也在...