Lucía Cárdenas

What If I Say Yes? with Lucía Cárdenas

Society EN ↓ 99 episodes

In 2016, my brother Héctor died unexpectedly. As a way to honor him and his life philosophy, I created a website, a YouTube channel, and now this podcast using an idea he explored in a text he wrote back in 2005: What If I Say Yes? I hope you enjoy these interviews and start thinking differently about your own life: When and what do you say yes (and no) to and why? For more information, you can visit my website:www.whatifisayyes.comOr visit my YouTube channel:https://youtube.com/@whatifisayyes2022?

Author

Lucía Cárdenas

Category

Society

Podcast website

www.whatifisayyes.com

Latest episode

Dec 28, 2025

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Episodes

99 M. Sagrario Hernández Verástica - Sí a irme por otra ruta... 28.12.2025

M. Sagrario Hernández Verástica, amiga mía muy querida desde la carrera de Pedagogía en la UNAM, y trabajadora incansable en el mundo de las organizaciones de la sociedad civil, nos comparte dos SÍs que la convirtieron en la mujer libre y feliz que es ahora. Todo comenzó con querer caminar por un camino diferente y tomar otra ruta. * Música original de Luis Cárdenas Aceves. * Entrevista publicada...

98 Alejandro Ledesma - Sí a cambiar de carrera... 18.12.2025

Alejandro Ledesma, un ser humano de lo más agradable, streamer en Twitch, y hermano de mi entrevistada número 53, nos habla de un SÍ que lo hizo muy feliz y que terminó regalándole la vida de la que disfruta actualmente. * Música original de Luis Cárdenas Aceves. * Entrevista publicada en YouTube ( @whatifisayyes2022 ) el 17 de diciembre del 2025.

97 Victor Fernando García - Sí a dar apoyo y recibirlo... 30.11.2025

Victor (sí, sin acento) Fernando García, un hombre con una sonrisa hermosa y un espíritu feliz, nos habla de un SÍ que desencadenó después muchos cambios positivos en su vida: sí a participar en una campaña para recolectar, ordenar y luego donar ropa a comunidades rurales de Oaxaca, con el apoyo del Instituto Politécnico Nacional (IPN). * Música original de Luis Cárdenas Aceves. * Entrevista publi...

96 Arturo Cuéllar - Sí a crear una comunidad de cuidadores primarios... 13.11.2025

Arturo Cuéllar, un ser humano muy generoso, nos comparte un SÍ que empezó a partir de su experiencia cuidando a su mamá: creó y se convirtió en el coordinador general de la Comunidad de Cuidadores Primarios CuidándoT-CuidándoM." * Música original de Luis Cárdenas Aceves. * Entrevista publicada en YouTube (⁠⁠⁠ @whatifisayyes2022 ⁠⁠⁠) el 12 de noviembre del 2025.

95 Karla Galván-Duque - Sí al AUTISMO... 29.10.2025

Karla Galván-Duque, una mujer que ejemplifica la resiliencia a todo lo que da, nos cuenta de un SÍ que la vida le puso enfrente sin su consentimiento: sí al autismo de su hijo Lorenzo. Exploramos aquí los ya 19 años de vida de ella y su familia. Karla es autora del libro " Los ojos del cielo " y es confundadora de " Creciendo junto a ti ". * Música original de Luis Cárdenas Ace...

94 Ray Santisteban - Sí a irme a estudiar a España fotografía... 25.10.2025

Ray Santisteban, hombre rebelde y curioso, enamorado del buceo e interesado en el poder de la imagen para comunicar, nos cuenta de un SÍ que lo inició en una nueva aventura de vida: SÍ a irse a estudiar fotografía a España recién salido de la preparatoria en México. ** Si quieres saber más sobre Ray y sus proyectos, su nombre de usuario en Instagram es @ray.stills ( https://www.instagram.com/ray.s...

93 Nora Rodríguez - Sí a visibilizar la demencia... 13.10.2025

Nora Rodríguez, ingeniera y luego licenciada, mujer resiliente y creadora de la página en Facebook "La Pura Neta del Cuidado", nos cuenta de un sí que cada vez es más necesario: SÍ a visibilizar la demencia. * Música original de Luis Cárdenas Aceves. * Entrevista publicada en YouTube ( @whatifisayyes2022 ) el 12 de octubre del 2025.

92 Ana Lilia Valderrama Santibáñez - Sí a quien YO SOY... 10.10.2025

Ana Lilia Valderrama Santibáñez, Doctora en Economía, profesora investigadora y coordinadora del Grupo de Investigación en Economía del Cuidado y Autonomía Económica (GIECAE) del Instituto Politécnico Nacional, e integrante de MInCA (Mujeres Investigadoras por la Ciencia Abierta), nos cuenta de un SÍ muy hermoso: decir SÍ a quien es ella. * Música original de Luis Cárdenas Aceves. * Entrevista pub...

91 Mónica Reyes Cárdenas - Sí a trabajar con estudiantes en conflicto con la ley... 04.10.2025

Mónica Reyes Cárdenas, mi prima hermana, psicóloga, creadora de cómics, amante de los libros, fan de la terapia narrativa, y mujer que reflexiona sobre la vida y los seres humanos de manera constante, comparte un SÍ que nos adentra en un mundo del que casi nadie quiere hablar: trabajar con adolescentes en conflicto con la ley en la CDMX. * Música original de Luis Cárdenas Aceves. * Entrevista publ...

90 Deyanira López Arevalo - Sí a escribir un libro... 04.10.2025

Deyanira López Arevalo, una mujer venezolana que tuvo que dejar su país por razones políticas y terminó viviendo en Ecuador por unos años, comparte un SÍ muy personal: escribir un libro sobre Maribel Pinto (una mujer afroecuatoriana que era, entre otras cosas, feminista y activista) y que tristemente fue asesinada durante la pandemia. Es un SÍ doloroso, que pone el dedo en la llaga y promueve la r...

89 Miguel Ambriz Muñoz - Sí a cuestionar cómo es que soy un hombre... 29.09.2025

Miguel Ambriz Muñoz, profesor y estudiante de doctorado, amante del arte y de los perritos, y hombre curioso por naturaleza, nos cuenta de un SÍ maravilloso que ojalá más hombres tuvieran: sí a cuestionar lo que significa ser un hombre en México, en estos tiempos y para su generación. * Música original de Luis Cárdenas Aceves. * Entrevista publicada en YouTube (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ @whatifisayyes2022 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠)...

88 SIBAH - Sí a dedicarme a la música... 28.09.2025

SIBAH, una mujer multitalentosa, nos cuenta del SÍ que dio a dedicarse a la música de tiempo completo. Una decisión que tomó después de haber trabajado 17 años en la Embajada de los Países Bajos en Bolivia. * Música original de Luis Cárdenas Aceves. * Entrevista publicada en YouTube (⁠⁠⁠⁠⁠⁠ @whatifisayyes2022⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ) el 27 de septiembre del 2025.

87 Itzayana Méndez - Sí a enamorarme de la Gerontología... 15.09.2025

Itzayana Méndez, Licenciada en Gerontología, amante de la Tanatología y profesional adscrita a la Clínica Multidisciplinaria de Salud de la Universidad Autónoma del Estado de México (UAEMéx), nos cuenta de cómo el haberse enamorado de su profesión y haberle dicho que SÍ a la gerontología le ha permitido vivir mejor su vida y ayudar a las y los demás a sanar corazones, mentes y cuerpo. * Música ori...

86 Magali Torres - Sí a casarme y a seguir con mis metas profesionales... 08.09.2025

Magali Torres, profesora investigadora del Instituto Superior de Ciencias de la Educación del Estado de México (ISCEEM), nos cuenta de un SÍ muy personal: casarse y al mismo tiempo seguir con sus metas profesionales. Un SÍ que le ha traído muchos, pero muchos regalos de vida. * Música original de Luis Cárdenas Aceves. * Entrevista publicada en YouTube (⁠⁠⁠ @whatifisayyes2022 ⁠⁠⁠) el 8 de septiembr...

85 Sandra Lea Campo - Sí a empezar a pensar por mí misma y a desidentificarme con lo que venía de afuera... 04.09.2025

Sandra Lea Campo, una mujer que habla desde el corazón, nos cuenta de un SÍ que dijo hace diez años y que le cambió la vida: un sí a empezar a pensar por sí misma y a desidentificarse con lo que venía de afuera. * Música original de Luis Cárdenas Aceves. * Entrevista publicada en YouTube (⁠⁠ @whatifisayyes2022 ⁠⁠) el 3 de septiembre del 2025.

84 Silvia Fernández - Sí a estudiar mujeres escritoras latinoamericanas... 28.08.2025

Silvia Fernández, mamá de dos, amante de los libros, la lectura y la literatura, filósofa y doctora en Humanidades, nos cuenta de un SÍ que la llevó a cambiar su trayectoria profesional: estudiar a mujeres escritoras latinoamericanas. Una literatura que dice es mucho más cercana a su experiencia. * Música original de Luis Cárdenas Aceves. * Entrevista publicada en YouTube ( ⁠@whatifisayyes2022 ⁠)...

83 Luis Cárdenas Aceves - Sí a manejar desde la CDMX hasta la Patagonia, con mi familia... 22.08.2025

Luis Cárdenas Aceves, mi hermano mayor, músico de profesión, vuelto entrenador físico y maestro de música y demás cosas relacionadas con la neurología y la IA, nos cuenta de un SÍ maravilloso: haber manejado, desde la CDMX hasta la Patagonia, con su familia, para conocer la Antártida. * Música original de Luis Cárdenas Aceves. * Entrevista publicada en YouTube ( @whatifisayyes2022 ) el 22 de agost...

82 Emily Sun Li - Yes to taking a year off to explore other facets of my creativity... 13.08.2025

Emily Sun Li, a Chinese American writer I met at an event in Ithaca, NY, shares a magical YES: A year off to explore other facets of her creativity. This is a wonderful conversation full of laughter and great ideas. * Original music by Luis Cárdenas-Aceves. * This interview was published on YouTube ( @whatifisayyes2022 ) on August 12, 2025.

81 Stef Senders - Yes to making bread and opening Wide Awake Bakery... 30.07.2025

Stefen Senders, a man who plays the banjo, makes beautiful bread, strives to serve his community, and wants to be happy, decided to leave the academic world and say YES to opening a business: The Wide Awake Bakery. * Original music by Luis Cárdenas-Aceves. * This interview was published on YouTube (⁠ @whatifisayyes2022 ⁠) on July 30, 2025.

80 Rafael Bravo - Yes to moving to London, temporarily, for work... 22.07.2025

Rafael Bravo is a Mexican-American born and raised in New York City. He works in biotech and enjoys spending his time with his wife and two pups. Rafael could spend hours talking about sports, wine, movies, and Latin music. * Original music by Luis Cárdenas-Aceves. * This interview was published on YouTube ( @whatifisayyes2022 ) on July 22, 2025.

79 Amanda Huston - Yes to Begin Again... 24.06.2025

Amanda Huston, introduced to me by my dear friend Victoria, resides with her family in Oregon. She's a constant scholar and a wannabe helper to all. She's learning to set other people's expectations aside to Begin Again to explore and find new paths, and she's been lucky enough to find beloved mentors and friends along every step of the path. * Original music by Luis Cárdenas-Aceves. * This interv...

78 Aransas Savas - Yes to motherhood... 14.01.2025

Aransas Savas, a proud mother of two, a wellbeing coach, a marathoner, and the host of The Uplifters ( www.aransassavas.com/podcast ), talks about the most beautiful YES she has said in her life: Yes to Motherhood. * Original music by Luis Cárdenas-Aceves. * This interview was published on YouTube (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ @whatifisayyes2022 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠) on January 14, 2025.

77 Victoria Rodríguez - Sí a decir que sí a lo que yo quería... 05.11.2024

Victoria Rodríguez, Doctora en Ciencias Sociales, e integrante de MInCA (Mujeres Investigadoras por la Ciencia Abierta), nos cuenta del primer SÍ que dio sin pedir permiso, y que le permitió seguir diciendo que SÍ y NO en su vida tanto profesional como personal. * Música original de Luis Cárdenas Aceves. * Entrevista publicada en YouTube (⁠⁠ @whatifisayyes2022 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠) el 5 d...

76 Paulina Villalobos Torres - Sí a renunciar a mi trabajo para tomarme un año sabático... 22.10.2024

Paulina Villalobos Torres, Doctora en Ciencias Administrativas, e integrante de MInCA (Mujeres Investigadoras por la Ciencia Abierta), nos cuenta del SÍ que le permitió tomarse un año sabático, ser mamá por tercera vez y empezar un doctorado. * Música original de Luis Cárdenas Aceves. * Entrevista publicada en YouTube (⁠ @whatifisayyes2022 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠) el 22 de octubre del 2024.

75 Gaby Pulido - Sí a dirigir el proyecto Memórica... 24.09.2024

Gaby Pulido, una querida amiga que hice en mis años en la UNAM hace ya varias décadas, y que ahora es Doctora en Historia y Etnohistoria por la Escuela Nacional de Antropología e Historia (ENAH), nos cuenta de un SÍ que la llevó a dirigir durante seis años un proyecto muy interesante llamado "Memórica: México haz memoria". * Música original de Luis Cárdenas Aceves. * Entrevista publicada...

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