Iwona Kotłowska

Westchnienie ulgi

Education PL ↓ 2 episodes

Transformacja oparta na świadomości i czuciu:-> z wypalającego napięcia i życia w trybie przetrwania, wewnętrznej pustki, poświęceń i nadmiernego dawania z siebie, uzależnienia od okoliczności zewnętrznych i systemu, ciągłego wyczerpania -> do osoby odnajdującej swoją drogę, dobrze znającej siebie, odczuwającej to, co daje jej pełne życie, w lekkości i w kontakcie ze sobą.

Author

Iwona Kotłowska

Episodes

002: Myśl pozytywnie? 26.03.2026 3:41

Dokąd może zaprowadzić cię "pozytywne myślenie". Czy tam, gdzie chcesz dojść? Krótka myśl, pełna mocy. Zatrzymaj się, sprawdź, co do ciebie przychodzi.

001: Jestem zbyt zmęczona, by odpocząć 01.09.2025 30:20

Jestem wyczerapana, nie umiem odpoczywać - to historia moich błędów, które doprowadziły mnie na skraj wypalenia. Tutaj wersja pisana z poleceniami książkowymi https://poznajswojamoc.pl/jestem-zbyt-zmeczona-by-odpoczac/