WERTvoll

In diesem Podcast "Brand Buddies - Episode 9" sprechen Michaela Rath und Sebastian Fritz mit mir über das Thema "𝐂𝐡𝐚𝐫𝐢𝐬𝐦𝐚 𝐮𝐧𝐝 𝐏𝐫ä𝐬𝐞𝐧𝐳: 𝐄𝐫𝐟𝐨𝐥𝐠𝐫𝐞𝐢𝐜𝐡 𝐤𝐨𝐦𝐦𝐮𝐧𝐢𝐳𝐢𝐞𝐫𝐞𝐧" Wir reden über meinen Wertegang, Expertise und über die Bedeutung von Kommunikation & Charisma. Warum sind diese Fähigkeiten in der heutigen Zeit so wichtig? Ich gebe wertvolle Tipps und Tricks, um in beruflichen u...

🗣️ ⁉️ WIE wirst Du "sprechfähig" - egal, was passiert? ... weil Auftrittsmomente immer Stressmomente sind Deshalb ist die Fähigkeit zur Selbstregulation eine DER zentralen Fähigkeiten, wenn Du Dich - egal, was passiert - souverän und selbstsicher fühlen möchtest und nicht nur der Situation gewachsen. In meinen Mentorings für "StressFREI REDEN & Begeisternd AUFTRETEN" kommt...

👀 Ich hätte es nicht für möglich gehalten... doch Anita lebt das Gegenteil und zwar erfolgreich... Du kennst das vermutlich auch: Nahezu jeder Experte für Kommunikation und Businessaufbau rät Dir, Dich zu positionieren. Dich festzulegen auf einen Slogan - auf eine Zielgruppe - auf ein Angebot. Doch für viele ist dieser Prozess nicht nur anstrengend, sondern sogar quälend. Und Achtung! Achtung! An...

👀 Was nur ganz wenige wissen und noch weniger Menschen nutzen für sich ... das ist die Weisheit unserer Körpers für´s Reden und Auftreten. Es ist doch so: Unser Körper gibt uns Impulse. Wenn wir aufgeregt sind, erleben wir Herzrasen, feuchte Hände, eine zittrige Stimme. Doch unser Körper ist nicht nur in der Lage, uns in einen Alarmzustand zu versetzen. Er kann uns ebenso zeigen, wie wir einen Au...

👀 Wenn alle Augen auf Dich gerichtet sind - wie fühlt sich das an? Wenn ich herausgefordert bin, vor anderen zu sprechen, dann kann ich im Vorfeld einiges dafür tun. Ich kann an meinen Botschaften feilen, bis jeder Satz sitzt. Und ich kann an meinen Stärken und meiner Ausdruckskraft arbeiten. ABER: Dann kommt der Moment, auf den es ankommt. Die Kamera geht an oder ich muss vor´s Rednerpult und da...

Wann warst Du eigentlich das letzte Mal "neugierig" auf Dich? ... 🙂 Das ist die erste Frage, die ich Dir stellen möchte, bevor wir schauen, wie Du noch ungenutzte Potenziale DEINER PERSÖNLICHKEIT heben kannst. Also: Wann warst Du das letzte Mal neugierig auf Dich? 😮 Diese Frage ist leicht, luftig und spielerisch und Du solltest Dir einen Moment gönnen, ihr nachzugehen. Denn mit unserer...

Kennst Du Deine noch ungenutzten Möglichkeiten, wenn es um Deine "STARKEN INHALTE" geht? Die Situation ist doch meist die: Ausgerechnet dann, wenn es drauf ankommt, fallen uns die zündenden Worte und Ideen nicht ein. Gerade dann also, wenn es doch so nötig wäre, etwas überzeugendes zu sagen, ist der Kopf wie leergefegt. Und das, was dann kommt, ist nicht selten so attraktiv wie ein ausge...

Vom Hamsterrad zum Lebensglück: Wie Du Deine wahre Berufung findest? Petra hat es geschafft. Einst drehte sie im Hamsterrad eines Weltkonzerns, jetzt lebt sie strahlend ihre Berufung. Wie kann sowas gelingen? Hier meine fünf besten Tipps aus der Arbeit mit Menschen, die großartige Entwicklungen genommen haben: 1. Selbstreflexion: Starte mit einer ehrlichen Bestandsaufnahme. Was macht Dich wirklich...

Ist Dein Leben ein Zuckerschlecken? Für Andrea Martha fing es sehr bitter an. Sie wurde mit braunen, verkrüppelten Zähnen geboren, weil man ihrer Mutter während der Schwangerschaft falsche Medikamente gegeben hatte. Im Kindergarten und dann in der Schule wurde sie oft beschämt und ausgelacht. Wie aber kann sich daraus trotzdem ein selbstbewusster Mensch entwickeln, der sich nicht mehr vor der Kame...

Von der unscheinbaren Person hin zum Profi-Präsenter Es gibt Menschen, die geben Dir das Gefühl: Jeder kann es schaffen! Und so ein Mensch ist Konstantin Petersen. Früher lebte er zurückgezogen auf dem Land - heute bereist er die ganze Welt und hat wie nebenbei noch ein Online-Business laufen. Es waren vor allem drei Entscheidungen, die ihn vorangebracht haben: 1. Er hat sich intensiv damit befass...

Das ist echt traurig... wenn ich mich trotz Erfolg leer und unglücklich fühle... Stell Dir vor, Du hast fast alles erreicht, was man erreichen kann: toller Job, viele Reisen, genug Geld und trotzdem bleibt da eine innere Traurigkeit. Das hat Monika Ernst erlebt und sich lange Zeit mit Aktivitäten abgelenkt. Was blieb, war das Gefühl, gestresst zu sein und es fehlten Freude und Leichtigkeit. Zudem...

Das muss ich einfach teilen, denn manchmal entdecke ich Menschen, die total faszinierend sind. Wolfram ist so einer: Dem Tod von der Schippe gesprungen und zunächst ging gar nichts mehr: nicht alleine atmen, die Nieren an der Dialyse, kein alleine Aufstehen oder gar ein paar Schritte gehen - nix da! Das alles musste er neu lernen, aber er ist heute glücklicher als jemals zuvor. Denn durch diesen S...

Ich traute meinen Augen nicht und konnte es nicht glauben... 🚀 Von "0" zu "AUSGEBUCHT"... Nach mehr als 25 Jahren Arbeit mit Menschen vor der Kamera und auf der Bühne bin ich mir sicher, jeder trägt noch ungenutztes Potenzial in sich – Du musst nur den Zugang dazu finden. 🗝️ Doch jetzt fragst Du Dich vermutlich: Und wie genau mache ich das ??? 🔥 Hier ein paar brandheiße Tipps...

Du suchst 🗣️ STARKE Worte statt Standardfloskeln? Du willst andere begeistern, aber kriegst es nicht richtig hin? Dir fehlt noch der Antrieb für Deinen Raketenstart in eine professionelle Performance und Sichtbarkeit? Dann kann ich Dir heute sagen, ich verstehe Dich sehr gut, denn auch mir blieben früher die Worte förmlich im Hals stecken und statt locker und leicht vor anderen aufzutreten, verzog...

Die Angst, es nicht zu schaffen... Kennst Du die auch? Als ich Verena das erste Mal sprach, wollte sie zwar gern ihre Botschaften in die Welt bringen - war aber noch sehr verunsichert und hatte vor allem Angst vor einem Blackout, wenn sie vor anderen auf der Bühne steht. Das ist drei Monate her und heute ist Verena ein anderer Mensch - sie hat die Sätze gefunden, die sitzen. Sie weiß um die Wirkun...

Locker in Gesprächen? Das kann jeder schaffen. Davon bin ich überzeugt! 💪🎤 Die Frage ist nur: WIE gelingt´s? Heute gebe ich Dir meine besten Tipps dazu: 1. Blickkontakt – aber nicht zu viel 👀: Ein Blick in die Augen kann Wunder bewirken, denn er signalisiert Deinem Gegenüber: Ich sehe Dich! Dabei ist allerdings nicht gemeint, den anderen anzustarren wie eine hypnotisierte Eule. Zeige durch eine...

🍀 Willst Du einen GLÜCKS-bringer? 🍀 Dann habe ich etwas für Dich, denn ich habe einen getroffen und gesprochen. Thomas Eglinski hat es sich als "Mentalitäts-Trainer" zur Aufgabe gemacht, anderen das Glück zu bringen. Er weiß, dass sowohl Glück als auch Erfolg planbar sind und genauso Gesetzmäßigkeiten folgen wie auch die Sonne im Osten auf- und im Westen untergeht. Natürlich ist Glück...

JA, es ist möglich ➡️ Weißt Du, wie Du von Selbstzweifeln zur WAHREN GRÖSSE kommst? Du kennst das - Tiere, die sich wegducken und weghuschen, weil sie ängstlich sind. Und Tiere, die ohne Worte Souveränität und Power ausstrahlen. Hase oder Löwe? Was entspricht Dir mehr? Oder steckt in Dir ein Löwe und außen ist aktuell nur der Hase präsent? Kann aber auch sein, dass Du ein Löwenkostüm anhast, aber...

Keine Panik - das kannst Du tun. 🌸 Die größte Hürde, die vor einem Auftritt zu überwinden ist, ist die Befürchtung, sich zu blamieren oder ein Blackout zu haben. Allein schon aus Angst davor, trauen sich viele nicht auf die Bühne oder vor die Kamera. Dagegen lässt sich was tun, denn zunächst ist es eine Frage der inneren Haltung, ob ich mir die schlimmsten Horrorszenarien ausmale oder versuche, m...

Kannst Du locker und leicht frei sprechen? 💬😱 Ich habe das erst lernen müssen, denn früher war ich schüchtern und habe kaum ein Wort gesprochen. Aber als der Knoten mit Hilfe einer Mentorin mal geplatzt war, ging es plötzlich und heute kann ich spontan losreden, wann immer ich meine, etwas zu sagen zu haben. Es war ein Weg zu gehen und als ich herausgefordert war, Sendungen zu moderieren für ein...

JA, ich kenne Zeiten, da war ich extrem verunsichert und habe kaum ein Wort gesprochen - ABER: JEDER kann es schaffen, das weiß ich. 🥰🥰 Und NEIN, dass ich mal vor der Kamera stehen würde für ein Millionenpublikum und TOP-Sendungen in ARD, ZDF und 3sat moderieren oder vor tausenden Menschen auf der Bühne, das hätte ich damals schlicht für unmöglich gehalten.🥳 Einer der Gründe war, dass immer, we...

Was habe ich gewagt? 🙄 🤔❔❓ Was habe ich bislang in meinem Leben schon für mich gewagt? Oder bin ich solchen Sätzen gefolgt wie, dass man alles mühsam erarbeiten oder erkämpfen muss? Einem nichts geschenkt wird oder in den Schoß fällt? Bei mir kommen da ganz verschiedene Impulse hoch. Als Kind von Eltern, die im 2. Weltkrieg geboren wurden und dann aus ihrer Heimat vertrieben und die deshalb bi...

Bist Du nah dran? 🤪😳😱😫🥳 Nah dran und trotzdem das Ziel noch nicht erreicht, das kann verschiedene Gefühle auslösen. Es kann mich frustrieren, weil ich eben nur "nah dran" bin und doch noch nicht am Ziel. Es kann mich aber auch motivieren, wenn "nah dran" für mich bedeutet, es gleich geschafft zu haben. Hier kommt mal wieder das berühmte "Mindset" ins Spiel - wobe...

Wie geht mehr Selbstvertrauen? ... 😮 Und wie kann ich mich motivieren statt innerlich sabotieren? Das ist eine Frage, die ich ganz oft höre. Denn jeder, der herausgefordert ist, sich vor anderen zu präsentieren, merkt recht schnell, wie einem plötzlich die gewohnte Souveränität und Sicherheit wegrutschen können. Dann bräuchte es einen Zauberstab, mit dem ich auf magische Weise wieder mehr Selbstv...

⁉ Ist es Dir in den Schoß gelegt, Dich klar, knackig und kompetent ausdrücken zu können? Wir leben ja in sehr turbulenten Zeiten. Ich kenne eigentlich niemanden mehr, der wirklich noch Zeit hat und Ruhe. Alle sind irgendwie gehetzt und oft im Krisenmodus. 😩 Die Tage sind eng getacktet. Dazu kommen jede Menge Nachrichten auf allen Kanälen: Social Media, E-Mails oder Gruppen-Chats beliefern mich un...