雯媂

雯媂療癒所 WENDY's Healing Studio

Society ZH ↓ 3 episodes

在這裡，我是雯媂。我會陪你一起聊生活、心理療癒、保養美容、自信成長、日常小確幸，也會邀請不同的女生走進「療癒所」，分享她們最真實的故事：工作裡的疲憊、愛情裡的試探、想變美的渴望、與自己和解的瞬間、以及在深夜才敢承認的脆弱與勇敢。雯媂療癒所，是每個女生都能被擁抱、被理解、被看見的地方。讓你在忙碌的生活縫隙中，獲得片刻溫柔、深深呼吸、重新拾回自己的力量。願每次收聽，都像一次小小的療癒：柔軟、真實、陪伴著你變得更自信、更豐盛、更像你想成為的女孩。歡迎回到你心的療癒室。 Powered by Firstory Hosting

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雯媂

Episodes

EP.3 | 給迷惘的妳：為什麼我決定在喧囂的世界，為妳留一個療癒空間？ 04.01.2026 5:10

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm1bvnb4x1znp01wohl0n9f1h/comments 在這一集裡，我想和你聊聊一段我一直放在心裡的故事。過去的我，曾經因為長期忽略身體訊號，在忙碌與追求成就的生活中，走到必須面對巧克力囊腫手術的那一天。那一刻，我才真正意識到——原來我們常常為了撐住一切，卻默默賠上了最重要的自己。後來我發現，這並不是我一個人的故事。身邊許多朋友，也正承受著過度勞累、壓力無處安...

EP.2 | 放過自己的週一 30.11.2025 5:13

這一集，想陪你一起面對那種週一還沒到、心就先累的感覺。週一總讓人覺得特別重。不是因為工作突然變多，而是我們這些認份負責的女生，總是在還沒開始之前，就先把所有責任扛在肩上。明明還沒有被催、也還沒有被要求，我們卻會自己緊張、自己擔心、自己逼自己要完美。久而久之，週一就變成了一種「心的疲累」。這一集，我想陪你一起練習放慢半拍。練習把「非得自己扛」的習慣放鬆一點，練習把自己放在前面一點點，哪怕只...

EP.1 | 其實，你不需要一直當「好女生」 23.11.2025 6:31

有些女孩，從很小的時候就被告訴要懂事、要體貼、要乖。於是長大後，我們習慣調整自己、照顧氣氛、顧全每個人的感受—— 卻常常在最忙、最累、最孤單的時候才發現：原來自己被放在最後的那個位置，好久了。這一集不是要你不乖，而是想輕輕地提醒你：懂事可以是選擇，不需要是義務。而你的溫柔，不應該成為讓自己委屈的理由。《雯柔療癒所》想陪你一起看見，那些你以為沒人懂的小壓力、小心軟、小妥協，其實都是你內心最真...