Benjamin Altenhoff und Fabian Konrad
Wellenlänge Surf-Podcast
Wellenreiten ist nicht nur der vermeindlich älteste und schönste Sport der Welt... es ist auch ein Lebensgefühl! Im Wellenlänge Surf-Podcast beschäftigen wir uns als Landlocked Surfer mit der Frage, wie wir es schaffen können einen "Surf-Lebensstil" zu pflegen, sei es, indem man sein Leben aktiv ans Meer, bzw. ans Line-Up verlagert oder nach alternativen Wegen, daheim im Inland sucht. Wir berichten aus eigenen Erfahrungen und suchen nach Inspiration im Gespräch mit interessanten Persönlichkeiten, die im Umfeld des Surfens ihr Ding machen.
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Benjamin Altenhoff und Fabian Konrad
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Latest episode
Jun 30, 2026
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Episodes
115 – United Voices - Frischer Wind im Wellenlänge Surf Podcast 02.11.2023 34:25
Heute gibt es eine kleine Kennenlern Episode für meinen neuen Co-Host, Fabi Konrad. Wir plaudern ein wenig darüber, wie wir zum Surfen gekommen sind, was die vermeindlich bedeutsamste Welle unserer bisherigen Surf-Kariere war und wir unsere „Karriere“ bisher sonst so verlief. In Zukunft werde ich des öfteren kurze Folgen mit Fabi gemeinsam aufnehmen, in denen wir auch hin und wieder kurze Anekdote...
114 – Olympia ‘24 Paris – Teahupoo - Turmbau zu Tahiti bedroht Korallenriff und Lebensgrundlage der Locals 30.10.2023 27:48
Der Surf Wettkampf wird bei den Olympischen Spielen '24 in Paris nicht in Frankreich stattfinden, sondern in Teahupoo, auf Tahiti, französisch Polynesien. Hierfür gibt es sicherlich mehrere Gründe, fragwürdig erscheinen die Gründe für den Neubau eines Turmes, der den Punktrichtern, sowie Film- und Fototeams zur Verfügung stehen wird. Anstelle eines bereits existierenden Holzturms, den die WSL seid...
113 – Auf dem Balanceboard zuhause die Surfskills trainieren - Im Gespräch mit Costaboard 23.10.2023 1:07:15
Ein Balanceboard ist ein optimales Trainingsgerät, nicht nur um an Deiner Balance und Fitness, sondern auch gezielt an Manövern in der Welle zu arbeiten. Über die Jahrzehnte hat das Balanceboard, ähnlich dem Surfboard, eine Evolution hinter sich und wurde von verschiedenen Anbietern in die ein oder andere Richtung weiterentwickelt. Mein heutiger Gast Costa ist ein Pionier in diesem Bereich, er hat...
112 – Sei Du selbst – Mach Dein Ding - Als digitaler Nomade frei und selbstbestimmt leben 09.10.2023 1:04:24
Mit einem bürgerlichen Leben in Mitteleuropa geht meist einher, dass Surfen ein Hobby für die Urlaubszeit ist, wenn man mal von stehenden Wellen, etc. absieht. Als digitaler Nomade hat man die Möglichkeit sein Leben freier zu gestalten und zum großen Teil dort hin zu verlagern, wo man gern leben möchte, z. B. am Ozean. Sabine Spallek ist diesen Schritt vor vielen Jahren gegangen, hat ihr ges...
111 – Locals only – Lokalismus im Surf-Line-Up 02.10.2023 59:10
Lokalismus im Surf Line-Up - In Anlehnung an die letzte Episode zum historischen Hintergrund des Begriffs „Surfnazi“, geht es heute um den modernen und in einigen Gegenden leider weiterhin stark verbreiteten Lokalismus im Surfen. Zu Gast habe ich Fabian Konrad, der einigen bereits aus meiner Skateboard Folge bekannt sein dürfte. Er hat zahlreiche Geschichten aus Portugal, bzw. Galizien und Regione...
110 – Surf Nazis (must die) – Geschichte vs. Gegenwart 25.09.2023 35:09
Surf Nazis?!? ein Begriff den es nach dem anscheinlichen Selbstverständnis der Surf Szene nicht geben sollte, was meinst Du? Gibt es aber... Tatsächlich war in den 30er Jahren sogar der erste größere kommerzielle Hersteller von Surfbrettern in verquerer Weise mit diesem Begriff und dieser Ideologie verwandt, ganz zu schweigen von Szenegrößen und -Helden wie Miki – Da Cat – Dora und anderen. ...
109 - Surf/Work Balance - Im Urlaub an der eigenen Geschäftsidee feilen 18.09.2023 1:08:29
Wie ist es um Deine Surf-Work Balance, oder auch einfach Life-Work Balance, so bestellt? Hast Du schon einmal darüber nachgedacht, diese zu verbessern, einfach indem Du selbstständiger Deine Zeit einteilst? Leichter gesagt als getan, schon klar, aber vielleicht hast Du ja eine tolle Geschäftsidee, die erfolgreich laufen könnte und an der Du „ganz nebenbei“ auch noch viel Spaß hättest? Oder Du such...
108 – Über Rassismus, Lokalismus, Sexismus und Homophobie im Profisport / Surfen 11.09.2023 57:17
Surfen ist eine sehr subkulturell geprägte Sportart, in der Vergangenheit wie auch heute noch spielen Abgrenzung und Lokalismus eine große Rolle. Die Grenze zu Rassismus, Sexismus und ähnlichem ist da oft fließend, dieses gilt auch für den professionell organisierten Bereich des Sportes. Während in den großen Mainstream Sportarten eine gewisse Selbstregulierung eintritt, bzw. von außen verstärkt a...
107 – Surfpark Resort Krefeld - Was spricht gegen den geplanten Wavepool? 04.09.2023 1:23:36
Die perfekte Welle vor der städtischen Haustür, das ist schon eine tolle Perspektive für Surfer:innen. Wavepools, bzw. Surfparks sind derzeit vielerorts in Planung, derlei Vorhaben stellen für manche Kommune und Region ein echtes Prestige- oder Leutturmprojekt dar. Aber bei weitem nicht jedermann unterstützt Diese, selbst die Surfszene selber denkt gespalten über das Konzept einer künstlichen, lau...
106 – Straight from the Woods – Gedanken an Depression, Andy Irons, Occy und Griffin Colapinto 28.08.2023 28:05
Heute geht’s ums mentale Wohlbefinden und ums vermeiden von Stress, beziehungsweise Depression fördernden Tendenzen. In letzter Zeit bin ich auf viele aktuelle und historische Aspekte im Sport allgemein und dem Surfen zu diesem Thema gestoßen, Grund genug mich selber einmal zu reflektieren und einmal darüber zu sprechen. Hierzu nehm ich Euch mit auf meine Tageswanderung in den schönen Harz, genieß...
105 – Über Sexismus und Homophobie in der Surfszene 21.08.2023 1:09:35
Sexismus und Homophobie: In den Medien, besonders zu werblichen Zwecken, wird die Surfszene gern romantisch verklärt als kosmopolitisch und weltoffen dargestellt. Ob diese Beschreibungen so haltbar sind, bespreche ich heute mit Anna und Lena von den Coldwater Sirens. Innerhalb ihres Projektes veranstalten sie feministische Surfreisen, in denen geschlechtsunabhängig der Spaß am Surfen und ein...
104 - Skateboarding – über Stoke, Verletzungen, Sponsoring und Fernreisen 14.08.2023 57:03
Skateboarding und Surfen verbindet eine gemeinsame Geschichte, sie sind als Boardsportarten so zu sagen verwandt. Über Gemeinsamkeiten und Unterschiede der beiden Sportarten, spreche ich heute mit Fabian Konrad, semiprofessioneller, gesponserter Skatebarder und ambitionierter Surfer. Fabi erzählt, welches Mindset man als Skater braucht und wie sich Stoke und Verletzungsgefahr im Skateboarden ergän...
103 - Digital Detox - Geschichten aus der internetarmen und wellenlosen Sommerpause 07.08.2023 47:57
5 Wochen Sommerpause von Deinem Lieblings Surfpodcast! ;) Naja komm, nach knapp über 100 Episoden hatte ich mir das auch mal verdient! In dieser Folge erzähle ich, wie mein Surfsommer so verlief, wie super erfrischend es war einmal das Handy in die Ecke zu legen und nicht zu beachten und nicht zuletzt... wie es denn nun in den kommenden 100 Folgen weitergehen soll und wie cool, bzw. bewundernswert...
100 / 3 – Jubiläum, die Triologie – Surf-Lifestyle daheim – Leben am Line-Up 26.06.2023 2:36:08
Auf ins Jubiläums-Finale... In den vergangenen 2 Jahren hatte ich viele Gäste im Podcast, die sich daheim im Inland mit ihrem Hobby Wellenreiten beschäftigen. Dabei heraus kamen interessante Dienstleistungen und Produkte, aber auch gemeinnützige Projekte oder einfach Spaß an der Freude. Ein anderer Themenschwerpunk war das Auswandern, bzw. das Verlegen des Lebensmittelpunktes ans Line-Up, bzw. Leb...
100 / 2 – Jubiläum, die Triologie – Surfen im Inland 22.06.2023 1:44:46
Weiter geht’s, Jubiläum die Zweite... Heute mit zahlreichen Follow-Up Interviews meiner bisherigen Gäste, im Themenschwerpunkt „Surfen im Inland“. Wie ist die Leinewelle in Hannover angelaufen, was gibt’s Neues vom Eisbach, wie bewertet der Deutsche Wellenreitverband die vergangene Rapid-Surf-DM und in welchem Bundesland fand dieses Jahr eigentlich der erste inländische RS-Landeswettbewerb statt?...
100 / 1 – Jubiläum, die Triologie – Themenschwerpunkt Surf-Fitness und -Vorbereitung 19.06.2023 1:02:09
100 Folgen, jede Menge Gäste und noch mehr Themen rund ums Wellenreiten! In der heutigen Folge möchte ich mich zum einen bei allen meinen Hörer:innen und Podcastgästen bedanken und außerdem ein Update über meine bisherigen Gäste, bzw. deren Projekte liefern. In der heutigen Folge ist gut... es gibt derart viel Neues zu erzählen, dass aus meiner Jubiläumsfolge eine Triologie geworden ist... Freu Di...
99 – Geschichte und Evolution des Surfboards 23.05.2023 1:13:32
Geschichte und Evolution des Surfboards sind geprägt von viel Innovation, DIY Enthusiasmus und der Lust mehr, bzw. größere, schnellere und schwierigere Wellen zu surfen. Zahlreiche interessante Charaktere haben hier ihre Spuren hinterlassen und das einst bis zu 6 Meter lange Ola Brett der Hawaiianischen Könige zu dem facettenreichen Sportgerät gemacht, das es heute ist. Gemeinsam mit Jonas von Buc...
98 – Garageshaping – DIY Surfbaords für den Eigengebrauch in der heimischen Garage schapen 15.05.2023 1:15:16
Lasse, Sören und Philipp firmieren auf Instagram unter Garageshaping. In dem Blog beschäftigen sie sich in der wellenlosen Landlocked Zeit mit DIY Surfbaord Shaping und im Urlaub damit, ihre Neuzugänge quer durch Europas Line-Ups zu testen. Ich habe Lasse und Sören in Bielefeld getroffen, wir sprechen über den Spaß am Shapen, über Technik, Equipment und Lernprozesse, darüber was es Dir für Dein ei...
97 - Schulprojekt: Ein Holz Surfboard für die Wassersport AG shapen 08.05.2023 46:48
Siggi hat im Rahmen eines Wettbewerbs mit Teilnehmern der Wassersport-, bzw. der Handwerks AG seiner Realschule ein Holz Surfboard bebaut, das fortan regelmäßig an der Blackforest Wave oder anderen Plätzen zum Einsatz kommen soll. Das Know How und tatkräftige Unterstützung lieferte Jonas Buchholz von Buchholz Boards. In dieser Episode erzählen die beiden, von dem Projekt, von Fortschritt und Rücks...
96 – Surf Tattoos in Surfhype Zeiten 02.05.2023 48:58
Surf Tattoos - Surfen wird in Mitteleuropa immer populärer, Surf Mode und -Lifestyle werden Teil der Gesellschaft. Mit TED von Surf-Ink-Tattoos spreche ich über den Modetrend Tattoo in Zeiten des Surfhypes... gibt es hier eine Entwicklung und einen ähnlichen „Massentrend“ in der Motivauswahl? Außerdem sprechen wir über sein aktuelles Projekt „Underwater Tattoo“, das er auf der TattooCON in Dortmun...
95 – Live Simple – Surf, Eat, Reapeat... oder doch Meditieren? 24.04.2023 48:34
Mit Andreas Brendt spreche ich übers glücklich sein, ob Surfen einem dabei hilft oder eher im Wege steht und wie einem Konsumverzicht und Meditation auf dem Weg zu einem erfüllten Leben helfen können. Andi berichtet aus seinen Reiseerfahrungen in aller Welt, vor allem in Indien... die er in seinem Roman Ganesha schlägt die Türe zu ausführlich beschreibt.
94 – Lange vor dem Surfskate – Die Geschichte des Skateboarding 18.04.2023 49:40
Die Anfänge des Skateboardens lassen sich bis zum Anfang der 1950er Jahre zurückverfolgen. Die Quelle war das Surfen. Die Idee war es, das Gefühl des Wellenreitens auf die Straßen zu übertragen, um swellfreien Tagen zu trotzen. Nicht umsonst wurden die Skateboarder anfänglich als „Asphaltsurfer“ bezeichnet. Im Laufe der Jahre haben sich die beiden Fun-Sportarten durchaus gegenseitig beeinflusst.
93 – Mit dem Surfskate gegen Landlocked Blues! oder... Daheim effizient an den Surfskills arbeiten! 10.04.2023 1:07:08
Surfskates grenzen sich durch ihr spezielles Achsensystem von herkömmlichen Skateboards, Longboards und Cruisern ab. Surfskates bringen das Brettgefühl eines Surfboards auf die Straße. Sie sollen das Surfen verbessern, indem man verschiedene Manöver, welche man im Wasser mit einem Surfboard macht, auf der Straße mit einem Surfskateboard üben kann. Dadurch kann man selbst bei schlechtem Swell, bzw....
92 - Die Rapid Surf League und meine erste Rapid Surf Erfahrung 03.04.2023 45:19
Rapidsurfen - Am Wochenende war ich zum einen das erste mal selber bei Surf Langenfeld eine stehende Welle surfen und habe zudem das RSL Event bei der Hasewelle in Osnabrück besucht. Beides tolle Erfahrungen und viel Spaß. Ich berichte von dem was ich erlebt habe und habe zusätzlich ein Interview mit Judge Karl Burr geführt, der uns erklärt wie das Judging beim Rapidsurfen funktioniert. Vielen Dan...
91 – Flusswelle Surfing Wolfratshausen 27.03.2023 46:46
Im Jahr 2013 startete die Initiative Surfing Wolfratshausen, als Deutsches Flusswellen Pilotprojekt, sich für eine stehende Welle im Loisach Kanal nahe München zu engagieren. Über 8 Jahre dauerte der „Kampf“ für den Traum der Welle vor der eigenen Haustür, auf zahlreiche Rückschläge folgten große Erfolge, breite Unterstützung und große Gegenwehr lagen stets nah beieinander. Die anfangs kalkulierte...
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