We DO health podcast

Γιατί θυμώνουμε; Είναι πράγματι ο θυμός ένας πρωτόγονο συναίσθημα που οφείλουμε να καταστείλουμε; Με τη βοήθεια του συμβούλου ψυχικής υγείας Άγγελου Ιωακειμίδη, ιδιοκτήτη του Κέντρου Συμβουλευτικής Ψυχικής Υγείας Κύμα Ζωής , θα μάθουμε τι διαφορά έχει από την οργή, πώς τροφοδοτείται και πώς μπορούμε να τον διαχειριστούμε ώστε να τον μετατρέψουμε σε πλεονέκτημά μας.

Πόνοι στην κοιλιά; Δυσκολίες στην κατάποση και αίσθημα φουσκώματος ακόμη κι αν έχεις φάει ελάχιστα; Μήπως πάσχεις από γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση - διαφραγματοκήλη; Σε αυτό το podcast, με τη βοήθεια του γενικού χειρουργού Αριστοτέλη Κεχαγιά θα μιλήσουμε για μια πάθηση που πολλοί αγνοούν, ταλαιπωρεί ωστόσο χιλιάδες ανθρώπους.

Μούτρα, «μπηχτές», θυμός κρυμμένος κάτω από ένα επικριτικό χαμόγελο. Πολλοί άνθρωποι καταφεύγουν σήμερα στην παθητική επιθετικότητα για να κρύψουν δυσάρεστα συναισθήματα. Με τη βοήθεια του ψυχολόγου Μιχάλη Μπατάκη μαθαίνουμε πώς αυτή η συμπεριφορά μπορεί να γίνει καταστροφική είτε για του αποδέκτες της, είτε για όσους την ασκούν.   

Αν είσαι πάνω από 35 ετών ή έχεις ήδη κάνει ή… το σκέφτεσαι.  Σε αυτό το podcast, με τη βοήθεια της δερματολόγου Φωτεινής Μπαγεώργου μιλάμε για το botox, τη δημοφιλέστερη αισθητική θεραπεία αντιγήρανσης και όσα καλό είναι να ξέρουμε γι’ αυτό.

Τα τελευταία χρόνια η επιστήμη της ορθοδοντικής έχει κάνει άλματα. Με τη βοήθεια του ορθοδοντικού Βασίλη Καλαμάτα μιλάμε για τις διαδικασίες που αφορούν στους ενήλικες και τα... αόρατα σιδεράκια.

Η λαπαροσκόπηση είναι μια από τις πιο σημαντικές επαναστάσεις της σύγχρονης επιστήμης στον τομέα της χειρουργικής. Ιδιαίτερα στη γυναικολογία, η χρήση της είναι πολύτιμη. Σε αυτό το podcast μιλάμε με τη γυναικολόγο και μαιευτήρα Χριστίνα Φουντά για τις εφαρμογές της και τα συγκριτικά πλεονεκτήματά της έναντι της ανοικτής χειρουργικής.

Είναι ο πιο συχνός τύπος καρκίνου στον ανδρικό πληθυσμό. Και παρά τη δυνατότητα της επιστήμης να τον αντιμετωπίσει αποτελεσματικά, η μη έγκαιρη διάγνωσή του τον καθιστά σήμερα τη δεύτερη αιτία θανάτου από καρκίνο στους άνδρες. Σε αυτό το podcast μιλάμε με τον ανδρολόγο – ουρολόγο Ανδρέα Πετρολέκα για τα προειδοποιητικά σημάδια και τη θεραπεία του.

Ένας χωρισμός είναι μια επώδυνη εμπειρία για όλους. Πόσο μάλλον όταν πρέπει να την ανακοινώσεις και στο παιδί ή τα παιδιά. Πώς μιλάμε στο παιδί μας, ανάλογα με την ηλικία του για το διαζύγιο; Ένα podcast με τη βοήθεια της συμβούλου ψυχικής υγείας Κατερίνας Κρητικού γι’ αυτά που πρέπει αλλά και αυτά που δεν πρέπει να ειπωθούν.

Η φλεβίτιδα είναι μια πάθηση που αφορά στο 50% των γυναικών και το 30% των ανδρών. Σε αυτό το podcast, με τη βοήθεια του αγγειοχειρουργού Νεκτάριου Γαλάνη μαθαίνουμε ποια είναι τα συμπτώματά της και ποιες οι πλέον σύγχρονες τεχνικές για την αντιμετώπισή της. 

Η άνοια είναι μια ασθένεια που έχει μπει σε χιλιάδες σπίτια με τα ποσοστά διάγνωσης συνεχώς να αυξάνουν. Υπάρχει θεραπεία; Πώς μπορεί ο ασθενής να εξασφαλίσει ένα όσο γίνεται καλύτερη ποιότητα ζωής; Σε αυτό το podcast, μιλάμε με τον νευρολόγο Ιωάννη Καψαλάκη για την αντιμετώπιση της άνοιας και του Αλτσχάιμερ με τον πλέον τεχνολογικά προηγμένο τρόπο.

Ο καρκίνος του στόματος είναι ένας μάλλον ύπουλος τύπος καρκίνου αφού τα αρχικά του στάδια δεν περιλαμβάνουν πόνο ή άλλα συμπτώματα. Σε αυτό το podcast με τη βοήθεια της γναθοχειρουργού Παναγιώτας Μουλαβασίλη - Μπάρδη μαθαίνουμε πότε και πώς εμφανίζεται και πώς αντιμετωπίζεται αυτή η αυξανόμενη μορφή καρκίνου.  

Σε αυτό το vidcast με τη βοήθεια του γυναικολόγου – μαιευτήρα Μιχάλη Ρώτα μιλάμε για την κρυοσυντήρηση ωαρίων, βλέπουμε πότε είναι καλό αλλά και πότε πρέπει να γίνεται, μαθαίνουμε τι περιλαμβάνει η διαδικασία και τι πρέπει να γνωρίζει μια γυναίκα εκ των προτέρων. Παράλληλα μιλάμε και για την αντίστοιχη διαδικασία για τους άνδρες, την κρυοσυντήρηση σπέρματος.

Ο κορωνοϊός δεν επηρεάζει μόνο το αναπνευστικό και το μυϊκό σύστημα αλλά συχνά και την καρδιά μας, με αρρυθμίες ή και μυοκαρδίτιδα. Γι’ αυτές ακριβώς τις επιπτώσεις θα μιλήσουμε σε αυτό το podcast με τον καρδιολόγο Στυλιανό Γεωργίου , ώστε να τις αναγνωρίσουμε και να τις προλάβουμε εγκαίρως.

Η μητρότητα είναι ένα δώρο που αλλάζει όλη μας τη ζωή. Επηρεάζει όμως και το σώμα και ειδικότερα το στήθος μας. Μετά από έναν ή περισσότερους τοκετούς πολλές γυναίκες επιθυμούν να κάνουν διορθωτική στήθους. Σε αυτό το podcast μιλάμε με τον πλαστικό χειρουργό Ιωάννη Ζάγκο , για όλες τις νέες τεχνικές για φυσικό αποτέλεσμα που θα μας βοηθήσουν να απαλλαγούμε από την χαλάρωση και τα άλλα ανεπιθύμητα...

Σε αυτό το podcast μιλάμε με τον ορθοπαιδικό Άγγελο Τρελλόπουλο για τις πιο συνηθισμένες παθήσεις του ώμου και μαθαίνουμε πώς μπορούμε να τις αντιμετωπίσουμε αποτελεσματικά. 

Θεωρείται ένας από τους πιο δύσκολους τύπου καρκίνου. Αν όμως διαγνωστεί εγκαίρως οι πιθανότητες θεραπείας αλλάζουν σημαντικά. Σε αυτό το podcast μιλάμε με τον γενικό χειρουργό Δημήτρη Ζαχαρούλη για τον καρκίνο στο πάγκρεας και πώς μπορούμε να τον προλάβουμε.  

Μιλάμε με τον μαστολόγο Δημήτρη Κορωνάρχη για το γυναικείο στήθος και τη φροντίδα του. Το στήθος είναι ένα από τα πιο δυναμικά όργανα μιας γυναίκας καθώς επηρεάζεται από την περίοδο την κύηση, το θηλασμό και την εμμηνόπαυση. Η φροντίδα των μαστών ξεκινά από την ίδια τη γυναίκα, η οποία καλό είναι να γνωρίζει το στήθος της και τις αλλαγές του στη διάρκεια του κύκλου και με την πάροδο του χρόνου. Γι...

Νευρική ανορεξία, βουλιμία, συναισθηματική υπερφαγία. Σε αυτό το podcast, με βοήθεια της διαιτολόγου και διατροφολόγου Ολυμπίας Βλασερού συζητάμε για τις διατροφικές διαταραχές και για το πόσο εύκολο είναι κανείς να ξαναβρεί την ισορροπία στη διατροφή του, άρα και στη ζωή του.

⁠Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών είναι μια γυναικολογική πάθηση που αντιμετωπίζουν πολύ συχνά οι γυναίκες. ⁠Με τη βοήθεια της γυναικολόγου και μαιευτήρα Ελένης Πασχαλίδου θα διερευνήσουμε τα αίτιά του, πώς γίνεται η διάγνωση, πώς επηρεάζει τη γονιμότητα μιας γυναίκας και πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά. 

Γιατί ο γιος μου είναι πιο κοντός από τους συμμαθητές του; Το ανάστημα του παιδιού είναι ένα θέμα που απασχολεί πολλούς γονείς. Σε αυτό το podcast μιλάμε με την ενδοκρινολόγο Χρυσούλα Κουρκούτη για το πότε πρέπει να μας ανησυχεί αν το παιδί μας βρίσκεται χαμηλά σε σχέση με τις καμπύλες ανάπτυξης, ποιες είναι οι διαδικασίες ελέγχου, και πόσο αποτελεσματικές αλλά και απαραίτητες είναι οι διαθέσιμες...

Τι να βάλω; Όψεις ρητίνης ή όψεις πορσελάνης; Πότε χρειάζεται να κάνω λεύκανση δοντιών; Και μήπως θα έπρεπε να υποβληθώ σε ουλοπλαστική; Με τη βοήθεια του οδοντίατρου Ανέστη Λευκόπουλου σε αυτό το podcast εξετάζουμε τις επιλογές που μας δίνει σήμερα η αισθητική οδοντιατρική, για ένα χαμόγελο πιο όμορφο και γερό από ποτέ!

Μπήκε στη ζωή μας και άλλαξε τα πάντα: τις αγκαλιές μας, τον τρόπο που δουλεύουμε, τις καθημερινές μας συνήθειες. Σε αυτό το podcast, με τη βοήθεια του πνευμονολόγου και φυματιολόγου Γεώργιου Στεφανάκου θα μιλάμε για τον covid – 19, τις επιπτώσεις του στον οργανισμό μας αλλά και τι μάθαμε από την πανδημία. 

Ένα όχι τόσο ενθουσιώδες σχόλιο για το ρούχο που βάλαμε και το χαμόγελό μας σβήνει αμέσως. Μια αυστηρή κριτική για τη δουλειά μας και «χαλάει» όλη μας η μέρα. Γιατί μας επηρεάζει τόσο η γνώμη των άλλων; Και πώς μπορούμε να το αλλάξουμε; Σε αυτό το podcast ο ψυχολόγος Νικόλαος Θελούρας μας βοηθά να αναπτύξουμε τεχνικές που θα μας θωρακίσουν απέναντι στα σχόλια των άλλων και να ζήσουμε μια ζωή πιο κ...

Η παιδική παχυσαρκία είναι ένα πρόβλημα που αυξάνεται συνεχώς τα τελευταία χρόνια. Οι οθόνες, η ζωή στην πόλη και το ακατάστατο πρόγραμμα διατροφής συμβάλλουν σ’ αυτό. Με τη βοήθεια της παιδιάτρου Σταυρούλας Στάμου θα μάθουμε τι συνιστά τελικά παχυσαρκία στην παιδική ηλικία, ποιους κινδύνους κρύβει και πώς μπορούμε να υιοθετήσουμε από νωρίς μια ισορροπημένη διατροφή για τα παιδιά μας. 

Κανείς μας δεν πάει με χαρά στον οδοντίατρο για απονεύρωση. Πρόκειται όμως για μια ιδιαίτερα σημαντική οδοντιατρική πράξη που μας γλιτώνει από πολλά χειρότερα… Με τη βοήθεια της οδοντιάτρου Ελευθερίας Τζάρντα θα μάθουμε πότε τη χρειαζόμαστε, ποια είναι τα συμπτώματα που πρέπει να μας οδηγήσουν στον γιατρό και πώς θα εξασφαλίσουμε την απόλυτη επιτυχία της.