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Nov 4, 2026

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Episodes

EP118|學習有方法!醫師國考榜首:教你找到孩子的學習動力──馬大元的全方位學習攻略課 02.05.2025

孩子越大,父母越要扮白臉,因為世界自然就扮演著黑臉 成功溝通三步驟「我、你、事」 孩子常說好累,跟六種腦內神經傳導物質有關 好的一天從早餐開始,好的一餐是…… 學習技巧的秘訣;圖像型、語文型、解題創作型 從不認真到認真的四大關鍵:動機、體質、關係及技巧 孩子專注力不足、愛滑手機講不聽、常常疲憊愛生氣、 找不到學習動機、對事情意興闌珊、愛跟爸媽唱反調…… 事出必有因,有可能你得從這四大關鍵來重新檢視與孩子的關係...

EP117|馬大元與亞斯前行,正向教養看見孩子的獨特天賦!ft.精神科醫師、親子教養專家·馬大元 30.04.2025

揭密亞斯伯格的真相!亞斯已融入我們的文化 亞斯人的成長過程、馬醫師的成長之路 放養的孩子都很自律?! 爸媽們看過來:為何不該叫孩子起床 教養權該聽誰的,精神科、教養醫師醫師告訴你 教養QA大問答 Q:從小放養真的不好嗎? A:放手才有機會養出高自律的孩子。 Q:家中的教養方式聽誰的? A:誰願意學習,就聽誰的。 #馬大元醫師 一一答覆說明 透過腦科學、心理學及教養關係逐一解答 讓育兒教養不再成為爸媽困擾 改善親子關係...

EP116|家長說不務正業、孩子卻說活過來了:戲劇教育如何幫孩子預習人生?ft.鐵漢柔情余浩瑋 25.04.2025

在這個講求升學壓力與學業成績的教育體制中,我們是否忘了,「做人」其實也是一門重要的課? 我們從小參與各種課外活動、才藝班、社團經驗,試圖在這個群體中找到歸屬感與自我價值。但對許多孩子來說,真正讓他們感覺「被看見」的,並非只是考試成績,還有站在戲劇課程與表演舞台上的那一刻。 🎭【戲劇教育的力量】 戲劇教育不只是讓孩子「演戲」,而是一種透過角色扮演(Role Play)與情緒表達訓練,幫助他們建立人際關係技巧、溝...

EP115|從中輟生到百人劇團導師:他拯救了被放棄的孩子 ft. 青藝盟盟主 余浩瑋 23.04.2025

🎭來賓介紹 | #青藝盟 盟主 余浩瑋 🪁17歲自華岡藝校肄業,曾被貼上「中輟生」的標籤 🪁國中起便是大人眼中的「問題人物」:打架、翹課、成績吊車尾 🪁中輟後流浪街頭,被劇校老師「撿回」劇團工作,逐步在表演藝術中尋回自我價值 🪁2001年創辦「花樣年華青少年戲劇節」 🪁2006年成立臺灣首個青少年劇團平台《青少年表演藝術聯盟》 他接下劇團,不是夢想成真,而是現實逼人。 一路跌跌撞撞,在混亂與責任之間,他找到了「教育的重...

EP114|薩提爾冰山理論 x 自我療癒:不完美的你,也值得被擁抱 ft. 李崇義 18.04.2025

🌿花若盛開,蝴蝶自來—蝴蝶不來,「花」還願意綻放嗎? 這集,我們與 #崇義 聊到「成為更好的自己」, 也聊到…其實你不需要變得更值得,才能被愛。 . 在失業、轉職、低潮的心境裡,我們常常懷疑:「這樣的我,還有價值嗎?」 但生命的深刻,不在完美,而在願意感受當下的勇氣。 . #崇義 在這集分享一套 #OMIYA幫助對話的工具 讓自己不用「變好」去證明什麼, 而是讓自己「本來就好」這件事,慢慢長成力量。 🎯 O:設定目標 🛠️ M:...

EP113|薩提爾推手──李崇義:你逃避的問題,其實早就深藏在冰山下 16.04.2025

來場真正的對話,從覺察自己開始 在關係裡,你是否總想「給答案」卻沒真正聽見對方? 也許,我們都被慣性卡住,說出口的話,反而成為阻礙連結的距離。 . 邀請你一起從薩提爾的「冰山理論」出發, 看見行為背後的渴望與情緒, 理解「不喜歡洗碗」的背後,其實可能藏著不被看見的自己。 . 透過「看見→接納→練習→連結」, 學會與情緒共處,與他人靠近, 也更溫柔地靠近自己。 . 這不是一次「給答案」的對話, 而是一次高品質的對話練...

EP112|難以抗拒的「他」?如何保護兒童?家長必學話術,讓孩子勇敢說出來 ft. 諶淑婷 11.04.2025

✨ 本集精華:兒童性教育三大原則 1️⃣ 愛自己的身體:別再批評孩子的外貌或身體部位 2️⃣ 沒說「好」就是「不可以」:任何人都要尊重孩子的界線 3️⃣ 尊重孩子,建立信任:「我的身體是我的身體」 來源:: 首頁 | 不小盟:不會教小孩行動聯盟(你最需要的兒少性教育資源) 根據衛生福利部統計:七成性侵害事件由熟人犯案 不論是在世界各地或是台灣,我們常對身邊的人失去警戒心 在體罰教育下對權威不平等及不符合兒童權益的行為習以...

EP111|身體自主教育不是長大才教!爸媽必看的育兒指南 ft.兒童性教育講師.諶淑婷 09.04.2025

性教育不是青春期才開始,而是從孩子未出生就該落實的家庭功課。 爸媽、照顧者都能成為孩子的保護者,這些日常對話,其實就是在教孩子性教育。 這集邀請到作家、兒童性教育講師 諶淑婷,教你學校不會教的兒童性教育,一起學習如何在各種情境中成為孩子的夥伴、如何落實真正的「身體自主權」。 👩‍🏫來賓介紹|諶淑婷 ◎作家/兒童性教育講師 ◎台灣生育改革行動聯盟 常務理事 ◎不會教小孩行動聯盟 常務監事 ◎倡議性別平等與友善生產...

EP110|兒童節特集(下)從偏鄉到HBL雙冠王的逆襲!三分球秘技大公開!該如何回應失敗? 睡不著的時候……青春最熱血! ft. 神射手黃瀚陞 04.04.2025

【本集爆點】✨ ✅ 獨家公開!冠軍射手三分球訓練菜單(11:09) ✅ 全員住大通鋪?(14:32鐵漢柔情幕後) ✅ 家長必聽!如何幫孩子建立「失敗免疫力」(20:41) 當初會邀請南山高中的黃瀚陞來ㄉㄟˇ私捏、原來如此,最主要的原因是在他身上能看見成功的勝利條件。 2024的冠軍賽後他並不自滿,持續把自己三分球練到最好,也把不擅長的練到好。 . 「一個團隊中有綠葉和紅花,兩個角色在團隊中相輔相成。我不斷訓練,一步步從綠葉成長...

EP109|兒童節特集(上) HBL雙冠王放假竟在偷練這個!成功沒有捷徑,從苗栗到小巨蛋的籃球夢! ft.南山curry黃瀚陞 02.04.2025

黃瀚陞|南山高中男籃 射手/控球後衛 🏀身高體重:180 公分 / 68 公斤 🏀封號:「神岡柯瑞」、「南山柯瑞」 -** 2024 HBL冠軍賽**:5記三分,19分助南山逆轉奪冠,MVP & 新人王 - U18亞青賽:場均11分,幫中華隊拿下第二名 - 2025 HBL 8強賽:22分關鍵勝利,逆轉錦和高中 - 2025 HBL總決賽:17分、4.4助攻,穩定三分(38%)和罰球(80%) 留著寸頭的真的不一定都是壞男孩,不僅會打球還很可愛。 「看到別人在電視上打球,所以...

EP108|卸下34號球衣之後,有的是「綱綱好的堅持」!引退當教練如何激勵新一代球員?ft.中職統一獅首席教練.高志綱 28.03.2025

◤本集代班主持~女性應援團開拓者.昱霖~掌聲歡迎◢ ◤本集大來賓~中職統一獅首席教練.高志綱~掌聲歡迎◢ 🎙️6件志綱的不為人知的「八卦」: 📌棒球迷真的最沒同理心?酸民最多?! 📌人生如棒球,未到9局下,結局都難測 📌從打假球風波到世界冠軍,他怎麼堅持? 📌第一本捕手視角紀錄,揭密場上瞬息萬變的抉擇 📌蝸牛思維:找到屬於高志綱的優勢 📌如何激勵不同守備位置的年輕球員? . ⚡** Team Taiwan挺臺灣!We are~Team Taiw...

EP107|高志綱「再見安打」臺灣棒球高光時刻!當捕手走進鎂光燈,臺灣棒球走進世界 ft.護國神綱.高志綱 26.03.2025

◤本集代班主持~中華職棒中信兄弟棒球隊應援團.昱霖~掌聲歡迎◢ ◤本集大來賓~護國神綱.帥到不行.高志綱~掌聲歡迎◢ 【來賓介紹】高志綱——捕手傳奇,野球靈魂! ⚾前職業棒球選手、現職於中職統一7-ELEVEn獅一軍首席教練 ⚾2005年加入統一獅,守護本壘超過十年,擁有穩定的防守及打擊表現,2018年轉任教練至今 ⚾「千秋王子」、「護國神綱」、「鐵捕神綱」——與葉君璋、陳峰民並列臺灣三大鐵捕 ⚾2024年12強冠軍「首席教練」、20...

EP106|童話故事下集:如何維持戀愛感?異地戀、儀式感、戀愛技巧請收好 ft.正妹 Bridget 周芷妍 21.03.2025

【來賓介紹】正妹~Bridget 周芷妍 🔎《 十年前,他是我的初戀。十年後,他站在我身邊 》一文在Dcard感情版引起熱烈回應 🔎Dcard追蹤數近35000,每發文分享皆登上全站熱門榜,觸及率40萬以上,擅長品牌及個人社群經營 🔎IG傳送門 Bridget周芷妍 十年後,他終於站在她身邊, 然而兩人卻迎來了異地戀愛、性格不同的磨合挑戰… 即使是最熾熱的愛情,隨著時間的流逝,也可能邁向瑣碎平凡。 . 遠距離戀愛,一度成為兩個分手的導火線 面對...

EP105|初戀這件小事!Dcard爆文~十年前,他是我的初戀;十年後,他站在我身邊 ft. Bridget周芷妍 19.03.2025

◤本集來賓~KOL Bridget周芷妍~掌聲歡迎◢ 【來賓介紹】Bridget周芷妍 🔎《 十年前,他是我的初戀。十年後,他站在我身邊 》一文在Dcard感情版引起熱烈回應 🔎Dcard追蹤數近35000,每發文分享皆登上全站熱門榜,觸及率40萬以上,擅長品牌及個人社群經營 🔎IG傳送門 Bridget周芷妍 . 那些關於初戀的電影,即使劇情老掉牙,依舊能引人共鳴。 對村上春樹,初戀是夜風裡未唱完的歌; 對張愛玲,是燈影搖曳間的沉淪; 對余光中,是心湖...

EP104|走錯路,也能步上正軌—駛向光明,計程車上的人生哲學 ft.《坐霸王車的男孩》·王國春 14.03.2025

◤本集大來賓~坐霸王車的男孩.王國春~掌聲歡迎◢ 國春經歷多重組合家庭、漂泊四方。 他的人生Google Map預設了九拐十八彎的山路, 如開小黃一般,走錯路沒有抱怨,而是輕輕轉了一個彎。 在多個人生的節點上,他做了關鍵抉擇。 在加油站無數次90度的鞠躬沒有澆滅他繼續學習的渴望。 父親們對他的教育也許沒有任何幫助,但他依舊選擇北上照顧高齡父親。 ‪‪‪‪°·˚. 🚖。゚‪ॱ. 「學習可以維持謙卑,當開始自滿就要謹慎」王國春從來沒有...

EP103|現實版我獨自升級!從父母目不識丁到作家司機,一手爛牌,如何走出陰霾的人生 ft.作家司機·王國春 12.03.2025

◤本集大來賓~作家司機.王國春~掌聲歡迎◢ 【來賓介紹】王國春 l 計程車司機、作者、講者,學校、企業、公部門、組織團體相邀演講。 l 現職為計程車司機,平日努力健身,斜槓拍廣告、代言產品,開車空檔用手機寫臉書日記,累計數萬字,5.8萬追蹤者,熱門貼文觸及率破兩百萬,受到多家媒體轉載。 他沒有受過高等教育 父親是老榮民,母親是新住民。 父母目不識丁,他國中便輟學。 他沒有穩定的家庭 父母離異後,隨著母親在不同男人...

EP102|孩子被霸凌怎麼辦?這樣做才能幫到他 ft.國小老師.大坦誠 07.03.2025

◤本集大來賓~國小老師~大坦誠~掌聲歡迎◢ l 新北市人,1997年生 l 臺北教育大學語文與創作學系師資組畢業,目前擔任國小老師兼任圖文作家 l 著有《去你的正常世界》和《孤立圖鑑》,作品曾被新聞報導以及被改編為漫畫 校園霸凌OUT! 🔹孩子的成長過程中,如何才能真正保護他們? 🔹如果有一天發現孩子被霸凌了,該怎麼做? 大坦誠以過來人的身分告訴你,當時他的心路及困擾? 一句鼓勵、一個行動,就能讓一顆迷失的種子找到生根...

EP101|ADHD能「正常」生活嗎?邊緣人的日常有多難?大坦誠的成長史超揪心! 05.03.2025

◤本集大來賓~邊緣人始祖~大坦誠~掌聲歡迎◢ 【來賓介紹】大坦誠 l 新北市人,1997年生 l 臺北教育大學語文與創作學系師資組畢業,目前擔任國小老師兼任圖文作家 l 著有《去你的正常世界》和《孤立圖鑑》,作品曾被新聞報導以及被改編為漫畫 一個人吃飯、一個人看醫生、一個人過生日…… 如果孤單有等級,你的孤單指數到哪一級? 曾經,有個小男孩在日記裡寫下:「我不想再當一個不正常的孩子。」 這個小小的影子,是多少默不作聲的...

EP100|你的愛情模式,來自與父母的依附關係。破除原生家庭的複製魔咒。治癒童年重啟人生 ft.諮商心理師.蔡宜芳 28.02.2025

【來賓介紹】蔡宜芳 ♥️高中念了第一志願的音樂班,經歷一段時間自我懷疑。大學念了輔導諮商,重新找到自我認同,找回那個快樂的自己,也因為走過這段歷程,更能理解個案的痛苦和掙扎,能陪個案走得更深。現有一對七歲和四歲的女兒,從她們身上發現哈哈大笑是多麼簡單的事 ♥️現職為國中專任輔導教師,專長親職教養、自我肯定、原生家庭、情緒困擾、親密關係等議題 ♥️IG︰yvonne_counselor;FB粉專:蔡宜芳心理師的心靈港灣 ♥️療癒心...

EP99|停止內耗!你值得被愛!每天練習自我肯定,活出自信人生 ft.諮商心理師.蔡宜芳 26.02.2025

【來賓介紹】蔡宜芳 ♥️高中念了第一志願的音樂班,經歷一段時間自我懷疑。大學念了輔導諮商,重新找到自我認同,找回那個快樂的自己,也因為走過這段歷程,更能理解個案的痛苦和掙扎,能陪個案走得更深。現有一對七歲和四歲的女兒,從她們身上發現哈哈大笑是多麼簡單的事 ♥️現職國中輔導教師,專長親職教養、自我肯定、原生家庭、情緒困擾、親密關係 ♥️IG︰yvonne_counselor;FB粉專:蔡宜芳心理師的心靈港灣 ♥️療癒心理的最佳解方...

EP98|7件事認識金鐘獎得主黃迪揚:成功背後的祕密,直擊演員職涯心路! 21.02.2025

人生短短十幾年,你會選擇怎麼走? 有人說,成功的背後是努力,還有人認為是那萬分之一的幸運。 但在黃迪揚的故事裡,除了天賦與拚搏,還有一個不可或缺的存在——他的太太「地瓜」。 「不要想做別的來養活這個家,好好把戲演好就對了。」 是一路扶持的陪伴,讓他在這有限的時間裡,始終堅持做同一件事。 . 人生沒有白走的路,每一步都算數。 有能量時,就全力以赴;沒能量時,就停下來讀書、沉澱。 當環境停滯、職業焦慮襲來,我們...

EP97|《影后》經紀人「壁虎」黃迪揚:你一定要珍惜,在沒發光之前,就看見你的人! 19.02.2025

◤本集大來賓~金鐘58男配角.黃迪揚~掌聲歡迎◢ 背著夢想北上,從無名小卒到手握金鐘獎,這是無數渴望舞台的夢想者的築夢藍圖。 但這一切,從來都不是偶然。 . 20多年來,從舞台劇到影視,黃迪揚經歷了無數次的推翻重來,面對無數的掙扎與不安。 每一次跌倒後,他不斷學習、磨練、質疑自己,日復一日的排練與淬鍊,才讓夢想一步步走向現實。 當黃迪揚被問到是否想像《影后》導演藝文一樣成為導演時,他說: 「我還沒享受夠當演員的...

EP96|買房不踩雷!房仲怎麼選?10字訣教你看房細節 ft.房產甜心.徐佳馨 14.02.2025

【來賓介紹】徐佳馨 📍輔仁大學大眾傳播研究所碩士,世新大學廣電系電視組學士,現任住商企研室執行總監暨發言人,多年來台灣民眾最熟悉的房產專家 📍學傳播卻因緣際會來到房產業,靠著自修、上課與不斷累積的經驗值,從一平方米等於幾坪都不知道的菜鳥,到熟知房地產和政策、經濟面息息相關的脈動,與買賣當中牽涉的複雜法規 📍 2020年公關基金會年度傑出公關,從事房產10餘年,採訪專欄散見各媒體,著有《房市專家教你買一間會賺...

EP95|買房該等嗎?房地產專家告訴你,這波房價下修到這裡 ft.房產專家.徐佳馨 12.02.2025

【來賓介紹】徐佳馨 📍住商企研室執行總監暨發言人,台灣民眾最熟悉的房產專家 📍學傳播卻因緣際會來到房產業,靠著自修、上課與不斷累積的經驗值,從一平方米等於幾坪都不知道的菜鳥,到熟知房地產和政策、經濟面息息相關的脈動,與買賣當中牽涉的複雜法規 📍2020年公關基金會年度傑出公關,專欄散見各媒體,著有《房市專家教你買一間會賺錢的房子》、《30堂千萬房產課》,商周線上課程《徐佳馨買房必懂21件事》 📍粉絲專頁、Podc...

EP94|IG超人氣手相師.夏多,帶你從五根手指看家人關係!揭示你的家庭祕密 07.02.2025

◤本集大來賓~IG超人氣手相師.夏多~掌聲歡迎◢ 【來賓介紹】手相師.夏多 l 專研手相超過十二年 l 手相夏多設立初衷:「教大家最有邏輯系統的手相知識。」讓大家能實際運用手相,也避免過度迷信於網路上的傳言,證明手相並不是把妹的套路 l IG:手相夏多h_kshad0w|FB:手相夏多|官方Line:@849jxamf|Line社群:手相夏多 l 2025開春必參考神作《 夏多的圖解手相〔你的人生使用說明書〕 》 ⊹ ⊹ ⊹ ⊹ ⊹ ⊹ ⊹ ⊹ ⊹ ⊹ ⊹ ⊹ ⊹ ⊹ ⊹ ⊹ ★斷...

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