Was hält dich wach?

In dieser Folge wird’s ehrlich, persönlich und manchmal unbequem. Mein Gast Kyra und ich sprechen über alte Traumata aus unserer Kindheit, wie sie unsere Entwicklung bis heute beeinflussen und welche Probleme daraus entstehen können – oft ohne, dass wir es merken. Wir schauen außerdem darauf, was wir bei unseren jüngeren Geschwistern und unseren eigenen Kindern bewusst anders machen wollen. Aber:...

In dieser Folge wird’s persönlich: Mein erster Gast  Fabian  öffnet sich – und wir sprechen über den inneren Kampf, der manchmal härter ist als jeder äußere. 💥 Wie findet man Balance im Leben? Warum ist es so schwer,  mit sich selbst statt gegen sich selbst  zu kämpfen? Und wieso sollten wir aufhören, unser schlimmster Kritiker zu sein – und stattdessen unser  bester Freund und Supporter ? Eine e...

In dieser ersten Folge geht’s um ganz wichtige Dinge: mich. 😎 Ich erzähle, wie ich zu diesem Podcast kam (Spoiler: es war keine göttliche Eingebung ✨) und was ich mir vorstelle, was damit passiert – also rein hypothetisch… falls überhaupt jemand zuhört. 🎙️👀 Wenn du wissen willst, wie man mit Selbstzweifeln, Koffein und einem Mikrofon einen Podcast startet – bleib dran. ☕🎧

Hier ein kleiner Teaser zum Podcast. More to come!!