Wisdom & Peter

威客秀 Wake Show

Health ZH ↓ 9 episodes

威客秀（Wake Show）由主持人威士頓和品客叔叔共同主持，兩位主持人分別是筋膜放鬆師和健美選手。節目專注於健康、訓練、身心放鬆等話題，結合了專業知識和經驗，並探討健身時勢。你將在節目中聽到有關筋膜放鬆技巧、健美訓練建議、身心健康和健身趨勢的有趣討論，無論你是新手還是健身達人，都能從中獲得價值和娛樂。

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Wisdom & Peter

Episodes

被騙光積蓄、失去所有，卻反而重生 S2#01｜ 01.08.2025 31:56

當比賽不只是比賽，而是活下去的唯一理由

#08｜(下)備賽必聽極度乾貨 29.04.2024 23:11

與特別來賓那個幫PRO放的男人bob 一起深入了解備賽的飲食和巔峰周做法

#07｜(上)幫Pro放鬆的那個男人 15.04.2024 22:58

邀請威客秀首集特別來賓一起聊聊出國飛來飛去幫PRO放鬆的趣事

#06｜閱讀習慣很重要嗎? 16.03.2024 12:54

本集與大家聊聊身為一名教練為什麼要建立閱讀習慣? 以及製作Podcast的契機

#05｜年後轉職潮:我適合當自由教練嗎? 21.02.2024 21:46

我適合當自由教練嗎?需要具備那些特質?收入隱性成本有哪些?常見的問題在這一集大公開!

#04｜健美夢之旅:金錢、時間、心態 21.02.2024 16:16

自認練得不錯想踏入比賽?當選手需要具備的條件是甚麼?和威士頓與品客一起聊聊當選手這件事!

#03｜出國比賽別踩雷：品客叔叔日本賽初體驗 21.02.2024 18:23

威客雙人合體首次出發征戰日本賽，帶你了解第一次出國比賽旅途中避開哪些雷點。並在這次旅途中學到哪些收穫。

#02｜IFBB冠軍之路：品客叔叔的古典與傳統健美雙冠過程！ 21.02.2024 20:29

這集將來聊聊💬💬 品客叔叔榮獲雙項量級冠軍的備賽過程以下為內文概要⬇️⬇️⬇️ • 第一次接觸聯盟比賽 • 定期配合運動按摩的身體變化 • 工作和比賽該如何調適 ——————————————— 這將會是一個激勵人心的故事，不管您是否熱愛健美運動，都將深受啟發。別錯過了，這些令人振奮的故事！ —————————————— 威士頓運動整合IG ： https://instagram.com/wisdom.cloud.333?igshid=MzMyNGUyNmU2YQ== 品克叔叔IG : https://www.instagram.com/pet...

#01｜注重恢復後，神奇的事發生了？ 12.11.2023 17:16

各位聽眾久等了！！威客秀的第一集終於上架了🤩 這集將來聊聊💬💬 這位從逆境出發，走過健齡13年之久的品客叔叔，如何透過健美來逆襲人生。以下為內文概要⬇️⬇️⬇️ • 如何接觸到健美？ • 如何以驚人的毅力及奮鬥精神，克服種種困難？ • 經歷各種嘗試後，當接觸到筋膜放鬆，身體產生了巨大的轉變？ ——————————————— 這將會是一個激勵人心的故事，不管您是否熱愛健美運動，都將深受啟發。別錯過了，這些令人振奮的故事！ ——————————...