wage wilde Wege – der #freiraumpodcast für feinfühlige Menschen

Psychische oder systemische Gewalt erzeugt eine Dynamik, in der wir die innere Verbindung zu uns selbst verlieren. Die Bruchstelle kann jedoch auch zu einer Ressource werden, indem Du über die Emotionen sprichst, die aus ihr entspringen. https://adventuria.org https://zks-medien.de Explore yourself – Thinking at the Edge Diese Audio-Anleitung führt dich in 15 Podcastfolgen (je ca. 30 Minuten Länge...

Die 16 Lebensmotive nach Reiss® geben Dir einen Aufschluss darüber, welche Motive dich im Innersten antreiben. Was genau bereitet Dir Freude und Befriedigung? Mehr Informationen zu den Motive und den Persönlichkeitstest findest Du hier: https://www.reiss-profile-ausbildung.de https://adventuria.org https://zks-medien.de Explore yourself – Thinking at the Edge Diese Audio-Anleitung führt dich in 15...

Im Modus der Entfremdung bist Du mit den Gedanken irgendwo, bei einem Projekt, einer Sache, einer Beziehungsthematik... aber nicht hier. Im Modus des "Wirklich Hier" bist Du... wirklich hier. Du siehst, was Dich umgibt und beginnst, die Umwelt so zu gestalten, dass Du Dich richtig wohl fühlen kannst. https://adventuria.org https://zks-medien.de Explore yourself – Thinking at the Edge Diese Audio-A...

In der Evolution des Lebens gab es bisher drei große Kipppunkte: Aus der Ursuppe zu umschlossenen Körpern, von Körpern in Verhaltensräume hinein, aus Verhaltensräume in Kulturen hinein. Jetzt stehen wir möglicherweise an der Schwelle eines vierten Kipppunkts: Aus kulturellen Mustern hinein in die Entwicklung einer tiefen und feinen Individualität (die über die Marketingindividualität, die ich in F...

Der Weg aus der Enge in den Freiraum läuft nicht linear, sondern spiralförmig. Ich zeige Dir Ansatzpunkte, um von Kammer zu Kammer zu gelangen. https://adventuria.org https://zks-medien.de Explore yourself – Thinking at the Edge Diese Audio-Anleitung führt dich in 15 Podcastfolgen (je ca. 30 Minuten Länge) Schritt für Schritt durch den TAE-Prozess, der von Gendlin und Hendricks entwickelt wurde: v...

Emotionsprozesse sind oft komplementär zueinander. Als Gegenstück zum ängstlich-aggressiven Getriebensein könnte man das freie Fließen bezeichnen. Vom einfachen, schlichten Sein ausgehend sind wir neugierig und erkunden die Welt. Wir handeln lustvoll, aus der eigenen Mitte und Kraft heraus und werden richtig gut in dem, was wir tun. Explore yourself – Thinking at the Edge Diese Audio-Anleitung füh...

Gibt es Persönlichkeit überhaupt? Die heutige Folge liefert Argumente dafür, dass sich individuelle Entscheidungen meist auf darunter liegende Prozesse zurückführen und gewissermaßen enttarnen lassen. Vielleicht sind Persönlichkeit und Individualität Scheinkonstrukte ohne substanziellen Kern. https://adventuria.org https://zks-medien.de Explore yourself – Thinking at the Edge Diese Audio-Anleitung...

Eine künstliche Intelligenz kann Strukturen erkennen und erzeugen, aber keine eigenen, originären Geschichten erfinden. Dennoch kann sie als ein Spiegel fungieren, in dem immer genau das fehlt, was für Dich am wichtigsten ist. Das Besondere, den Sinn der Geschichte, den musst Du selbst reinbringen. Und das ist zugleich die große Chance, die eine KI bietet. https://adventuria.org https://zks-medien...

Emotionskarten helfen dabei, das Zusammenspiel von Körper, Umwelt, Emotionen und sozialen Beziehungen (Geschichten, Vereinbarungen, Kultur) gedanklich zu durchdringen und zu verstehen. Ein Beispiel für eine Emotionskarte männlich-stereotyper Aggressivität: Angst - Verzweiflung | Hürde | Stress, Aggressivität bzw. Angst - Verzweiflung | Hürde | Traurigkeit https://adventuria.org https://zks-medien....

Gas geben kann zum Erfolg oder zum Mißerfolg führen, aber auch Bremsen kann zum Erfolg oder zum Mißerfolg führen. Was zählt, ist die maximale Schwingungsfähigkeit! https://adventuria.org https://zks-medien.de Explore yourself – Thinking at the Edge Diese Audio-Anleitung führt dich in 15 Podcastfolgen (je ca. 30 Minuten Länge) Schritt für Schritt durch den TAE-Prozess, der von Gendlin und Hendricks...

Im Seminar erforschen wir die gedankliche Grundstruktur von Gendlins "Ein Prozess-Modell". Dabei gehen Denken, Fühlen und kreativer Ausdruck fließend ineinander über. Wir erkunden die Denkpfade, auf die Gendlin uns einlädt, mit dem eigenen Gespür, entwickeln Resonanzen darauf und drücken diese in einem Tagebuch, knetend mit den eigenen Händen, tanzend mit Körperbewegungen und im achtsamen Zweierge...

Berufliche Konflikte werden manchmal über die Machtebene ausgetragen, wo eigentlich ein fachlicher Austausch nötig wäre. Schaffe Freiraum für diesen Austausch und mach Dir des guten Kerns Deines Handelns bewusst. https://adventuria.org https://zks-medien.de Explore yourself – Thinking at the Edge Diese Audio-Anleitung führt dich in 15 Podcastfolgen (je ca. 30 Minuten Länge) Schritt für Schritt dur...

Ein kleines Experiment: Gelingt es, die künstliche Intelligenz ChatGPT so zu nutzen, dass es mir gut tut? Heraus kam ein kurzer Text über die Geduld: Es ist manchmal so, als würde ich unbedingt etwas finden wollen in mir… ich lausche lange, lange, lange,… fast angestrengt… in meine innerste Tiefe… um es zu finden. Aber es kommt nicht. Es zeigt sich nicht. Ich warte darauf, dass es sich zeigt, und...

Wenn Du in Dich hinein lauschst und die Dinge ganz weit aufs Wesentliche herunterbrichst – was ist es am Ende, was Dich antreibt? https://zks-medien.de https://adventuria.org Explore yourself – Thinking at the Edge Diese Audio-Anleitung führt dich in 15 Podcastfolgen (je ca. 30 Minuten Länge) Schritt für Schritt durch den TAE-Prozess, der von Gendlin und Hendricks entwickelt wurde: vom ersten, noc...

Eine kleine Reflexion meines eigenen Leseverhaltens, mit Anregungen für dich. Wie liest Du, möchtest Du eigentlich mehr lesen und bist ständig abgelenkt? Eine Strategie, die ich mal entwickeln möchte: hineinstechen in das Buch und nur das lesen, was mich wirklich interessiert und anspricht. Wo ist die Stelle der stärksten Energie im Text? Da zieht es mich hin. https://adventuria.org https://zks-me...

Gestoppte Prozesse können dazu beitragen, dass Du durchatmen kannst oder sie können Dein gesamtes Leben behindern. Der gestoppte Moment ist der ultimative Erkenntnis-Moment. Du kannst ihn nutzen, um Orientierung in Deinem Leben zu finden. https://zks-medien.de https://adventuria.org Der Youtube-Kanal von Katharina Eich: https://www.youtube.com/@katharinaeich659 Und Katharinas Website: https://www....

Dein seelisches Innenleben ist vergleichbar mit den Kursverläufen an der Börse. Es kann aufwärts oder abwärts gehen und die Kunst eines guten Lebens ist es, sich nicht all zu sehr irritieren zu lassen und dennoch geduldig dabei zu bleiben. https://adventuria.org https://zks-medien.de Explore yourself – Thinking at the Edge Diese Audio-Anleitung führt dich in 15 Podcastfolgen (je ca. 30 Minuten Län...

Auslaugende Prozesse entstehen immer dann, wenn die Art, wie wir uns anstrengen wollen, nicht zu der Art passt, wie wir uns anstrengen sollen. Du lernst drei Arten von Anstrengung kennen – welche davon passt am besten zu Dir? https://adventuria.org https://zks-werkstatt.de Explore yourself – Thinking at the Edge Diese Audio-Anleitung führt dich in 15 Podcastfolgen (je ca. 30 Minuten Länge) Schritt...

Oft werden Freiheit und Sicherheit als Gegensätze beschrieben. Einer anderen Sicht zufolge IST Freiheit jedoch dasselbe wie Sicherheit. In einer veränderlichen Welt schafft Freiraum eine gewisse Ruhe, die uns dabei hilft, dem eigenen feinen Gespür auf die Spur zu kommen. Und nur dieses flexible Antwortenkönnen auf sich verändernde Umwelten schafft am Ende wahre Sicherheit. Dieser Gedankengang wird...

Ein flaues Gefühl kann ein Zeichen für eine Grenzüberschreitung sein. Du kannst einer Gegebenheit, die das flaue Gefühl hervorruft, auf zweierlei Weise annähern: Gehe innerlich mit und lass es geschehen oder stemme Dich hart dagegen. https://adventuria.org https://zks-medien.de Explore yourself – Thinking at the Edge Diese Audio-Anleitung führt dich in 15 Podcastfolgen (je ca. 30 Minuten Länge) Sc...

Echter Stolz kommt aus der Fülle. Er schneidet wie mit einem Laserskalpell eine feine Schneise in die Welt, so dass dein Wille Raum bekommt, Dinge zu realisieren. https://adventuria.org https://zks-medien.de Explore yourself – Thinking at the Edge Diese Audio-Anleitung führt dich in 15 Podcastfolgen (je ca. 30 Minuten Länge) Schritt für Schritt durch den TAE-Prozess, der von Gendlin und Hendricks...

Unbewusste Emotionen halten soziale Systeme stabil, indem sie sich unter die Wahrnehmungssschwelle begeben. Unterhalb eines klar wahrnehmbaren Stresserlebens beispielsweise kann eine Angst vor Ablehnung oder Zurückweisung liegen. Mach Dir auch diese emotionalen Anteile bewusst und befreie Dich aus dieser Verstrickung. https://adventuria.org https://zks-medien.de Explore yourself – Thinking at the...

Viele klassische Kulturtheorien beschreiben die Entstehung von Kulturen als einen Moment, in dem sich Aggression und Angst so mischen, dass Kontrolle möglich wird. Hierdurch wird menschliches Verhalten vorbestimmt und "auf der Spur" gehalten. In der Sitzplatzübung kannst Du Urlaub machen von der Kultur, in der Du lebst. https://adventuria.org https://zks-medien.de Explore yourself – Thinking at th...

Systeme, die Menschen erfinden, um zu kooperieren, sind oftmals starr und unflexibel. Dies führt dazu, dass sie Lücken haben, die dann ihrerseits wieder mit bestimmten Interventionen geschlossen werden müssen, die ausgenutzt werden und die letztlich die Komplexität eines Systems bis ins Unerträgliche steigern können. Die heutige Podcastfolge beschäftigt sich mit flexiblen, schwingungsfähigen Alter...

Planen und ein Leben im Flow stehen sich oft scheinbar konträr und unvereinbar gegenüber: Genau da, wo das Planen beginnt, hört der Flow auf. Es ist jedoch möglich, zu lernen, lustvoll zu planen. Auch das Erschaffen einer guten Struktur kann ein kreativ-poetischer Akt sein. Explore yourself – Thinking at the Edge Diese Audio-Anleitung führt dich in 15 Podcastfolgen (je ca. 30 Minuten Länge) Schrit...