Wachsmut | Raus aus der Angst – Rein ins Leben. Dein körperbasierter Podcast mit deinem Nervensystem

Du möchtest mich und diesen Podcast unterstützen? Ich freue mich über deine Wertschätzung über diesen Link: ⁠https://buymeacoffee.com/wachsmut⁠ Heute teile ich mal etwas in der spirituellen Szene aus und räume mit dem weit verbreiteten Satz "Das hast du dir angezogen" bzw. "Das hast du dir manifestiert" auf 🤣. Das Gesetz der Anziehung beruht auf der Annahme, dass Gleiches wied...

Du möchtest mich und diesen Podcast unterstützen? Ich freue mich über deine Wertschätzung über diesen Link: ⁠https://buymeacoffee.com/wachsmut⁠ Ich glaube, die Frage stellen wir uns früher der später alle, wenn wir mal so richtig genervt von unseren Beziehungen sind oder?! 😂 Wir sprechen heute über Beziehungen, Beziehungsformen, Bedürfnisse und darüber, sich selbst kennenzulernen. Du erfährst in...

Du möchtest mich und diesen Podcast unterstützen? Ich freue mich über deine Wertschätzung über diesen Link: ⁠https://buymeacoffee.com/wachsmut⁠ Hast du im Laufe der Zeit bei dir Symptome bemerkt, besonders in sehr stressigen Phasen? Sie sind Teil unseres eingebauten Frühwarnsystems im Körper und sie verändern sich sogar, wenn wir uns nicht um die Ursache kümmern. Du erfährst in dieser Folge... ......

Du möchtest mich und diesen Podcast unterstützen? Ich freue mich über deine Wertschätzung über diesen Link: ⁠https://buymeacoffee.com/wachsmut⁠ Heute Mal: Ein Grundsatzthema der Persönlichkeitsentwicklung, ohne das in diesem Feld nichts geht! Wir tauchen in die Selbstverantwortung ein und welchen wunderbaren Einfluss sie auf unser Leben, unsere ganzheitliche Gesundheit und unser Nervensystem hat....

Du möchtest mich und diesen Podcast unterstützen? Ich freue mich über deine Wertschätzung über diesen Link: ⁠https://buymeacoffee.com/wachsmut⁠ Stressreduktion können wir auf viele Arten betreiben. Besonders im stressigen Job-Alltag mit vielen Arbeitsstunden, ist es super wichtig für das Nervensystem, im (Hoch-)Stress noch Momente der gefühlten Sicherheit und Verbundenheit zu erleben. So verhinder...

Du möchtest mich und diesen Podcast unterstützen? Ich freue mich über deine Wertschätzung über diesen Link: ⁠https://buymeacoffee.com/wachsmut⁠ Was ist ein Trigger? Wie entsteht er? Warum reagiere ich dann immer so heftig? Ich gebe dir Antworten auf diese Fragen! Er erfährst nicht nur, warum es nicht deine Schuld ist, dass du so reagierst, sondern noch so einiges mehr: Du erfährst in dieser Folge....

Du möchtest mich und diesen Podcast unterstützen? Ich freue mich über deine Wertschätzung über diesen Link: ⁠https://buymeacoffee.com/wachsmut⁠ Hast du schon einmal einen Fahrradunfall erlebt? Ja? Mit Autofahrer oder ohne? Bei mir war es leider so, dass ein Autofahrer der Auslöser war, als ich vor ein paar Jahren mit meinem Rennrad auf dem Heimweg war. Ich liebte mein Fahrrad doch so sehr und denn...

Du möchtest mich und diesen Podcast unterstützen? Ich freue mich über deine Wertschätzung über diesen Link: ⁠https://buymeacoffee.com/wachsmut⁠ Gehirn, Darm, Entzündungen, Schmerzen. Wir haben alle ein eingebautes Tool, das diese inneren Prozesse (und noch so einige mehr!) wahrnimmt und auswertet. Und sie sind alle miteinander verbunden und so ergibt sich eine Dynamik, die so einiges erklärt. Tipp...

Bist du schon zu meiner nächsten ⁠⁠⁠0€ Masterclass⁠⁠⁠ angemeldet?! 🚀🤓 Sicher. In. Mir. | Die Masterclass Bleibe auch in deiner größten Angst handlungs­fähig, klar und mit dir selbst verbunden! Arzttermine. Viele Leute. Geräusche. Trigger in deiner Umwelt und in dir. Panik. Dein Körper geht in den Alarm und die Symptome kommen – ein Teil in dir kommt zum Vorschein, den du nur zu gern loswerden mö...

Du möchtest mich und diesen Podcast unterstützen? Ich freue mich über deine Wertschätzung über diesen Link: ⁠https://buymeacoffee.com/wachsmut⁠ Diagnosen bekommen wir an jeder Ecke. Wenn wir bei einer verstopften Nase Frau Dr. Google befragen, was los ist, bekommen wir viele verschiedene Antworten. Und wenn es nach der beliebten Suchmaschine geht, haben wir dann entweder einen Schnupfen oder gefüh...

Du möchtest mich und diesen Podcast unterstützen? Ich freue mich über deine Wertschätzung über diesen Link: ⁠https://buymeacoffee.com/wachsmut⁠ Bindung, Beziehung und Nervensystem: Diese drei sind so eng verwoben wie Strand & Meer, Sommer & Sonne und Eisdiele & lange Schlange im Juni! Wir tauchen in die besondere Dynamik ein, in der unsere kindlichen Bindungserfahrungen unser jetziges...

Du möchtest mich und diesen Podcast unterstützen? Ich freue mich über deine Wertschätzung über diesen Link: ⁠https://buymeacoffee.com/wachsmut⁠ Erstmal: Meine neue Webseite ist online! 😍 Besuch mich doch direkt mal! Ich habe endlich mal wieder eine bekannte Technik ausprobiert, um fokussierter zu arbeiten, mich dabei nicht zu überfordern und vor allem: Um weniger zu prokrastinieren. Egal, ob du a...

Du möchtest mich und diesen Podcast unterstützen? Ich freue mich über deine Wertschätzung über diesen Link: ⁠https://buymeacoffee.com/wachsmut⁠ Hach, wie schön wäre das, wenn alles, was wir so in unserem Leben erleben, sofort verarbeitet wird und uns nicht wochen-, monate- oder sogar jahrelang noch beeinflusst... Aber, es genau das ist möglich! Erst gestern habe ich darüber mit einer ehemaligen Kl...

Du möchtest mich und diesen Podcast unterstützen? Ich freue mich über deine Wertschätzung über diesen Link: ⁠https://buymeacoffee.com/wachsmut⁠ Puh, das kennen wir wohl alle: Hitzige Themen, alte Situationen, ständiges darüber nachgrübeln... Und dann ist irgendwie deswegen der ganze Tag im Eimer oder? Aber wusstest du, dass es genau genommen für uns lebensnotwendig ist, ständig über Dinge nachzude...

Du möchtest mich und diesen Podcast unterstützen? Ich freue mich über deine Wertschätzung über diesen Link: ⁠https://buymeacoffee.com/wachsmut⁠ "Warum lasse ich das immer mit mir machen?" Die Frage hat sich vermutlich jeder Mensch schon einmal gestellt. Eine spannende Folge, denn wir sind alle IMMER in Beziehungen - egal ob freundschaftlich, in Beziehungen, zu den Eltern, am Arbeitsplatz...

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In diesem Podcast erfährst du alles über gelebte Authentizität - mit deinem Körper und deinem Nervensystem als oberste Instanz. Wir sprechen über deine Neurobiologie, ihren Einfluss auf deinen Körper, deinen Geist und deine Seele. Kurzum: Es geht um dein Sein. Wir sprechen über Trauma, Traumadynamiken, Bindungsmuster und vieles mehr. Ich zeige dir, wie du dir mit Hilfe deines Körpers das Leben kre...