Встала на ноги

В этом выпуске рассуждаем о том, как выстроить здоровые отношения с деньгами. Влияние семейных установок, почему большинство людей больше тратят, чем зарабатывают и почему огромные деньги вам на самом деле не нужны. Выпуск-терапия для всех, кто постоянно беспокоится о количестве денег на счету.

Тебе 30 и ты чувствуешь, что живешь не свою жизнь? Этот выпуск для тех, кто устал бояться и готов наконец сделать шаг в неизвестность. Мы встретились с Айтен и честно поговорили, какого это: решиться сменить профессию. Обсуждаем, как перестать заглушать собственные желания голосом «надо» и «так принято», и научиться слышать себя настоящую. Если ты стоишь на распутье и не знаешь, куда двигаться дал...

Это особенный выпуск подкаста, потому что здесь мы говорим много и откровенно о жизненных выборах, о дисциплине, о том, как женщине-предпринимателю строить отношения. А еще о вере в себя. Это выпуск-вдохновение, выпуск-батарейка. Слушайте его от начала и до конца, этот разговор зарядит вас током изнутри.

Встретились как-то три кумушки порассуждать о подборе женихов нынче: как сложно стало не то, что нормального парня найти. Время бы на эти свидания выделить! Говорим о том, как определить норм он или стрем на первом свидании, как избежать выгорания в дейтинге и делимся секретиками с самых неудачных свидании. Говорят, выпуск заряжен на здоровые отношения: слушайте и ставьте лайки!

Мы встретились с Полиной, HR с опытом больше пяти лет, она специализируется на найме диджитал специалистов. Откровенно поговорили о том, как в кризисное время искать работу. В выпуске вас ждут работающие приемы по оформлению резюме и сопроводительных писем. Не обошлось без сплетен про самые кринжовые собеседования и конечно, поднятия боевого духа в этом непростом деле: битве на рынке труда.

Мы знаем, что такое упахаться на работе. А еще мы знаем, какого это - отдать всю себя отношениям. Но нам хотелось бы найти баланс между этими полярными точками и построить классные здоровые отношения, не пожертвовав амбициями. Мы пригласили Эвелину: вуман пауэр, директора по маркетингу сети косметологических клиник и самую продуктивную женщину, чтобы разобраться - где заканчиваются границы силы и...

Ваши покорные слуги встретились с кинокритиком Анной Логвиновой, чтобы поговорить, как спустя года days меняются женские роли в кадре и за кадром. Обсудили нашумевшие Субстанцию, Плохую девочку и Анору. Не обошли стороной Советское кино и архетип «товарищ», а в сааамом конце зафиксировали список фильмов, которые должна увидеть каждая.

11 апреля на сцену Театра МДМ возвращается мюзикл «Ничего не бойся, я с тобой»! Это прекрасная история, основанная на хитах группы «Секрет», реализованная в лучших традициях Бродвея. Мы встретились с исполнительницей главной роли, Юлией Довганишиной, актрисой театра и кино, актрисой дубляжа, исполнительницей главной роли в мюзикле.  Обсудили сложности актерской профессии, важность терапии, умение...

Как вы считаете, нужно ли знать, сколько зарабатывает ваш партнер? В этом выпуске приоткрываем глаза на честность в отношении с деньгами: почему о них нужно говорить, планировать, считать и как это поможет вам построить качественное, здоровое партнерство на долгие годы.  Плюсом внутри терапия для тех, кто о деньгах говорить боится. Мы добавим смелости!

Мы встретились с Ксенией Фирсовой, руководительницей проекта ТыНеОдна, чтобы узнать исторические предпосылки высказывания «Бьет значит любит» и поделиться с вами конкретными шагами, которые необходимо сделать, если вы оказались в опасной ситуации

В выпуске вас ждет профессиональные тезисы от юриста Ульяны о том, как работает брачный договор. Марина расскажет, как поговорить на такую сложную тему с партнером. И все вместе мы выясним, как женщине защитить свои права в вопросе брака.

Обсуждаем, что мешает встретить надежного партнера в современном мире и на какие ключевые признаки стоит обратить внимание с первых встреч. Учимся выбирать по-взрослому, чтобы выстроить реально крепкий союз.

Честно говорим о том, почему кризисы неизбежны, как в них не застрять и по каким признакам понять, что ты уже в эпицентре. Вы узнаете, почему умение переживать кризисы — главный навык в жизни.  

В выпуске обсуждаем с Екатериной Царьковой (@tsarkovva) особенности ведения блога в социальных сетях, выход на 100 тысяч подписчиков, основные изменения в блогинге после 1 сентября 2025 года. Искренне, без успешного успеха, все, как мы любим!

Саша Клочкова практикующий психолог, стратег и управленец - гостья этого выпуска! Обсуждаем карьерный путь: от курьера в банке ВТБ до директора директоров (МХАТ, Nimax). Говорим о том, как строить тёплые отношения в семье, особенно в той, где есть подростки.  Если ты хочешь жить осознанно, быть ближе к себе и своим близким — ты по адресу.  Слушайте и ставьте лайки, пишите в наш телеграмм канал мыс...

«Нечего надеть!» - сколько раз за последнюю неделю вы сказали про себя? Мы пригласили стилиста и обсудили вечную проблему поиска уникального стиля. Как его найти? Что делать, если я не чувствую себя уверенно? Почему на других красиво, а на мне нет? Слушайте и успевайте записывать инсайты - их будет много!  Гость подкаста Анна Вострикова — стилист, имиджмейкер, автор собственного курса-практикума «...

Мы встретились, чтобы обсудить 8 марта - историю праздника, его эволюцию от дня борьбы за женские права до «день прекрасных женщин». Поделились личным отношением к празднику, порассуждали о том, что такое женственность и существует ли она. С праздником и приятного прослушивания!

Лена Влацкая, авторка телеграмм канала «Хорошо, но нужно переделать», учится в магистратуре в Амстердаме и работает в Philips, лид редакторов В Яндексе. Это выпуск о том, как брать и делать, слушайте, чтобы почерпнуть веры в себя.

Выпуск с Юлией Черных, основательницей школы “Сила слова», спикер TEDx и тренер по речи и самопрезентации ТОП менеджеров компаний: от Лукойл до Microsoft. Говорим о том, что значит сменить свой путь, как найти призвание и вдохновляемся быть смелыми!

 Слушать каждой, кто ищет свой путь или уже идет по нему, но не уверена, правильное ли направление выбрала. Поговорим о важности выбора и о том, что такое предпринимательство на самом деле.

Выпуск о поддержке родителей и ее значимости в нашей жизни: слушать за зарядкой тепла, энергии и полезных мыслей о том, как работать с большим количеством людей.

Выпуск для всех начинающих предпринимательниц о том, что бизнес - это не всегда майбах. А еще о бережности к себе, проживании ошибок и умении отпускать.

Честный разговор с мамой на кухне о том, какого это - строить свою жизнь и сколько в ней может быть самых резких поворотов

Это первый выпуск подката «Встала на ноги»: говорим о том, как важно быть взрослыми в решении строить семью и выходить замуж. Разбираемся, как найти своего психолога и почему слушать себя - значит жить счастливо.