Вселенная в тебе

Доверие - действительно большая ценность, которую мы заслуживаем по шагам и постепенно, но которую легко потерять в один миг после взаимодействия с людьми или внешним миром. Как же продолжать быть лучом света "в темном царстве" и не стать сомнительным параноиком, если вас незаслуженно ранили люди, воспользовавшись доверием? Честно, я не знаю точного ответа. Да и его нет на каждую ситуацию) Но одно...

Окружение и внешняя среда оказывают на нас определенное влияние. Безусловно, ваша внутренняя опора и принципы могут быть сильнее и тверже, однако, соприкасаясь с другими людьми, мы частично перенимаем их взгляды и порой даже ценности на мир. А что будет, если такими людьми в окружении станут реализованные и успешные люди из вашей идеальной «точки B»?  🎙️В 12-м эпизоде подкаста «Вселенная в тебе» в...

Я убеждена, что счастье надо не искать, о нем надо вспоминать и замечать в обычной жизни! Более того, быть счастливым человеком - это НАВЫК. Так как его развить? Расскажу в своем подкасте))   В 11 эпизоде "Вселенной в тебе" вы узнаете про:  - восприятие жизни вашей картиной мира (и как его изменить, если почувствуете потребность); - травму "депрессивного человека" внутри личности;  - базовый урове...

Все мы так или иначе хотим быть уважаемыми и принятыми в обществе - это естественная потребность человека как социального существа. Но совершенно нормально и даже очевидно, что для всех людей мил не будешь. Как принять этот факт и начать относиться к негативу и конфликтам с холодной головой? Поговорим об этом сегодня)   🎤В юбилееейном (10-м) эпизоде подкаста "Вселенная в тебе" вы узнаете:  - как...

«Не переоценивайте себя краткосрочно, но адекватно оценивайте себя долгосрочно» — цитата, ставшая моим вдохновением на этот выпуск! в 9-м эпизоде подкаста "Вселенная в тебе" мы поговорим про: • служащее и наслужащее отношение к целям, которые требуют длительного времени и усилий на реализацию; • как ожидание быстрых результатов и достигаторство влияют на наши поступки и мысли; • 10 составляющих (и...

По мере взросления ожидание ежегодного личного праздника - дня рождения- кажется не таким веселым, как в детстве. Согласны? Чем ближе заветная дата, тем больше в голове страхов, тревожных мыслей, самокритики, непонимания как провести день особенно и неуверенности в себе. Если вы узнали в себе эти "симптомы", то возможно вы столкнулись с синдром именинника. А что это такое, насколько он безобиден (...

Поиск себя - такой ли это сложный или, напротив, легкий процесс? Каждый ответит по-разному на этот вопрос, однако вряд ли кто-то поспорит, что данный период в жизни прошел для него без каких-либо препятствий или внутренних конфликтов... Хорошая новость в том, что мы в силах повлиять на будущее возникновение трудностей и эффективность поиска своего призвания!   В 7 эпизоде подкаста "Вселенная в теб...

Сталкивались ли вы с чувством глубокого неудовлетворения жизнью, внешними обстоятельствами и результатами своих усилий? А с чувством жалости к себе? Эти не очень приятные внутренние состояния тесно взаимосвязаны с личной ответственностью за собственную жизнь и даже... с кризисом двадцати лет. Хотите узнать, как? Тогда слушайте этот выпуск, вы удивитесь :)   В 6-м эпизоде подкаста "Вселенная в тебе...

Вы знали, что завидовать могут абсолютно все люди? И вовсе еще не значит, что вы плохой человек, если испытывали зависть. Звучит откровенно, но… правдиво. Не спешите делать выводы и записывать это чувство сразу в "негативное" или, напротив, в "полезное", пока не послушаете этот выпуск :)   В 5-м эпизоде подкаста "Вселенная в тебе" вы узнаете: - о моем признании, связанном с чувством зависти - что...

«А может, они были правы? Стоит извиниться… но ведь мне не за что извиняться». Пожалуй, эта дилемма в сознании точно заставляла вас понервничать после ссор или недопониманий с людьми. Чувство вины за совершение социально «неодобряемых» поступков знакомо каждому из нас. А что, если его игнорировать, или подавлять, или поддаться его контролю? Ни один из этих вариантов, вероятно, не будет иметь хорош...

Правда ли, что "идеальные" будущие мы из своей жизни мечты - все те же мы, только сегодня? Согласитесь, если допустить эту мысль, то продолжать путь к собственным целям в настоящем времени, совершать ошибки уже не так страшно? Уверенность в себе и своем потенциале - вовсе не хрупкое или временное состояние, потому что именно благодаря ей мы способны не только преодолевать неудачи, но и достигать р...

"Я так этого хочу, но не могу получить!" - пробегала такая мысль в вашей голове хоть раз в жизни? Если да, что вы чувствовали в тот момент? Часто данное состояние сопровождается горьким ощущением бесполезности собственных усилий и отчаянного положения. Однако не спешите поддаваться негативным убеждениям, поскольку фрустрация - вполне естественная реакция человека на жизненные препятствия. Хорошая...

Вы знали, что внутри каждого человека живут как скрупулезный, внимательный перфекционист, так и расслабленный, недальновидный пофигист? По отдельности эти два "феномена" могут привести нас к саморазрушению, но что, если подружить их между собой и создать сильный союз?.. В дебютном эпизоде подкаста "Вселенная в тебе" вы узнаете:  - что такое перфекционизм / пофигизм, как они влияют на наше состояни...

Саморефлексию можно превратить в крутой инструмент по увеличению масштаба собственной личности. Прими себя настоящего и полюби этот мир со всеми несовершенствами! Вместе с подкастом "Вселенная в тебе"