Vom Überleben zum Leben - Impulse für Heilung, emotionale Prozesse und innere Verbindung

Vielleicht gehörst du, wie ich auch, zu der Art von Menschen, die von sich selbst sehr viel erwarten und, die alles ganz besonders gut, oder sogar perfekt machen wollen. In dieser Folge möchte ich einige Ideen und Gedanken zum Thema Perfektionismus mit dir teilen. In der Hoffnung wir alle gehen dadurch gelassener mit uns selbst um. Ich wünsche dir maximale Inspiration und ganz viel Spaß beim Zuhör...

Häufig wünschen wir uns, dass sich unsere Mitmenschen so verhalten, wie wir das möchten und sich verändern. In dieser Folge erfährst du den, meiner Meinung nach, besten Weg, wie du andere Menschen dazu bringen kannst, sich zu verändern. Ich wünsche dir maximale Inspiration und ganz viel Spaß beim Zuhören. Dein Timo

Gibt es auf dieser Welt genug von allem für jeden ? Lebst du in einem „Universum“ der Fülle, oder müsstest du anderen Menschen etwas wegnehmen, oder vorenthalten, damit du in Fülle leben kannst ? Um diese Fragen geht es in dieser Folge. Ich wünsche dir maximale Inspiration und ganz viel Spaß beim Zuhören. Dein Timo

In dieser Folge möchte ich einen etwas anderen Ansatz mit dir teilen, wie wir das negative Denken stoppen können. Die Schlüssel hierbei heißen Akzeptanz und Gelassenheit. Häufig ist nicht die Art und Weise, wie wir denken das Problem, sondern der permanente Innere Kampf gegen unsere Denkweise. Lass dich überraschen. Ich wünsche dir maximale Inspiration und ganz viel Spaß beim Zuhören. Dein Timo

Häufig wird vom Ernst, oder der Schwere des Lebens gesprochen, doch muss das Leben wirklich so ernst und schwer sein ? In dieser Folge möchte ich dir eine andere Möglichkeit aufzeigen, wie wir das Leben auch betrachten können. Sei gespannt. Ich wünsche dir maximale Inspiration und ganz viel Spaß beim Zuhören. Dein Timo

Häufig hindern uns Ängst und tief sitzenden Überzeugungen daran das Leben unserer Träume zu führen. Ein Ansatz ist es, die Ursachen dieser Ängste und Überzeugungen ausfindig zu machen und dann zu hoffen, dass sie dadurch, wie von selbst, verschwinden. In dieser Folge geht es um meine Ansicht zum Thema „Ursachenforschung“. Ich wünsche dir maximale Inspiration und ganz viel Spaß beim Zuhören. Dein T...

Was wäre, wenn jeder Gedanke, den du denkst und jede Handlung, die du ausführst, einen Unterschied in der Welt macht ? Genau um diese Annahme geht es in dieser Podcastfolge. Ich wünsche dir maximale Inspiration und ganz viel Spaß beim Zuhören. Dein Timo

Die Sommerpause ist vorüber und der Titel dieser Folge verrät es schon: Es wird existenziell ;). Ich stelle dir drei Möglichkeiten vor, wie Menschen die Welt und ihr Leben sehen können. Diese Episode soll dich zum Reflektierten und Nachdenken anregen und ich hoffe, das tut sie. Ich wünsche dir maximale Inspiration und ganz viel Spaß beim Zuhören. Dein Timo

In dieser letzten Folge vor der Sommerpause geht es um die Wichtigkeit von gezielten Pausen. Ein Blick in die Natur zeigt uns, dass alles einen Rhythmus hat und da ich der Meinung bin, dass wir von der Natur eine Menge lernen können, finde ich, dass auch wir einen bestimmten Rhythmus von „Tun“ und „Pause“ haben sollten. Mehr dazu erfährst du in dieser Folge. Ich wünsche dir maximale Inspiration un...

Andreas ist Experte im Bereich der Positionierung, so unterstützt er unter anderem Trainer und Coaches darin ihr Alleinstellungsmerkmal zu finden. In dieser Folge erzählt uns Andreas, wie jeder von uns seine eigene Positionierung finden kann, zudem teilt er mit uns fünf wertvolle Erkenntnisse seines bisherigen Lebens. Ich wünsche dir maximale Inspiration und ganz viel Spaß beim Zuhören. Dein Timo...

Was wäre, wenn alles in deinem Leben aus einem Grund passiert? Wenn es einen Plan für dich gibt und du jetzt gerade an der Stelle bist, an der du sein musst ? Wie würde sich deine Wahrnehmung verändern, wenn du diese Annahmen als wahr empfinden würdest ? Um diese Fragen geht es in dieser Podcastfolge. Ich wünsche dir maximale Inspiration und ganz viel Spaß beim Zuhören. Dein Timo

In dieser Folge teile ich einige Strategien mit dir, die ich in schweren Phasen anwende, um mir selbst bessere Gefühle zu machen. Ich wünsch dir maximale Inspiration und ganz viel Spaß beim Zuhören. Dein Timo

Zugegebenermaßen ist der Titel dieser Podcastfolge bewusst etwas provokant gewählt. Ich möchte dir aber einige Ideen aufzeigen, wie wir Krisen und schlechten Phasen auch sehen können. Lass dich überraschen. Ich wünsche dir maximale Inspiration und ganz viel Spaß beim Zuhören.

In dieser Folge geht es darum, wie wir uns selbst glücklich machen können, denn ich behaupte, dass Glück von innen kommt. Lass uns gemeinsam den Anspruch auf ein glückliches Leben erheben. Ich wünsche dir maximale Inspiration und ganz viel Spaß beim Zuhören. Dein Timo

Ein glückliches Leben ist für viele Menschen das ultimative Lebensziel. Oft stehen wir uns dabei aber selbst im Weg und genau darum geht es in dieser Folge. Denn ich behaupte, wir Menschen machen uns selbst unglücklich und das ganz oft nicht bei vollem Bewusstsein. Weiter bedeutet diese These aber auch, dass wir uns selbst glücklich machen können. Ich wünsch dir maximale Inspiration und ganz viel...

Durch seine Arbeit als Coach, Fitnesstrainer, Ernährungsberater und Dozent konnte Valentino Peluso in den letzten Jahren vielen Menschen dabei helfen einen beeindruckenden Körper aufzubauen und ihre persönlichen Ziele zu erreichen. In dieser Folge spreche ich mit Valentino über seine Leidenschaft den Sport, über seine bisherigen Learnings und über den Zusammenhang von Sport und Lebensfreude. Ich w...

„Alles was wir sind, ist ein Resultat dessen, was wir gedacht haben.“ In dieser Folge geht es um mein Verständnis des Gesetzes der Anziehung. Ich wünsch dir maximale Inspiration und ganz viel Spaß beim Zuhören. Dein Timo

Liegst du nachts auch manchmal wach und kannst nicht so recht einschlafen, weil dich die Herausforderungen des Lebens wachhalten? Wenn dem so ist, kann dir diese Folge ganz sicher helfen besser zu schlafen. Ich wünsch dir maximale Inspiration und viel Spaß beim Zuhören. Dein Timo

Vielleicht hast du das auch schon mal erlebt, ein bestimmter Mensch sagt ein Wort oder einen Satz zu dir und zack, du fühlst dich schlecht. Solche Trigger können wir auch als Lehrmeister sehen, die uns freundlich darauf hinweisen, dass es hier noch Themen gibt, die wir bearbeiten dürfen. Und genau darum geht es in dieser Folge. Ich wünsch dir maximale Inspiration und viel Spaß beim Zuhören. Dein T...

„All In - Elise im Wunderland“ , so lautet der Podcasttitel meines heutigen Interviewgastes Elise Wichmann. Elise hilft Menschen dabei, ihr Potential auf ganzheitlicher Ebene optimal auszuschöpfen. Als gelernte Tanzpädagogin verfolgt sie hier einen ganzheitlichen Ansatz, der „body, mind und soul“ beinhaltet. In dieser Folge spreche ich mit Elise über ihren bisherigen Werdegang, das Thema Mindset u...

Wir können jeden Gedanken zu einem festen Glauben werden lassen, wenn wir ihn nur oft genug denken. Um diese These geht es in dieser Folge. Ich möchte dir aufzeigen, wie du für deinen Lebenserfolg förderliche Glaubenssätze schaffst und diese zu deiner Wahrheit werden lässt. Ich wünsch dir maximale Inspiration und ganz viel Spaß beim Zuhören. Dein Timo

Hast du dich schon mal gefragt, warum du in manchen Lebensbereichen nicht die Ergebnisse erzielst, die du gern hättest ? Es kann sehr gut möglich sein, dass limitierende, dich einschränkende, Glaubenssätze der Grund dafür sind. Und genau darum geht es in dieser Folge. Wir finden deine limitierenden Glaubenssätze heraus und bringen sie ins Wanken. Ich wünsch dir maximale Inspiration und ganz viel S...

Das Leben, das du gerade führst, spiegelt die Glaubenssätze wider, die du in dir trägst. Wenn du ein schöneres Leben führen möchtest, darfst du in dein Inneres blicken und schauen, was du über dich und die Welt glaubst, bzw. für wahr hältst. Du darfst genau hinschauen, welche Gedanken und Überzeugungen dich daran hindern das Leben deiner Träume zu führen. In dieser Folge finden wir gemeinsam einig...

Jeder von uns hat Denkweisen, die entscheidend dafür sind, wie wir die Welt und auch uns selbst wahrnehmen. Es gibt Denkweisen (Mindset), die in Sachen Lebensfreude förderlicher sind und solche, die eher hinderlicher sind. In dieser Folge erfährst du wie du zu einem Mindset gelangen kannst, das dich darin unterstützt dein Leben als Ponyhof wahrzunehmen. Weiter erfährst du den Unterschied zwischen...

Genau vor einem Jahr bin ich mit der ersten Folge dieses Podcasts an den Start gegangen. In dieser Folge blicken wir gemeinsam auf ein Jahr Ponyhof zurück. Ich möchte dir aufzeigen, warum es eine gute Idee ist einfach mal loszulegen und warum es so wichtig ist seine täglichen Erfolge zu feiern. Viel Spaß und tolle Erkenntnisse beim Zuhören. Auf ein weiteres Jahr mit ganz viel Lebensfreude. Dein Ti...