Volver A Ti

Hola alma 💜 En este episodio, te hablo del poder que guarda el que te conectes con tu ciclo menstural.   Te hablo de las 4 fases y sus características/energías disponibles en tu cuerpo. Cómo esto te beneficia tanto en la vida personal como en la profesional.   Aún estas a tiempo para unirte al reto 'Conexión y Despertar de la Energía Sexual' y transforma tu relación contigo misma en solo 40 días....

Hola alma 💜 En este episodio, te hablo sobre algunos mitos sobre la sexualidad sagrada. Te explico que realmente es la sexualidad sagrada. Te cuento los mitos vs la realidad.   Aún estas a tiempo para unirte al reto 'Conexión y Despertar de la Energía Sexual' y transforma tu relación contigo misma en solo 40 días. Descubre cómo despertar tu sensualidad interna, desbloquear bloqueos emocionales y...

Hola alma 💜 En este episodio, te de algunas razones comunes por las que NO tienes deseo sexual.   4 razones comunes de la falta de deseo sexual. Realizamos una práctica breve para que comiences a despertar el deseo. Aún estas a tiempo para unirte al reto 'Conexión y Despertar de la Energía Sexual' y transforma tu relación contigo misma en solo 40 días. Descubre cómo despertar tu sensualidad inter...

Hola alma 💜 En este episodio, te hablo sobre como los bloqueos emocionales pueden estar afectando tu vida sexual.   Te brindo ejemplos También como puedes identificar si tienes bloqueos emocionales. Aún estas a tiempo para unirte al reto 'Conexión y Despertar de la Energía Sexual' y transforma tu relación contigo misma en solo 40 días. Descubre cómo despertar tu sensualidad interna, desbloquear b...

Hola alma 💜 En este episodio, te leo un extracto de mi libro Volver A Ti, dónde te cuento cómo no me podía ni mirar frente a un espejo y mucho menos desnuda.   Aún estas a tiempo para unirte al reto 'Conexión y Despertar de la Energía Sexual' y transforma tu relación contigo misma en solo 40 días. Descubre cómo despertar tu sensualidad interna, desbloquear bloqueos emocionales y energéticos, y co...

Hola alma 💜 En este episodio, casi que te abro las puertas de mi casa y te sientas conmigo en unos de mis momentos mas vulnerables.   Te comparto como me he estado sintiendo debido a un proceso de metamorfosis que estoy experimentando. Realizo una de las practicas para llevarme a mi centro, Tapping. Te la comparto para que la realices en tus momentos de incertidumbre, estrés o ansiedad.   Aún est...

Hola alma 💜 En este episodio, te regalo una práctica sencilla, que puedes aplicar antes de tener una conversación con personas "difíciles" o conversaciones incómodas pero importantes para ti.   Esta práctica te tomará menos de 5 minutos. Hazla y cuéntame que tal te fue. Aún estas a tiempo para unirte al reto 'Conexión y Despertar de la Energía Sexual' y transforma tu relación contigo misma en sol...

Hola alma 💜 En este episodio, exploramos la dificultad que tenemos las mujeres cuando se trata de "recibir".   No solo nos cuesta recibir de manera física o económica, sino en amor, halagos, ayuda etc etc etc. Necesitamos bajarle a la energía masculina, que es la que no nos permite entrar en la fluidez y permitirnos recibir, digno de nuestra divinidad femenina.   Aún estas a tiempo para unirte al...

Hola alma 💜 En este episodio, hablamos de donde viene el miedo a sufrir que limita la capacidad de vincularte de manera saludable.   Este episodio sale de una sesión de mentorías con una de mis clientas. Es decir, es caso real. Necesitamos aprender que el sufrimiento es mensajero de sanación. Es decir te brinda un mensaje sobre a que necesitas prestarle atención en tu interior.   Aún estas a tiem...

Hola alma 💜 En este episodio, te comparto unas prácticas para que comiences a potencial    Solo necesitas unos minutos, comienza simple y ve incrementando. Si crees que es mucho para ti, elige una o dos prácticas y ajustadlas a tu realidad. Aún estas a tiempo para unirte al reto 'Conexión y Despertar de la Energía Sexual' y transforma tu relación contigo misma en solo 40 días. Descubre cómo despe...

Hola alma 💜 En este episodio, te hablo desde mi vulnerabilidad, sobre como me he sentido en mi proceso de crecimiento, transformación y evolución.   Ha sido un procesos jodido, pero hermoso. Comienza el tuyo lo más pronto posible para que cada suceso que se presente en en la vida lo puedas manejar desde la consciencia y no desde el caos y el victimismo.   Aún estas a tiempo para unirte al reto 'C...

Hola alma 💜 En este episodio, respondo una pregunta que me realizaron a través de mi cuenta de LinkedIn, relacionada a la masturbación.   ¿Es normal masturbase teniendo pareja? Siii, aquí te cuento el porque es tan importante. Conoce los beneficios en tu relación, de darte dedicar tiempo y espacio para darte auto-placer.   Ya falta poco para comenzar!! Únete al reto 'Conexión y Despertar de la En...

Hola alma 💜 En este episodio, exploramos la sabiduría que guarda nuestro útero. Algunos de los beneficios de limpiar tu útero energéticamente son: 1. Liberación emocional : Muchas veces, nuestras emociones reprimidas, como el miedo, la culpa o la vergüenza, quedan atrapadas en nuestro útero. Al liberar esa energía, nos sentimos más ligeras y en paz, como si un peso invisible hubiera sido levantad...

Hola alma 💜 En este episodio, exploramos la importancia de comunicarte para evitar la frustración.   Reconocer cuál es tu manera de comunicar. Aprender cuál es la manera de comunicar de tu pareja.   Preguntas para conocer tu estilo de comunicación.    ¿Cómo prefiero expresar mis emociones? a) Abiertamente y con pasión b) De manera lógica y racional c) Sutilmente y con cautela d) Evito compartir m...

Hola alma 💜 En este episodio, exploramos cómo puedes despertar tu chispa interna y transformar tu vida! ** Únete al reto 'Conexión y Despertar de la Energía Sexual' y transforma tu relación contigo misma en solo 30 días. Descubre cómo despertar tu sensualidad interna, desbloquear bloqueos emocionales y energéticos, y convertir tu energía sexual en una poderosa fuente de bienestar. ¡Es hora de lib...

Hola alma 💜 En este episodio, exploramos la fortaleza que se esconde detrás de la vulnerabilidad.    Deja de asociar la vulnerabilidad con debilidad. El no permitirte ser vulnerable, te desconectas de ti misma y afecta tus relaciones.   Recuerda unirte a nuestro próximo reto "Llama Interna" donde podrás liberarte de la culpa, la vergüenza y los bloqueos que te han retenido durante años y transfor...

Hola alma 💜 En este episodio, te invito a que te detengas y te celebres.   Reflexiona y observa cuan lejos has llegado, ya sea en lo personal, profesional, espiritual etc etc. Te comparto varias prácticas, elige una o las que desees y celébrate. Aquí te dejo la canción de la que te hablé en el episodio https://open.spotify.com/track/03Rj7wKcBWBT444nqDRVHa?si=db8bfcc7abaf491b Recuerda unirte a nue...

Hola alma 💜 En este episodio, exploramos la disciplina del NO. Que pasa en tu vida si dejas de ejercer tu derecho a decir NO, para decirte SI a ti.   La disciplina del NO es una acción de amor por ti. Te cuento que te puede pasa o estar sintiendo, por dejar de decir NO. Te dejo 3 maneras en las que puede comenzar a decir NO (sanos límites).   Recuerda unirte a nuestro próximo reto "Llama Interna"...

Hola alma 💜 En este episodio, exploramos el pensar/sentir de algunas mujeres sobre el tipo de hombre que no les gusta.    Una de mis clientas expresó que no le gusta el hombre bobo, pero que mujer es ella? Que proyecta ante los hombres? La mujer quiere un hombre con sus mismas cualidades y eso, dificilllll que suceda.   Recuerda unirte a nuestro próximo reto "Llama Interna" donde podrás liberarte...

Hola alma 💜 En este episodio, exploramos el concepto de la abundancia.   ¿Qué es para ti la abundancia? ¿La asocias únicamente con el dinero? La abundancia puede representar diferentes cosas, dale tu, tu propio significado y agradece siempre.   Recuerda unirte a nuestro próximo reto "Llama Interna" donde podrás liberarte de la culpa, la vergüenza y los bloqueos que te han retenido durante años y...

Hola alma 💜 En este episodio, exploramos el reto que viven las mujeres altamente inteligentes, profesionales, empresarias, en encontrar parejas.   Este episodio te puede incomodar. Todo te lo comparto desde el amor para que le saques el mejor provecho. Necesitamos dejar de tapar el sol con un dedo y reconocer donde estamos fallando. Recuerda unirte a nuestro próximo reto "Llama Interna" donde pod...

Hola alma,   En este episodio, hablamos sobre la adicción de juguetes sexuales en las mujeres.   Como la adicción a juguetes sexuales pueden desconectarte de tu cuerpo y tu capacidad de crear placer. En adición, esto afecta la capacidad de sentir placer cuando estás en el encuentro íntimo con tu pareja.   Recuerda unirte a nuestro próximo reto "Llama Interna" donde podrás liberarte de la culpa, la...

Hola alma,   En este episodio, exploramos lo que yo llamo "puede ser una de las peores patologías del ser humano"   Hablamos sobre las heridas maternas. Cómo te puede estar afectando en tu adultez.   Aquí te dejo algunas preguntas de reflexión para que puedas identificar si tienes heridas materna y/o se las estás creando a tu hija. ¿De que modo transmitió y difundió tu madre sus creencias, ya fuer...

Hola alma 💜 En este episodio, exploramos la importancia de la auto-expresión para tu empoderamiento. Te invito a utilizar tu super poder, la autenticidad. Te invito a dejar querer encajar y cederle tu poder a otros. Recuerda unirte a nuestro próximo reto "Llama Interna" donde podrás liberarte de la culpa, la vergüenza y los bloqueos que te han retenido durante años y transforma tu energía sexual...

Hola alma 💜 En este episodio, te enseño como establecer sanos limitres, para evitar el agotamiento y la frustración. Te comparto algunas señales para que puedas identificar si necesitas establecer sanos limites. Como el no tener sanos limites de afecta, en todas las áreas de tu vida.   Recuerda unirte a nuestro próximo reto "Llama Interna" donde podrás liberarte de la culpa, la vergüenza y los bl...