VOLL VERMAM'T

In dieser Folge sprechen wir mit Veras Schwester Lisa, die Psychologin, Psychotherapeutin und selbst Mama von drei Kindern ist über bewusste Elternschaft. Lisa begleitet Mamas in ihrem Institut ma.ter bereits vor der Geburt ihrer Kinder vorbereitend aber auch darüber hinaus bezüglich aller Themen, die das Mamasein so mit sich bringt, indem sie Tools und Strategien aus Psychologie und Psychotherapi...

In dieser Folge sprechen wir mit dem Kinderarzt Dr. Christian Schellenberg, für seine kleinen Patienten auch als Dr. Schelli bekannt. Es geht um seinen persönlichen Weg in die Kindermedizin und darum, was es für ihn bedeutet, Kinder seit über 20 Jahren beim Aufwachsen zu begleiten. Wir sprechen über (Kinder-)Krankheiten, welche wichtige Rolle sie gerade im Aufwachsen von Kindern oft spielen und wa...

In dieser Folge von VOLLVERMAMT beantworten wir Fragen, die ihr uns gestellt habt. Fragen über das Muttersein, Beziehungen, Alltag, Überforderung und diese Momente, in denen man einfach kurz weg sein möchte.

In dieser Folge reden wir über das, was uns gerade komplett um den Verstand bringt: Termine, Termine, Termine. Weihnachtsfeiern, Geschenke, Schulanfragen, Kita Chaos, Deadlines, Workload und mittendrin wir, die versuchen, alles irgendwie unter einen Hut zu kriegen. Wir sprechen darüber: wie viel Druck Dezember auf uns macht warum Timing im Familienleben gefühlt NIE funktioniert wie wir versuchen,...

In dieser Folge sprechen wir mit der wunderbaren Hebamme Ulli über alles, was Eltern wirklich bewegt, von Geburtsmythen bis nächtlichen Stillmomenten. Sie erzählt, was im Geburtshaus wirklich passiert, warum Humor manchmal die beste Medizin ist und wie sie den ganzen Babytrend-Wahnsinn auf Instagram sieht.

Mit Kindern wird nicht nur das eigene Leben auf den Kopf gestellt, auch Freundschaften verändern sich. Alte Weggefährten verlieren sich manchmal aus den Augen, neue Freundschaften entstehen plötzlich auf dem Spielplatz oder im Kindergarten. Manche Verbindungen bleiben, andere rücken in den Hintergrund und oft fragt man sich: Muss man aktiv etwas für Freundschaften tun, wenn man Eltern wird? Wie vi...

Staffel 2 ist da! Diesmal ohne großes Konzept, dafür mit viel Sommer, Kindern und echtem Leben. Wir erzählen, wie es war, ohne unsere Männer erstmal im Urlaub und warum Vera plötzlich keine Stimme mehr hatte (Danke, Teenager 😅) und wie sich der Alltag in den Ferien so anfühlt. Eine Folge wie ein spontanes Kaffeetreffen ohne Agenda, einfach drauflos reden.

Drei Frauen, drei Lebensphasen und ein ehrliches Gespräch über das Älterwerden: In dieser Folge sprechen wir darüber, wie sich das Leben rund um die 40, 50 und 60 anfühlt, mit allem, was dazugehört: Veränderungen, neue Perspektiven, kleine Zipperlein und große Fragen. Unser Gast ist die wunderbare Christine Thomas – Fotografin, dreifache Mutter und bald 60. Mit ihr reden wir über Selbstwahrnehmung...

Reisen mit Kindern , das klingt nach Sonne, Familienzeit und großen Abenteuern. In der Realität sind es oft Packlisten-Marathons, Platzprobleme im Auto und die ständige Sorge, irgendwas Wichtiges vergessen zu haben. In diesem Podcast sprechen wir über genau das: die kleinen und großen Herausforderungen des Familienreisens. Von Buchungen und Listen bis zur Frage, ab wann Kinder eigentlich keine Lus...

In dieser Folge wird’s spirituell – aber ganz bodenständig! Zusammen mit unserer wunderbaren Gästin Kira sprechen wir über unsere persönlichen Zugänge zur Spiritualität: Was bedeutet sie für uns im Alltag? Welche Rituale helfen uns, uns zu erden oder zu verbinden – mit uns selbst, mit unseren Kindern oder mit etwas Größerem? Kira erzählt von ihren beeindruckenden schamanischen Reisen und spirituel...

In dieser Folge von VOLL VERMAM`T teilen wir mit euch 12 Learnings , die wir durchs Mama-Sein gewonnen haben – und sagen ganz offen: So, wie wir es heute machen, fühlt es sich besser an. Es sind kleine Abkürzungen fürs Leben, aber auch klare Statements: Was wir losgelassen haben. Was wir heute weglassen. Was wir anders sehen. Und warum. Wir haben auch euch – unser Publikum – gefragt, was ihr durch...

Geschwister – eine ganz besondere Verbindung: Man kann nicht mit, man kann nicht ohne. In dieser Folge unterhalten wir uns über das, was zwischen Geschwistern passiert: innige Liebe, aber auch Reibung, Konkurrenz und Chaos. Wir schauen zurück: Wie war es bei uns früher als Kinder? Wie haben wir Geschwisterkonflikte erlebt – und was davon prägt uns heute als Eltern? Und wir sprechen darüber, wie wi...

In unserer fünften Folge von Voll Vermam‘t haben wir zum ersten Mal einen Gast bei uns – und zwar den erfahrenen Osteopathen Elia Soranno der tagtäglich mit Babys, Kindern und Müttern arbeitet. Gemeinsam sprechen wir über das Thema Geburtstrauma, körperliche und emotionale Blockaden bei Kindern – und wie Osteopathie hier helfen kann.

In dieser Folge von Voll Vermam‘t sprechen wir über das Stillen und Zufüttern – und darüber, was das mit uns als Mütter gemacht hat. Wie waren die ersten Nächte? Wie haben wir den Übergang zur Flasche erlebt? Und wie hat sich unser Körper in dieser Zeit verändert? Wir teilen unsere Erfahrungen ganz ehrlich – von innigen Momenten bis hin zu Herausforderungen.

In dieser Folge von VOLL VERMAM`T  sprechen wir über eines der intensivsten Erlebnisse im Leben – Schwangerschaft und Geburt. Gemeinsam blicken wir auf unsere eigenen Erfahrungen zurück: von der ersten Bewegung im Bauch bis zur Geburt unserer Kinder – darunter eine Hausgeburt, fünf Kaiserschnitte und sechs Spontangeburten. Wir teilen, wie es war, das erste Mal unser Baby zu spüren, sprechen über H...

Wie läuft ein Tag mit sechs Kindern eigentlich ab? Zwischen Schulbrote schmieren, Babybetreuung, Terminen und Haushalt bleibt oft wenig Zeit für Ruhe – und das schlechte Gewissen ist genauso groß wie die Wäscheberge, weil man nie allen Kindern gleichzeitig gerecht werden kann. In dieser Folge nehmen wir euch mit in unseren Alltag: Wie wir morgens das Chaos bändigen, Mahlzeiten planen, Streit schli...

Willkommen zu unserer ersten Podcast-Folge! Wir sind Vera und Vlora mit jeweils sechs Kindern. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie es überhaupt dazu kam: War das alles geplant oder eher eine Überraschung? Wir nehmen euch mit in unsere Geschichten, teilen unsere Erfahrungen und erzählen, wie es wirklich ist, mit so vielen Kindern zu leben. Ein ehrlicher, humorvoller und inspirierender Einblic...