ユーキンとロミー

Voicyランニングクラブ

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Voicyで月水金で更新中!https://voicy.jp/channel/2444ランニング好きのVoicy「中の人だった」ユーキンと、「札幌のツチノコ」ロミーでお届けするランニングよもやまラジオ。◆Stravahttps://x.gd/pSqGj◆Voicyランニングクラブショップ(オリジナルTシャツ)https://voicyrunning.designstore.jp◆プロフィールユーキン…全日本選手権を万年予選落ちの元実業団トライアスリート。東京2020オリパラ組織委員会スポーツ局(マラソン競技)senior manager。現在はVoicy中の人をやりながら「ファッション・アスリート」としてQOLを上げるためのフィットネスに邁進中。日本スポーツ協会公認指導員(トライアスロンコーチ1)。ロミー…北海道札幌市在住の看...

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ユーキンとロミー

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Sports

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Jul 9, 2026

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Episodes

夏に呼吸が苦しくなるのはなぜ?心肺のキツさを克服するには 09.07.2026

走りながらできること、走っていないときにできる呼吸楽方法をご紹介

朝ランはなぜ効く?早起きトレーニングのメリデメを調べてみた 07.07.2026

「筋肉を削る」は避けよう。。。

梅雨を超えて夏を走り切るための心構えをしておこう 05.07.2026

ギックリ腰になりました。。。

ランニングで「余力を残す」フィジカル&メンタルテクニックとは 02.07.2026

結局バリエーションが大事

(生放送アーカイブ)道マラまでラストスパート🐻6月間走行距離報告会📻 30.06.2026

健康に勝る財産なし

トレーニングには余力が必要?走るための「ヒマ」の作り方とは 28.06.2026

毎月恒例ライブ配信はあす6/30夜8時から https://r.voicy.jp/Yd9e6XqwVk4?q=7f005c3fa6

もう半年経ったってマジで?この6か月間、我々はなにを成し遂げ、何ができなかったのか 25.06.2026

6月間走行距離報告ライブ配信は8月30日夜20時からッ!! https://r.voicy.jp/Yd9e6XqwVk4?q=7f005c3fa6

マイペースの重要性~人は人、私は私、と思えるためには~ 23.06.2026

「みんなが我慢する社会」で「好きに行動する」のが最強な理由とは

走るだけがランニングじゃない。マルチスポーツ(クロストレーニング)で脳と筋肉の枠を広げる方法 21.06.2026

運動だけじゃない、文化的なアクティビティも視野に入れる夏2026

湿度80%の危険とは。梅雨のランニングを安全にサバイブする「発汗」の生理学 18.06.2026

「気化熱」をコントロールしよう

迷走の水曜会?初心忘るべからず 16.06.2026

おすすめの長野のスーパー「ツルヤ」に行ってみよう!

コミュニティ・マネジメントをうまくやるためのノウハウについて語りたい 14.06.2026

中年は若い人が怖い?

なんのためのトレーニングかを見失わないようにしよう 11.06.2026

最近人気のHYROXはこちら https://hyroxjapan.com/ja/

雨の日は「走るな、整えろ」。梅雨の家の中でこっそり差をつける 09.06.2026

みんな大好きローカルお菓子の話題は大人気

おすすめのローカルお菓子について熱く語りたい! 07.06.2026

おすすめのおやつを教えてください!

ロミー特集回について本人の感想を聞く地獄のような回 04.06.2026

仲良しが一番!

(生放送アーカイブ)ここから先はあっついよ!5月間走行距離報告会ライブ配信🌤 02.06.2026

来月は100㎞~150㎞!!!

キャンプ場からランニングクラブ男衆がお届け!ロミーについて語りたい🎙 31.05.2026

5月間走行距離報告会は今晩6/1(月)20時から🎧 https://r.voicy.jp/RY91qpJQ9qG?q=7f005c3fa6

異常のサインってなに?身体の声を見逃すな⚡ 26.05.2026

5月の月間走行距離報告会は6/1(月)20時から🎙 https://r.voicy.jp/jpVENo3rKJ6?q=7f005c3fa6

通勤や通学、移動をランに置き換えるための重要な道具2点とは? 24.05.2026

ジャケットスタイルにフィットする「走れるマリンシューズ」 https://amzn.asia/d/01SUKNXt

【WTCS横浜完走レポ】やっぱレースはいいね、大会運営の側から見た横浜トライアスロンの魅力とは 21.05.2026

これで向こう1年間は「トライアスリート」

趣味にお金をかけすぎてない?ランナーのエコノミック事情を見直そう 19.05.2026

サプリ、ジム会費、高価な厚底シューズ。本当にそれ、全部必要?

脳の「起動スイッチ」は心にある。日中のご褒美設定が1日を変える? 17.05.2026

月曜朝を制する者は一週間を制す

ついに「ハンガーノック」がなくなる?血糖値のリアルタイム計測(CGM)が変える補給の常識 14.05.2026

気になるニュースはこちらのリンクから https://jp.reuters.com/markets/global-markets/VSRBQTHN2VL6TM74VVV3RNIIL4-2024-06-14/

コーチは「自分の身体」。独学ランナーが学ぶべきハウツーものとは? 12.05.2026

「正解」は外ではなく、常に自分の身体の中にある?

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