Voces de la herbolaria

🌿 ¿Te estás automedicando con plantas medicinales sin darte cuenta? Ver un remedio natural en TikTok, Facebook o YouTube y comenzar a tomar hierbas, suplementos o extractos puede parecer inofensivo… pero natural no significa que sea adecuado para todos . En este episodio de Voces de la Herbolaria , El Hierbero y Eder Girón tienen una charla directa sobre uno de los problemas que más estamos viend...

🌿 ¿Y si muchos de los remedios de la abuela tenían más sentido del que imaginábamos? Durante generaciones, nuestras abuelas y bisabuelas utilizaron plantas medicinales, cataplasmas, friegas, baños, vapores y remedios caseros que aprendieron de sus propios padres y abuelos. No tenían internet, estudios clínicos ni laboratorios en casa… pero tenían algo que hoy estamos perdiendo: conocimiento trans...

🌿 ¿Una planta medicinal puede convertirse en veneno? Larespuesta es sí… y muchas veces la diferencia está en la dosis, la preparación,la especie correcta y el conocimiento de quien la utiliza. En este episodio de Voces de la Herbolaria , Miranda, Eder yEl Hierbero entramos en uno de los temas más delicados y fascinantes de lamedicina tradicional: plantas que curan, pero que también puedenintoxica...

¿Realmente todas las plantas medicinales hacenlo que dicen en Internet? 🌿 En esteepisodio de Voces de la Herbolaria hablamos de las plantas medicinalesmás sobrevaloradas, de los remedios virales, de la evidencia científica y delpeligro de convertir una hierba útil en una supuesta “cura para todo”. Junto a Miranda Guzmán, de La Casa de laBruja; Eder Girón, El Jefezón de la Herbolaria; y Dalvimar D...

🌿 ¿LAS PLANTAS MEDICINALES REALMENTE FUNCIONAN… O NOS HEMOS ENGAÑADO? Durante generaciones hemos confiado en remedios de la abuela, infusiones, tinturas y plantas para tratar diferentes malestares. Pero hay una pregunta incómoda que pocas veces hacemos: ¿cómo sabemos que una planta realmente funciona? En este episodio de Voces de la Herbolaria ponemos frente a frente la tradición, la experiencia...

¿Te hiciste exámenes clínicos recientes y elcolesterol o los triglicéridos salieron elevados? ¿Sientes que tenerresistencia a la insulina es una condena irreversible? ¡Respira profundo,porque no todo está perdido y tu cuerpo no te está atacando! En este revelador episodio de Voces de laHerbolaria , nos sumergimos de lleno en el verdadero origen de los problemasmetabólicos. Descubriremos por qué sa...

¿Comes poco, haces dieta, intentas bajar de peso… y aun así noves resultados? Tal vez el problema no sea tu fuerza de voluntad. Podríasestar enfrentando resistencia a la insulina , unaalteración metabólica que puede pasar desapercibida durante años y que estárelacionada con el aumento de peso, antojos constantes, cansancio, hígadograso, síndrome de ovario poliquístico, triglicéridos elevados e inc...

¿La sábila realmente cura tumores, diabetes, gastritis, quistes yhasta hace crecer el cabello… o hemos convertido una gran planta medicinal enotro remedio milagroso de internet? En este episodio 11 de Voces de la Herbolaria hablamos a fondo sobre la sábila, también conocida como Aloevera , una de las plantas más populares, utilizadas y, al mismotiempo, más exageradas dentro de la herbolaria. Duran...

¿Se puede curar la diabetes con una planta? ¿La canela, el güereque, el vinagre de manzana o el psyllium realmente funcionan? En este episodio de Voces de la Herbolaria analizamos la evidencia, rompemos los mitos más populares y explicamos qué sí puede ayudarte a controlar la diabetes y qué solo te hace perder tiempo y dinero. La diabetes tipo 2 no aparece de un día para otro. Es el resultado de m...

¿Los remedios virales para bajar de peso realmente funcionan… o solo te están haciendo perder tiempo? En este episodio de Voces de la Herbolaria , analizamos algunos de los remedios más virales de TikTok y redes sociales: jamaica con grenetina, chía con limón, laurel, canela y muchas otras recetas que prometen ayudarte a adelgazar. Pero… ¿realmente ayudan a quemar grasa o solo producen una falsa s...

🌿 MENOPAUSIA: No estás loca, tu cuerpo estácambiando | Voces de la Herbolaria Podcast   La menopausia es una etapa natural en la vida de toda mujer, peromuchas veces llega acompañada de dudas, bochornos, cambios de humor, ansiedad,insomnio, caída del cabello, disminución de la libido, aumento de peso y unasensación de que algo ya no está funcionando igual.   En este episodio de Voces de la Herbol...

🌿 ANSIEDAD: LO QUE NADIE TE DICE SOBRE ELLA| Plantas Medicinales, Estrés, Sistema Nervioso y Hábitos que Pueden Ayudarte   Bienvenidos al episodio 6 de Voces de laHerbolaria , el podcast donde unimos la sabiduría tradicional, laherbolaria, la nutrición y el bienestar emocional para ayudarte a comprendermejor tu salud.   En esta ocasión, Dalvimar “El Hierbero” , Eder Girón y Miranda abordan uno de...

🌙 ¿Hace cuánto noduermes realmente bien? Y no hablamos de quedarte dormido viendo la televisión o desmayarte delcansancio… hablamos de despertar descansado, con energía, con claridad mental ysintiendo que tu cuerpo realmente se reparó durante la noche. 😴   En este episodio de Voces de la Herbolaria nos metemos de lleno en uno delos problemas más ignorados de la salud moderna: el mal descanso. Po...

🌿 ¿Tienesuna farmacia natural escondida en tu cocina y no lo sabes?   En esta segunda parte denuestro recorrido por las plantas medicinales que usamos todos los días,exploramos algunas de las hierbas, especias y remedios naturales másinteresantes que probablemente ya tienes en casa, pero cuyos beneficios realesmuchas veces se desconocen o se exageran en redes sociales.   En este episodio de Voces...

🌿 Tu cocina podría ser uno de los botiquines naturales más poderosos… y probablemente no lo sabías. En este episodio de Voces de la Herbolaria hablamos sobre especias, hierbas medicinales y remedios caseros que millones de personas usan todos los días sin darse cuenta del enorme potencial terapéutico que tienen. Muchas de estas plantas llevan generaciones formando parte de la cocina mexicana y de...

🌿 ¿Y si mañana no pudieras conseguir medicamentos… qué plantas medicinales elegirías para tener en casa? En este episodio de Voces de la Herbolaria nos metemos de lleno a un tema que TODO amante de la herbolaria debería pensar: 👉 las 5 plantas medicinales más útiles para armar un verdadero botiquín natural en casa. No hablamos de “tesitos bonitos”… hablamos de plantas versátiles, potentes y con...

En este segundo capítulo, nos metemos de lleno al mundo de los tecitos medicinales, sus beneficios reales y los errores más comunes que cometemos al prepararlos. 🌿✨Hablamos sobre temperaturas, tiempos de infusión, plantas que sí ayudan, cuáles no funcionan como crees y cómo aprovechar al máximo cada taza. Además, compartimos anécdotas, curiosidades y datos que quizá no sabías sobre las infusione...

En este primer episodio de Voces de la Herbolaria abrimos la puerta al mundo ancestral de las plantas medicinales y su profundo impacto en la salud física, emocional y espiritual. Acompáñanos en un recorrido que conecta tradición, cultura y conocimiento, explorando cómo la herbolaria ha acompañado a la humanidad desde sus orígenes como una forma de medicina natural y sagrada. Hablaremos sobre:El o...