Vivre comme un humain

Notre ami Dor Shira est un éducateur, professeur d’arts martiaux et co-fondateur de Moving Creatures. Originaire d’Israël, où il a enseigné à des réfugiés et à des enfants de communautés démunies, il s’installe maintenant en Australie avec sa partenaire qui est elle-même danseuse, chorégraphe et thérapeute par le mouvement. Il nous parle de l’importance de l’engagement et de comment le mouvement n...

Karine s’est éloignée de sa famille et de ses amis pour offrir plus de nature à ses trois enfants. Sent-elle qu’elle a fait le bon choix? Karine Côté Andreetti est l'auteure du livre "Ports d'attache : Osons révolutionner nos amitiés!". Deuxième « Portrait de clan » format podcast. Je jase avec une membre du Clan vivace pour tracer un portrait son mode de vie et inspirer d’autres...

Extrait du ralliement 10 du Clan vivace. On se rencontre en direct chaque mois pour répondre à la grande question « Comment est-ce que mon quotidien peut être plus vivace? » Chaque ralliement fait partie d’une programmation annuelle. 2024 est dédiée à la création d’un modèle d’action concret. Les thèmes abordés incluent la formation d'habitudes, les protocoles de mouvement et les façons de sur...

En studio avec Benoit Desrosiers, concepteur de maisons écologiques. On est amis et voisins de campagne (c’est-à-dire à 7 minutes de char l’un de l’autre). J’ai eu le privilège de découvrir en coulisses l’approche chaleureuse et éclairée de son atelier, Diago, qu’il a co-fondé avec sa conjointe Marie-France. On parle de sa tournée d’écovillages et de communautés intentionnelles, de sa propre visio...

En studio avec Aurélien Marsan. Les soirées pizza du vendredi soir au Fournil ont grandement contribué à mon intégration à Waterville l’hiver dernier. J’étais curieuse de comprendre ce qui inspire Aurélien à porter et à animer ainsi un lieu rassembleur pour le village. On parle de ce qui l’a mené à Waterville, de son parcours d’ingénieur à artisan boulanger et de comment partir de soi pour souteni...

Premier « Portrait de clan » format podcast. Je jase avec une membre du Clan vivace pour tracer un portrait son mode de vie et inspirer d’autres familles qui se demandent comment vivre « à la vivace ». Vanessa a déménagé en Nouvelle-Écosse sur un terrain acheté à distance (sans le voir en vrai avant d’y arriver en motorisé) et auto-construit sa maison avec son conjoint pour 10 000 $… tout en faisa...

Extrait du ralliement 09 du Clan vivace. On se rencontre en direct chaque mois pour répondre à la grande question « Comment je ramène des mouvements ancestraux dans mon quotidien? » Chaque ralliement fait partie d’une programmation annuelle. 2024 est dédiée à la création d’un modèle d’action concret. Les thèmes abordés incluent la formation d'habitudes, les protocoles de mouvement et les façon...

En studio avec Vincent pour partager, en français, les idées essentielles de ma discussion avec David Samson. David Samson est professeur en anthropologie biologique à l’Université de Toronto et vient de publier son premier livre « Our Tribal Future: How to Channel Our Foundational Human Instincts into a Force for Good ». C’est le troisième épisode d’une série sur l’importance de vivre avec d’autr...

Je suis en studio avec David Samson. Il est professeur en anthropologie biologique à l’Université de Toronto et vient de publier son premier livre « Our Tribal Future: How to Channel Our Foundational Human Instincts into a Force for Good ». Cette discussion est en anglais. Vincent et moi partageons les idées essentielles de cette discussion en français dans l’épisode suivant. La série Vie de clan...

Je suis en studio avec notre amie et voisine Elisabeth Dufresne. On parle de la théorie de l’attachement, de pourquoi on s’implique dans notre village et des défis de la connexion humaine.* C’est le deuxième épisode d’une série sur l’importance de vivre avec d’autres personnes au quotidien. Un modèle d’action qui ne tient pas compte de nos besoins sociaux est voué à l’échec. La série Vie de clan d...

Vincent et moi (Marie-Claude) sommes de retour en studio. C’est le premier épisode d’une série sur l’importance de vivre avec d’autres personnes au quotidien. Un modèle d’action qui ne tient pas compte de nos besoins sociaux est voué à l’échec. La série Vie de clan fait partie de notre quête de réponses pour être aptes à rebâtir une vie saine. Joins le Clan vivace -> ⁠⁠https://vivace.maison/joi...

Abonnez-vous avant le 6 avril 2023 à 23h59 : https://vivace.maison/clan ------------------------------------------- Ceci est un extrait de l'Atelier en direct du 30 mars 2023 : REPENSER LE MOUVEMENT POUR SON CLAN Redécouvrez les mouvements oubliés et transformez votre vision de l’activité physique pour toujours Inscrivez-vous pour accéder à la rediffusion : https://vivace.maison/atelier ------...

Bienvenue à cette partie 2 de l’histoire de VIVACE. [Pour écouter la Partie 1 c’est ici → Avant de crier la vie murmure ] Je suis en compagnie de Vincent, qui nous partage sa quête de bien-être. À l’inverse de moi, il n’est pas pentoute anxieux dans la vie. Vous découvrirez comment il demeurait heureux même en vivant dans une van parkée à Montréal, dont les freins étaient brisés, et sans argent po...

*Premier épisode solo pour Marie-Claude et sans vidéo, car plus simple à créer avec un bébé à la maison (alors qu’il y a une pénurie de garderies) et parce que le format se prête bien à un récit aussi personnel. J'ai décidé de faire cet épisode pour partager une histoire que je n'ai jamais partagée auparavant. C'est une partie de moi qui génère tellement d'inconfort et même de honte que je n'avais...

Quelle est votre relation à l’hiver? La mienne était plutôt… triste. Je vivais encabanée et espérais “passer à travers” les mois glacés sans épisode dépressif. Je n’aurais jamais pensé tomber en amour avec la neige un jour. Par sa sensibilité et son approche introspective, Marie-Hélène Roch m’a inspirée à repenser ma perception du froid et à multiplier mes expériences extérieures en hiver. Marie-H...

Adriane van der Wilk est la co-fondatrice de Les Enfants Dehors , un espace de jeu libre débordant de nature en pleine ville combiné à un lieu de travail pour les adultes (ouverture à Montpellier en 2023). L’unicité du lieu? L’espace est conçu à hauteur d’enfant. Du mobilier au jardin nourricier, tout est réfléchi pour permettre avant tout la liberté de jeu et de mouvement des plus petits. Adriane...

Cet épisode est le premier enregistré à notre nouvelle résidence, une maisonnette sur un terrain semi-sauvage en Estrie. Notre déménagement est la combinaison d’une intention mûrement réfléchie et d’une opportunité exceptionnelle. Comme plusieurs personnes de notre génération, on ressent l’appel viscéral de la nature et on aspire à une vie de clan. Je ne sais pas pour vous, mais choisir la localis...

De quoi a besoin un bébé? Et comment répondre à ses besoins? Pour nous accompagner dans notre quête de réponses, Ingrid Bayot nous parle d’abord de nos origines. Grâce à un voyage parmi nos ancêtres Homo Sapiens d’il y a 300 000 ans, et qui vivaient dans des conditions autrement plus rudes que nous, elle nous explique que les bébés ont évolués entourés de personnes sensibles et attentionnées, d’un...

Épisode pour répondre aux questions les plus fréquentes quand on parle de dormir au sol : C’est quoi notre matelas? et Comment on fait la transition vers le sol? On présente aussi une série de questions qui aident à identifier quels produits et aménagement de sommeil correspondent le mieux à vos besoins. On parle notamment de l’épaisseur des matelas, des modèles, de base de lit, de l’entretien, de...

Épisode 04 de notre série sur le design actif à la maison avec un bébé. Vous êtes intéressés par le sommeil partagé et trouvez étrange de devoir justifier votre choix alors qu’il s’agit du mode de sommeil depuis le début de l’humanité et, encore à ce jour, chez la majorité des peuples en dehors de l’Occident? Nous aussi. Par cet épisode, on souhaite contribuer à la discussion pour les familles qui...

Épisode Questions-Réponses sur l’hygiène naturelle infantile (HNI)* avec Ariane Blais-Lacombe de Le petit pot plus tôt . Nos publications sur la vie “sans couche” à l’aube des 12 mois de notre enfant ont mené à un article dans le Journal de Montréal**. Le sujet ne laisse personne indifférent. Plusieurs messages d’encouragement nous ont été envoyés et plein de questions pertinentes ont été posées....

Épisode 03 de notre série sur le design actif à la maison avec un bébé. On parle du sujet qui intrigue le plus de personnes de notre entourage jusqu’à maintenant : La vie “sans couche". L’hygiène naturelle infantile (HNI)* est une pratique ancestrale presque complètement oubliée dans les pays industrialisés depuis l’usage massif des couches commerciales. La redécouvrir apporte une multitude de bén...

On comptait faire un épisode Q&A pratico-pratique mais finalement on parle à coeur ouvert des réalisations fondamentales qui ont marqué nos premiers mois comme nouveaux parents. Le portage est une pratique ancestrale bénéfique pour les parents autant que pour les enfants. Simple sur papier, notre intention de porter s’est concrétisée (avoir notre enfant dans nos bras pour nos activités quotidi...

Épisode 02 de notre série sur le design actif à la maison avec un bébé. On parle de l'expérience de porter un bébé pour se déplacer et pendant nos activités quotidiennes. Avant la naissance du bébé, on avait émis l’intention de vivre sans poussette. Notre kit de départ : Nos bras, des écharpes et un porte-bébé. On a fait une mise à jour à 3 mois et demi (Épisode vidéo " Vivre sans poussette - La r...

On répond aux questions posées suite à l’infolettre de la semaine dernière à propos de la vie au sol. À commencer par : Est-ce que l’humain a perdu sa capacité à s’asseoir sans chaise après des générations de personnes habituées à cet objet? C’est une question qui nous intéresse depuis des années et on a plusieurs morceaux de contenu à ce sujet. On adresse d’autres questions telles que : Même si l...