Lola Castillo

Vivir con Intención

Religion ES ↓ 86 episodes

El podcast de Lola Castillo donde habitan reflexiones la vida, amor, crecimiento personal y espiritual, motivación, meditación y temas relacionados que nos conectan con nuestra Intención. Lola comparte de forma muy íntima historias de su vida, crecimiento espiritual, prácticas de bienestar y herramientas para acompañarte en el día a día e inspirarte a vivir con Intención.🧘🏻‍♀️Para llevar todas las reflexiones al cuerpo, clases, sumarte a algún retiro visita: lolacastillo.com o en redes @lolacastillo Lola es Profesora Int. de Yoga, Meditación y Coach de Bienestar Holistico.

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Author

Lola Castillo

Episodes

#8 - Desmotivación 08.07.2022 31:43

En este episodio Lola profundiza en el mundo de la desmotivación y analiza cómo esto puede afectar diferentes aspectos de la vida, comparte consejos para encontrar la inspiración y el impulso necesario para seguir adelante. Sumate a la tribu en mi plataforma Lumine en: lolacastillo.com/membresia Conecta conmigo acá: Instagram: instagram.com/lolacastillo TikTok: tiktok.com/@lolacastilloficial...

#7 - Culpa 01.07.2022 32:58

Lola nos cuenta sus experiencias con esta emoción y también exploramos distintas formas de no sentirnos culpables por todo. Sumate a la tribu en mi plataforma Lumine en: lolacastillo.com/membresia Conecta conmigo acá: Instagram: instagram.com/lolacastillo TikTok: tiktok.com/@lolacastilloficial Facebook: facebook.com/LolaCastilloLifestyle Website: http://lolacastillo.com Sumate al Bootcamp...

#6 - Miedo 24.06.2022 28:23

"Es tu camino, y sólo tuyo, otros pueden recorrerlo contigo, pero nadie puede recorrerlo por ti" Conocer y aceptar los miedos es el primer paso para poder enfrentarte a ellos y trabajar en superarlos. En este episodio Lola nos cuenta cómo trabaja día a día con sus miedos y acerca de lo que se produce en el cerebro cada vez que tenemos esta sensación; una pequeña guía para trabajarlos y u...

#5 - Manifestar 16.06.2022 36:11

¿Por qué cuesta tanto manifestar la vida que deseamos? En este episodio Lola responde sus preguntas y nos deja una receta junto con su experiencia personal en manifestar un super viaje espiritual a África. Sumate a la tribu en mi plataforma Lumine en: lolacastillo.com/membresia Conecta conmigo acá: Instagram: instagram.com/lolacastillo TikTok: tiktok.com/@lolacastilloficial Facebook: faceb...

#4 - Ansiedad 10.06.2022 25:16

En este episodio hablamos de ansiedad, cómo se vive en el día a día y distintas formas de trabajarla, crear paz mental y emocional. Lola te cuenta uno de sus episodios y como lo lleva actualmente. Sumate a la tribu en mi plataforma Lumine en: lolacastillo.com/membresia Conecta conmigo acá: Instagram: instagram.com/lolacastillo TikTok: tiktok.com/@lolacastilloficial Facebook: facebook.com/Lo...

#3 - Vulnerables 25.05.2022 22:06

Alguna vez te pusiste a pensar que quizás la vulnerabilidad es lo que nos conecta? Charlemos ♥️ Sumate a la tribu en mi plataforma Lumine en: lolacastillo.com/membresia Conecta conmigo acá: Instagram: instagram.com/lolacastillo TikTok: tiktok.com/@lolacastilloficial Facebook: facebook.com/LolaCastilloLifestyle Website: http://lolacastillo.com Sumate al Bootcamp Gratuito de 5 dias de Medit...

#2 - Amor propio y Merecimiento 06.01.2022 27:36

En este primer episodio de la segunda temporada del podcast, cambiamos de formato, explorando una reflexión/charla y terminando con una meditación. Lola nos cuenta que es el Amor Propio para ella, la autoestima y algunos ejercicios que pueden guiarnos a descubrir en donde tenemos que ajustar las velas para conectarnos con ese potencial y amor propio que todos llevamos dentro. Podes profundizar co...

#1 - Autosabotaje: Que es y cómo eliminarlo? 15.09.2021 21:43

Muchas veces el miedo y la indecisión no nos dejan alcanzar nuestras metas, nos paralizan y no nos dejan avanzar. ¡Charlemos de esto! Sumate a la tribu en mi plataforma Lumine en: lolacastillo.com/membresia Conecta conmigo acá: Instagram: instagram.com/lolacastillo TikTok: tiktok.com/@lolacastilloficial Facebook: facebook.com/LolaCastilloLifestyle Website: http://lolacastillo.com Sumate a...

Meditación Amor Paz y Luz 19.02.2020 4:45

Practícala todas las mañanas y todas las noches antes de irte a dormir, o cuando necesites fuerza y energía positiva a tu alrededor. Más meditaciones en lolacastillo.com/membresia

Meditación para el cuerpo y la Mente 04.02.2020 7:41

Meditación para el cuerpo y la Mente

MEDITACIÓN ACEPTACIÓN Y PAZ 23.09.2019 9:38

Esta meditación la podes realizar sentado o acostado. Asegúrate de apagar tu celular y dedicarte 10 minutos. Para más información visita lolacastillolifestyle.com