Vivir con Intención

¿Te pasó alguna vez que tu práctica espiritual, que se suponía te traería calma y disfrute, empezó a sentirse como una carga? En este episodio Lola explora qué es el burnout espiritual, por qué sucede y cómo podemos recuperar la conexión y el disfrute en nuestro camino espiritual. Para recibir las notas del episodio comentá ESPIRITUAL Acá Me encantaría saber que pensás o experimentaste acerca de e...

En este episodio, hablamos sobre las fugas energéticas que te dejan agotada sin darte cuenta: desde pensamientos repetitivos y resentimientos, hasta situaciones que consumen tu energía en segundo plano, como un celular con demasiadas apps abiertas. Exploramos cómo identificarlas, cerrarlas y recuperar tu vitalidad. Si querés empezar a recargar tu energía, este episodio es para vos. Para sumarte al...

Llegamos al último día de este Mini Training, y estoy muy emocionada por lo que vamos a hacer hoy: crear juntas tu visión para el 2025. "Soñar es la primera manifestación de un nuevo camino. Hoy es el día de hacerlo realidad."

En este segundo día del Mini Training "3 Días para Sanar y Manifestar", exploramos el Merecimiento. "El merecimiento no es algo que se gana, es algo que se siente. Pero muchas veces, sin darnos cuenta, nos boicoteamos. Decimos que queremos algo, pero en el fondo pensamos que no somos suficientes o que no es para nosotras." ¡Nos vemos mañana para el día 3 y descargar las notas para nuestro encuentr...

En este primer día del Mini Training "3 Días para Sanar y Manifestar", exploramos cómo liberar emociones, pensamientos y experiencias que te están frenando. A través de una práctica guiada, vas a soltar lo que ya no suma en tu vida para hacer espacio a lo nuevo. Es el momento de aligerar tu carga emocional y dar el primer paso hacia un 2025 lleno de intención. ¡Nos vemos mañana para el día 2! IG:...

¿Sentís que este año no fue lo que esperabas? En este episodio, te cuento los 3 pasos fundamentales para transformar tu energía, soltar lo que ya no te sirve y manifestar un 2025 alineado con tus sueños: - Cómo balancear tu energía femenina y masculina y trabajar el merecimiento. - Hacer un cierre consciente para liberar las cargas del año que pasó. - Crear una visión clara y abrirte a recibir lo...

¿Por qué nadie esta hablando de esto? Creo que abrir estas conversaciones son la base a lo que se viene, empezar a mirar tu emprendimiento holisticamente va impactar no solo desde como lo empezas si no en el largo tiempo, con visión e impacto. Si querés aprender a crear un sistema para impactar desde el corazón y no desde la urgencia o el miedo, te invito a sumarte a la Formación que empieza el 13...

Vamos a hablar de algo que nos afecta a todas, pero que no siempre sabemos identificar: el estrés invisible. ¿Alguna vez te levantaste cansada aunque hayas dormido tus ocho horas? ¿O sentís que no importa lo que hagas, siempre estás agotada? Ese cansancio puede estar relacionado con un estrés profundo, un tipo de estrés que se acumula sin que te des cuenta. - TEST ACA: ¿Qué pilar necesitás? -Para...

Exploramos la importancia de pausar y esperar activamente cuando todo en la vida parece ir demasiado rápido. Hablamos sobre la incertidumbre, la necesidad de control, y cómo confiar en el proceso puede ser la clave para avanzar. Además, Lola comparte herramientas prácticas para escuchar lo que la vida nos quiere decir, historias inspiradoras, y una invitación para quienes buscan más claridad en su...

Si sentís enojada, que estás estancada, que podrías ser mucho más, es porque sabés, en el fondo, que tenés un potencial inmenso. Pero el miedo… ese miedo que te frena, que te hace procrastinar, es lo que te aleja de la vida que realmente querés vivir, charlamos de eso. "Nuestro miedo más profundo no es que seamos inadecuados. Nuestro miedo más profundo es que somos poderosos más allá de toda...

Para vivir esa vida que tanto queres,  encontrar finalmente La Paz, vivir de tu servicio, crear conexiones mágicas, vivir un amor verdadero… para lograr todo eso, ¿A que estas dispuesta a renunciar?  Nos enfocamos en atraer, manifestar, crear nuevos caminos, pero muchas veces no nos damos cuenta que a veces el primer paso es abrirnos camino, limpiar la energía, cerrar puertas en donde ya no es… de...

¿Por qué No Podes Manifestar?  Alguna vez te preguntaste: ¿Por qué a otras personas les sale y a vos no?  Hoy vamos a hablar del lado B de manifestar. Esta palabra que se esta haciendo cada dia mas famosa pero que al mismo tiempo nos trae cada vez mas confusión.  Para recibir las notas y ejercicios del programa enviame un DM a @lolacastillo Gracias por llegas hasta aqui !

Una meditación para acompañarte en el proceso de volver a empezar, cuando te perdiste, dejaste tu práctica o si recién estas empezando. Mas instrucciones para elevar la vibración en el canal de @lolcastillo

¿Qué hacer cuando te sientes perdido en tu camino espiritual, personal, en la vida?  ¿Cómo podemos reconectarnos , revitalizar nuestra práctica y encontrar nuevamente nuestro centro y camino? Notas del Episodio: Dejame un mensaje en @lolacastillo con la palabra VOLVER A EMPEZAR y recibirás el pdf con las notas 🙌

SI acabas de terminar una relación, y no podes dejar de pensar en lo que paso, y tratar de entender cómo y porqué pasaron las cosas, en este episodio vamos a tocar algunos temas desde la perspectiva espiritual y almica,  junto con algunas cosas que podes hacer en este momento y ejercicios para acompañarte y cambiar de perspectiva. Acá podes hacer el test: Test: Las 5 Señales de Por Qué Deberías Qu...

Exploramos cómo el miedo puede actuar como un freno en nuestro camino hacia nuestros deseos, nuestra felicidad y sentirnos en paz. Te comparto otra mirada, la mirada de miedo a lo que no queremos ser.  Estuve recopilando algunas herramientas que uso y al final te voy a dejar con 5 CLAVES y 1 ejercicio de journaling (+2 libros) aplicables para que a partir de hoy quizas puedas accionar desde una nu...

La historia de Karina es una de las tantas mujeres que emprendieron su camino de transformación. Ella nos cuenta exactamente que hizo para lograrlo junto con todas las herramientas del programa. SI SENTIS EL LLAMADO súmate ACA al nuevo Renaser 2024 comenzamos el 20 de marzo!

La felicidad y gratitud de saber la ola de mujeres valientes que se estan sumando a construir la vida de sus sueños es inmensa. Hoy llegamos al final del mini training del podcast, y tenemos el segundo encuentro del entrenamiento en vivo y solo puedo decirles ¡GRACIAS! Este es mi regalo para vos, solo si estas lista para dar un salto a tu exito inevitable "Quiero éxito cuantico"

En este mini training vamos a explorar los arquetipos del ciclo menstrual y lunar, entendiendo cómo afectan nuestros comportamientos y emociones a traves de la ciclicidad y la energia femenina. Estos arquetipos, inspirados en las fases de la luna, nos guían a través de cuatro etapas. Link al TRAINING GRATUITO: ⁠ Click AQUI ⁠ ⁠lolacastillo.com/entrenamiento-gratuito

Una de las trabas más grandes con las que me encuentro con personas que necesitan y quieren hacer un cambio: La repetición de patrones.  ¿Alguna vez te pasó que siempre terminas en la misma posición? ¿Te peleas con tu pareja por igual, o que siempre te pasa lo mismo? ¿No te valoran en el trabajo o no te sentis cómoda en ciertos espacios?  Link al TRAINING GRATUITO: Click AQUI lolacastillo.com/entr...

El universo quiere bendecirte de todas las maneras posibles. Solo tienes que dejar de buscar tu felicidad en el exterior ❤️‍🔥 LINK TRIBU: Click ACA Para sumarte a la lista de espera de RENASER

La clave está en abrirnos a recibir. Es un acto de valentía y humildad permitir que el universo nos dé lo que necesitamos, cuando lo necesitamos y es sucede cuando estamos abiertas a recibir y no bloqueamos el flujo de esa energía . LISTA ESPERA RENASER: Click ACA REALIZAR TEST ENERGIA FEMENINA

¿Es posible elevar la frecuencia realmente? Si ultimamente sentis cansancio, agotamiento, desmotivación, quizás un poco abrumada o con la frecuencia/ vibración baja en este episodio Lola te comparte sus 5 formas de elevar la frecuencia. ( y la 5ta es la mas poderosa) MOTIVACION AQUI: https://www.instagram.com/p/C0Pr5UWR0lK/

Que no te gane la ansiedad: ALTAR DE EMERGENCIA Alguna vez sentiste que realmente no podes parar tus pensamientos? Que intentaste meditar, escribir hasta incluso lo hablaste en terapia pero de alguna forma nada funciona?  En este episodio quiero compartirte mi KIT de Ansiedad con 7 herramientas poderosas que uso hace 10 años y que siempre me ayudan (aunque a veces no todas al mismo tiempo)  TEST:

Descubre la liberación emocional a través del poder del perdón. En este episodio, exploramos cómo el perdón puede transformar nuestra vida. Desde datos científicos hasta enseñanzas espirituales, desvelaremos estrategias y reflexiones para liberarnos del peso del pasado. Sumérgete en historias inspiradoras y aprende cómo el acto de perdonar puede desatar una profunda sanación interior.