Vivieco

In questo episodio Alessandra Cattaneo, naturopata specializzata, ci introduce alla clorella, un’alga densa di nutrienti con molteplici vantaggi per il benessere. Esplora come questo superfood possa aiutare nella disintossicazione dai metalli pesanti, come rimineralizzante, alcalinizzante e nel rafforzamento delle difese immunitarie, suggerendo metodi per integrarla efficacemente nella nostr...

Rossana Mauri intervista Irene Ivoi: Nudge la spinta gentile, ovvero come vivere con più buon senso e con meno rifiuti.

In questo episodio Alessandra Cattaneo, naturopata specializzata, introduce la spermidina, una molecola essenziale nel processo di autofagia, cruciale per preservare la salute cellulare e contrastare l’invecchiamento. Esplora le basi scientifiche che dimostrano come la spermidina influisca positivamente sulla longevità, sull’equilibrio ormonale, sulla funzionalità cardiaca e sulle capa...

Rossana Mauri e Francesca Romano conducono il Notiziario della Sostenibilità. Parleremo con Federico Stefani founder di Vaia di imprenditoria del futuro; della straordinaria intelligenza del mondo vegetale con la Dott.ssa Eliana Disabella Biologa; e di Futuro e Salute con la Dott.ssa Antonella Litta di ISDE.

In questo episodio Alessandra Cattaneo, naturopata specializzata, offre un’analisi approfondita sui metalli tossici, come mercurio, cadmio, piombo, berillio, alluminio e arsenico. Conosciamo le fonti di esposizione, gli effetti sugli organi emuntori, i sintomi di tossicità e le strategie di eliminazione. Attraverso consigli pratici, Alessandra ci spiega come ridurre l’esposizione ai&#8...

Rossana Mauri intervista la Dott.ssa Antonella Litta a proposito di Salute e Futuro. Inquinamento e stili di vita innaturali amplificano patologie esistenti e ne creano di nuove principalmente legate alla mancanza di relazioni.

In questo episodio Alessandra Cattaneo, naturopata specializzata, esplora il ruolo cruciale del fegato nella salute e nel benessere. Approfondiamo come il fegato gestisce la disintossicazione, i segnali di sovraccarico e le strategie per mantenerlo in salute. Scopri l’importanza di una dieta equilibrata, l’esercizio fisico e un sonno adeguato nel supportare…

Rossana Mauri intervista Eliana Disabella biologa e Maurizio Fernetti accompagnatore di montagna del Trentino per scoprire le incredibili capacità delle piante e… il loro linguaggio!

In questo episodio Alessandra Cattaneo, naturopata specializzata, ci spiega il ruolo cruciale degli enzimi digestivi per il benessere quotidiano. Esploreremo come la masticazione, la produzione di enzimi nel pancreas e l’importanza di una dieta ricca di verdure crude influenzano la nostra salute digestiva e la correlazione tra le difficoltà digestive…

Rossana Mauri intervista Federico Stefani di VAIA, la startup che in solo 3 anni fa ha creato una community che vuole cambiare la visione del mondo e, insieme, hanno piantato 90.000 alberi.

In questo episodio Alessandra Cattaneo, naturopata specializzata, ci fa conoscere il Ghee, affrontando le sue origini storiche e il suo ruolo nella cucina moderna. Discutiamo le caratteristiche distintive di questo burro ayurvedico, le sue proprietà nutrizionali e i benefici per la salute. Alessandra ci fornisce consigli pratici su come scegliere…

Rossana Mauri e Paolo Rendina conducono il Notiziario della Sostenibilità. Oggi parliamo di cibo ecosostenibile; Della causa legale lanciata da Greenpeace contro ENI Spa; di Parità di Genere e come sempre di Riscaldamento Climatico.

In questo episodio Alessandra Cattaneo, naturopata specializzata, ci fa conoscere l’olio di cocco. Dal suo ricco retroterra culturale alle sue proprietà nutrizionali sorprendenti, esploriamo come questo olio versatile può arricchire la dieta e trasformare la tua cucina. Impariamo come utilizzarlo in piatti deliziosi, come scegliere la qualità giusta e sfatiamo…

Rossana Mauri intervista Federico Spadini di GreenPeace. Se vogliamo conoscere la verità Greenpeace é una fonte inconfutabile. Nata nel 1971 é’ un’associazione nonviolenta, che promuove campagne per denunciare problemi ambientali e promuovere alternative per un futuro di pace.

In questo episodio Alessandra Cattaneo, naturopata specializzata, affronta il tema della dipendenza da zucchero. Scopriremo insieme come lo zucchero nascosto negli alimenti confezionati influisce sulla nostra salute, creando dipendenza e provocando effetti negativi sul nostro corpo e mente. Approfondiremo il meccanismo d’azione dello zucchero, il suo impatto sui neurotrasmettitori cerebrali&...

Rossana Mauri intervista il Prof. Gianni Tamino biologo e esperto in agricoltura ecosostenibile. L’agroecologia é l’unica soluzione per produrre cibo per tutti gli esseri umani nonostante l’impatto dei cambiamenti climatici e l’aumento della popolazione sulla terra!

In questo episodio Alessandra Cattaneo, naturopata specializzata, affronta il tema della sindrome premestruale. Dalla comprensione dei sintomi all’alimentazione, fitoterapia, stili di vita e rimedi naturali, esploriamo un approccio olistico per gestire la SPM. Scoprite come modificare la dieta, integrare nutrienti chiave e adottare pratiche quotidiane possono fare la differenza per…

Rossana Mauri intervista Andrea Cavallini e Milena Savani di MAS Mediamo Area Sostenibilità una società Benefit che da oltre 12 anni guida le aziende verso i benefici del Bilancio di Sostenibilità.

In questo episodio con Alessandra Cattaneo, naturopata specializzata, scopriremo gli antichi tesori della fermentazione, riscoperti per le loro straordinarie proprietà benefiche. Dalla storia affascinante dei cibi fermentati ai motivi per introdurli nella tua dieta, sveleremo insieme i segreti di questi alimenti che uniscono il passato al presente. Entra in un…

In questo episodio Alessandra Cattaneo, naturopata specializzata, affronta il tema della Sindrome da Intestino Irritabile (IBS), uno dei più comuni disturbi gastrointestinali. Esploriamo la natura complessa e funzionale di questa condizione, toccando punti chiave come la sua eziologia, i sintomi spesso confusi con altre malattie intestinali, e l’importanza cruciale di…

Rossana Mauri e Paolo Rendina conducono il TG della Sostenibilità. Gli ospiti di questa puntata sono: Christian Luca, Dalia Benefatto, Elia Vettorato. Tratteremo di AI Intelligenza artificiale e learning machine.

In questo episodio Alessandra Cattaneo, naturopata specializzata, affronta il tema della candida, un fungo comunemente presente nel corpo umano che può diventare problematico quando cresce eccessivamente. Esploriamo le cause di questa crescita, i sintomi per riconoscerla, e le possibili conseguenze sulla salute se non trattata adeguatamente. Discutiamo poi approcci naturali…

Rossana Mauri intervista la dott.ssa Antonella Litta medico di Medicina generale, e referente dell’associazione medici per l’ambiente – ISDE. Parliamo dei costi mostruosi delle guerre non solo in termini di vite umane ma anche di perdita di risorse e patrimonio.

In questo episodio con Alessandra Cattaneo, naturopata specializzata, approfondiamo il concetto di disbiosi, uno squilibrio tra i microorganismi benefici e dannosi nel nostro intestino, che può influenzare profondamente la nostra salute generale. Discutiamo le cause, i sintomi, le conseguenze di questo squilibrio e come possiamo riconoscere e migliorare la disbiosi…

Rossana Mauri intervista il Prof. Andrea Venturelli; Presidente del Gruppo Bilanci e Sostenibilità. Davanti a un cambiamento epocale e a fronte di un’economia instabile, come possiamo affrontare, con saggezza, i temi della sostenibilità d’impresa e i bilanci di sostenibilità sempre più richiesti e pressanti?