¡Vive Consciente!

𝗟𝗮 𝗥𝘂𝗽𝘁𝘂𝗿𝗮 𝗔𝗺𝗼𝗿𝗼𝘀𝗮 𝗰𝗼𝗻 𝗫𝗶𝗺𝗲𝗻𝗮 𝗥𝗼𝗺𝗲𝗿𝗼 💔 Una ruptura amorosa no sólo rompe una relación. También rompe rutinas, sueños, planes y muchas veces, una parte de ti. Y aunque todos te dicen “vas a estar bien”, casi nadie te explica qué hacer con lo que sientes mientras tanto. En este episodio hablamos de la ruptura amorosa sin filtros y sin frases vacías. Desde lo humano, desde lo que duele de verdad y d...

𝗘𝗹 𝗔𝗿𝘁𝗲 𝗗𝗲 𝗗𝗲𝗰𝗶𝗿 𝗔𝗱𝗶ó𝘀 𝗰𝗼𝗻 𝗫𝗶𝗺𝗲𝗻𝗮 𝗥𝗼𝗺𝗲𝗿𝗼 💔 Decir adiós nunca es fácil. A veces duele, a veces confunde y muchas veces lo postergamos, esperando que las cosas cambien por sí solas. Pero hay algo que pocos dicen con claridad: no saber soltar también tiene un costo. En este episodio hablamos de El Arte de Decir Adiós, no desde frases vacías, sino desde lo real. Desde ese momento en el que entiendes...

𝗘𝗹 𝗗𝘂𝗲𝗹𝗼 𝘆 𝗦𝘂𝘀 𝗘𝘁𝗮𝗽𝗮𝘀 𝗰𝗼𝗻 𝗫𝗶𝗺𝗲𝗻𝗮 𝗥𝗼𝗺𝗲𝗿𝗼 💔 Todos hemos perdido algo o a alguien que amábamos. Un ser querido, una relación, un trabajo, una versión de nosotros mismos… y aunque nadie nos enseña cómo hacerlo, el duelo es una parte inevitable de la vida. En este episodio te hablo desde el corazón sobre las etapas del duelo: la negación, la ira, la tristeza, la negociación y la aceptación. Pero más a...

💔 Perder un empleo duele. No es solo un sueldo: es rutina, identidad, seguridad y, muchas veces, autoestima. Pero aquí está la verdad que nadie te dice: ese “fin” puede ser el inicio que estabas necesitando. 🎙️ En este episodio descubrirás cómo transformar la pérdida de tu trabajo en una oportunidad de crecimiento. Te guiaré con herramientas prácticas, ejercicios simples y ejemplos reales de pers...

¿Sientes que tu corazón necesita sanar?¿Anhelas paz interior y quieres contribuir a la sanación del mundo? Esta Meditación de los Corazones Gemelos no es una práctica cualquiera:💗 Es un portal de luz para liberar cargas emocionales💗 Una conexión profunda con tu esencia y con el amor universal💗 Una herramienta poderosa para irradiar energía de sanación a ti y a toda la humanidadEn esta sesión, t...

¿𝗧𝗲 𝗵𝗮𝗻 𝗱𝗶𝗰𝗵𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝗽𝗼𝗻𝗲𝗿 𝗹í𝗺𝗶𝘁𝗲𝘀 𝗲𝗻 𝘂𝗻𝗮 𝗿𝗲𝗹𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗲𝘀 𝘀𝗲ñ𝗮𝗹 𝗱𝗲 𝗳𝗿𝗶𝗮𝗹𝗱𝗮𝗱 𝗼 𝗲𝗴𝗼í𝘀𝗺𝗼?⁣⁣La verdad es que poner límites no apaga el amor… lo protege.⁣⁣💔 Muchas veces entregamos tanto que terminamos vacíos. Callamos por miedo a perder al otro. Nos adaptamos tanto, que nos perdemos a nosotros mismos.⁣Y creemos que para amar hay que aguantar. Pero no. Para amar de verdad, primero hay que aprender a respeta...

¿𝗧𝗲 𝗵𝗮 𝗽𝗮𝘀𝗮𝗱𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝘁𝘂 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗻𝗼 𝗽𝗮𝗿𝗮… 𝗻𝗶 𝘀𝗶𝗾𝘂𝗶𝗲𝗿𝗮 𝗰𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗲𝗹 𝗺𝘂𝗻𝗱𝗼 𝘀𝗲 𝗱𝗲𝘁𝗶𝗲𝗻𝗲?⁣⁣Pensar en exceso agota, desgasta y duele.⁣ Te roba el sueño, la paz y hasta las ganas.⁣ Y lo peor es que muchos lo vivimos en silencio, como si fuera “normal” vivir con la cabeza llena de ruido.⁣⁣🧠 Pero pensar demasiado no es pensar mejor.⁣ Es sobre analizar, anticipar, imaginar mil escenarios… y olvidar vivir el único q...

¿𝗬 𝘀𝗶 𝘁𝗲 𝗱𝗶𝗷𝗲𝗿𝗮 𝗾𝘂𝗲 𝗲𝗹 𝗺𝗮𝘆𝗼𝗿 𝗮𝗰𝘁𝗼 𝗱𝗲 𝗮𝗺𝗼𝗿 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗶𝗼 𝗲𝘀 𝗮𝗴𝗲𝗻𝗱𝗮𝗿 𝘁𝘂 𝗽𝗮𝘇 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹?⁣⁣En este episodio hablamos de eso que todos sentimos pero pocos se atreven a enfrentar: el cansancio emocional, la ansiedad silenciosa, la carga de estar bien para todos menos para ti.⁣⁣🌿 Aquí no venimos a romantizar la salud mental. Venimos a ponerla sobre la mesa, en tu calendario y en tu vida. Te regalo ejercicios simpl...

¿Quieres alcanzar tu mejor versión y disfrutar de un bienestar emocional pleno? En este episodio, conversamos con Paula Mass Libossart sobre el desarrollo y crecimiento personal, el bienestar emocional y las terapias alternativas. Paula comparte sus conocimientos y experiencias para ayudarte a transformar tu vida de manera profunda y significativa.⁣ ⁣ 🌿 ¿Buscas herramientas para mejorar tu bienes...

¿Sientes que tu vida se ha vuelto una rutina sin fin? En este episodio, conversamos con la increíble Ximena Romero sobre cómo evitar la monotonía y darle un giro emocionante a tu día a día. Descubre estrategias frescas y motivadoras para revitalizar tu vida y mantenerte inspirado.⁣ ⁣ 🌟 ¿La rutina diaria te está agobiando?⁣ 🔄 ¿Buscas formas de agregar más emoción y variedad a tu vida?⁣ 🎙️ Ximena...

¿Quieres ser la persona en la que todos confían y respetan? En este episodio de nuestro podcast, te revelamos las claves esenciales para generar confianza genuina con los demás. Aprende cómo construir relaciones sólidas y duraderas con estrategias prácticas y efectivas.⁣ ⁣ 🤝 ¿Te cuesta ganar la confianza de las personas a tu alrededor?⁣ 🔑 ¿Quieres fortalecer tus relaciones personales y profesion...

¿Alguna vez te has preguntado cuáles son tus verdaderas fortalezas? En este episodio de nuestro podcast, te guiaremos a través de 6 formas infalibles para descubrir tu poder interior. Con estos métodos, podrás identificar y aprovechar al máximo tus habilidades únicas. 🌟 ¿Te sientes perdido y no sabes en qué eres realmente bueno? 💡 ¿Quieres potenciar tus talentos y alcanzar tu máximo potencial?...

¿Te gustaría sentirte más seguro y confiado en tu día a día? En este episodio de nuestro podcast, te revelamos los hábitos poderosos que te ayudarán a fortalecer tu autoestima. Descubre prácticas sencillas pero efectivas que transformarán la forma en que te ves y te sientes. 💪 ¿Luchas con la inseguridad y las dudas? ✨ ¿Quieres mejorar tu autoimagen y aumentar tu confianza? 🌟 Aprende cómo estos...

¿Sabías que todos expresamos y recibimos amor de formas diferentes? En este episodio de nuestro podcast, te llevamos en un viaje revelador a través de los 5 lenguajes del amor. Descubre cuál es el tuyo y cómo identificar el de tus seres queridos para mejorar tus relaciones. ✨ ¿Te sientes incomprendido en tus relaciones? ❤️ ¿Quieres fortalecer el vínculo con tu pareja, amigos o familia? 🔍 Aprende...

💔La rutina puede ser el enemigo número uno de cualquier relación. Con el paso del tiempo, la comodidad y las obligaciones diarias pueden hacer que la chispa se apague y que la relación se vuelva monótona. 💪Afortunadamente, hay muchas cosas que las parejas pueden hacer para combatir la monotonía y mantener viva la llama del amor. Aquí te dejo algunos consejos: 👉Habla con tu pareja sobre tus nece...

En nuestro episodio número de 49 de ¡Vive Consciente!, conversamos sobre el porque solemos posponer nuestras tareas y sueños. Además, te revelo algunas razones detrás de este hábito, para que puedas vencerlo y alcanzar tus metas con determinación. 𝟭. 𝗠𝗶𝗲𝗱𝗼 𝗮𝗹 𝗙𝗿𝗮𝗰𝗮𝘀𝗼. 𝟮. 𝗙𝗮𝗹𝘁𝗮 𝗱𝗲 𝗖𝗹𝗮𝗿𝗶𝗱𝗮𝗱. 𝟯. 𝗖𝗼𝗺𝗼𝗱𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗭𝗼𝗻𝗮 𝗱𝗲 𝗖𝗼𝗻𝗳𝗼𝗿𝘁. 𝟰. 𝗙𝗮𝗹𝘁𝗮 𝗱𝗲 𝗠𝗼𝘁𝗶𝘃𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻. 𝟱. 𝗗𝗶𝘀𝘁𝗿𝗮𝗰𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗖𝗼𝗻𝘀𝘁𝗮𝗻𝘁𝗲𝘀. 𝟲. 𝗦𝗼𝗯𝗿𝗲𝗰𝗮𝗿𝗴𝗮 𝗱𝗲 𝗧𝗮...

En nuestro episodio número de 48 de ¡Vive Consciente! conversamos con Jack Viamonte desde España. Él es cubano de nacimiento y abogado de profesión y emprendedor y un apasionado del desarrollo personal ya que fue lo que le llevó no sólo a enamorarse de su trabajo sino también a dar grandes y positivos saltos en su sector. Él es mentor de empresarios y profesionales, así como podcaster donde habla...

En nuestro episodio número de 47 de ¡Vive Consciente! conversamos con Jack Viamonte desde España. Él es cubano de nacimiento y abogado de profesión y emprendedor y un apasionado del desarrollo personal ya que fue lo que le llevó no sólo a enamorarse de su trabajo sino también a dar grandes y positivos saltos en su sector. Él es mentor de empresarios y profesionales, así como podcaster donde habla...

Si te has enfrentado recientemente a un despido, es normal sentirse desorientado y desanimado. Sin embargo, es importante que recuerdes que esta situación no define quién eres ni tu valor como profesional. Aquí te presento algunos consejos para ayudarte a recuperarte de un despido:   1. Permítete sentir tus emociones: Es normal sentirse triste, enojado o confundido después de un despido. Permítete...

En nuestro episodio número de 47 de ¡Vive Consciente! continuamos con la conversación con Adrián Din desde España. Él es un gran emprendedor con varias franquicias de su empresa de limpieza ecológica Ecocleans por toda España. Su pasión es ayudar a la gente con su experiencia, quiere ayudar a todos los emprendedores que quieren comenzar un negocio o que ya lo han empezado y se sienten perdidos. 👏...

En nuestro episodio número de 46 de ¡Vive Consciente! conversamos con Adrián Din desde España. Él es un gran emprendedor con varias franquicias de su empresa de limpieza ecológica Ecocleans por toda España. Su pasión es ayudar a la gente con su experiencia, quiere ayudar a todos los emprendedores que quieren comenzar un negocio o que ya lo han empezado y se sienten perdidos. 👏Si te gusto el podca...

El talento no tiene edad, y tú eres prueba de ello. A medida que avanzas en la vida, es importante recordar que las habilidades y capacidades no se limitan a una determinada etapa. No importa cuántos años tengas, siempre hay oportunidades para destacar y demostrar tu valía.⁣ ⁣ No te dejes llevar por los estereotipos o prejuicios que puedan existir sobre la edad. En lugar de eso, enfócate en tus ta...

En nuestro episodio número de 44 de ¡Vive Consciente! continuamos con la conversación con Sandra Conde de España sobre medicina natural, dietética y energética. Ella es graduada de medicina tradicional china, medicina natural, flores de Bach, masajes, dietética, fitoterapia, nutrición ortomolecular y energética. Y también es profesora de yoga y biodanza. La pueden encontrar en Instagram y YouTube...

En nuestro episodio número de 43 de ¡Vive Consciente! conversamos con Sandra Conde de España sobre medicina natural, dietética y energética. Ella es graduada de medicina tradicional china, medicina natural, flores de Bach, masajes, dietética, fitoterapia, nutrición ortomolecular y energética. Y también es profesora de yoga y biodanza. La pueden encontrar en Instagram y YouTube como shambalaesencia...

En nuestro episodio número de 42 de ¡Vive Consciente! seguimos con las 2da parte de las relaciones de pareja y los diferentes lenguajes del amor conversando con Norma Criss Actriz y Arturo de la Ciudad de México. Compartimos reflexiones, experiencias, aprendizajes y anécdotas sobre nuestras diferentes relaciones del día a día. 👏Si te gusto el podcast, suscríbete y compártelo👍 🔔Para más contenid...